Comment avoir les joues roses

Bien que les joues puissent être belles de bien des façons, on considère souvent que des joues roses, souples et douces sont un signe de jeunesse et de beauté. Même s’il est pratiquement impossible de changer la nature de vos joues, il existe quelques astuces pour les rendre roses et faire ressortir leur éclat naturel. Colorez vos joues à l’aide de ces quelques conseils !

Méthode 1

Méthode 1 sur 4:
Utiliser des remèdes maison

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Utilisez de la betterave. Vous n’avez pas envie de dépenser votre argent durement gagné pour acheter du maquillage ? Essayez un remède maison. Vous possédez sans doute déjà la plupart des ingrédients chez vous, mais si ce n’est pas le cas, un simple passage au supermarché suffira. La betterave rouge contient par exemple un pigment rouge très intense, qui a autrefois été utilisé comme teinture. En frottant légèrement vos joues avec un morceau de betterave, vous obtiendrez facilement une jolie teinte rosée. Faites cependant attention à ne pas en mettre trop, car la betterave a un fort pouvoir colorant.
- Faites attention à vos vêtements lorsque vous manipulez de la betterave, car le jus de betterave tache beaucoup.
- Pour retirer la couleur de la betterave de vos joues, frottez doucement une rondelle de citron.
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Utilisez du jus de raisin ou de grenade. Vous pouvez utiliser un peu de jus de fruit rouge pour colorer vos joues. Ajoutez par exemple quelques gouttes de jus de raisin ou de grenade dans votre lotion pour le visage pour obtenir un teint frais et rose. Ne mettez pas trop de jus dans votre lotion, une cuillère à café maximum. Si vous avez la main trop lourde, votre lotion risque d’être dénaturée et de laisser vos joues collantes.
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Appliquez de l’huile végétale. Obtenez un teint éclatant et sain en appliquant de l’huile végétale sur vos joues. Certaines huiles végétales laissent un toucher non gras et ont été utilisées depuis longtemps pour mettre en valeur naturellement l’éclat du teint. Dans la Rome antique on utilisait même l’huile d’olive pour embellir sa peau après le bain^{[1]
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Source de recherche}. Vous pouvez obtenir le même effet aujourd’hui en appliquant une petite quantité d’huile sur vos joues. Elle fera naturellement ressortir la beauté de votre teint. Utilisez une des huiles végétales suivantes, elles peuvent toutes être utilisées sans crainte pour cet usage :
- de l’huile de pépin de raisin,
- de l’huile d’olive,
- de l’huile de tournesol,
- ou bien de l’huile de noyaux d’abricot.
- Attention : si votre peau est sujette à l’acné, soyez prudente avec cette méthode, car certaines huiles peuvent obstruer les pores de la peau et provoquer des boutons.
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Utilisez des pétales de rose. Si vous avez envie de vous chouchouter, vous pouvez éventuellement utiliser une crème exfoliante aux pétales de rose. Les pigments naturellement présents dans les pétales de rose ajouteront de la couleur à vos joues. De plus, si vous utilisez les pétales d’une rose très odorante, vos joues seront délicatement parfumées.
- Pour confectionner votre crème exfoliante aux pétales de rose, mélangez une demi-tasse de pétales de rose avec une tasse de sucre et une demi-tasse d’huile de noix de coco extra-vierge. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter 20 gouttes d’huile essentielle de rose. Mélangez bien les ingrédients, en veillant à bien écraser les pétales de rose. Un robot mixeur ou bien un pilon et un mortier peuvent être utiles. Massez doucement vos joues avec un peu de crème exfoliante après votre douche, puis rincez et séchez vos joues en les tapotant avec une serviette^{[2]
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  Source de recherche}.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 4:
Obtenir des joues roses grâce au maquillage

