Cómo vestirse bien con sobrepeso

Puedes aumentar tu confianza y lucir mejor si te vistes para impresionar. Tu cuerpo es hermoso, así que no tengas miedo de lucirlo. Puedes vestirte bien sin importar tu talla si escoges prendas que favorezcan tu figura y acentúen tus mejores rasgos. Además, puedes jugar con colores y estampados para mejorar tu apariencia. Luego, puedes completar tu atuendo con los accesorios adecuados.

Método 1

Método 1 de 3:
Acentuar tus mejores rasgos

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Escoge piezas que desvíen la atención hacia tus mejores rasgos. Mírate en el espejo y determina las partes de tu cuerpo que deseas mejorar. Luego, escoge elementos que resalten tus atributos. De esta manera, atraerás los ojos de las personas hacia tus rasgos bellos.
- Por ejemplo, es probable que te encanten tus piernas. Para lucirlas, puedes utilizar vestidos o pantalones largos y entallados.
- Del mismo modo, es probable que sientas orgullo por tus curvas. Puedes utilizar blusas, blazers o vestidos que se ajusten a la cintura. Otra alternativa puede ser utilizar un cinturón para ajustar tus prendas a la altura de la cintura.
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Utiliza ropa entallada que favorezca tu figura. Es probable que pienses que las prendas holgadas sirven para ocultar el peso adicional. Sin embargo, la ropa holgada suele agregar kilos de más y disminuir tu seguridad. En su lugar, debes escoger ropa de tu talla que te quede bien.
- Debes buscar camisas que tengan forma de dardos o darles esa forma para que adelgacen tu cuerpo.
- En cuanto a los pantalones, debes escoger los de piernas rectas, con corte de bota o entallados. Sin embargo, debes evitar un ajuste relajado o de vestir.
- En cuanto a las faldas o los vestidos, debes buscar opciones entubadas, de una línea o ceñidas y acampanadas. Evita las faldas sin forma que ocultan la figura.
CONSEJO DE ESPECIALISTA

Alison Deyette
Estilista profesional de cabello
Alison Deyette es una experta en estilo y presentadora de televisión con más de 20 años de experiencia en moda, estilo y televisión. Ha diseñado y dirigido sesiones de fotos en todo el mundo para una variedad de revistas, incluyendo Good Housekeeping, People StyleWatch y Mode. Alison también fue nombrada una de las estilistas más reconocidas en Los Ángeles por la revista Variety.

Alison Deyette
Estilista profesional de cabello

Ponte en forma con unos jeans de tiro medio. Alison Deyette, estilista y directora de moda, aconseja lo siguiente: “Debes buscar estilos de tiro medio que ayudan a aplanar el vientre y actúan como moldeadores sencillos. Evita los tiros bajos, ya que tu vientre podría colgar por encima de la pretina de estos pantalones”.
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Ajusta la parte más pequeña de tu cintura para generar un aspecto de reloj de arena. Utiliza una cinta métrica para encontrar la parte más pequeña de tu cintura y luego coloca un cinturón para ajustar la ropa sobre esta área. De esta manera, desviarás la atención hacia la parte más pequeña de tu cuerpo y resaltarás tus curvas.^{[1]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, podrías colocar un cinturón ancho sobre una camisa abotonada para crear un atuendo lindo para el trabajo. Otra alternativa puede ser utilizar un cinturón de 2 cm (1 pulgada) para ajustar la cintura sobre un vestido holgado.
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Utiliza una chaqueta, un cárdigan o un chaleco sobre tu atuendo para mejorar tu estilo. El uso de capas puede hacerte lucir más elegante y sofisticada, siempre que tus prendas estén entalladas. Debes escoger capas que se adapten a la temporada y la ocasión. Puedes utilizar algunas de las siguientes ideas:^{[2]
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Fuente de investigación}
- En primavera, puedes utilizar un cárdigan ligero, un abrigo o un blazer delgado. Durante el verano, puedes utilizar un chaleco o un cárdigan de manga ¾. En otoño, puedes escoger un cárdigan, un suéter, una chaqueta ligera o un blazer. En invierno, puedes escoger un abrigo elegante, una chaqueta o un blazer.
- Para el trabajo, puedes utilizar un blazer y un cárdigan para mejorar tu estilo.
- El fin de semana, puedes utilizar una chaqueta ligera, un chaleco o un cárdigan.
- Para conseguir una apariencia casual, puedes buscar una chaqueta de mezclilla o cuero.
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Método 2

