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Cet article a été coécrit par Chloe Carmichael, PhD. Chloe Carmichael, docteure, est psychologue clinicienne diplômée. Elle dirige avec succès un cabinet privé à New York, spécialisé dans les questions relationnelles, la gestion du stress et l’accompagnement en évolution professionnelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie clinique auprès de l'université de Long Island. Elle est aussi l'auteure d’un succès de librairie chez Amazon, intitulé Dr. Chloe’s 10 Commandments of Dating.
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Si quelqu’un vous plait et si vous êtes sûr(e) de lui plaire, vous pourriez vous demander s’il est temps de vous embrasser. Le premier baiser est un moment excitant, mais il est normal de se sentir nerveux(se) et de ne pas savoir exactement quoi faire. En fait, il y a fort à parier que la personne que vous voulez embrasser ressente la même chose. Lorsque vous êtes prêt(e) pour votre premier baiser, vous devez choisir le bon moment pour le faire, par exemple pendant un rendez-vous. Ensuite, vous devez toucher l’autre et vous pencher pour l’embrasser. Une fois que le baiser est terminé, vous pouvez vous tenir par la main ou vous faire un câlin.
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Mettre en place l’ambiance
Partie 1
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1Choisissez le bon endroit pour votre premier baiser. Même si vous attendez avec impatience votre premier baiser, il vaudrait mieux que vous choisissiez le bon moment et le bon endroit lorsque vous vous sentez à l’aise. Attendez d’être seul à seul avec la personne que vous voulez embrasser. Ensuite, discutez ensemble pour vous assurer qu’elle est de bonne humeur et à l’aise [1] .
- Par exemple, vous devriez éviter de l’embrasser lorsqu’il est en train de faire quelque chose ou lorsqu’il est énervé.
- Un rendez-vous ou un évènement scolaire pourrait être le bon moment pour un premier baiser.
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2Flirtez ensemble pour installer l’ambiance. Souriez-lui et gardez vos bras ouverts et sur les côtés pour ne pas avoir l’air de vous refermer. Touchez-le doucement sur la main, le bras ou la cuisse, si cela ne le dérange pas. En plus, vous pouvez lui faire un compliment, lui poser des questions à propos de lui et l’écouter pendant qu’il parle [2] .
- Surveillez ce qu’il (elle) fait pour savoir s’il (elle) flirte aussi. S’il vous regarde dans les yeux, vous sourit, garde une posture ouverte et parle beaucoup, il est probablement en train de flirter avec vous.
- Cependant, si vous remarquez qu’il s’éloigne, qu’il a les bras croisés ou qu’il regarde par terre souvent, attendez un peu et donnez-lui de l’espace.
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3Utilisez un baume pour les lèvres et évitez le gloss. Personne ne veut embrasser des lèvres sèches et craquelées. N’oubliez pas de vous mettre du baume pour les lèvres pour que vos lèvres aient l’air plus agréables. Choisissez une version sans parfum, car votre partenaire pourrait ne pas aimer l’odeur que vous avez choisie [3] .
- Évitez le gloss, car il a une texture bizarre qui va repousser votre partenaire. Utilisez un baume normal.
- Si vous mettez du rouge à lèvres d’habitude, vous pouvez en mettre avant d’embrasser quelqu’un. Cependant, vous devriez en choisir un à longue tenue qui ne va pas déteindre facilement. En plus, vous devez éviter de vous en remettre juste avant le baiser.
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4Prenez un bonbon pour l’haleine ou un chewing-gum. Personne ne veut embrasser quelqu’un qui a mauvaise haleine, c’est pourquoi vous devez faire cette faveur à votre partenaire. Prenez un bonbon pour l’haleine ou mâchez du chewing-gum plusieurs minutes avant de vous embrasser [4] .
- Choisissez des versions sans sucre, car le sucre peut faire empirer la mauvaise haleine.
- Gardez une boite de bonbons ou de chewing-gums avec vous pour pouvoir vous rafraichir l’haleine lorsque vous en avez besoin.
Conseil : si vous pensez que le baiser va arriver plus tard dans la journée, vous devriez éviter les aliments qui sentent fort comme l’ail, les ognons et les produits laitiers.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:Se pencher pour le baiser
Partie 2
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1Touchez-vous l’un l’autre doucement. Pour commencer, touchez-le (la) sur le bras ou l’épaule. Ensuite, passez votre main sur ses cheveux ou son visage et touchez-le doucement pendant quelques secondes. Lorsque vous vous sentez prêt, écartez les cheveux sur son visage de votre main, puis posez-la sur son épaule ou sa joue [5] .
- Vous pourriez aussi essayer de passer votre bras autour de ses épaules.
- Commencez le contact physique doucement. Touchez-lui doucement la main, puis continuez seulement si votre partenaire vous sourit et se penche vers vous.
