Comment être un bon enfant

Coécrit par Dr. Niall Geoghegan, PsyD

Quelle est la différence entre un bon enfant et un mauvais ? Le père Noël peut sans doute faire la différence, mais pour le reste d’entre nous, cela n’est pas aussi facile que ça. Êtes-vous bon parce que vous écoutez vos parents ? Parce que vous les respectez ? Parce que vous avez de bonnes notes ? Que vous faites tout cela est bien plus encore ? Peu importe la définition que vous lui donnez, être un bon enfant ne veut pas dire être parfait. Vous devez avoir certaines qualités comme la compassion, la compréhension, la discipline personnelle et l’appréciation. Une bonne façon de le formuler serait par exemple : les bons enfants sont sur la voie de devenir des adultes heureux et épanouis. Tous les parents apprécieront ce type de « bons enfants ».

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Avoir le bon comportement

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Acceptez vos responsabilités. Il est facile de dire qu’un bon enfant écoute ses parents (et les autres figures d’autorité) et fait ce que l’on attend de lui. Bien que cela soit normalement vrai, il est plus important qu’il accepte les responsabilités de ce qu’il doit faire. Si vous souhaitez être la meilleure version de vous-même, vous devez accepter le fait que vous deviez faire certaines choses, pour votre bien et celui de vos proches ^{[1]
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- Le but d’être un bon enfant n’est pas de faire plaisir à vos parents (bien qu’ils seront généralement contents de votre comportement). Ces derniers apprennent les qualités qui leur permettront d’être heureux, épanouis et de « bons » adultes.
- Vous devrez par exemple accepter les responsabilités de faire vos devoirs et vos tâches ménagères, sans que vos parents n’aient besoin de vous le rappeler ou d’insister. Cela vous permettra de vous motiver seul, d’être autonome et de réussir dans votre travail et votre future vie d’adulte.
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Apprenez à gérer vos émotions. Chacun d’entre nous (y compris les adultes) est parfois en colère, frustré, peiné ou stressé. Il n’est pas possible de renier ou d’ignorer ces émotions et il ne serait pas sain de le faire. Cependant, vous pouvez apprendre à les reconnaitre et les gérer plus efficacement ^{[2]
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- Apprendre à contrôler votre colère est l’une des choses les plus utiles pour un enfant. Lorsque vous ressentirez de la colère, de simples étapes comme respirer profondément par le nez et expirer par la bouche, compter jusqu’à cinq, vous permettront de vous calmer et de la contenir. Puis, vous réussirez à penser plus clairement à la cause de votre énervement et aux moyens de l’éviter à l’avenir ^{[3]
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- Ne pas parvenir à contrôler sa colère n’est pas toujours la cause d’un mauvais comportement. Parfois, les enfants agissent d’une certaine façon lorsqu’ils sont bouleversés, tristes, confus ou qu’ils se sentent seuls. Vous pouvez éprouver ces émotions si vous avez été intimidé à l’école, laissé de côté dans une activité de groupe ou rejeté par un ami. Lorsque vous vous sentez triste ou en colère, parlez à un adulte en qui vous avez confiance. Si vous pouvez parler à vos parents de vos émotions, cela peut améliorer votre relation avec eux. Il n’y a aucune honte à demander l’aide d’un conseiller ou d’un autre expert si vous en avez besoin.
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Soyez honnête et confiant. « Les bons garçons et les bonnes filles disent la vérité. » Vous avez peut-être entendu dire cela, et cela est généralement vrai. Mais l’idée derrière cette phrase est que l’honnêteté est un élément clé de la construction de relations basées sur la confiance. Cela vous sera bénéfique en tant qu’enfant, mais aussi en tant qu’adulte ^{[4]
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- Les relations saines nécessitent de la confiance et la confiance repose sur l’honnêteté. Vous pouvez être tenté de mentir à vos parents afin d’éviter une punition ou de leur faire de la peine. Cela ne fonctionne généralement pas et vous empêchera de développer une relation plus mature avec eux.
- Peu importe la réaction que vos parents risquent d’avoir lorsque vous direz la vérité, que vous avez échoué à un test parce que vous n’aviez pas révisé, que vous avez volé des bonbons, que vous vous êtes moqué d’un camarade de classe vulnérable, vous devez toujours choisir de vous montrer honnête. C’est un signe important de maturité et de confiance.
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Attendez-vous à être imparfait et apprenez de vos erreurs. Même les meilleurs enfants font beaucoup d’erreurs. Cela fait partie du fait de grandir et simplement de l’être humain. L’important est ce que vous faites de vos imperfections. Apprendre de ses erreurs est un signe de maturité et sera certainement apprécié par vos parents.
- Si vous avez eu une mauvaise note à un contrôle en raison d’un manque de préparation, êtes-vous prêt à accepter l’importance d’étudier ? Si vous êtes puni pour avoir répondu à votre mère en public, comprenez-vous maintenant l’importance de faire preuve de respect ? Quand un enfant réfléchi et mature fait de telles erreurs, il apprend d’elles et les utilise pour s’améliorer.
- Même les parents les plus exigeants accepteront certaines erreurs de leurs enfants, surtout s’il ne s’agit pas d’erreurs répétées. Tous les parents aiment voir des signes d’amélioration et de maturité chez leurs enfants. Apprendre d’une erreur au lieu de la répéter est toujours un signe positif.
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Apprenez à résoudre les problèmes vous-même. Les enfants qui ont un mauvais comportement ont souvent des problèmes pour résoudre leurs problèmes de manière appropriée. La confusion et la frustration entrainent souvent de mauvaises décisions. Mais être en mesure de reconnaitre et de résoudre vos problèmes vous permettra de devenir plus vite autonome et d’avoir confiance en vous ^{[5]
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- Vous souvenez-vous de la fierté de vos parents lorsque vous avez fini un puzzle par vous-même ou que vous avez écrit votre propre nom pour la première fois ? Ou même lorsque vous avez appris à déverrouiller les placards de la cuisine pour finalement laisser un gigantesque bazar, ils ont certainement ressenti une certaine fierté, parce que les parents savaient l’importance de l’autosuffisance et des compétences de résolution de problèmes dans le monde adulte ^{[6]
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- Pour les enfants, les problèmes résultent souvent d’un conflit avec un autre enfant. Pour apprendre à résoudre vos conflits de façon amicale, pensez à consulter ce site. Voici les étapes à suivre.
  - Comprendre. Laissez chaque personne impliquée exprimer clairement le problème à mesure qu’il se manifeste
  - Éviter d’empirer les choses. Ne criez pas, n’insultez pas votre interlocuteur et ne vous montrez pas violent envers les autres enfants, même si vous êtes en colère. Restez calme et essayez de résoudre le problème.
  - Travailler ensemble. Expliquez ce que vous ressentez face à ce conflit en disant par exemple « je me sens en colère quand ... » ou « j’ai besoin de ressentir ... ». Ensuite, écoutez attentivement ce que vous répondront les autres enfants impliqués.
  - Trouver la solution. Identifiez ensemble les différentes solutions possibles et choisissez celle qui répondra le mieux aux besoins de toutes les personnes impliquées.
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Sachez quand demander de l’aide. Comme nous venons de le voir, apprendre à reconnaitre et résoudre un problème par soi-même est très important pour un enfant (mais aussi pour les adultes). Vous devez également apprendre à reconnaitre et accepter lorsque vous avez besoin d’aide pour résoudre vos problèmes ^{[7]
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- Cela ne veut pas dire que vous deviez abandonner vos devoirs de mathématiques sans essayer de les comprendre vous-même. Mais il n’est pas non plus utile de refuser de demander de l’aide lorsque vous en avez besoin parce que vous insistez sur le fait de tout faire par vous-même.
- Aucun enfant (ou adulte) ne peut résoudre chaque problème auquel il est confronté par lui-même. Vos parents désirent vous aider quand vous en avez besoin et verront le fait que vous n’ayez pas honte de le leur demander comme un signe positif. Ne vous attendez pas cependant à ce qu’ils résolvent tous vos problèmes, car c’est un signe d’immaturité.
- Comment faire la différence entre la nécessité de résoudre un problème par vous-même et demander de l’aide ? Il n’y a pas de formule secrète. Vous devez vous faire confiance pour prendre la bonne décision. Avez-vous fait tout ce qui était en votre pouvoir pour résoudre ce problème ? Ne savez-vous plus comment y faire face ? Si c’est le cas , il est probablement temps de demander de l’aide.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Montrer son intérêt

