Cet article a été coécrit par Heather Richmond, MD. La Dre Heather Richmond (MD) est dermatologue certifiée au Centre de dermatologie et de chirurgie laser de Houston, au Texas. La Dre Richmond a plus de neuf ans d'expérience, et elle s’est spécialisée en dermatologie générale, notamment les procédures médicales, chirurgicales et cosmétiques. Elle est diplômée avec mention de l'université de Yale, où elle a obtenu une licence en biologie moléculaire, cellulaire et en développement. Elle a réussi son doctorat en médecine à l'école de médecine de l'université de Californie à Irvine, où elle a été admise dans la Alpha Omega Alpha Honor Medical Society. Elle a effectué son internat de médecine au Cedars-Sinai Medical Center et son résidanat de dermatologie au MD Anderson Cancer Center de l'université du Texas à Houston. La Dre Richmond est membre de l'Académie américaine de dermatologie, de la Société américaine de chirurgie dermatologique, de la Société américaine de médecine et de chirurgie laser et des sociétés dermatologiques du Texas et de Houston.
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Les poils incarnés constituent un trouble très courant qui peut survenir après le rasage sur une zone de la peau, y compris le cou. Ils sont non seulement inesthétiques et gênants, mais ils peuvent également causer des infections, des cicatrices et un assombrissement de la peau [1] . La procédure pour éviter qu’ils se développent au cou est très similaire à celle recommandée pour le visage. En d’autres termes, vous devez utiliser de bonnes techniques de rasage, maintenir la peau propre en adoptant de bonnes habitudes d’hygiène quotidienne ou envisager d’autres solutions que le rasage.
Étapes
Méthode 1
Méthode 1 sur 3:Changer ses habitudes de rasage
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1Rasez-vous tout en prenant une douche chaude. Votre peau doit être humide pendant le rasage. En fait, se raser en ayant les poils secs, augmente considérablement le risque d’irritation de la peau et de développer des poils incarnés [2] . Pour garder la peau humide, rasez-vous lorsque vous vous lavez. L’eau tiède peut également adoucir les poils.
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2Utilisez un gel de rasage chaque fois que vous vous rasez. Ne vous rasez jamais sans aucun produit. La peau doit être humide et lubrifiée pendant que vous le faites. Pour protéger l’épiderme, créez une mousse épaisse avec un bon gel ou une crème de rasage [3] . Si vous avez une peau sensible, utilisez des produits sans parfum et non comédogènes (qui ne bouchent pas les pores [4] ).
- Pour assouplir les poils, appliquez la crème ou le gel cinq minutes avant le rasage proprement dit [5] .
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3Utilisez un rasoir avec une seule lame. Le rasage coupe les poils et les rend pointus. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’ils ont tendance à rouler sur eux même, à percer la peau et à devenir incarner. En utilisant un rasoir qui a une lame plutôt qu’un qui possède de lames multiples, les poils ne seront pas trop coupés et ne seront pas trop pointus [6] .
- Changez la lame du rasoir après tous les cinq ou sept rasages afin qu’elle soit toujours propre et bien aiguisée [7] . Une fois que vous aurez fini de vous raser, rincez toujours le rasoir pour éliminer les résidus de poils et de savon.
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4Rasez-vous en suivant le sens de la pousse des poils. De cette façon, vous ne les couperez pas trop et cela ne vous irritera pas la peau, ainsi que d’éviter le risque de développer des poils incarnés [8] .
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5Rasez-vous chaque zone une seule fois. Ne passez pas le rasoir plusieurs fois au niveau d’une même zone, sinon vous pourriez irriter votre peau et de trop couper les poils, avec le risque de développer des poils incarnés. Autrement dit, chaque zone ne doit être rasée qu’une seule fois. L’utilisation d’un gel de rasage de haute qualité peut vous aider à rendre la procédure plus efficace [9] .
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6Rincez bien la lame de rasoir après chaque passage. Cela peut sembler fastidieux, mais de cette façon, vous la garderez propre. De plus, le rasage sera plus homogène et irritera moins l’épiderme [10] .
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7Gardez votre peau naturellement lâche pendant que vous vous rasez. En d’autres termes, ne l’étirez pas au cours du rasage, sinon les follicules pourraient « rentrer » dans l’épiderme [11] . Il faut un peu de pratique pour y arriver, mais il est important que vous vous rasiez le cou sans vous tirer la peau. Soulevez et déplacez votre menton et votre mâchoire à différents angles pour atteindre les points les plus difficiles.
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8Utilisez un rasoir électrique. Ce genre de rasoir ne rase pas aussi bien qu’un rasoir normal. Étant donné qu’il ne rend pas les poils aussi courts, il ne risque pas de provoquer l’apparition de poils incarnés. Essayez-en un et voyez si cela vous convient [12] .
