Cet article a été coécrit par Catherine Joubert. Catherine Joubert est une styliste personnelle qui travaille avec divers clients pour affiner leur style. Elle a lancé Joubert Styling en 2012, et depuis, elle a été présentée sur Buzzfeed et a travaillé avec des célébrités telles que Perez Hilton, Angie Everhart, Tony Cavalero, Roy Choi et Kellan Lutz.
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Que vous vouliez être belle lors d'une fête de plage ou que vous vous prépariez pour la saison estivale, beaucoup de femmes cherchent à être belles dans leur bikini. Porter un bikini peut être intimidant, en particulier parce que les gens passent la plus grande partie de leur temps entièrement habillés. Heureusement, avec quelques efforts, le bon maillot de bain et un petit peu d'assurance, il est possible d'être jolie dans son bikini. Vous pourrez ensuite vous concentrer à vous amuser !
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 4:Préparer son corps
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1Consommez des aliments qui réduiront les ballonnements. Quelques jours avant le jour où vous porterez votre bikini, réduisez votre consommation de glucides et d'aliments salés, tels que les plats surgelés et les aliments transformés. Essayez aussi d'éviter les légumes qui produisent du gaz, comme les ognons, les haricots secs et les brocolis, qui pourraient faire gonfler vos intestins. Préférez manger des épinards cuits, du cèleri, des asperges et des tomates, qui sont des diurétiques et pourraient vous aider à élimer le poids de l'eau [1] .
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2Buvez beaucoup d'eau. En hydratant bien votre corps, votre peau sera non seulement plus belle, mais vous éviterez également de souffrir de rétention d'eau, qui favorise les ballonnements. Boire de l'eau peut stimuler l'élimination des fluides et vous paraitrez plus mince. Vous devriez boire au moins 8 verres d'eau chaque jour pour rester bien hydratée et encore davantage si vous transpirez ou pratiquez une activité physique [2] .
- Si vous avez du mal à boire de l'eau plate toute la journée, égayez votre boisson avec une tranche de concombre, quelques myrtilles ou un citron.
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3Épilez les zones qui doivent l'être. La veille de votre sortie à la plage, n'oubliez pas de raser vos jambes, vos aisselles et votre maillot. En vous rasant la veille, vous éviterez que votre peau ne vous brule si vous vous baignez dans de l'eau chlorée. Rasez-vous toujours avec de la mousse à raser et un rasoir bien aiguisé muni d'une bande hydratante pour prévenir les feux du rasoir [3] .
- Pour éliminer toute trace de poils, prenez rendez-vous chez un professionnel qui vous épilera à la cire. Ces traitements peuvent être chers, mais ils vous permettront d'être débarrassée des poils pour un bon moment [4] .
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4Adoptez un programme de fitness. Que vous fassiez du yoga, de la course à pied ou de la musculation en salle, trouvez un moyen de faire travailler votre cœur. Les sports d'endurance sont l'un des meilleurs moyens de perdre des kilos et de se préparer à l'été. L'exercice est bon pour l'apparence du corps, mais il permet aussi au cœur de rester en bonne santé. Trouvez une activité que vous adorez et faites bouger votre corps afin d'être au meilleur de vous-même.Publicité
Partie 2
Partie 2 sur 4:Trouver la bonne coupe
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1Essayez différents styles et différentes coupes. Les bikinis de différentes couleurs, différents motifs, différents styles et différentes coupes mettront le corps en valeur de façon différente. Si vous n'êtes pas à l'aise dans une certaine coupe, n'hésitez pas à demander à un vendeur de vous aider à trouver le bon modèle et la bonne taille de bikini pour votre corps. Essayez de ne pas vous concentrer sur la taille inscrite sur l'étiquette, car les tailles diffèrent d'une marque à une autre et d'un style à l'autre. Sachez également que vous pourrez choisir séparément votre haut et votre bas de bikini, afin d'obtenir un maillot de bain qui vous aille parfaitement [5] .
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2Portez un haut qui vous aille bien. Chaque femme est faite différemment et vous devrez déterminer ce dont votre corps a besoin pour être le mieux mis en valeur. Un haut de bikini qui soutienne bien votre poitrine et la mette en valeur, est un point clé pour être belle en bikini. Voici quelques conseils à suivre.
- Si vous avez peu de poitrine, essayez un haut rembourré ou muni de baleines, qui accentuera le volume de vos seins. Vous devrez également rechercher des bretelles ajustables au niveau du dos et des épaules, afin de pouvoir le resserrer correctement. Les hauts à volants, les hauts triangles et les bandeaux sauront vous mettre en valeur [6] .
