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Pour beaucoup de gens, la chambre à coucher est bien plus qu'un simple endroit où dormir. Redécorer votre chambre vous permettra de créer un environnement relaxant, qui reflètera votre personnalité et vous aidera à mieux vous reposer. Disposer quelques objets recyclés ou bricolages simples vous aidera à transformer votre chambre afin qu'elle corresponde à vos besoins. Vous pourrez également incorporer des éléments de Feng Sui afin de convertir votre chambre en un véritable sanctuaire [1] .
Étapes
Partie 1
Partie 1 sur 3:Planifier et réorganiser
Partie 1
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1Faites un plan en D2 de votre chambre et de vos meubles. Utilisez un mètre ruban pour mesurer les dimensions de votre chambre (en largeur et en longueur). Sur une feuille de papier quadrillé, dessinez votre chambre en respectant l'échelle. 3 cases correspondront à 10 cm [2] .
- Incluez les portes dans votre plan, en respectant leur position et leur taille. Faites-en de même pour les fenêtres, les placards, les cheminées, etc.
- Dessinez vos meubles à la bonne échelle sur une autre feuille de papier. Mesurez vos meubles les plus imposants (lit, coiffeuse, sofa, etc.).
- Découpez-les et placez-les sur votre dessin afin de mieux vous rendre compte de l'espace.
- Emportez votre plan et vos meubles découpés lorsque vous allez faire du shopping pour votre nouvelle déco, afin d'être sûr d'avoir suffisamment d'espace pour y placer vos achats.
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2Faites une liste d'idées déco. Tapez « idées déco pour chambre » ou « bricolage pour chambre » sur Google ou autre moteur de recherche.
- Avant de vous lancer dans un bricolage déco trouvé sur Internet, notez toutes les instructions et rassemblez tous le matériel et les outils dont vous aurez besoin.
- Rassemblez tous ces éléments avant de commencer le projet !
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3Rangez votre chambre. Libérez l'espace en vous débarrassant dès maintenant de tous les éléments que vous ne souhaitez pas garder.
- Rangez et réorganisez votre armoire, sous votre lit, et les autres endroits de votre chambre où le désordre aurait pu s'accumuler.
- Donnez les meubles, vêtements ou appareils électroniques en bon état que vous ne souhaitez pas garder. Débarrassez-vous de tout ce dont vous ne vous êtes pas servi depuis plus d'un an.
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4Déplacez vos meubles ou ajoutez-en. Créez davantage d'espace dans votre chambre en poussant votre lit contre le mur ou en plaçant un fauteuil près de la fenêtre pour créer un coin lecture agréable.
- Faites en sorte que tous les éléments de votre chambre soient correctement disposés avant de chercher à en ajouter de nouveaux, en particulier si la chambre est petite [3] .
- Ajoutez un cache-sommier afin de pouvoir ranger des choses sous votre lit.
- Changez votre table de nuit pour un modèle ayant des tiroirs ou plusieurs étagères où vous pourrez ranger des livres.
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5Tirez parti du potentiel de rangement de votre chambre. Créez davantage d'espace en installant des étagères dans vos placards ou en vous procurant des bacs de rangement, en plastique ou décoratifs.
- Fixez des crochets ou des poches à chaussures derrière les portes.
- Utilisez l'espace vertical de vos placards pour installer des étagères où vous pourrez ranger vos vêtements et accessoires hors saison [4] .
- Décidez de ce que vous placerez dans chaque boite de rangement et écrivez-le sur une étiquette. Vous éviterez ainsi de mélanger vos affaires et les retrouverez ensuite plus facilement.
- Disposez ces boites de rangement sur une étagère ou sur le sol de votre placard afin de pouvoir y accéder facilement. Si ces boites sont visibles, choisissez des modèles décoratifs.
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6Réarrangez votre chambre en fonction des principes du Feng Sui. Votre lit devra être surélevé et si possible, ne pas être dans un endroit où il recevra la lumière directe du soleil pendant la journée [5] .
- Ne placez pas de miroir en face de votre lit.
- Stimulez vos sens en plaçant des bougies parfumées ou en vaporisant des huiles essentielles diluées. Il a été prouvé que la lavande aide à ralentir le rythme cardiaque et diminue la pression sanguine [6] .
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7Créez un espace relaxant. Remplacez les ampoules dont la lumière tire sur le bleu par des DEL (diodes électroluminescentes) douces. La lumière bleue stimule l'activité cérébrale et rend le sommeil plus difficile [7] .