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Traitez les autres comme vous aimeriez qu’ils se comportent avec vous. De nombreuses personnes appellent cela la règle d’or et il s’agit d’un mantra à suivre. Pour les enfants, en vous comportant de cette façon avec vos parents, vos amis, votre famille et toutes les personnes que pouvez rencontrer, vous montrerez que vous êtes mature ^{[8]
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- Avant de vous moquer d’un enfant de votre classe, pensez à la façon dont vous vous sentiriez à sa place. Avant de refuser d’aider votre mère pour faire la lessive, pensez à ce que vous ressentiriez si vous aviez besoin d’un coup de main et qu’elle ne vous aidait pas.
- Les bons enfants traitent leurs parents avec respect. Ils traitent les autres personnes de la même manière, ce qui témoigne également le respect qu’ils ont pour leurs parents. Vous pouvez gagner le respect des autres en commençant par leur en témoigner.
- Aussi difficile qu’elle puisse vous paraitre, cette règle s’applique également à la façon dont vous devriez traiter votre petit frère ou votre grande sœur !
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Apprenez à reconnaitre comment les autres personnes se sentent. Si vous savez comment les autres personnes se sentent et risquent de réagir, vous aurez un grand avantage pour décider de la façon dont vous devriez vous comporter dans cette situation. Par exemple, si vos parents sont stressés à l’idée de devoir payer les factures pour le mois en cours, ce n’est probablement pas le meilleur moment pour leur demander de vous acheter un nouveau jeu vidéo ou de nouvelles chaussures. Si votre frère est contrarié de ne pas faire partie de l’équipe de baseball, ce n’est probablement pas le meilleur moment pour se moquer de ses mauvaises compétences athlétiques ^{[9]
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- Vous pouvez apprendre à comprendre l’état émotionnel des autres en observant leur visage. Rendez-vous dans un lieu public comme un centre commercial et essayez de déterminer comment les inconnus se sentent en observant leurs expressions faciales.
- Comprendre comment les autres se sentent est important pour leur témoigner de l’empathie, qui est au cœur des trois premières étapes présentées dans cet article (traiter les autres comme vous voulez être traité, comprendre les émotions des autres et faire preuve de compassion envers autrui). L’empathie, cependant, signifie plus que cela. Vous pouvez en effet comprendre comment quelqu’un d’autre se sent, mais montrer de l’empathie consiste à « vous mettre à sa place ». Cela signifie que vous comprenez les autres et leurs sentiments et les traitez avec respect, même s’ils voient les choses différemment de vous.
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Témoignez de l’intérêt et de l’empathie. Lorsqu’une personne souffre ou a besoin d’aide, prenez sur vous pour faire ce qu’il faut pour l’assister. Le monde a toujours besoin de plus de compassion et d’entraide. Pourquoi ne pas commencer lorsque vous n’êtes qu’un enfant ^{[10]
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- Pour grandir, vous devez apprendre à élargir votre « cercle de préoccupation ». En tant que petit enfant, vous ne pensez généralement qu’à vos propres besoins et envies (un biscuit, un nouveau jouet, etc.) Lorsque vous grandissez, vous commencez à réfléchir davantage aux sentiments et aux besoins de vos proches, comme votre famille et vos amis. Finalement, vous devriez commencer à vous rendre compte qu’il y a des gens dans le besoin tout autour de vous.
- Pensez aux petites choses que vous pouvez faire pour aider, comme vous sensibiliser au bénévolat pour opérer des changements dans votre propre vie. Par exemple, pensez à ce que vous pouvez faire simplement en faisant don de conserves supplémentaires dans les placards de votre cuisine à un garde-manger qui aide les moins fortunés.
- Vous pouvez montrer de la compassion dans votre vie quotidienne en défendant un enfant qui est victime d’intimidation et en lui demandant d’être votre ami (en lui disant peut-être simplement « est-ce que tu veux jouer avec moi ? »). Vous pouvez également demander à vos parents d’acheter un repas supplémentaire au fastfood et de le remettre à la personne sans abri que vous venez de croiser sur le chemin du restaurant. Même les petites choses que vous faites peuvent avoir un impact important sur la vie d’une autre personne.
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Soyez reconnaissant des personnes qui vous aident. Lorsque vous serez plus conscient de la façon dont vous pouvez aider les autres, vous deviendrez également plus conscient de l’aide que les autres vous apportent. Dites-leur que vous appréciez tout ce qu’ils font pour vous. C’est la qualité d’un bon enfant et une partie importante de votre maturité afin que vous deveniez une personne responsable et heureuse ^{[11]
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- Enfant, vous devez toujours faire preuve de gratitude envers vos parents. Prenez un moment pour réfléchir à toutes les choses qu’ils font pour vous. Écrivez une liste si vous le souhaitez. Un cadeau ou un autre signe d’appréciation seront les bienvenus, mais vous pouvez vous contenter de leur dire « merci » de temps en temps. Cela leur fera chaud au coeur.
- Pour mettre la barre un peu plus haut, exprimez exactement pourquoi vous souhaitez les remercier : « Merci, maman, de prendre toujours le temps de m’aider avec mes devoirs de mathématiques. Tu m’as aidé à améliorer mes notes et je t’en suis très reconnaissant. »
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Conseils