Método 2 de 3:
Jugar con los colores y los estampados

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Utiliza colores brillantes para llamar la atención. Los colores brillantes son atractivos, por lo que puedes utilizarlos para resaltar tus mejores rasgos. Además, los colores brillantes pueden incrementar tu seguridad, por lo que debes utilizarlos si deseas causar sensación. Otra alternativa es utilizar piezas brillantes sobre las partes de tu cuerpo que deseas que los demás noten primero.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, podrías utilizar una blusa brillante con pantalones oscuros si estás orgullosa de la parte superior de tu cuerpo.
- Del mismo modo, puedes utilizar un cinturón brillante para desviar la atención sobre una cintura estrecha.
- Si te encantan tus piernas, puedes utilizar pantalones o mallas de colores brillantes.
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Utiliza colores oscuros para minimizar las áreas que deseas adelgazar. Es probable que hayas escuchado que los colores oscuros te hacen lucir más pequeño, y es cierto. Puedes utilizar colores oscuros (como el negro y el azul marino) para crear un aspecto más delgado. Puedes escoger todas tus prendas de color oscuro o utilizar un solo color oscuro para minimizar alguna parte de tu cuerpo.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes utilizar un traje oscuro o un vestido entubado para crear un perfil más delgado para el trabajo.
- Otra alternativa es utilizar pantalones oscuros si deseas minimizar la parte inferior del cuerpo o una blusa oscura si deseas adelgazar la parte superior.
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Escoge un estampado pequeño para adelgazar el cuerpo. Los estampados son una forma divertida de expresar tu estilo. En general, los estampados pequeños resultan más favorecedores que los grandes. Debes buscar estampados que tengan un pequeño patrón repetitivo para resaltar tu mejor apariencia.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, los lunares pequeños suelen lucir mejor que los grandes.
- Prueba con estampados para verificar cómo te quedan. Es probable que algunos estampados más grandes se vean geniales.
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Utiliza rayas horizontales estrechas para incrementar tu altura. Aunque es probable que temas que las rayas horizontales te hagan lucir más gordo, en realidad pueden hacer que luzcas más alto y delgado. Debes escoger blusas o vestidos con rayas horizontales delgadas para que luzcas mejor.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Una camisa o un blazer con rayas horizontales puede adelgazar la parte superior del cuerpo. Del mismo modo, un vestido (en especial uno largo) ayudará a aumentar tu altura y hacerte ver más delgada.
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Juega con las tendencias que te gustan. Tener sobrepeso no significa que no puedas lucir increíble con las últimas tendencias. Puedes incorporar tendencias que te gusten a tu guardarropa. Debes probar con piezas modernas para verificar cómo te quedan. Solo compra piezas que te hagan lucir y sentirte lo mejor posible.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, no temas utilizar una blusa corta si crees que es linda. Busca una blusa corta de tu talla. Luego, combínala con una prenda inferior linda (por ejemplo, unos shorts de cintura alta o una falda ceñida y acampanada).
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Método 3

Método 3 de 3:
Adornar tu atuendo con accesorios

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Utiliza joyas a la moda en lugar de piezas pequeñas. No es necesario que utilices joyas para vestirte bien, pero pueden constituir una manera excelente de personalizar tu atuendo. Las joyas más grandes se destacan sobre un cuerpo más curvilíneo. Debes buscar collares y pulseras más grandes que expresen tu sentido del estilo.^{[8]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes utilizar una cadena gruesa, con abalorios gruesos o un collar. Del mismo modo, puedes escoger brazaletes gruesos.
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Utiliza un cinturón para acentuar tu cintura. Los cinturones gruesos y delgados pueden lucir bien sobre una figura curvilínea. Utiliza cinturones en la parte más pequeña de tu cintura para presumir tu figura. Debes escoger cinturones que combinen con el estilo que buscas.^{[9]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes utilizar un cinturón de cuero liso para conseguir una apariencia más profesional. Para volver un atuendo más elegante, puedes escoger un estampado de piel de serpiente o un estilo brillante. Si deseas crear un aspecto más vanguardista, busca un cinturón con tachuelas o diamantes falsos.
Consejo: si tienes una cintura gruesa, es probable que el cinturón luzca mejor alrededor de tus caderas.
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Escoge un bolso más grande para equilibrar tu cuerpo. Un bolso más pequeño puede hacerte lucir más pesado de lo que eres. Por otro lado, un bolso grande puede favorecer mejor una figura más completa. Al comprar un bolso, debes mirarte en el espejo para verificar cómo luces mientras lo sostienes. Asegúrate de que el bolso se vea proporcional a tu cuerpo.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes escoger un morral grande o un bolso de mano.
- Por otro lado, evita llevar una cartera de mano o un brazalete que pueda parecer demasiado pequeño para ti.
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Utiliza una bufanda larga para alargar tu cuerpo. Una bufanda constituye un accesorio excelente que puede adaptarse a cualquier estilo. Debes escoger bufandas largas que cuelguen de tu cuerpo, ya que atraen la atención hacia tu figura. Estas prendas te hacen lucir más alto y delgado.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes utilizar una bufanda delgada y liviana con un traje de pantalón para el trabajo.
- Para los fines de semana, puedes utilizar una bufanda de algodón colorida que puedas combinar con unos jeans y una camiseta o un vestido diurno sencillo.
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Consejos

No te preocupes por el tamaño de la etiqueta de tu ropa. Simplemente debes escoger piezas que se vean bien sobre tu cuerpo y con las que te sientas bien.
Ten confianza. Debes decirte a ti mismo que te ves muy bien para que tu seguridad te vuelva más atractivo.
Debes tener en cuenta que a todas las personas les gustan algunas partes de sus cuerpos y otras no, así que evita obsesionarte con aquello que percibes como un defecto. En cambio, trata de concentrarte en tus mejores rasgos.

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