Comment améliorer la sociabilité des enfants

Il est important pour les enfants de développer leur sociabilité. L'interaction sociale peut être utile pour les relations personnelles comme pour la carrière professionnelle. Il existe de nombreux moyens pour aider vos enfants à développer leur sociabilité. Commencez par leur expliquer les bases de la politesse et de la gentillesse. À partir de là, trouvez des activités qui aident à développer l'interaction sociale, comme des activités de groupe et des sports d'équipe. Si vous sentez que votre enfant a beaucoup de mal à se sociabiliser, il faudra peut-être faire appel à un professionnel.

Partie 1

Partie 1 sur 4:
Expliquer les bases

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Expliquez la notion d'espace personnel. L'espace personnel est une des bases de l'interaction sociale. Il est possible que les jeunes enfants ne comprennent pas que chaque personne a un espace personnel qu'il faut respecter^{[1]
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- Expliquez à vos enfants que l'espace personnel dépend de chaque personne et de chaque culture. Les personnes dont les enfants sont proches, comme des frères et sœurs ou des membres de la famille, peuvent être plus ouverts aux câlins et au contact physique que des inconnus. Les gens peuvent également avoir besoin de plus ou moins d'espace personnel en fonction de leur culture^{[2]
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- Apprenez à vos enfants comment interpréter le langage corporel. Expliquez que si une personne est tendue, croise les bras et/ou recule, cela signifie qu'on envahit son espace personnel.
- Expliquez également à vos enfants qu'ils ont chacun droit à leur propre espace personnel. Ne les portez pas sans leur permission et ne leur faites pas de câlin s'ils n'en ont pas envie. Faites-leur comprendre qu'ils ont un droit d'autorité sur leur propre corps.
- Apprenez aux enfants à faire la même chose en retour. Dites-leur de demander la permission avant de faire un câlin à quelqu'un, de s'asseoir sur les genoux des gens, etc.
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Apprenez-leur l'empathie. Il s'agit d'une autre base importante dans les interactions sociales. Les jeunes enfants ont une perspective limitée. Il est possible qu'ils aient du mal à se mettre à la place des autres. Efforcez-vous d'aider vos enfants à comprendre le fonctionnement de l'empathie^{[3]
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- Encouragez-les à utiliser leur imagination. Dites-leur de s'imaginer dans diverses situations. Cherchez des occasions de leur enseigner quelque chose au quotidien. Par exemple, si votre enfant vous dit qu'il a vu quelqu'un se faire harceler à l'école, encouragez-le à imaginer comment il se sentirait dans ce genre de situation.
- Lorsque vous regardez la télévision ou un film, demandez à vos enfants ce qu'ils pensent qu'un personnage ressent et pourquoi. Encouragez-les à s'imaginer dans une situation semblable et à se demander ce qu'ils ressentiraient.
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Apprenez aux enfants comment avoir une conversation. Il est indispensable de savoir tenir une conversation de base pour se développer socialement. Souvent, les jeunes enfants ne savent pas vraiment comment participer à une conversation et peuvent couper la parole aux autres ou ne pas écouter ce qu'on leur dit. Apprenez à vos enfants quelles sont les bases pour bien suivre une conversation.
- Expliquez-leur comment commencer une conversation. Apprenez-leur les façons classiques de saluer quelqu'un. Dites-leur d'approcher les autres en leur disant « bonjour », « ça va ? », etc. Parlez-leur également des façons non verbales de se saluer comme le fait d'agiter la main, de sourire, de faire un signe de la tête ou de faire la bise.
- Expliquez à vos enfants qu'ils doivent attendre leur tour pour parler dans une conversation. Dites-leur qu'il est important d'attendre que quelqu'un ait fini de parler avant d'intervenir. Apprenez-leur également comment écouter. Expliquez que dans une conversation, il faut répondre à ce que dit son interlocuteur plutôt que de simplement parler de soi-même.
- Apprenez-leur également à s'affirmer lorsqu'ils parlent aux gens. Expliquez-leur que l'affirmation de soi est différente de l'agressivité. Il s'agit simplement de demander ce que l'on veut de manière directe et honnête. Les personnes qui communiquent de cette façon n'emploient pas des menaces, des insultes ou des excuses pour obtenir ce qu'elles veulent.
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Enseignez la politesse de base. Les jeunes enfants ne connaissent souvent pas les règles de politesse donc il est important de les leur apprendre. Expliquez aux enfants qu'il est très important de dire « s'il-vous-plait », « merci », « excusez-moi » et d'employer d'autres formules de politesse de base. Établissez une règle à la maison selon laquelle il faut toujours dire « s'il-te-plait » et « merci ». Vos enfants apprendront ainsi à avoir de bonnes manières.
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Abordez l'expression des besoins et des envies. Les enfants peuvent souvent se montrer insolents sans le vouloir lorsqu'ils expriment leurs désirs et leurs besoins. Par exemple, il est possible que votre fille dise à son grand frère qu'il est méchant s'il ne la laisse pas participer à un jeu. En réalité, elle essaie de dire qu'elle n'aime pas se sentir exclue. Apprenez à vos enfants la bonne façon de dire aux autres ce dont ils ont besoin ou envie^{[4]
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- Corrigez vos enfants au moment de la faute. Si vous entendez votre fils dire à votre fille qu'elle est méchante parce qu'elle ne partage pas un jouet, intervenez en disant quelque chose comme : « Ce que tu veux dire, c'est que tu veux que ta sœur te laisse aussi jouer. Dis-lui que tu veux te sentir inclus, toi aussi. »
- Apprenez à vos enfants à être directs lorsque le comportement d'une autre personne ne leur plait pas. Il est possible qu'un enfant très jeune donne des coups de poing et de pied s'il a l'impression qu'on se moque de lui. Apprenez-lui à utiliser des mots. Lorsqu'on se moque de votre enfant, apprenez-lui à dire quelque chose comme : « Je n'aime pas que tu parles comme ça et j'ai besoin que tu arrêtes. »
- Apprenez à vos enfants à prendre le temps de réfléchir lorsqu'ils sont contrariés. Si un enfant n'est pas sûr de ce dont il a envie ou besoin, posez-lui des questions pour l'aider à trouver la réponse. Demandez quelque chose comme : « Pourquoi ça te met en colère ? » ou « Pourquoi tu réagis de cette façon ? »
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Partie 2