Si vous êtes sur le point d’être puni, acceptez-le. Ne vous plaignez pas. Dites à votre (vos) parent(s) que vous êtes désolé et essayez de faire mieux à l’avenir. Il est inutile d’en discuter. Excusez-vous de façon honnête. Peut-être que le parent qui vous aura punit allégera la charge votre punition. On ne sait jamais !
Faites vos corvées sans que vos parents vous le demandent. De cette façon, ils sauront que vous êtes un enfant responsable et que vous êtes prêt à les aider à la maison.
Respectez toujours vos ainés. Ils ont beaucoup de bons conseils à vous offrir.
Ne laissez jamais votre colère vous submerger. Si vous vous sentez en colère, faites de votre mieux pour vous contrôler et garder votre sang-froid. Si vous craignez de vous laisser emporter, retournez dans votre chambre pour relâcher la pression.
Ne vous disputez avec votre famille parce que vous êtes en colère. Respirez profondément et essayez de vous calmer.
Si vous êtes déprimé(e) ou énervé(e), prenez votre vélo et faites une promenade pour vous détendre.
Quand vous irez au lit la nuit, ne vous sentez pas coupable de ce que vous avez dit, mais dites plutôt que vous êtes désolé(e) pour ne pas vous sentir coupable.
Ne discutez pas avec vos parents, même si vous pensez avoir raison. Ils savent ce qui est le mieux pour vous.
Dites à vos parents que vous les aimez.
Usez des bonnes manières.