- Repérez dans votre intérieur les DEL douces et échangez-les avec les ampoules de votre chambre. La plupart des lampes d'intérieur utilisent des ampoules de 40 ou 60 watts, mais vérifiez tout de même avant de procéder à un échange d'ampoules.
- Incorporez des couleurs chaudes et vives grâce à des accessoires (lampes, vases, coussins), mais n'en faites pas les couleurs dominantes de votre chambre.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:Décorer avec des objets recyclés
Partie 2
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1Dénichez des objets gratuits. Trouvez un réseau de recyclage près de chez vous ou demandez à vos amis et proches de vous donner des objets dont ils souhaitent se débarrasser.
- Recherchez des meubles en bois que vous pourrez retapisser [8] .
- À moins que l'objet soit en très bon état, évitez de récupérer des objets en contreplaqué ou autre matériau similaire. Si ces surfaces peuvent être nettoyées et repeintes [9] , en les ponçant ou les sciant, vous risquerez de produire des particules polluantes, tels que le méthanal [10] .
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2Faites les vide-greniers. Renseignez-vous sur les vide-greniers qui se tiennent près de chez vous.
- Vous obtiendrez plus facilement des objets gratuitement si vous vous y rendez en fin de journée ou en tout cas après-midi [11] .
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3Demandez de vieux catalogues d'échantillons au magasin de papier peint. Utilisez ces chutes pour décorer gratuitement vos abat-jours, vases et autres éléments de décoration [12] .
- Vous pourriez également utiliser du papier peint pour couvrir vos étagères ou le fond de vos tiroirs.
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4Placez dans votre chambre des meubles et objets d'art que vous avez dans d'autres pièces de votre maison. Par exemple, placez une étagère de votre salon dans votre chambre.
- Cherchez l'inspiration dans votre propre intérieur. Faites d'un tableau, d'un beau coussin, d'un tapis ou d'une tapisserie la pièce de départ de votre thème ou de la palette de couleur de votre chambre.
- Avant de vous approprier des objets ou des meubles, demandez la permission aux gens qui vivent avec vous.
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Partie 3
Partie 3 sur 3:Faire ses propres objets de décoration
Partie 3
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1Faites vos propres cousins. Les coussins font de parfaites touches de couleur. Néanmoins, ils peuvent souvent être chers. Pour faire vos propres coussins, il serait préférable de savoir coudre ou d'avoir accès à une machine à coudre, mais cela n'est pas absolument nécessaire.
- Pour un coussin sans couture, utilisez deux morceaux de feutre de la même taille [13] . Placez les deux morceaux l'un sur l'autre et coupez des franges de 5 cm de large sur 12 cm de long le long des bords. Laissez les coins intacts. Nouez les franges afin de créer une taie et insérer un coussin ou du rembourrage de coton.
- Utilisez deux t-shirts auxquels vous tenez, mais qui ne vous vont plus pour faire un coussin. Découpez un carré ou un rectangle (selon la forme que vous souhaitez donner à votre coussin) dans chaque t-shirt. Placez les deux morceaux de tissu l'un sur l'autre et cousez-les sur trois des quatre côtés. Rembourrez avec du coton ou d'autres vieux t-shirts avant de coudre le quatrième côté.
- Vous pourriez également rembourrer un coussin avec des chutes de tissu ou recouvrir un vieux coussin.
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2Faites vos propres rideaux. Placez un tissu sur votre tringle à rideaux puis nouez-le avec une frange de lit.
- Si votre chambre est facilement inondée par les lumières de la rue, des voitures, etc., préférez un tissu plutôt sombre afin de bloquer ces lumières polluantes [14] [15] . Être trop exposé à la lumière le soir pourrait dérégler votre cycle de sommeil, connu sous le nom de cycle circadien [16] .
- Faites vos propres anneaux à rideau. Attachez vos rideaux à la tringle en nouant des crochets avec du tissu, de la ficelle ou du ruban. Vous pourrez aussi embellir des anneaux bon marché en les enveloppant de tissu coloré.
- Utilisez un drap pour donner une seconde épaisseur à vos rideaux [17] .
- Utilisez de petits crochets, pinces à linge ou boutons décoratifs pour maintenir les rideaux sur les côtés.
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3Faites vos propres arrangements floraux. Faites le tour des vide-greniers, des marchés aux puces et autres friperies pour y dénicher des fleurs en soie ou bien coupez et faites sécher de vraies fleurs.
- Faites un bouquet d'herbes et de fleurs séchées ramassées lors d'une promenade. Coupez les fleurs avec au moins 20 cm de tige lorsqu'elles sont en pleine floraison. Retirez les feuilles le long de la tige. Nouez les fleurs avec un morceau de ficelle et suspendez-les à l'envers dans un endroit sombre, frais et sec jusqu'à ce qu'elles soient entièrement sèches, ce qui devrait prendre 2 à 3 semaines [18] .