Partie 2 sur 4:
Trouver des activités qui développent la sociabilité

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Lisez des histoires à vos enfants. Il a été démontré que la lecture d'œuvres de fiction aidait à développer l'empathie chez les enfants comme chez les adultes. Choisissez des histoires pour enfants d'une bonne qualité littéraire plutôt que des œuvres de fiction populaires, car les personnages dans ces dernières sont généralement moins développés. Les classiques pour enfants comme Le petit prince ou La toile de Charlotte peuvent aider les enfants à développer leur empathie, ce qui peut les aider à améliorer leur sociabilité tout au long de leur vie^{[5]
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Ayez un comportement exemplaire. Une bonne façon d'aider vos enfants à bien se comporter lors des interactions sociales est simplement d'avoir vous-même un bon comportement. Respectez les autres au quotidien. Si vous emmenez vos enfants lorsque vous faites les courses, parlez poliment au caissier. Lorsque vous récupérez votre enfant à l'école, soyez poli et aimable envers les autres parents, les enseignants et les employés de l'école. Les enfants admirent leurs parents et les vôtres reproduiront vos bonnes habitudes à force de vous observer^{[6]
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Jouez aux « charades des émotions ». C'est un jeu excellent pour apprendre aux enfants comment interpréter les signes sociaux non verbaux. Pour y jouer, écrivez diverses émotions (heureux, effrayé, etc.) sur des morceaux de papier. À tour de rôle, chaque personne doit piocher un morceau de papier et mimer l'émotion inscrite. Cela peut aider les enfants à reconnaitre ce à quoi ressemble une personne qui ressent une émotion particulière^{[7]
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- Vous pouvez également jouer à une variante semblable au Pictionary. Dites à vos enfants de dessiner des personnes ou des animaux ressentant une certaine émotion et essayez de deviner celle dont il s'agit.
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Jouez à des jeux qui favorisent le contact visuel. Le contact visuel est un autre élément important dans les interactions sociales. Dans la culture occidentale, le fait de regarder une personne dans les yeux montre qu'on l'écoute et qu'on fait attention à ce qu'elle dit. Jouez à des jeux qui apprennent à vos enfants comment maintenir le contact visuel^{[8]
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- Pour apprendre à vos enfants comment maintenir le contact visuel d'une manière divertissante, vous pouvez faire un concours pour voir qui peut regarder l'autre dans les yeux le plus longtemps.
- Vous pouvez jouer aux « yeux sur le front ». Collez un autocollant représentant deux yeux sur votre front et dites à vos enfants de regarder l'autocollant. Ce n'est pas un vrai contact visuel, mais les enfants auront une idée de la direction dans laquelle il faut regarder lorsqu'ils parlent à quelqu'un.
- Lorsque votre enfant fait de la balançoire, encouragez-le à vous regarder dans les yeux.
- Veillez à expliquer à votre enfant que le contact visuel n'a pas la même valeur dans toutes les cultures et que dans certaines d'entre elles, on considère même que le fait de regarder quelqu'un dans les yeux est malpoli.
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Partie 3