- Vous pouvez aussi utiliser une tondeuse à barbe ou un rasoir à barbe qui vous permettra souvent de définir la profondeur de rasage souhaitée. Évitez de sélectionner le plus court.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 3:Prendre soin de sa peau pour prévenir l’apparition de poils incarnés
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1Lavez votre cou de la même façon que vous lavez votre visage. Si vous avez l’habitude de vous concentrer uniquement sur votre visage, vous aurez probablement tendance à oublier votre cou. Cela dit, essayez de le nettoyer régulièrement pour embellir votre peau et prévenir l’apparition de poils incarnés. Utilisez pour nettoyer votre cou le même nettoyant doux et non comédogène que vous avez l’habitude d’utiliser pour le visage, car un morceau de savon peut vous dessécher la peau [13] .
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2Exfoliez votre cou une fois par semaine. Faites-le en vue d’éliminer les cellules mortes de la peau et la saleté. En nettoyant les pores, vous pourrez empêcher l’apparition de poils incarnés. Lorsque vous prenez une douche, faites mousser une débarbouillette propre avec un exfoliant et massez doucement le cou en effectuant de petits mouvements circulaires. Après cela, rincez à l’eau tiède. Pour de meilleurs résultats, utilisez un produit à base de trétinoïne (comme Retin–A), efficace pour éliminer les cellules mortes [14] .
- Vous pouvez aussi utiliser une éponge exfoliante ou un luffa pour le visage sur le cou.
- Si vous avez une peau grasse ou sujette à l’acné, utilisez un détergent contenant de l’acide salicylique ou des acides bêta-hydroxyle pour déboucher les pores [15] .
- Si vous avez une peau sensible ou sèche, évitez ces produits et consultez un dermatologue pour connaitre la méthode d’exfoliation la mieux adaptée à votre type de peau.
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3Appliquez une crème hydratante sur le cou. Choisissez-en un doux et non comédogène, qui ne va pas obstruer les pores. Avoir une peau lisse et douce peut aider à prévenir l’apparition de poils incarnés. Utilisez ce produit tous les jours après vous être nettoyé le cou [16] .
- Appliquez la crème sur la peau pendant que votre peau est encore humide afin qu’elle retienne mieux l’humidité.
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4Essayez de porter des chemises à col large. Porter souvent des chemises à col, des cravates ou des foulards peut provoquer des irritations et une irritation de la peau. Pendant un certain temps, essayez de porter des chemises sans col pour calmer la peau [17] . Dans la mesure du possible, portez des vêtements qui ne se frottent pas sur la peau de votre cou.Publicité
Méthode 3
Méthode 3 sur 3:Faire face aux poils incarnés par d’autres moyens
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1Essayez une crème dépilatoire. Ces genres de crèmes contiennent souvent des agents chimiques et sont disponibles dans la majorité des drogueries et pharmacies. Essayez-la d’abord sur une petite surface afin de vous assurer qu’elle ne va pas vous irriter la peau et ne va pas provoquer de réactions allergiques. Aussi, appliquez-la en suivant les instructions sur l’emballage [18] .
- Comme pour le rasage, l’utilisation de la crème vous permet de choisir les zones à traiter. Si vous le souhaitez, vous pouvez l’utiliser uniquement sur le cou tout en gardant la barbe de votre visage.
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3Arrêtez de vous raser si vous développez des poils incarnés. Avant de recommencer à le faire, vous devez attendre que les conditions s’améliorent [21] . Il en va de même pour l’épilation à la cire et à la pince à épiler. Vous pouvez laisser pousser votre barbe et garder les poils de votre cou sous contrôle grâce à une tondeuse à barbe.
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4Consultez votre médecin. Faites-le pour obtenir une ordonnance pour une crème stéroïde. Si vous continuez à développer de poils incarnés sur votre cou, contactez votre dermatologue ou votre médecin. Il pourra vous prescrire une crème stéroïde à appliquer sur la peau pour soulager l’inflammation [22] .Publicité
Conseils
- La folliculite souvent causée par les poils incarnés est une infection des follicules pileux due à des bactéries, des virus ou des champignons [23] .
- Contactez un dermatologue ou un médecin, si vous avez du mal à prévenir l’apparition des poils incarnés qui causent une inflammation cutanée, si votre peau ne semble pas guérir ou si cela entraine des douleurs.
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Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
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Références
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- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/--small-changes-in-skin-care-routine-can-significantly-improve-skin-affected-by-acne-and-rosacea
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- ↑ http://www.mensfitness.com/styleandgrooming/fashion/avoid-ingrown-hairs
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/basics/causes/con-20025909