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4Faites un arbre à bijoux pour votre coiffeuse. Placez plusieurs branches sèches dans un vase. Remplissez le vase de graviers pour le stabiliser. Décorez votre arbre en y disposant vos colliers, boucles d'oreille et bracelets.
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5Fixez vos dessins, tableaux et images de vieux calendriers sur vos murs. Ceux-ci n'auront pas forcément besoin de cadres. Fixez-les au mur avec des punaises ou disposez-en plusieurs sur un tableau en liège.
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6Lancez-vous dans le bricolage. Fabriquez vous-même vos jetés de lit ou vos tapis.
- Stylisez un abat-jour tout simple en le couvrant de ruban métallique, de tissus originaux, d'une vieille carte ou de pages de votre livre préféré [19] .
- Faites un mobile de différents objets. Attachez de vieilles clés ou des oiseaux en papier avec de la ficelle à un cintre en métal. Cet objet apportera une touche d'originalité et de gaieté à votre chambre.
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Conseils
- Mettez votre musique préférée et renouvelez votre humeur ainsi que votre chambre. La musique peut changer l'atmosphère d'une pièce sans que vous ayez besoin d'en changer la décoration.
- La préparation est l'étape la plus importante de tout projet de décoration.
- Choisissez un thème ou une palette de couleurs et respectez-la. Vous éviterez ainsi d'acheter tout et n'importe quoi et respecterez plus facilement votre budget.
- Peignez vos meubles à la bombe afin de les accorder avec les tons choisis pour votre déco.
- Peignez un mur avec de la peinture spéciale pour en faire une ardoise géante ou peignez-y une fresque.
- Pour éviter d'abimer vos murs en accrochant des tableaux ou autres objets, utilisez de la pâte à fixe forte ou des crochets adhésifs. Vous pourrez également acheter de quoi fixer tableaux et miroirs en magasin de bricolage.
- Transformez un lit simple en canapé en le plaçant contre le mur et en disposant des coussins aux extrémités.
- Gardez votre chambre fraiche en lavant vos draps et taies d'oreiller au moins une fois par semaine.
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Avertissements
- Si vous ne savez pas vous servir d'un marteau, demandez toujours à quelqu'un de le faire pour vous. Un pouce cassé ou une fissure dans le mur ne sont pas de jolies décorations !
- Soyez prudent lorsque vous déplacez les meubles. Demandez de l'aide si vous pensez en avoir besoin. Vous éviterez ainsi de vous blesser.
- Évitez d'utiliser des outils électriques à moins que vous ne sachiez vous en servir correctement. Portez toujours un masque lorsque vous retirez de la peinture ou poncez un meuble.
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Références
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/knowmore-tv/bedroom-feng-shui_b_4784380.html
- ↑ http://donnayoung.org/math/scale.htm
- ↑ http://www.apartmenttherapy.com/small-bedroom-ideas-the-5-smartest-ways-to-get-more-storage-in-your-sleep-space-207910
- ↑ http://www.thisoldhouse.com/toh/article/0,,683859-2,00.html
- ↑ http://www.pdf-archive.com/2011/09/16/learn-to-sleep-well/preview/page/7/
- ↑ http://sleepfoundation.org/bedroom/smell.php
- ↑ http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10,1371/journal.pbio.1000145
- ↑ http://www.thisoldhouse.com/toh/how-to/intro/0,,20263376,00.html
- ↑ http://makelyhome.com/how-to-paint-laminate-furniture/
- ↑ http://www.ucsusa.org/our-work/center-science-and-democracy/promoting-scientific-integrity/plywood-plant-pollution.html#.VMBvOCvF9nI
- ↑ http://www.aarp.org/money/budgeting-saving/info-2014/making-money-at-yard-sales.html
- ↑ http://www.earth911.com/home-garden/refinish-wood-furniture/2/
- ↑ http://www.the36thavenue.com/diy-no-sew-pillow-tutorial/
- ↑ http://sleepfoundation.org/bedroom/see.php
- ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S030147971100226X
- ↑ http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10,1371/journal.pbio.1000145
- ↑ http://creativehouseblog.com/diy-how-to-sew-a-ruffled-curtain-out-of-a-bed-sheet/
- ↑ http://extension.missouri.edu/p/g6540
- ↑ http://www.bhg.com/decorating/do-it-yourself/accents/diy-lamp-projects/#page=1
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