Comment calmer un bébé pleureur

Avoir un enfant qui pleure beaucoup n'est pas facile pour les parents. Il n'y a rien de pire au monde que de voir son enfant bouleversé et se sentir impuissant à l'aider à se sentir mieux. Toutefois, il existe différentes stratégies, qui, si vous les essayez, en étant attentif aux besoins de votre enfant, vous donneront les clés pour calmer votre petit très rapidement.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Des stratégies apaisantes et variées

1
Calmez votre enfant par des gestes doux. Des mouvements doux peuvent apaiser votre enfant et même l'endormir. Bien que certains mouvements fonctionnent mieux pour les enfants, vous pouvez essayer différentes versions et trouver celle qui sera la plus adaptée à votre petit. Vous pouvez avoir en tête l'image des parents qui bercent leur enfant, mais assurez-vous que vous ne choisissez pas une méthode trop longue qui vous fatigue. Essayez certaines de ces techniques pour calmer votre enfant ^{[1]
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- Allez marcher avec votre bébé.
- Faites un tour en voiture avec votre enfant.
- Essayez une balancelle pour bébé.
- Bercer le bébé dans vos bras.
- Tapotez doucement le dos du bébé.
- Asseyez le bébé sur vos genoux et balancez-le doucement d'un côté puis de l'autre.
2
Portez votre bébé dans vos bras et positionnez-le sur le côté. Être sur le côté est source de réconfort pour votre petit. Pour le faire correctement, trouvez l'angle adéquat pour lui permettre d'être sur le côté. Le simple changement de position peut suffire à l'apaiser. Portez-le ainsi dans vos bras, mais pas dans son berceau. Il pourrait rouler sur le ventre, position qui augmente les risques de la mort subite du nourrisson ^{[2]
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Faites du bruit, mais calmement. Les bruits, les sons peuvent réellement apaiser un enfant. Entendre un nouveau son va susciter son intérêt et peut-être même lui faire oublier la douleur qu'il ou elle ressentait plus tôt. Servez-vous de ce qui vous entoure pour faire du bruit ou faites-le vous-même. Quelques idées de sons qui pourraient calmer votre enfant :
- mettez en route une machine qui fait un bruit blanc
- chantez doucement
- fredonnez
- allumez la radio
- faites tourner l'aspirateur dans une autre pièce
- ouvrez le robinet
- jouez de la musique douce
- écoutez les sons de la nature
4
Emmaillotez votre bébé. L'emmailloter est une excellente façon de calmer un bébé qui pleure beaucoup. Ainsi, il se sent en sécurité, au chaud et à l'aise comme il l'était dans votre utérus. Emmailloter votre bébé lui rappelle ces anciennes sensations. Pour emmailloter votre bébé et pour éviter qu'il s'éparpille en bougeant dans tous les sens, utilisez une petite couverture légère, dans laquelle vous pourrez le border. Pour éviter tout risque de mort subite du nourrisson, assurez-vous que votre bébé emmailloté n'est pas trop serré et bien allongé sur le dos. Assurez-vous qu'il n'a pas de problèmes pour respirer et afin d'éviter tout risque d'étouffement, ne lui donnez pas de tétine quand vous le couchez. Voici comment vous devriez faire pour emmailloter votre bébé ^{[3]
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- Étalez la couverture sur une surface plane.
- Rabattez un des coins et placez la tête du bébé sur ce pli.
- Rabattez un coin de la couverture sur le bébé, en ayant préalablement placé son bras vers le bas, pour « l'immobiliser ».
- Prenez la pointe du bas et ramenez-la sur la partie que vous venez d'enrouler autour du bébé.
- Enfin, prenez l'autre côté de la couverture et finissez de l'entourer autour de votre bébé, en ayant pris soin de caler fermement son autre bras, pour l'empêcher de bouger.
5
Donnez un bain chaud à votre bébé. Le bain est un moment très apaisant pour les bébés. Parfois, cela les prépare pour la sieste ou leur permet juste de se détendre, tout comme cela nous permet à nous, adultes, de nous soulager de nos tensions. Même si cela ne fonctionne pas sur tous les enfants, essayez avec le vôtre et voyez si cela a un résultat positif pour votre bébé. Parfois, certains bébés sont plus agités après un bain chaud. Restez vigilant et observez bien les effets d'un bain chaud sur votre enfant.