Conseil : vous avez le droit de changer d’avis à propos du baiser et vous n’êtes pas obligé de le faire si vous ne voulez plus le faire. Il est tout à fait normal de se sentir nerveux et de changer d’avis. Si cela arrive, changez de sujet en lui demandant de faire autre chose. Vous pourriez lui dire : « pourrais-tu me montrer le jeu dont tu m’as parlé ? », « je me demande ce que les autres font, allons voir ! » ou bien « j’ai faim ! Allons manger quelque chose. »
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2Regardez-le dans les yeux pour montrer votre intérêt. Regardez-le (la) dans les yeux pendant une à trois secondes. Ensuite, détournez votre regard pendant un petit moment. Continuez à croiser son regard, mais ne le fixez pas non plus sans arrêt [6] .
- Si vous le croisez du regard, il est probablement intéressé et pourrait vouloir vous embrasser aussi.
- S’il évite votre regard, il ne veut pas vous embrasser.
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3Demandez-lui s’il (elle) veut un baiser. La meilleure façon de vous assurer de vouloir tous les deux un baiser est de lui demander son avis ! Cela pourrait sembler effrayant, mais c’est en fait très romantique. Voici plusieurs façons dont vous pourriez lui poser la question [7] :
- « Puis-je te donner un baiser ? »
- « Peux-tu me donner un baiser ? »
- « Aimerais-tu qu’on s’embrasse ? »
Conseil : si vous avez trop peur pour lui poser la question, ce n’est pas un problème ! De nombreuses personnes ont peur de demander un baiser. Envisagez de lui écrire un petit mot à la place. Vous pourriez y noter « voudrais-tu m’embrasser ? » ou bien « peut-on s’embrasser ? »
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4Rapprochez-vous de lui (elle). Réduisez la distance qui vous sépare en vous rapprochant de lui ou en vous penchant dans sa direction. Ensuite, attendez qu’il se rapproche aussi, ce qui confirmera qu’il est intéressé par un baiser [8] .
- S’il s’éloigne, il n’est probablement pas intéressé. Il vaut mieux que vous vous arrêtiez et que vous lui donniez de l’espace.
CONSEIL D'EXPERT(E)Chloe Carmichael, docteure, est psychologue clinicienne diplômée. Elle dirige avec succès un cabinet privé à New York, spécialisé dans les questions relationnelles, la gestion du stress et l’accompagnement en évolution professionnelle. Elle a obtenu son doctorat en psychologie clinique auprès de l'université de Long Island. Elle est aussi l'auteure d’un succès de librairie chez Amazon, intitulé Dr. Chloe’s 10 Commandments of Dating.Psychologue clinicienne agréée
Chloe Carmichael, PhD
Psychologue clinicienne agrééeInitier le baiser montre que vous avez confiance en vous, tant que ce baiser est souhaité. La Dre Chloe Carmichael, experte en relations, nous dit : « si vous avez suffisamment confiance en vous pour vous pencher et l'embrasser, vous serez perçu comme une personne sure d'elle, qui n'a pas peur de prendre des responsabilités. Ces nouvelles rencontres sont remplies de tabous et de nouveauté, lorsque la confiance est là, cela peut être excitant, tant que c'est agréable pour les deux personnes. »
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5Penchez la tête du côté opposé à la sienne. Observez-le (la) pour voir s’il (elle) penche la tête plutôt sur la gauche ou sur la droite. Ensuite, penchez la vôtre dans la direction contraire. De cette façon, vos nez ne vont pas se cogner pendant le baiser [9] .
- Il n’est pas nécessaire de pencher la tête de beaucoup. Assurez-vous seulement que son nez ne se trouve pas juste devant le sien.
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6Fermez les yeux juste avant le baiser. Lorsque vous vous rapprochez de ses lèvres, fermez les yeux et gardez-les fermés jusqu’à ce que le baiser soit terminé. Cela l’empêchera de se sentir mal à l’aise pendant le baiser [10] .
- Si vous le regardez dans les yeux pendant le baiser, cela pourrait sembler bizarre et gênant. En plus, vous pourriez gâcher l’ambiance en le regardant dans les yeux.
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7Entrouvrez légèrement vos lèvres et appuyez-les contre les siennes. Gardez vos lèvres douces au lieu de les garder tendues. N’oubliez pas de garder la tête légèrement penchée pour que vos nez ne cognent pas. Embrassez-vous doucement pendant quelques secondes. Essayez de ne pas laisser de salive couler sur vos lèvres [11] .
- Vous pouvez garder vos lèvres fermées pendant le baiser.
- N’ouvrez pas la bouche et n’utilisez pas votre langue pour le premier baiser.
