Comment éviter qu'un bébé ait la tête plate

La plagiocéphalie ou syndrome de la tête plate a généralement de simples conséquences esthétiques assez modérées. Il existe des mesures simples permettant de prévenir et corriger la plagiocéphalie, mais si vous souhaitez recueillir de plus amples informations sur ce sujet, n'hésitez pas à consulter votre pédiatre.

Méthode 1
Méthode 1 sur 2:
Placer bébé autrement que sur le dos

  1. Image intitulée Crib Train a Baby Step 5
    1
    Faites du sommeil sur le dos une priorité. La possibilité de développer une zone plate à l’arrière de la tête est négligeable par rapport au risque de SMSN (Syndrome de mort subite du nourrisson), qui désigne la mort inexpliquée de bébés âgés de moins d’un an [1] .
    • Couchez toujours votre bébé sur le dos, sur un matelas ferme, dans un berceau ou un lit homologué, sans couverture ni oreiller, jouet ou vêtements trop grands, que ce soit sur le bébé ou à sa proximité directe. Les tétines sont par contre autorisées et pourraient même jouer un rôle protecteur contre le SMSN.
    • Si le fait de promouvoir la position couchée sur le dos a permis de réduire la survenue de SMSN, cela a en revanche augmenté l’apparition de syndromes de la tête plate [2] .
  2. Image intitulée Crib Train a Baby Step 2
    2
    Placez régulièrement bébé sur le ventre. Placez régulièrement votre bébé sur le ventre par périodes de 10 à 15 minutes si possible au moins trois fois par jour. Surveillez étroitement votre bébé pendant ce temps. Ne quittez jamais la pièce [3] .
    • Non seulement le fait de passer du temps sur le ventre prévient le risque de développer une tête plate, mais cela encourage aussi le développement moteur en aidant le bébé à renforcer les muscles de son cou, de ses épaules et de ses bras.
    • S’il est primordial de coucher le bébé sur le dos pour dormir, il est également important de lui faire passer du temps sur le ventre pour encourager son développement [4] .
  3. Image intitulée Crib Train a Baby Step 8
    3
    Prenez votre bébé dans vos bras. Tenez le plus souvent possible votre bébé dans vos bras, notamment en position verticale. Plus un bébé passe de temps hors de son berceau, de son siège auto ou de son transat, moins son crâne est soumis à une pression pouvant provoquer une tête plate [5] .
    • Le but n’est pas seulement de prévenir l’apparition d’une tête plate, mais également de permettre une liberté de mouvement nécessaire au bon développement de son cou et des muscles de ses épaules.
    • Un porte-bébé permettant au nourrisson de bouger librement tout en le maintenant dans une position verticale peut être une bonne solution [6] .
    • Il s'agit également d'une opportunité supplémentaire de renforcer les liens affectifs avec votre nourrisson.
  4. Image intitulée Teach a Baby to Crawl Step 11
    4
    Faites varier les activités au cours de la journée. Ne laissez pas votre bébé dans la même position ou au même endroit pendant trop longtemps. L’utilisation excessive de transats ou de sièges auto peut occasionner une plagiocéphalie [7] .
    • Bien que l’utilisation de transats ou de sièges auto puisse être tentante, ne laissez pas votre bébé dormir dedans trop souvent, car cela limite la liberté de mouvement de la tête et du cou [8] .
    • Le fait de déplacer votre bébé et de le changer de position l’encourage également à utiliser tous ses sens pour explorer le monde qui l’entoure, ce qui est essentiel à son développement.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 2:
Varier les positions de bébé sur le dos

