Comment avoir une peau radieuse

Coécrit par l'équipe de wikiHow

Une peau radieuse et soignée est l'une des conditions les plus importantes pour avoir une apparence joyeuse, belle et saine. La plupart des gens sont attirés par d'autres personnes qui donnent l'impression d'avoir l'air soigné. Pour cette raison, vous devez vous efforcer de faire disparaitre les cernes et les boutons grâce à de simples astuces.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Protéger sa peau

1
Buvez suffisamment d'eau. Cela élimine les toxines de votre corps et veille à ce que votre peau brille. La méthode de soin du visage la moins chère et la plus efficace consiste à boire beaucoup d'eau, ce qui permettra à votre peau d'être naturellement hydratée.
2
Passez une crème solaire avec un FPS 30 lorsque vous êtes au soleil. Les rayons ultraviolets du soleil peuvent endommager votre peau et l'amener à être tannée ou à se décolorer. Appliquez une crème solaire avec un FPS 30 toutes les heures lorsque vous êtes au soleil et toutes les 30 à 45 minutes si vous transpirez ou nagez.
- Évitez de visiter les solariums, car les rayons ultraviolets concentrés sont extrêmement nocifs pour la santé et peuvent provoquer un cancer de la peau.
3
Ayez une alimentation saine et équilibrée. Votre peau aura l'air saine et radieuse si l'intérieur de votre corps est pareil. Vous devez avoir un régime alimentaire équilibré, riche en fruits et en légumes, afin de profiter de la beauté naturelle de votre peau. Les aliments les plus importants pour une peau saine et belle comprennent :
- les antioxydants présents dans les fruits et les légumes colorés, tels que les abricots, les baies, les épinards et le chou frisé ;
- le saumon, le thon, la sardine et le cœur des animaux contiennent de la CoQ10 (ubiquinone), qui favorise une peau saine ;
- la vitamine A dans les carottes, les melons cantaloups et les oranges ;
- des huiles et des graisses saines provenant du poisson, de l'huile d'olive et des noix ^{[1]
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4
Évitez de toucher votre visage avec vos doigts. Veillez à ne pas toucher votre visage, même si vos mains ne sont pas sales, car elles transportent des bactéries et des huiles qui amèneront votre peau à perdre son éclat.
- N'essayez pas de pincer les boutons et les points noirs. Ils disparaitront d'eux-mêmes.
5
Gardez vos produits ménagers et de soins corporels toujours propres. Réduisez au minimum la quantité de contaminants sur votre peau en lavant votre oreiller une fois par semaine et vos pinceaux de maquillage toutes les 1 à 2 semaines, en vérifiant les dates de péremption de vos produits, en vous lavant toujours les mains avant de toucher votre visage et en vous démaquillant chaque soir avant d'aller au lit. Bien que les fonds de teint et les correcteurs soient utiles pour couvrir les boutons et les imperfections, une quantité excessive de ces produits pourrait aggraver les problèmes de peau.
6
Enlevez le maquillage le plus tôt possible. À la fin de la journée, lorsque vous rentrez chez vous, vous devez immédiatement appliquer un nettoyant sur le visage et le cou pour éliminer la saleté et les résidus de maquillage. Cela ouvrira vos pores et permettra à votre peau de respirer.

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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Développer une routine de soins cutanés