- Si vous avez une poitrine imposante et avez besoin de plus de soutien, choisissez un haut de maillot de bain muni de baleines et dont les bretelles sont larges. Ce genre de modèle vous ira mieux que les modèles aux fines bretelles. Les hauts licous pourraient également être flatteurs, car ils mettent la poitrine en avant. Évitez les hauts bandeaux et les triangles [7] .
- Si vous avez les épaules plutôt larges, essayez d'équilibrer votre silhouette en choisissant un bas plus voyant et un haut plutôt subtil. Choisissez un bas de couleur vive, imprimé ou orné de fioritures et recherchez un haut ayant des bretelles larges [8] .
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3Mettez vos jambes en valeur avec le bas idéal. Heureusement, les bas de bikini existent en différents styles et différentes coupes et vous trouverez forcément un modèle qui mette votre corps en valeur. Que vous vouliez allonger vos jambes ou ajouter de la dimension, il y a un style pour vous. Voici quelques conseils à suivre.
- Si vous avez des jambes plutôt courtes et un torse tout aussi court, trouvez un maillot de bain qui allongera votre silhouette. Choisissez un maillot de bain qui remonte haut sur la cuisse, ces modèles étant faits pour allonger les jambes. Cette coupe fera son effet sur les hanches rondes comme sur les hanches droites. Les rayures verticales peuvent également aider à donner l'illusion d'un corps plus élancé [9] .
- Si vous avez le corps élancé et des jambes longues, essayez des maillots de bain avec des fioritures au niveau des hanches et du buste. Les maillots de bain ornés de bijoux, de volants, de nœuds et de liens aident à apporter de la dimension et ils apporteront du volume à votre silhouette. Choisissez un modèle avec des rayures horizontales plutôt que verticales et préférez les couleurs vives [10] .
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4Créez des courbes sur un corps fin. Si vous manquez de courbes en haut ou en bas, choisissez un maillot de bain qui en créera. Les bas taille-haute, les bikinis avec des volants et des nœuds et les maillots de bain sans bretelle vous iront très bien. Portez un bas de couleur unie et un haut imprimé ou orné, pour créer l'illusion d'une silhouette en sablier. Évitez de porter un haut et un bas de la même couleur unie et ne portez pas de lignes verticales [11] .
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5Choisissez un maillot de bain qui vous couvre correctement. Si vous avez plutôt de grosses fesses, essayez un bas de maillot de bain comprenant une jupette, qui couvrira ce que vous voulez couvrir. Si vous voulez porter des volants ou des nœuds, réservez-les pour le haut. Cherchez un bas sans texture, qui n'apportera pas davantage de volume à la partie inférieure de votre corps. Évitez également les imprimés criards et les couleurs trop vives [12] .Publicité
Partie 3
Partie 3 sur 4:Mettre son corps en valeur
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1Hydratez votre peau. Appliquez de la crème hydratante afin d'hydrater et de revitaliser les zones sèches et d'obtenir une peau lumineuse. Appliquez la crème de vos épaules jusqu'à vos orteils, avant d'enfiler votre bikini. Assurez-vous de bien faire pénétrer le produit, en faisant des mouvements circulaires.
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2Appliquez de l'autobronzant. Une peau bronzée vous fera paraitre plus mince et camouflera les éventuels hématomes et autres imperfections. Faites un tour à la parapharmacie du coin et choisissez un produit autobronzant. Pour l'appliquer, commencez par exfolier votre peau avec un gant de toilette, puis vaporisez ou appliquez l'autobronzant. Veillez à bien suivre les instructions du produit afin que l'application soit réussie [13] .
- Si vous ne voulez pas appliquer l'autobronzant vous-même, prenez rendez-vous chez un professionnel. La plupart des salons de bronzage proposent des traitements autobronzants. Sachez cependant que ceux-ci peuvent être chers.
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3Portez un vêtement couvrant. Porter un vêtement par-dessus votre bikini vous permettra de vous sentir plus sure de vous et d'apporter du style à votre look de plage. Vous pourriez porter un dos nu en coton, un paréo à franges ou un kimono en dentelles. Ces pièces sont idéales à porter lorsque vous ne vous baignez pas et vous prélassez au bord de l'eau, car elles vous permettront de vous couvrir sans devoir vous habiller entièrement.
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4Accessoirisez avec un chapeau. Les chapeaux de soleil permettent de protéger sa peau tout en ayant l'air chic. Recherchez un chapeau de paille, qui ira à merveille avec votre look de plage. Contrairement à ce que pensent certaines personnes, tout le monde peut porter un chapeau, en particulier avec un bikini [14] .
