Comment aborder une femme qui me plait dans un bar

L'une des choses qui inquiètent le plus un homme est d'aborder des femmes dans un bar. La peur du rejet et de se faire humilier est une pensée qui envahit de nombreuses personnes. Cependant, en suivant quelques étapes et techniques simples, il est possible d'augmenter son estime de soi et d’aborder les femmes au bar avec confiance.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Entamer une conversation avec une femme

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Regardez la femme que vous souhaitez aborder dans les yeux. Le contact visuel est une excellente façon de montrer son intérêt à parler à quelqu'un^{[1]
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Source de recherche}. Faites juste attention à ne pas la fixer pendant une longue période, sinon cela peut paraitre effrayant. Il se peut qu'au début, elle ne vous remarque pas, mais vous n’avez pas à vous décourager. Veillez à rester dans son champ de vision et essayez de la regarder lorsqu'elle vous regarde.
- Si une femme vous regarde dans les yeux et ne montre aucune réaction sur son visage ou semble confuse ou dégoutée, cela pourrait être une bonne idée de passer à autre chose.
- Mais si elle vous regarde dans les yeux deux ou trois fois de suite, il est probable que vous l’intéressez ^{[2]
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  Source de recherche}.
- Des études indiquent que les personnes qui s'aiment ont tendance à se regarder dans les yeux pendant longtemps^{[3]
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Souriez et voyez si elle sourit en retour. Tout le monde a le droit de sourire, mais tous les sourires ne sont pas les mêmes ! Le type de sourire à rechercher ici est un sourire authentique qui implique l’utilisation des muscles des yeux et de la bouche, autrement dit un sourire de Duchenne^{[4]
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Source de recherche}. Certaines femmes sourient aux autres par politesse ou pour paraitre non menaçantes, et non pour les inviter à discuter.
- Les gens ont tendance à sourire plus souvent lorsqu'ils sont attirés par quelqu'un^{[5]
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  Source de recherche}.
- De plus, le sourire va vous rendre plus facile à aborder^{[6]
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Essayez de lire son langage corporel. A-t-elle les bras croisés, évite-t-elle de vous regarder dans les yeux, ou regarde-t-elle ailleurs ? Ce sont tous autant de signes que vous ne l’intéressez pas^{[7]
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Source de recherche}. Si elle est vraiment intéressée, elle maintiendra une posture droite et aura ses genoux dirigés vers vous.
- Si elle se pomponne ou commence à se toucher les cheveux, c'est aussi un signe que vous l’intéressez ^{[8]
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Approchez-vous d'elle de manière non menaçante et présentez-vous. Évitez à tout prix d’approcher une femme par-derrière et d’entrer en contact physique avec elle si vous ne la connaissez pas. Non seulement cela pourrait la dégouter, mais aussi ruiner toutes vos chances de lui parler. Approchez-vous plutôt d'elle de manière à ce qu'elle puisse vous voir et gardez le sourire quand vous le faites.
- N’allez pas directement vers elle comme si vous aviez une mission. Au lieu de cela, allez vers elle, mais essayez de faire en sorte que votre approche paraisse naturelle et non forcée.
- Vous pourriez dire quelque chose comme : « bonjour », « salut », « tu t’amuses bien ? » ou « je t'ai vu à l'autre bout du bar ! »
- Vous n'avez pas à penser à une phrase très élaborée, surtout que certaines femmes trouvent cela un peu dépassé.
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Demandez-lui si elle peut vous laisser lui offrir sa boisson préférée. Discuter autour d’un verre est une bonne excuse pour commencer la conversation. De plus, lui proposer de lui acheter son verre est un geste amical qu’elle va surement apprécier. Toutefois, n'achetez jamais de boisson à une femme sans lui demander d'abord ce qu'elle veut boire.
- Si elle refuse votre offre ou est mal à l'aise par rapport à cela, laissez-la tranquille.
- Si elle accepte votre offre, mais ne veut pas parler avec vous, vous devez l'accepter. Elle n’est peut-être pas d'humeur à parler.
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Asseyez-vous près d'elle et essayez de trouver des intérêts communs. Si elle accepte votre proposition de lui offrir un verre et qu'elle montre des signes de vouloir parler avec vous, prenez un siège à côté d'elle et essayez de trouver des intérêts que vous partagez avec elle. Vous pouvez vous inspirer de votre environnement, par exemple, la ville dans laquelle vous vivez, le bar que vous avez l’habitude de fréquenter ou l’équipe sportive de votre région. Essayez de savoir quel genre de personne elle est, et parlez de ce qui l'intéresse.
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Mettez la technique en pratique où que vous soyez. L'idéal est de pratiquer ces techniques en dehors d'un club ou d'un bar, car cela vous permettra de vous habituer à le faire dans des situations peu stressantes. Par exemple, vous pourriez chercher à aborder des femmes lorsque vous êtes au supermarché, dans un centre commercial, à l’université pour vous faire de nouvelles amies.
- Essayer d’aborder des femmes qui ne vous intéressent pas dans une situation peu stressante va vous permettre de vous exercer sans craindre le fait d'être rejeté.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Aborder une femme qui est avec ses amies