Partie 3 sur 4:
Soutenir la vie sociale des enfants

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Soutenez les amitiés. Les amitiés sont importantes pour le développement social des enfants. Pour aider le vôtre à développer sa sociabilité, encouragez ses amitiés de façon à ce qu'elles se développent et se renforcent^{[9]
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- Invitez les amis de vos enfants à jouer chez vous. Parlez-en aux parents et proposez d'accueillir leurs enfants pendant une journée.
- Emmenez vos enfants à des évènements où ils verront leurs amis. Les évènements organisés par l'école, les fêtes d'anniversaire et les sorties à des endroits comme les parcs peuvent être de bons moyens pour permettre à vos enfants de voir leurs amis régulièrement.
- Aidez votre enfant à surmonter les conflits avec ses amis. Expliquez-lui qu'il est normal que les amis se disputent ou soient en colère l'un contre l'autre. S'il a blessé un de ses amis, encouragez-le à lui présenter ses excuses.
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Faites participer vos enfants à des sports d'équipe. Des recherches ont démontré que les sports d'équipe peuvent permettre d'acquérir des qualités sociales importantes comme l'empathie ou des capacités de meneur. Si vos enfants aiment le sport, songez à les inscrire dans une équipe^{[10]
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- En plus de l'effet bénéfique sur la sociabilité, le sport permet de faire de l'activité physique et favorise des habitudes saines. Les personnes qui font du sport pendant leur enfance risquent moins de fumer et peuvent avoir une meilleure estime d'elles-mêmes.
- Néanmoins, n'oubliez pas que les enfants n'aiment pas tous le sport. Si votre enfant ne veut vraiment pas en faire, ne le forcez pas. Il existe de nombreuses autres activités extrascolaires permettant de promouvoir le travail en groupe et l'esprit d'équipe. Elles peuvent être tout aussi bénéfiques pour votre enfant que les sports d'équipe.
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Faites participer votre enfant à des activités extrascolaires. Ces activités peuvent être excellentes pour encourager les enfants à développer leur sociabilité. Encouragez vos enfants à s'inscrire dans des clubs à l'école ou bien à participer à des activités organisées par la commune.
- Respectez les centres d'intérêt de votre enfant. S'il aime l'écriture et l'art, trouvez-lui des cours d'art plastique ou bien proposez-lui d'écrire des articles pour la newsletter de l'école.
- N'oubliez pas les organisations comme les scouts. De nombreux enfants acquièrent des capacités importantes grâce à ces organismes.
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Partie 4

Partie 4 sur 4:
Chercher de l'aide externe

1
Si nécessaire, faites appel à un thérapeute. Si vous avez l'impression que votre enfant ne se développe pas sur le plan social, il pourrait avoir un trouble mental sous-jacent. Si vous vous inquiétez par rapport au développement social de votre enfant, consultez un pédopsychiatre. Vous pouvez demander au médecin traitant de votre enfant de vous renvoyer vers quelqu'un ou bien trouver un pédopsychiatre grâce à votre assureur.
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Sachez reconnaitre les problèmes de développement social chez les enfants. Si votre enfant ne développe pas ses capacités sociales, cela peut indiquer qu'il est différent des autres. Divers troubles, comme un handicap génétique ou l'autisme, peuvent ralentir ou perturber le développement social des enfants. Si votre enfant semble avoir des difficultés dans les domaines suivants, consultez un pédiatre ou un pédopsychiatre^{[11]
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- Il se pourrait que votre enfant n'interagisse pas avec les autres entre les âges de dix-neuf et vingt-quatre mois. Il est possible qu'il ne sourie ou ne réagisse pas lorsqu'il vous regarde. Il est également possible qu'il ne joue pas et ne reconnaisse pas des images d'objets familiers. Ces symptômes peuvent indiquer que votre enfant est autiste.
- Si un enfant est autiste, à mesure qu'il grandit, son développement social peut continuer d'être ralenti ou perturbé. Il est possible qu'il ne participe pas à des conversations brèves, ne sache pas suivre des directions simples, n'écoute pas des histoires, ne se fasse pas d'amis, ne lance pas de conversations et n'exprime pas ses états physiques. Cela signifie qu'il ne dit pas des choses comme « j'ai faim » ou « j'ai mal ».
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Parlez aux professeurs de votre enfant. Tâchez de leur parler régulièrement. Veillez à poser des questions sur le développement social de votre enfant à son professeur. Assurez-vous également que votre enfant ne se fait pas harceler ou maltraiter à l'école, car cela peut ralentir son développement social. Il est utile d'avoir une bonne relation avec l'enseignant de votre enfant pour vous aider à être vigilant aux problèmes comme le harcèlement.

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