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5Créez l'illusion d'une taille plus fine. Un bon moyen d'affiner sa taille est de relever ses seins grâce à un haut de maillot de bain muni de baleines ou en utilisant du sparadrap waterproof. Pour utiliser le sparadrap, commencez par le coller sous votre bras et ramenez-le vers l'intérieur, en le tirant de façon à ce qu'il relève vos seins et fasse ressortir votre décolleté. Pour bien fixer le tout, utilisez 3 morceaux de sparadrap de chaque côté [15] .Publicité
Partie 4
Partie 4 sur 4:Être sure de soi
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1Faites-vous un compliment avant de sortir de chez vous. Faites en sorte d'être dans un état d'esprit positif avant de sortir de chez vous, ainsi, lorsque vous arriverez à destination, vous serez prête à vous amuser. En vous cachant dans un coin, en marchant voutée ou en décidant finalement que vous ne pouvez pas vous mettre en bikini, vous ne pourrez pas passer le super moment que vous méritez. Avant de quitter la maison, regardez-vous dans le miroir et faites-vous les compliments suivants [16] .
- « Je suis belle dans mon bikini et je vais passer une super journée ! »
- « Je suis une très belle femme et je mérite d'être bien dans ma peau. »
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2Tenez-vous droite. Avoir une bonne posture crée des lignes flatteuses qui vous aideront à paraitre plus sure de vous. Rejetez simplement vos épaules en arrière et levez le menton, afin de paraitre plus fine et plus grande. Imaginez que votre nombril soit tiré vers votre colonne vertébrale, cela vous aidera à rentrer le ventre. Si vous vous surprenez à vous vouter, essayez de vous rappeler tout au long de la journée de garder une bonne posture.
- Même lorsque vous êtes assise, vous devrez prendre l'habitude de vous tenir correctement, en gardant le dos droit, les épaules en arrière et le menton levé.
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3Souvenez-vous que les gens sont concentrés sur eux-mêmes. Si vous êtes parmi d'autres personnes en maillot de bain, il y a de grandes chances que ces gens soient bien plus soucieux de leur apparence que de la vôtre. La plupart des femmes ont des complexes quant à leur corps et leur apparence, tout comme vous, et elles aussi cherchent probablement à paraitre belles et à se sentir bien dans leur bikini. Si vous parvenez à vous défaire de vos complexes et passez un bon moment, vos ondes positives pourraient gagner les gens qui vous entourent et créer une atmosphère positive.
- Lorsque vous arrivez à l'évènement ou au point de rencontre, concentrez-vous sur tout sauf sur votre bikini. Pensez aux amis avec lesquels vous allez passer la journée, au moment de détente qui vous attend ou aux nouveaux souvenirs que vous êtes sur le point de vous créer. L'image que vous renvoyez en bikini devrait être le dernier de vos soucis.
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Conseils
- Ne laissez rien vous gâcher votre journée ! Arborez un grand sourire et portez fièrement votre bikini.
Avertissements
- Lorsque vous êtes à la plage, souvenez-vous d'appliquer une crème solaire adaptée à votre peau. Vous voulez prendre des couleurs, mais pas devenir rouge comme une tomate !
Références
- ↑ http://www.elle.com/beauty/health-fitness/advice/a14626/last-minute-bikini-body-tips/
- ↑ http://www.elle.com/beauty/health-fitness/advice/a14626/last-minute-bikini-body-tips/
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini#209785
- ↑ http://runeatrepeat.com/2013/08/15/how-to-look-good-in-a-bikini-without-working-out/
- ↑ http://fashion.about.com/od/swimwear/a/findswimsuit_2.htm
- ↑ http://fashion.about.com/od/swimwear/a/findswimsuit_2.htm
- ↑ http://fashion.about.com/od/swimwear/a/findswimsuit_2.htm
- ↑ http://fashion.about.com/od/swimwear/a/findswimsuit_2.htm
- ↑ http://fashion.about.com/od/swimwear/a/findswimsuit_2.htm
- ↑ http://fashion.about.com/od/swimwear/a/findswimsuit_2.htm
- ↑ http://fashion.about.com/od/swimwear/a/findswimsuit_2.htm
- ↑ http://fashion.about.com/od/swimwear/a/findswimsuit_2.htm
- ↑ http://runeatrepeat.com/2013/08/15/how-to-look-good-in-a-bikini-without-working-out/
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini
- ↑ http://www.instyle.com/beauty/10-ways-look-great-bikini#209785
- ↑ http://runeatrepeat.com/2013/08/15/how-to-look-good-in-a-bikini-without-working-out/