1
Utilisez un nettoyant doux 2 ou 3 fois par jour pour laver votre visage. Vous aurez besoin de nettoyer votre visage au lavabo ou sous la douche avec un nettoyant destiné à cet effet pour éliminer de votre peau la saleté, les bactéries et l'excès de maquillage. Les meilleurs moments pour nettoyer le visage sont les instants après votre réveil et avant d'aller vous coucher.
2
Tapotez votre visage avec une serviette propre, sans le frotter. Il est préférable de tamponner délicatement votre peau pour que celle-ci conserve son hydratation et sa souplesse.
3
Frottez doucement votre peau tous les jours. Faites cela à l'aide d'un gant de toilette ou une éponge de luffa. Vos mains ne suffisent pas, vous devez frotter chaque jour les cellules mortes de la peau et la saleté pour laisser place aux nouvelles cellules cutanées saines qui se développent. Appliquez une légère pression, mélangez du savon et de l'eau sur un gant de toilette et frottez tout votre corps. Cela ne devrait pas faire mal, mais cela peut sembler un peu rêche.
4
Appliquez une lotion tonique pour le visage. Faites cela après avoir lavé votre visage avec un nettoyant doux. La lotion est disponible dans le rayon des produits de soins cutanés de votre pharmacie et est habituellement appliquée à l'aide d'une boule de coton ou d'un essuietout. Elle élimine les minéraux, tels que le chlore, le fer ou le magnésium, qui sont présents dans l'eau du robinet ou dans les piscines. L'accumulation de ces minéraux sur votre peau peut obstruer les pores et entrainer des boutons. En nettoyant votre visage, vos pores peuvent être dilatés et la lotion les refermera pour qu'ils retrouvent leur taille normale. Cela empêche l'accumulation de grandes quantités de saleté, d'huile, de maquillage ou de bactéries qui obstruent les pores, provoquant la formation de boutons.
5
Appliquez une crème hydratante les jours secs ou venteux. Le vent et la chaleur retirent à votre peau son humidité naturelle. En ajoutant une crème hydratante à votre routine de soins cutanés, vous pourrez combattre les effets néfastes du climat. Trouvez une crème sans huile qui pourrait rendre votre peau grasse et brillante. Pour appliquer correctement la crème ou le gel hydratant, tapotez-le dans un mouvement vers le haut, en commençant par la base du cou jusqu'à atteindre les joues et arrêtez-vous sous les yeux. Appliquez la crème sur votre front dans des mouvements vers l'extérieur.
6
Portez des vêtements amples et respirants aussi souvent que possible. Votre peau a besoin d'air frais pour s’épanouir, fournissez-lui donc suffisamment d'oxygène. Évitez autant que possible l'élasthanne et préférez porter des tissus légers et respirants. Ceci est particulièrement important lorsque vous vous trouvez dans des endroits chauds et très humides.
7
Exfoliez régulièrement votre peau. De fréquents gommages sont extrêmement importants pour garder la peau en bonne santé. L'exfoliation permet d'éliminer les accumulations de cellules mortes, de déchets et d'huiles, ce qui pourrait donner à votre peau un aspect terne. Cela permet également de renouveler l'épiderme, rendant ainsi la peau jeune et radieuse.

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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Rendre sa peau éclatante

1
Faites un bronzage léger. Bien qu'un bronzage excessif puisse endommager votre peau, un éclat hâlé est la définition d'une peau radieuse. Limitez votre temps d'exposition au soleil à trente minutes ou une heure par jour et utilisez toujours une crème solaire. Cela peut prendre un certain temps, mais un bronzage léger et uniforme rendra vraiment votre peau magnifique.
- Faites usage d'un brunissant avec un hâle naturel et léger pour rendre votre peau éclatante et saine.
2
Faites usage de produits luminescents. Le maquillage est parfait pour obtenir un teint éclatant de façon artificielle. Il est préférable d'essayer un apprêt luminescent pour donner un éclat durable à votre visage ou un fond de teint réfléchissant pour avoir une belle peau d'apparence naturelle. Si vous voulez une brillance encore plus intense, vous pouvez toujours ajouter un fard chatoyant en haut de vos pommettes, sur le pont de votre nez, votre arcade sourcilière et au milieu de votre menton. Il est également recommandé d'utiliser des formules liquides et crémeuses à la place des produits en poudre si vous souhaitez que votre peau soit particulièrement saine et éclatante.
3
Utilisez du maquillage pour accentuer votre peau déjà éclatante. Bien que l'utilisation excessive du maquillage puisse éventuellement entrainer une obstruction des pores et une peau terne, un peu de maquillage peut faire une grande différence. Vous pouvez procéder de ces manières.
- Pour le visage : mélangez votre fond de teint avec de la crème hydratante pour obtenir un teint frais et délicat. Vous obtiendrez donc une meilleure couverture, mais avec suffisamment d'humidité.
- Pour les yeux : appliquez une petite quantité de fard sur la partie de vos paupières située directement au-dessus de vos pupilles, ce qui donnera à vos yeux un aspect grand. Vous pouvez également utiliser un eye-liner rose pâle ou blanc pour tracer les bords internes de la ligne des cils inférieurs.
- Pour les joues : utilisez un bon fard sur les points les plus élevés de votre visage afin de paraitre radieuse et en bonne santé. Certaines personnes affirment que le produit High Beam de Benefit® est idéal dans ce cas ! Cette marque n'est mentionnée qu'à titre indicatif, il existe d’autres produits.
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Conseils

Souriez ! Avec un sourire, votre visage sera naturellement radieux et cela coute moins cher que n'importe quel produit de soins cutanés.

Avertissements

Veillez d'abord à tester la compatibilité de tous les nouveaux produits douteux ou ceux que vous n'avez jamais utilisés sur une petite zone de la peau. Certaines allergies cutanées peuvent être très graves.
N'utilisez jamais d'exfoliant chimique ou de nettoyant pour visage acide. Ces produits peuvent améliorer l'apparence de votre peau à court terme, mais à long terme, causer des lésions cutanées.