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Appliquez une petite quantité de fard à joues. Il faut bien le reconnaitre : il arrive que nos joues ne coopèrent pas beaucoup. Si vous ne parvenez pas à obtenir des joues roses autrement, utilisez du fard à joues pour les colorer instantanément. Appliquez d’abord une touche de fard très légère. Ce sera plus facile d’en ajouter si nécessaire, que de vous démaquiller et de tout recommencer si vous appliquez accidentellement trop de maquillage.
- Il n’existe pas de règle universelle pour choisir son maquillage. Ce qui conviendra à l’une peut ne pas être joli sur une autre. Si vous débutez, le meilleur choix pour commencer est une teinte rose moyenne, teintée d’or ou de pêche si vous le souhaitez. Ces teintes ont l’avantage de s’adapter à pratiquement toutes les carnations.
- Retrouvez nos conseils pour mettre du fard à joues dans notre article dédié à ce sujet.
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Définissez vos joues avec une quantité moyenne de fard. Plus vous appliquerez de fard à joues, plus l’effet joues roses sera accentué. Si vous voulez faire ressortir vos joues davantage, appliquez plus de fard, mais prenez garde à ne pas trop en mettre.
- De manière générale, les personnes à la peau très claire doivent éviter de mettre trop de fard à joues. Un tient pâle rend le maquillage plus visible, il est donc facile d’avoir la main lourde. Il existe cependant des exceptions à cette règle.
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Appliquez plus de fard pour un effet marqué. En appliquant une grande quantité de fard à joues, vos joues seront sans conteste bien roses. Cependant, si le reste de votre maquillage et votre tenue ne sont pas dans le même ton, votre fard à joues risque de détourner l’attention de votre beauté naturelle. Une grande quantité de fard à joues peut donner un aspect artificiel, rappelant l’apparence d’une poupée, surtout si vous avez la peau très claire.

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Méthode 3

Méthode 3 sur 4:
Obtenir des joues roses naturellement

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Exfoliez votre peau. De nombreux magazines de beauté recommandent d’exfolier régulièrement sa peau pour conserver des joues roses. Cela repose sur le fait qu’en éliminant les cellules mortes, on débarrasse son teint de ce qui peut le rendre terne et froid.
- Si vous possédez une crème exfoliante (contenant de préférence un agent hydratant), utilisez-la pour nettoyer la peau de votre visage tous les matins.
- Si vous ne possédez pas de crème exfoliante, pas de problème : vous pouvez facilement en confectionner une vous-même avec de l’huile d’olive et du sucre.
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Administrez-vous un massage facial. Une autre astuce recommandée par les esthéticiennes pour obtenir de belles joues roses est de vous masser le visage. Un massage permet d’activer la circulation sanguine de la zone massée, ce qui donne une impression de joues roses^{[3]
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Source de recherche}. Cette méthode, bien que ses effets soient de courte durée, a l’avantage d’être rapide et facile à mettre en œuvre.
- Pour masser vous-même votre visage, installez-vous dans une position confortable, fermez les yeux et posez vos mains sur votre visage. Massez la peau de votre visage à l’aide du bout des doigts, en partant du haut de votre front et en descendant vers votre menton. Insistez sur vos joues, en les malaxant doucement pour activer la circulation sanguine.
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Faites de l’exercice ! Faire un peu d’exercice est une façon très efficace d’obtenir de belles joues rouges. Ce n’est un secret pour personne que l’activité physique, que vous pratiquiez un sport d’équipe, la course à pied, la callisthénie ou bien l’haltérophilie, est apte à rosir vos joues. Plus l’exercice est intense et plus la couleur de vos joues sera soutenue.
- Sachez cependant que l’effet sera moins marqué si vous vous entrainez régulièrement. En effet, une pratique sportive régulière permet de diminuer la pression sanguine à l’effort, ce qui est en soi une très bonne chose. Cependant, les capillaires de vos joues ne se gorgeront pas de sang aussi facilement si vous faites régulièrement de l’exercice, et vos joues rosiront donc moins facilement.
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Restez au chaud. Le fait de rester bien au chaud pendant l’hiver peut avoir l’avantage de vous donner, en plus, les joues roses. Lorsque la température corporelle est élevée, l’organisme redirige le sang vers les vaisseaux sanguins de surface. C’est ce qui fait rougir ou rosir vos joues, mais aussi d’autres parties de votre corps.
- Ce n’est pas pour autant une raison pour avoir trop chaud. Si c’est une bonne idée de vous couvrir chaudement en hiver, votre température corporelle doit rester confortable. Si vous commencez à beaucoup transpirer ou que vous avez la tête qui tourne, rafraichissez-vous un peu. Cela pourrait être dangereux.
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Rincez-vous le visage avec de l’eau tiède. Le fait de se rincer le visage n’est pas seulement agréable, cela peut aussi rendre vos joues bien roses. Le fait de réchauffer la peau de votre visage avec de l’eau tiède pousse l’organisme à diriger plus de sang dans cette zone. Cela vous permettra d’obtenir des joues roses sans grand effort.

