Comment éliminer rapidement les rougeurs d'acné

L'acné est causée par des fluctuations hormonales qui stimulent la production de sébum. Cette substance huileuse obstrue les follicules et provoque la formation de points noirs, de boutons et de rougeurs connus sous le nom d'acné. 70 à 87 % des adolescents souffrent d'acné, sans oublier que ce trouble affecte aussi souvent les adultes. Par conséquent, sachez que vous n'êtes pas seul(e) à rechercher des méthodes efficaces pour atténuer ces imperfections ^{[1]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Presque tous les traitements pharmaceutiques nécessitent quelques semaines avant de commencer à donner des résultats. Bien que vous deviez consulter un dermatologue pour commencer un traitement à long terme, ces produits ne permettent pas de combattre rapidement les rougeurs ^{[2]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Heureusement, vous pouvez utiliser, pour le moment, une kyrielle de méthodes pour réduire rapidement les rougeurs causées par l'acné.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Utiliser des produits ménagers

1
Appliquez de la glace. L'application de glace sur la zone affectée est la méthode la plus rapide (et la moins chère) pour réduire l'enflure causée par les rougeurs. En plus de réduire la taille des boutons, la glace soulage la douleur et le malaise qu'ils provoquent. De plus, elle est efficace pour raccourcir la durée d'une éruption cutanée ^{[3]
X
Source de recherche}.
- Assurez-vous de laver votre peau avant d'appliquer de la glace pour vous assurer qu'elle est propre.
- Enveloppez un glaçon dans un gant de toilette. La glace ne devrait jamais être appliquée directement sur la peau.
- Placez la glace enveloppée directement sur la partie atteinte et laissez-la agir pendant une minute.
- Faites une pause de 5 minutes, puis répétez l'application pendant une minute de plus, si nécessaire.
2
Appliquez du jus de citron sur la zone affectée. Cette solution soulage l'inflammation et possède des propriétés antibactériennes ^{[4]
X
Source fiable
PubMed Central
Aller sur la page de la source}. Lorsque la peau a un pH légèrement acide, elle a tendance à jouir d'une santé optimale (et le pH idéal pour l'épiderme est à peu près équivalent à celui du jus de citron ^{[5]
X
Source de recherche}).
- Appliquez le jus pendant quinze à trente minutes, puis rincez correctement.
- Si vous avez une peau sensible, vous devez appliquer le jus de citron avec une extrême prudence.
- Ce traitement n'est pas recommandé pour ceux qui ont un teint foncé. Le jus de citron amène les mélanocytes (ou les cellules qui produisent la mélanine) à générer des antioxydants qui protègent la peau. Les personnes à teint foncé ont une concentration plus élevée de mélanocytes, ce qui signifie que leur épiderme produit plus d'antioxydants. Par conséquent, l'application de jus de citron peut causer des taches, surtout lorsque la peau est exposée au soleil.
3
Tamponnez la peau affectée d'hydroxyde de magnésium. Ce composé inorganique a des propriétés correctrices pour la peau, mais le problème est qu'elles ne sont réellement efficaces que si votre peau a le même ton que ce produit. Dans de telles circonstances, il convient d'essayer cet anticerne moins cher, sinon vous pouvez opter pour une autre méthode ^{[6]
X
Source de recherche}.
4
Traitez les imperfections avec une pâte dentifrice. Bien que ce traitement ne doive pas être utilisé dans les cas d'acné graves, l'application de la pâte dentifrice sur la zone affectée est efficace pour atténuer rapidement l'aspect des éruptions moins importantes. Laissez le produit agir pendant au moins une heure avant de le rincer (vous pouvez également le laisser agir pendant la nuit ^{[7]
X
Source de recherche}).
5
Appliquez du miel. Cette substance est un antibiotique naturel efficace permettant de soulager l'inflammation responsable des rougeurs. Vous pouvez en prendre directement à partir de son bocal pour en faire un masque, puis le rincer après environ trente minutes. Vous avez également la possibilité de vous en servir comme traitement sur des zones spécifiques du visage.
- Pensez à diluer le miel avec de l'eau, appliquez-le comme s'il s'agissait d'une lotion tonique et laissez-le agir toute la nuit. Il suffit d'appliquer une fine couche de la solution et de la laisser sécher légèrement avant d'aller au lit ^{[8]
  X
  Source de recherche}.
6
Utilisez des collyres. Les gouttes utilisées pour réduire l'irritation des yeux sont également efficaces pour soulager l'inflammation provoquée par l'acné. Appliquez les gouttes ophtalmiques avec un coton-tige ou une boule de coton et laissez-les agir environ trente minutes avant de rincer ^{[9]
X
Source de recherche}.
7
Utilisez un correcteur. Sachez que l'application du maquillage sur les zones affectées peut obstruer davantage vos pores. Il est donc préférable d'éviter d'utiliser un anticerne en guise de solution. Néanmoins, si vous avez envie de réduire les rougeurs en urgence, le correcteur peut être un moyen facile et rapide d'y arriver. Veillez simplement à vous démaquiller une fois chez vous.
- Le correcteur vert est efficace pour réduire les rougeurs et peut ensuite être dissimulé grâce à l'application d'un fond de teint de la même couleur que votre peau. N'oubliez pas que le fond de teint peut parfois fondre sur les peaux grasses, exposant ainsi le correcteur vert.
- Vous avez également la possibilité de faire usage d'un anticerne doré sur des peaux claires ou d'en choisir un de couleur marron pour les peaux asiatiques, brunes ou foncées. N'oubliez pas de toujours de recouvrir le correcteur d'une couche de fond de teint de la même couleur que votre carnation ^{[10]
  X
  Source de recherche}.
Publicité

Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Utiliser des traitements topiques

1
Procurez-vous de l'huile d'arbre à thé. Elle élimine les bactéries responsables de l'acné, réduisant ainsi les rougeurs et l'inflammation. Ce produit est efficace pour réduire les rougeurs en une nuit et surtout utile pour lutter rapidement contre ce problème. Pour ce qui est des enflures, cette huile les réduit au bout d'une semaine ou plus. La concentration d'huile à utiliser pour que le traitement soit efficace varie d'une source à une autre. La plupart des produits à base d'huile d'arbre à thé ont une concentration de 5 %, ce qui s'est révélé efficace au fil du temps. Pour un traitement rapide, vous pouvez utiliser une solution avec une concentration de 10 % de cette huile ^{[11]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}^{[12]
X
Source de recherche}.
- Testez l'huile sur une zone discrète de la peau avant de vous en servir. Ce produit peut parfois provoquer des éruptions cutanées ou aggraver la rosacée. Cessez immédiatement de l'utiliser si vous remarquez qu'il aggrave les rougeurs.
2
Achetez un produit contenant des acides alpha-hydroxylés. Ces acides naturels sont présents dans les agrumes et autres aliments. Lorsqu'ils sont appliqués sur la peau, ils aident à éliminer les cellules mortes et à déboucher les pores. Ils peuvent être particulièrement utiles si vous recherchez un traitement pour éliminer les cicatrices rougeâtres laissées par l'acné ^{[13]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
- Les acides alpha-hydroxylés augmentent la photosensibilité. Veillez donc à passer une crème solaire avant de sortir.
3
Utilisez une lotion contenant des extraits de thé vert ou du zinc. Il a été démontré que les lotions contenant une solution d'extrait de thé vert à 2 % réduisent l'acné légère à modérée. Les produits à base de zinc permettent également d'atténuer les éruptions cutanées ^{[14]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.

Publicité

Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Adopter de bons modes de vie

1
Utilisez un hydratant sans huile avec un facteur de protection solaire. Chez la plupart des gens, l'exposition au soleil aggrave l'acné. De toute façon, en évitant les coups de soleil, vous éliminerez une potentielle source de rougeur ! Choisissez des produits non comédogènes ou sans huile pour éviter de boucher davantage les pores ^{[15]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
2
Éloignez la peau des cheveux, des vêtements et d'autres irritants. Moins vous touchez votre visage, moins vous contaminerez la partie déjà affectée avec d'autres bactéries. Enlevez les cheveux des zones à problèmes, évitez les vêtements serrés et éloignez vos mains ou les objets tels que le combiné du téléphone du visage ^{[16]
X
Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}.
3
Consommez des aliments contenant de la vitamine E. Il s'agit d'un antioxydant qui permet de réparer la peau et de la protéger des dommages éventuels. Bien que le corps ne le produise pas naturellement, il peut être absorbé par la digestion ou par l'épiderme. Ayant des propriétés antiinflammatoires, la vitamine E est efficace pour réduire les rougeurs. De plus, selon les recherches, elle est expulsée du corps au moyen de sébum (substance grasse qui obstrue les pores). Cela signifie que vous pouvez déboucher naturellement les pores en consommant de la vitamine E. Son surplus peut favoriser l'expulsion des substances responsables des obstructions hors de l'organisme.
- Le beurre de cacahouète, l'espadon, les avocats, les mangues, les piments rouges, la citrouille, les épinards, les amandes, les graines de tournesol et d'autres légumes-feuilles sont d'excellentes sources de vitamine E ^{[17]
  X
  Source de recherche}.
4
Consommez des aliments riches en vitamine C. Il s'agit d'une vitamine hydrosoluble qui fonctionne le mieux avec la vitamine E. En plus de réguler la production de collagène, elle renforce le système immunitaire en réduisant la réaction inflammatoire de l'organisme face aux bactéries responsables de l'acné (réduisant ainsi les rougeurs).
- Les courges d'hiver, les tomates, les patates douces et blanches, le chou, l'épinard, les piments rouge et vert, le chou-fleur, les choux de Bruxelles, le brocoli, la pastèque, les baies, l'ananas, la papaye, la mangue, le kiwi, les agrumes, le cantaloup et d'autres légumes-feuilles sont tous d'excellentes sources de vitamine C ^{[18]
  X
  Source de recherche}.
Publicité