6
Donnez quelque chose à sucer à votre enfant. S'il pleure beaucoup, il peut avoir besoin de téter ou sucer quelque chose. Il n'a pas forcément besoin du sein ou d'un biberon, mais vous pouvez trouver autre chose qui fera l'affaire. Essayez une tétine, son pouce ou même votre petit doigt, en gardant la partie avec l'ongle sur sa langue. Ces petits riens peuvent réellement réconforter votre bébé.
7
Massez votre bébé. C'est une autre piste qui peut apaiser votre bébé, en lui faisant un doux massage. Touchez ses paumes, les coussinets de ses pieds, ses épaules et le reste de son corps avec douceur. Massez-le du bout des doigts pour le libérer au mieux des tensions qu'il ressent ^{[5]
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- Souvenez-vous qu'à l'instar du bain, certains bébés vont être stimulés par le massage. Ils pourraient être encore plus agités. Soyez vigilant(e), là aussi, sur les effets que le massage peut avoir sur votre enfant.
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Changez de décor. Votre enfant peut s'agiter et se sentir contrarié, car il souhaite juste changer d'endroit ou de décor. Ajoutez de nouveaux objets dans la pièce où vous vous trouvez ou changer de pièce, cela peut être suffisant pour calmer votre bébé et éveiller sa curiosité. Si vous n'avez pas l'énergie pour modifier ou inventer quoi que ce soit, placez-vous devant une fenêtre avec votre bébé et observez ce qui se passe dehors. Voici d'autres idées à utiliser pour votre bébé.
- Admirez les poissons dans leur aquarium, une peinture lumineuse ou n'importe quelle chose dans votre environnement qui peut être surprenante, intéressante.
- Tournez le ventilateur du plafond.
- Tamisez les lumières.
- Allez de la terrasse de la maison ou du jardin, à l'entrée.
- Donnez à votre bébé un nouveau jouet.
9
Essayez de faire taire votre bébé. Parfois, les pleurs et les cris de certains bébés les contrarient encore plus. Vous pouvez les calmer en les amenant à plus de tranquillité jusqu'à ce que leurs pleurs et leurs cris s'arrêtent. Pour cela, vous pouvez faire taire votre enfant, calmement et non pas comme un étudiant se ferait rappeler à l'ordre parce qu'il est trop bruyant. Pour calmer votre bébé et le faire taire, vous devriez parler un ton plus haut que le ton de votre bébé et doucement baisser le volume jusqu'à ce que le timbre de sa voix se confonde au vôtre.

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Partie 2

Partie 2 sur 3:
S'assurer que les besoins primaires de son enfant sont comblés

1
Soyez sûr que votre bébé n'a pas besoin de faire un rot. S'il a besoin de roter et qu'il n'y arrive pas, il a toutes les raisons d'être contrarié. Il peut se sentir mal et vous pouvez facilement l'aider à se sentir mieux. Tenez-le contre vous, son visage à hauteur de votre épaule, et tapotez gentiment son dos jusqu'à ce que vous l'entendiez roter. Vous pouvez également lui masser doucement le dos pour le soulager ^{[6]
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Assurez-vous qu'il est à l'aise dans ses vêtements. Votre bébé peut se sentir contrarié, car ses vêtements le gênent. Assurez-vous qu'il n'est ni mal à l'aise ou trop serré ni irrité par le tissu dans lequel le vêtement est fabriqué. Certains tissus peuvent irriter la peau.
- Aussi, il peut avoir trop chaud ou froid. Touchez la peau de votre bébé et voyez si le problème n'est pas lié aux sensations de froid ou de chaud.