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8Mettez vos mains derrière sa tête ou dans son dos. Il peut être compliqué de savoir quoi faire de ses mains pendant un baiser. Essayez de les mettre derrière la tête de votre partenaire. Vous pouvez jouer avec ses cheveux ou lui caresser le cou pendant le baiser. Autrement, vous pouvez les passer dans son dos pour garder les choses simples [12] .
- Ce ne sont pas les seuls endroits où vous pouvez poser vos mains, mais c’est un bon début si c’est votre premier baiser.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:Terminer le baiser
Partie 3
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1Retirez-vous pour reprendre votre respiration. Ne vous embrassez pas pendant plus de quelques secondes. Arrêtez-vous et éloignez-vous un peu l’un de l’autre. Prenez un moment pour respirer et réfléchir à ce qu’il vient de se passer [13] .
- Vous pouvez vous embrasser une nouvelle fois si vous le souhaitez, mais il vaudrait mieux que vous fassiez une pause après un premier baiser.
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2Souriez-lui pour lui montrer que le baiser vous a plu. N’oubliez pas que votre partenaire est probablement aussi nerveux que vous. Montrez-lui que vous avez aimé ce baiser en le regardant et en lui souriant [14] .
- Vous pourriez aussi lui tenir la main ou passer votre bras sur ses épaules.
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3Essayez un deuxième baiser s’il a l’air prêt. Regardez-le dans les yeux et penchez-vous de nouveau vers lui. Observez-le pour voir s’il se penche aussi. Si vous avez un doute, vous pouvez lui demander s’il veut un deuxième baiser [15] .
- Vous pourriez lui dire : « as-tu envie d’un deuxième baiser ? » ou bien « peut-on s’embrasser une nouvelle fois ? »
- Embrassez-le seulement si vous en avez envie. Ne vous sentez pas obligé de le faire si vous ne le voulez pas.
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4Faites-vous un câlin ou tenez-vous par la main ensuite. Après le baiser, vous pouvez passer un peu de temps ensemble sans vous embrasser. Vous pourriez vous tenir par la main ou vous faire un câlin. Faites ce qui vous semble approprié à tous les deux [16] .
- Détendez-vous et profitez du moment ensemble. Vous pourriez regarder un film, discuter ou aller vous promener.
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5Parlez du baiser lorsque vous êtes prêt(e). Vous pourriez vous sentir confus ou nerveux après le baiser et c’est normal. D’un autre côté, vous pourriez aussi vous sentir excité et avoir envie d’en parler. Quoi qu’il en soit, vous pouvez en discuter dès que vous vous sentez prêt, que ce soit juste après le baiser ou plus tard dans la journée ou la soirée [17] .
- Par exemple, vous pourriez lui dire : « j’avais vraiment envie de le faire depuis un moment », « c’était bien » ou « tu embrasses très bien ».
- Ne vous sentez pas obligé(e) de dire quelque chose tout de suite. Vous pouvez attendre.
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6Contactez votre partenaire le jour suivant. Vous pouvez lui envoyer un texto, l’appeler ou lui parler pour savoir comment il va. Exprimez votre envie de le (la) revoir pour une nouvelle sortie. En plus, vous pouvez lui dire que vous avez aimé votre baiser [18] .
- N’oubliez pas qu’un baiser ne signifie pas que vous devez vous embrasser tout le temps. Vous pouvez décider d’attendre un peu avant de recommencer. D’un autre côté, il est tout à fait normal de vous sentir excité à l’idée d’un nouveau baiser.
- Vous pourriez lui dire : « je me suis beaucoup amusé hier soir. J’ai beaucoup aimé notre baiser. Aimerais-tu qu’on rentre ensemble de l’école demain ? »
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Conseils
- Il est normal de se sentir nerveux(se) avant d’embrasser quelqu’un pour la première fois.
- Détendez-vous. Cela rendra le baiser encore meilleur.
- Il est normal que le premier baiser soit un peu bizarre. Essayez simplement de profiter du moment.
- Si vous vous sentez nerveux ou nerveuse, parlez-en avec votre partenaire. Il (elle) est probablement nerveux(se) aussi.
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Avertissements
- N’embrassez pas quelqu’un qui a l’air malade, par exemple s’il tousse ou s’il éternue. De la même façon, n’embrassez pas quelqu’un qui a des ulcères à la bouche. Même si cela peut être simplement des boutons, ce peut être aussi des boutons de fièvre qui sont contagieux.
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Références
- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7617/best-kissing-tips/
- ↑ https://www.mantelligence.com/kiss-on-first-date/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/let-their-words-do-the-talking/201607/5-ways-tell-someone-likes-you
- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7617/best-kissing-tips/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-attraction-doctor/201111/why-we-kiss-and-how-do-it-right
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- ↑ https://www.seventeen.com/love/dating-advice/advice/a7617/best-kissing-tips/
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Chloe Carmichael, PhD
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