  1. Image intitulée Crib Train a Baby Step 9
    1
    Évitez l’utilisation de coussins. Les coussins, oreillers et repose-têtes ne sont pas recommandés. Même s’il est tentant de penser qu’en plaçant la tête de son bébé sur une surface molle on évitera la formation de zones plates, les risques sont en fait plus importants que les bénéfices possibles.
    • Les coussins et oreillers présentent un risque d’étouffement et augmentent les risques de SMSN [9] .
    • De plus, les coussins, oreillers et repose-têtes limitent la liberté de mouvement et donc le développement musculaire au niveau de la tête et du cou [10] .
    • Pour dormir, les bébés doivent toujours être placés sur le dos, sur une surface assez ferme. Lorsque l’on utilise un coussin pour les redresser alors qu’ils sont éveillés, cela doit toujours se faire sous une surveillance constante.
  2. Image intitulée Crib Train a Baby Step 3
    2
    Alternez l’orientation de votre bébé dans son berceau. Placez la tête de votre bébé dans une direction un jour et dans l’autre sens le lendemain. Cela encouragera votre enfant à regarder dans différentes directions.
    • Si votre bébé a tendance à tourner sa tête pour regarder par la fenêtre lorsqu’il est couché, cela l’aidera certainement. Certains bébés développent des zones plates sur la tête parce qu’ils regardent sans cesse dans la même direction [11] .
    • Le fait de changer le bébé de position dans son berceau permet également de stimuler sa vue.
  3. Image intitulée Crib Train a Baby Step 7
    3
    Changez de temps en temps l’environnement de sommeil de votre enfant. En plus de changer la position de votre bébé dans son berceau, vous pouvez aussi changer de temps en temps les objets visibles de son berceau. Tout ce qui peut lui permettre d’avoir envie de regarder autour de lui l’aide également à prévenir la tête plate et encourage le développement visuel et musculaire.
    • Essayez de placer le berceau dans une autre partie de sa chambre pour donner au bébé un nouveau point de vue. De cette façon, il cessera de regarder toujours dans la même direction [12] .
    • Déplacez également les mobiles et les autres sources de stimulation visuelle. Veillez néanmoins à ce qu’ils soient bien fixés, pour éviter tout risque de les voir tomber dans le berceau [13] .
  4. Image intitulée Breastfeed Twins Step 6
    4
    Changez de bras à chaque fois que vous nourrissez votre bébé. Cela se fera naturellement si vous allaitez, mais pensez à faire de même si vous lui donnez le biberon.
    • Cela évitera d’appuyer sur la même partie de la tête de votre bébé à chaque fois que vous le nourrissez [14] .
    • Le fait de changer de sens permet aussi de développer chaque œil de la même façon, en offrant à chaque œil tour à tour une vue sur l’environnement direct.
  5. Image intitulée Know if Your Baby Is Developing Normally Step 16
    5
    Consultez éventuellement votre pédiatre. Si votre bébé développe une tête plate ou bien si ses oreilles, ses yeux ou son front vous semblent irréguliers, consultez votre pédiatre. Bien que les déformations crâniennes soient souvent le résultat d’une plagiocéphalie, il peut également s’agir de craniosynostose, une pathologie sérieuse nécessitant souvent une intervention chirurgicale [15] .
    • Si on diagnostique une plagiocéphalie à votre enfant, votre pédiatre vous conseillera peut-être de suivre les conseils présentés ici et d’attendre de voir si la situation s’améliore. La plupart du temps, les têtes plates finissent par s’arrondir.
    • Il est également possible d’avoir recours à la kinésithérapie.
    • Les cas les plus sérieux nécessitent un traitement par orthèse crânienne, une sorte de casque réalisé d’après un moulage de la tête de l’enfant.
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Avertissements

  • Évitez l’utilisation de matelas, de coussins ou de cale-bébés non homologués. Renseignez-vous auprès de l’ANSM (Agence nationale pour la sécurité du médicament et des produits de santé).
  • Ne couchez jamais un bébé sur le ventre, même s’il a déjà commencé à développer une zone plate à l’arrière de son crâne. Cela augmenterait les risques de SMSN (Syndrome de mort subite du nourrisson).
  • Pour éviter l’éventualité d’un traitement par casque, à la fois couteux et douloureux, la meilleure solution reste une prise en charge précoce.


Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.

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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références

  1. ↑ http://www.caringforkids.cps.ca/handouts/preventing_flat_heads
  2. ↑ http://www.charlotteobserver.com/living/article9097502.html
  3. ↑ http://www.caringforkids.cps.ca/handouts/preventing_flat_heads
  4. ↑ http://www.charlotteobserver.com/living/article9097502.html
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20045964
  6. ↑ http://www.charlotteobserver.com/living/article9097502.html
  7. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20045964
  8. ↑ http://www.charlotteobserver.com/living/article9097502.html
  9. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20045964
  1. ↑ http://www.charlotteobserver.com/living/article9097502.html
  2. ↑ http://www.caringforkids.cps.ca/handouts/preventing_flat_heads
  3. ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20045964
  4. ↑ http://www.caringforkids.cps.ca/handouts/preventing_flat_heads
  5. ↑ http://www.babycenter.com/0_plagiocephaly-flat-head-syndrome_1187981.bc
  6. ↑ http://www.babycenter.com/0_plagiocephaly-flat-head-syndrome_1187981.bc
  7. « Misshapened Heads ». Pediatrics for Parents 25,2 (2009) : 3.
  8. Ohman, Anna (2014). « A specially designed pillow Can Decrease Developmental Plagiocephaly in Young Infants ». Health (6) : 1092–1098. doi : 10,4236/health.2014,611135.

À propos de ce wikiHow

Diana Lee, MD
Coécrit par:
Diana Lee, MD
Médecin de famille
Cet article a été coécrit par Diana Lee, MD. La Dre Diana Lee est médecin de famille en Californie. Elle est titulaire d’un doctorat en médecine délivré par l'université de Georgetown en 2015. Plus récemment, elle a obtenu une bourse de recherche en pathologie ophtalmique au Jules Stein Eye Institute de l'université de Californie, à Los Angeles. Ses thèmes de recherche sont variés et comprennent la chirurgie de la cataracte, la sècheresse oculaire, l’ophtalmopathie thyroïdienne, le rétinoblastome et la rétinopathie diabétique. Cet article a été consulté 2 742 fois.
Catégories: Puériculture et le nouveau né
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