3
Assurez-vous que votre enfant n'est pas perturbé par un changement de routine. Les pleurs peuvent tout simplement provenir d'un changement qui dérange votre bébé. Peut-être avez-vous changé de lait ? L'avez-vous sorti en balade plus tôt que d'habitude ? Passez-vous plus de temps dans une nouvelle pièce de la maison et votre bébé n'en a pas l'habitude ? Bien que vous n'alliez pas suivre la même routine éternellement, sachez que les nouveautés déstabilisent les enfants.
- Si vous souhaitez instaurer un changement, faites-le progressivement. Par exemple, si vous voulez faire votre promenade bien plus tôt, commencez par partir 15 minutes avant l'heure habituelle. Ne partez pas avec 2 h d'avance.
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Assurez-vous que votre enfant n'a pas simplement besoin de dormir. Les enfants fatigués pleurent énormément. Si vous le voyez bâiller ou agité, impatient, couchez-le pour une sieste. Votre enfant ne sait pas qu'il a besoin de dormir. Laissez-le se calmer, éteignez les lumières et bercez-le jusqu'à ce qu'il soit prêt à dormir.
- Même si votre bébé semble très actif, mais pleure beaucoup, c'est peut-être le signe qu'il est surmené et qu'il a besoin d'aide pour se calmer.
5
Réduisez les sources de stimulation si votre bébé est débordé. Trop de stimulation peut clairement exciter votre bébé et l'énerver. La télé est peut-être trop forte ou la musique, les lumières sont-elles trop vives ? Peut-être y a-t-il trop de monde autour de votre enfant ou encore trop de jouets dans son berceau ? Trop de stimulation énerve l'enfant. Si vous pensez que cela pourrait être la cause des pleurs de votre bébé, vous devriez simplifier deux ou trois choses à la maison, limiter les sources de stimulation qui l'entourent, baisser le volume si besoin, en attendant que votre bébé s'apaise ^{[7]
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- Observez ce qu'il se passe chez votre enfant, si vous baissez le son ou les lumières. Vous pourriez être surpris de l'apaisement instantané qu'il pourrait ressentir.
- Lorsque vous présentez de nouvelles personnes à votre enfant, essayez de ne présenter qu'une personne à la fois. Votre enfant se sentira très vite submergé et excité s'il rencontre une dizaine de personnes en une seule fois.
6
Si votre enfant se sent négligé, donnez-lui plus d'affection. Lorsqu'un enfant pleure, ce peut être le signe qu'il se sent délaissé. Pleurer est une manière de demander de l'attention. Cela peut arriver notamment si l'enfant a passé un moment seul ou s'il n'a pas eu de câlins avec vous ou encore si vous ne passez pas suffisamment de temps avec votre bébé. Si c'est le cas, alors, prenez-le dans vos bras, embrassez-le, restez près de lui. Ces moments de contacts peuvent suffire à dissiper rapidement les cris et les pleurs, si le manque de vous est la raison de sa colère ^{[8]
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- Quand votre bébé pleure, demandez-vous depuis combien de temps vous ne l'avez pas pris dans vos bras. Si plusieurs heures se sont écoulées depuis la dernière fois, n'attendez pas pour avoir un moment d'affection avec votre enfant.
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Sachez distinguer les pleurs de votre enfant. Les pleurs ont des significations différentes. En découvrant et en faisant plus ample connaissance avec votre bébé, vous saurez distinguer le pleur qui vous indique qu'il a faim de celui qui signale qu'il a sa couche sale. Bien que chaque enfant soit différent, le pleur de la faim commence en général doucement, en se tortillant. Les pleurs s'intensifient en même temps que la sensation de faim. Concernant la douleur, qu'il s'agisse de gaz ou de ses dents, un enfant qui a mal pleure de manière continue avec une souffrance affichée sur le visage ^{[9]
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- Plus vous serez attentif à répondre aux besoins de votre bébé et à ce qu'il vous dit au travers de ses pleurs et plus vous serez à même de le calmer.