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Méthode 4

Méthode 4 sur 4:
Tester une méthode dont l’efficacité n’est pas prouvée

Il existe sur internet, en plus des conseils présentés ci-dessus, quantité de remèdes maison dont les auteurs vantent l’efficacité. Cependant, aucune étude sérieuse ne vient attester leur efficacité, faites donc preuve de bon sens si vous souhaitez tester ces techniques.

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Essayez de manger plus de fruits et de légumes. Certaines personnes recommandent une alimentation riche en fruits et en légumes afin d’obtenir naturellement les joues roses. Cette technique repose sur l’idée qu’une alimentation riche en vitamines, en fibres et en minéraux permet de conserver une bonne santé, ce qui à son tour encourage une bonne circulation sanguine.
- Les légumes verts sont également particulièrement prisés en raison de leur richesse en fer (le minéral responsable de la couleur rouge de votre sang.) Consommez par exemple des épinards, du chou kale ou des brocolis.
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Essayez le vinaigre. Le vinaigre est un ingrédient de base de nombreux remèdes maison, à l’efficacité supposée. Selon les partisans de cette méthode, le vinaigre permet de nettoyer, de renouveler et de détoxifier la peau. Il améliore aussi la circulation sanguine. Rincez bien votre peau après y avoir appliqué du vinaigre, pour éliminer son odeur désagréable.
- Utilisez du vinaigre de cidre ou bien du vinaigre d’alcool blanc, et non du vinaigre de vin ou du vinaigre balsamique. Malgré leur teinte un peu rouge, ces deux dernières variétés sont déconseillées, car elles risqueraient de laisser vos joues collantes.
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Essayez un gommage au citron et au miel. Certaines personnes affirment que l’acidité naturelle du jus de citron en fait un très bon produit de beauté pour la peau^{[4]
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Source de recherche}. Cette technique repose sur l’idée que l’acide citrique agit comme agent purifiant, laissant à la peau une impression de fraicheur et permettant d’obtenir un teint éclatant.
- Pour fabriquer votre gommage au miel et au citron, mélangez 5 cl de jus de citron avec 15 cl de sucre en poudre et ajoutez une cuillère à soupe de miel. Massez vos joues avec une petite quantité de ce mélange, laissez poser une minute environ, puis rincez à l’eau claire. Ce produit gommant peut aussi être utilisé comme crème exfoliante.
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Buvez beaucoup d’eau. Selon certains sites internet, le simple fait de rester bien hydraté permet d’avoir des joues naturellement roses. Le fait de boire beaucoup d’eau a quelques petits effets positifs sur la beauté, comme le fait de donner une peau plus souple et rebondie^{[5]
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Source de recherche}. En suivant cette logique, le fait de boire beaucoup d’eau permet de faire ressortir la forme naturelle des joues, ce qui peut les faire paraitre plus roses.
- Bien que les besoins en eau varient selon les personnes, on recommande généralement de boire au moins deux litres d’eau par jour, ce qui correspond à environ huit verres, pour rester en bonne santé.
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Essayez les vitamines C et E. Bien que leur efficacité ne soit pas prouvée, les vitamines C et E figurent sur la liste d’ingrédients de nombreux remèdes maison pour obtenir des joues roses. Ces vitamines ont en effet la réputation d’augmenter la souplesse et l’élasticité de la peau, ce qui lui donne une apparence plus saine et un éclat naturel.
- Note : la vitamine E est liposoluble, ce qui signifie que l’organisme met beaucoup de temps à l’éliminer. C’est la raison pour laquelle vous risquez de vous intoxiquer si vous consommez trop de vitamine E. La vitamine E contenue dans l’alimentation ne pose généralement pas de problème, mais soyez vigilante si vous prenez des compléments alimentaires. On recommande de ne pas dépasser 400 IU (unités internationales) de vitamine E par jour. Une consommation excessive peut avoir des conséquences graves^{[6]
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  Source de recherche}.
- Il est par contre très difficile de prendre trop de vitamine C. En effet, il s’agit d’une vitamine hydrosoluble qui est très facilement éliminée par l’organisme en cas de surdosage.
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Conseils

La vieille astuce consistant à se pincer les joues ne fonctionne que quelques secondes, tout au plus. Il s’agit donc d’une méthode qui est trop éphémère et douloureuse pour être retenue.
Si les conseils ci-dessus ne fonctionnent pas pour vous, consultez une esthéticienne. Avec l’aide d’un professionnel, vous trouverez peut-être des stratégies alternatives pour obtenir de belles joues.
Si vous souffrez d’une maladie de peau qui nuit à la beauté de vos joues, consultez un médecin. La solution à votre problème est peut-être un traitement médical.