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Présentez-vous au groupe de femmes. Lorsque vous voyez un groupe de femmes sortir ensemble, il est essentiel que vous reconnaissiez chacune d'elles et que vous les traitiez de la même façon. Même si vous êtes intéressé par une seule d'entre elles, le fait d’ignorer ou d’écarter ses amies les rendra surement furieuses contre vous et vous fera passer pour un connard.
- Vous avez toujours la possibilité de changer de cible si vous trouvez une autre femme plus intéressante ou plus belle dans le groupe. Tout ce que vous avez à faire, c’est simplement de ne pas envoyer de signaux à plus d'une femme ou vous pourriez avoir des problèmes.
- Voici quelques bonnes façons d'aborder un groupe de femmes : « hé, les filles, comment ça va ce soir ? », ou « vous vous amusez bien ? »
- Une autre façon de démarrer la conversation est de demander leur avis sur tout sujet pertinent dont vous discutiez avec un ami. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme : « mon ami et moi discutions pour savoir si le nouvel album de Kanye était aussi bon que les anciens. Qu'en pensez-vous ? », ou « mon ami pense que la vodka est la meilleure boisson alcoolisée, mais moi je pense que c’est le whisky. Qu'est-ce que vous en pensez, les filles ? »
- Une poignée de main est une bonne façon d'établir un contact physique avec les femmes que vous venez de rencontrer. Certaines seront même ouvertes pour un câlin. Si elles sont sur le point de vous embrasser, rendez-leur la pareille.
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Soyez au centre de l'attention. Aussi, offrez-lui, ainsi qu'à ses amies, un verre. Si vous pouvez le faire pour leur faire bonne impression, celle qui vous intéresse vous verra d’un bon œil. De plus, dans certains milieux, il est de mauvais gout de payer un verre à une fille, et d'ignorer ensuite ses amies^{[9]
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Source de recherche}.
- Au cas où vous n'auriez pas assez d’argent pour acheter à boire pour toutes les personnes présentes, utilisez votre créativité. Par exemple, vous pouvez leur proposer d'acheter des chansons sur le jukebox.
- Ne soyez pas méchant avec aucune des femmes.
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N'oubliez pas de lui accorder une grande attention, mais ne l'isolez pas. Autant vous devez faire participer ses amies et les garder heureuses, autant vous ne devez pas lui faire croire que vous ne vous intéressez pas à elle. Essayez de faire tout votre possible pour lui accorder une attention particulière, mais faites-le sans être agressif.
- Lorsque vous parlez à ses amies, veillez à la complimenter, en particulier, de manière non sexuelle.
- Au cas où il y aurait un temps mort dans la conversation, ou si les gens commencent à parler en petits groupes, profitez-en pour parler directement à la fille qui vous intéresse.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Augmenter la confiance en soi et la garder naturelle

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Ne vous attendez qu'à passer une bonne soirée. Pour les personnes qui souffrent d'anxiété sociale, il peut être thérapeutique de rencontrer de nouvelles personnes. Cependant, les attentes peuvent générer plus de stress si vous vous efforcez d'obtenir un bon résultat^{[10]
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Source de recherche}. Plutôt que de ruminer ce que vous devez faire lorsque vous sortez, essayez de vous détendre et de vous amuser. Essayez de vous concentrer sur votre propre bonheur et ne vous préoccupez pas seulement sur le fait d'aborder des femmes.
- Certaines personnes sont accablées dans des environnements où il y a une hypersociabilité comme dans les bars et les clubs. Si vous êtes ainsi, rejoignez un groupe de randonneurs ou un club de sport dans votre localité avant de plonger dans le milieu des bars.
- Ne vous attendez jamais à des contacts intimes lorsque vous sortez pour rencontrer des femmes.
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Ne laissez pas les rejets vous affecter ou vous décourager. Très certainement, tout le monde ne voudra pas vous parler et c'est une réalité que vous devez accepter. Certaines circonstances particulières comme avoir un petit ami peuvent empêcher certaines femmes d'interagir avec vous^{[11]
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Source de recherche}.
- Gardez à l'esprit que le rejet n'est presque jamais le reflet de qui vous êtes en tant que personne^{[12]
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  Source de recherche}.
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Ayez confiance dans le fait qu'être vous-même est suffisant. Même si vous êtes tenté de faire un peu semblant, sachez que les femmes peuvent se rendre compte quand un garçon est confiant ou sincère. N'essayez pas d'embellir votre personnalité de mensonges. Au lieu de cela, faites confiance en qui vous êtes, quoiqu’il arrive.
- Pensez positif et maintenez une image positive de vous-même pour gagner en confiance. Si vous ne pensez pas être une personne formidable, essayez de penser à tout ce que vous aviez fait pour apporter le bonheur aux autres.
- Le fait de respirer plus lentement et de détendre les muscles des épaules et du cou peut aussi contribuer à avoir confiance en soi^{[13]
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  Source de recherche}.
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Évitez de forcer les choses et de vous sentir vaincu. Il y aura des moments où aucune femme que vous aborderez ne voudra vous parler. Dans ces cas-là, vous n’avez pas à désespérer et d’essayer d'interagir avec quiconque vient à votre rencontre. Au lieu de cela, essayez de vous détendre et de retenir que vous ne réussirez pas tous les soirs.
- Au lieu de vous mettre en colère, rentrez chez vous et essayez de faire quelque chose que vous aimez vraiment ou commandez quelque chose de savoureux dans votre restaurant préféré.
- Évitez d’insulter quelqu’un pour ne pas avoir réussi à interagir avec des femmes. Cela ne vous fera que vous faire passer pour un con et ruiner sans doute toutes vos chances d'interagir avec n'importe quelle femme pour le reste de la soirée.
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N'allez pas au bar si vous n'avez pas d'argent. Si vous êtes fauché, vous n'aurez pas confiance en vous toute la nuit et vous risquez d'être stressé à l'idée de devoir dépenser de l'argent. Au cas où vous n’auriez pas d’argent, allez dans un endroit qui n'implique pas de faire des dépenses.
- Retenez que vous avez la possibilité de rencontrer des femmes au supermarché, dans le parc et même à l’université si vous n'avez pas beaucoup d'argent.
- Ne dépensez pas tout votre argent au bar si vous avez des responsabilités que vous avez du mal à assumer, comme le remboursement d’un prêt, le paiement du loyer.
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