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Les coliques. En général, les bébés souffrent de coliques deux semaines après leur naissance, jusqu'à environ 12 à 14 semaines. Les cris d'un bébé qui souffre de coliques sont aigus, soudains et frénétiques. Si son corps est tendu, rigide, les poings serrés et avec de la colère ou de la douleur sur le visage, il souffre surement de coliques. Les crises atteignent des sommets aux alentours des 6 semaines et tendent ensuite à s'atténuer pour complètement disparaitre. Bien que cette période soit très frustrante et difficile pour les parents et les bébés, sachez avant tout qu'elle passe ^{[10]
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Source fiable
HelpGuide
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- Discutez avec votre pédiatre des coliques, mais il n'y a malheureusement aucun traitement. Le mieux qu'ils peuvent faire est de vous conseiller l'eau de rogne ou Mylicone en gouttes. Il vous dira aussi d'être patient, même si ce n'est pas ce que vous vouliez entendre.
- Si vous allaitez, posez aussi des questions sur votre alimentation qui pourrait ne pas convenir à votre enfant et provoquer des reflux ou des allergies à certains aliments.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Ce qu'il ne faut pas faire

1
Ne secouez JAMAIS votre bébé. Même si vous êtes frustré(e), la pire chose à faire est de le secouer. Le secouer, ne serait-ce que quelques secondes, peut provoquer des dommages irréversibles. Si vous sentez que vous perdez le contrôle, mieux vaut quitter la pièce quelques minutes, pour vous calmer, avant de retourner voir votre bébé. Si vous avez un réel problème avec votre bébé pour le prendre en charge et craignez votre propre colère, voyez un médecin immédiatement pour la sécurité de votre enfant.
- Plus de 1 000 bébés meurent du syndrome du bébé secoué. C'est un syndrome 100 % préventif. Cela peut s'éviter. Secouer un bébé peut mener à la mort, à des dommages cérébraux, un retard mental, des syncopes et même la cécité.
2
Ne pensez pas que les pleurs vont cesser d'eux-mêmes. Beaucoup de parents pensent à tort que si leur enfant pleure tout son saoul, il ira mieux ensuite. Bien sûr, il peut arriver que votre enfant pleure à n'en plus finir et finalement s'endorme. La plupart du temps, les bébés pleurent pour une bonne raison et quelque chose les dérange vraiment.
- En général, vous devriez éviter de laisser votre enfant pleurer sans fin, à moins que vous n'ayez absolument tout tenté pour l'aider à se calmer.
3
Ne vous contentez pas de la tétine. Bien que cela puisse être utile pour calmer temporairement votre bébé, la tétine ne devrait pas être la solution à ses pleurs. De plus, si vous prenez cette habitude, vous ne saurez pas ce qui ne va pas. Cela peut être une option tentante en public, mais essayez avant tout de comprendre ce qui dérange votre bébé avant de lui donner une tétine.
- Bien sûr, elle peut être parfois très utile. Mais apprenez à ne pas en dépendre si vous voulez réussir à calmer votre enfant vous-même.
4
N'essayez pas trop de choses à la fois pour calmer votre enfant. S'il pleure et que vous tentez le sein, la tétine, la balade en poussette, le bercer, et le tout, en moins de 15 minutes, vous ne saurez jamais ce qui ne va pas. Non seulement vous ne comprendrez pas ce qui dérange votre bébé, mais vous ne trouverez pas non plus ce qui pourrait l'apaiser.
- Essayez une méthode à la fois, jusqu'à ce que vous trouviez ce qui marche vraiment. Vous pourriez être surpris de découvrir que vous n'avez pas besoin de sortir ou d'un nouveau jouet finalement.
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Ne nourrissez pas votre enfant à la seconde où il pleure. Bien qu'il soit agité ou qu'il pleure quand il a faim, ce n'est pas non plus la seule raison d'être contrarié. Si vous nourrissez votre bébé chaque fois qu'il pleure, même s'il a mangé il y a peu, cela pourrait lui envoyer le message que la nourriture est un grand réconfort en cas de stress. Cela peut mener à un trouble du comportement alimentaire. Maintenez les heures des repas telles qu'elles sont prévues et ne le nourrissez pas plus qu'il n'en a besoin.
- Bien évidemment, en grandissant, les habitudes alimentaires évoluent. Ne le privez pas de manger s'il a réellement faim. Assurez-vous juste de ne pas vous servir de l'alimentation pour calmer votre enfant.
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