Comment avaler une pilule

Mangez du pain. Si vous essayez de prendre une pilule qui n'arrive pas à passer, vous pouvez essayer d'utiliser un morceau de pain. Prenez un petit morceau de pain et mâchez-le jusqu'à ce que vous soyez prêt à l'avaler. Avant de l'avaler, prenez la pilule et enfoncez-la dans le pain mâché qui se trouve dans votre bouche. Une fois que vous avez fermé la bouche, avalez la nourriture qui contient maintenant la pilule. Elle devrait passer comme une lettre à la poste ^{[1] [2]} .

• Vous pouvez aussi utiliser un morceau de croissant, des biscuits secs ou un bout de gâteau. La texture est suffisamment similaire pour aider à faire passer la pilule une fois que vous avez un peu mastiqué l'aliment en question.
• Vous pouvez aussi prendre un verre d'eau ensuite pour aider à faire descendre le pain.
• Certains médicaments doivent être pris à jeun. Vérifiez la posologie de la pilule pour savoir si vous devez la prendre ou non à jeun.

Découpez un bonbon en gélatine. Pour vous aider à prendre votre pilule, vous pouvez l'enfoncer dans un bonbon en gélatine. Prenez un bonbon suffisamment gros pour découper une petite poche dedans. Insérez-y la pilule. Avalez le bonbon, mais ne le mâchez pas. Vous pourriez modifier la durée d'action et de libération dans l'organisme de certains médicaments en les mâchant. Essayez simplement de l'avaler et de boire rapidement un verre d'eau une fois qu'il se trouve dans votre gorge ^[3] .

• Cela peut s'avérer difficile si vous n'arrivez pas à avaler le bonbon en gélatine. Il vous faudra peu vous y prendre à plusieurs fois.
• Cette méthode est spécialement utile pour les enfants. Vous l'aiderez à prendre en son médicament en le cachant dans un bonbon qu'ils aiment.

Mettez la pilule dans du miel ou du beurre de cacahouète. Les pilules peuvent aussi être prises avec du miel ou du beurre de cacahouètes, car cela permet d'aider son passage dans la gorge. Prenez une cuillerée de l'un de ces deux produits. Posez la pilule au milieu de la cuillerée. Enfoncez-la dans l'aliment. Ensuite, avalez la cuillerée de miel ou de beurre de cacahouètes avec la pilule dedans. Avalez une gorgée d'eau ^{[4] [5]} .

• Vous devez boire de l'eau avant et après cette méthode. Le miel et le beurre de cacahouètes sont des aliments relativement épais et ils pourraient vous donner l'impression de ne pas bien passer. Hydratez votre gorge avant et après pour que l'aliment passe plus vite sans vous étouffer.

Essayez des aliments mous. Si vous n'arrivez pas à prendre la pilule avec du pain, vous pouvez essayer de la prendre avec un aliment mou comme de la compote, du yaourt, de la crème glacée, du flan ou de la gélatine. C'est une méthode répandue dans les hôpitaux pour des patients qui ont du mal à avaler. Versez l'aliment dans un petit bol. Mettez la pilule dans le bol. Avalez un peu de la nourriture avant d'avaler la bouchée qui contient la pilule. Elle devrait passer facilement en même temps que la nourriture que vous avalez ^[6] .

• Faites attention de ne pas mâcher la pilule.

Entrainez-vous d'abord avec un petit bonbon. Une des raisons qui font que les gens n'arrivent pas à avaler les pilules est que leur gorge rejette l'intrusion de ce corps étrange et se resserre. Pour pouvoir surmonter ce problème, vous pouvez vous entrainer à avaler de petits bonbons pour habituer votre gorge à avaler un aliment de la taille de la pilule sans risquer de vous étouffer. Prenez un petit bonbon comme un confetti en sucre, un petit M&M ou un raisin sec enrobé de chocolat. Mettez-le dans votre bouche comme s'il s'agissait de la pilule et avalez-le avec une gorgée d'eau. Recommencez jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise avec la taille du bonbon.

• Ensuite, vous pouvez passer à un bonbon d'une taille légèrement plus grosse comme un Skittle, un M&M normal, un Dragibus ou un Tic Tac. Recommencez les mêmes étapes jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise avec la sensation ^[7] .
• Entrainez-vous tous les jours pendant 10 minutes jusqu'à ce que vous arriviez à avaler un bonbon de la taille de votre pilule que vous devez prendre.
• Cette technique peut aider les enfants à prendre leurs médicaments. Assurez-vous simplement de lui expliquer que les médicaments ne sont pas des bonbons et qu'ils ne doivent jamais les prendre comme des bonbons.

Mangez des mandarines. Essayez d'avaler des quartiers de mandarines entiers. Une fois que vous vous êtes habitué à cette sensation, insérez la pilule dans un quartier de mandarine et avalez-le en entier. La texture visqueuse de la mandarine l'aidera à passer plus facilement dans votre gorge ^[8] .

• Buvez après avoir avalé le quartier pour vous assurer qu'il est bien passé.