Comment danser à la fête de l'école

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Vous vous préparez pour la fête de l'école, mais avez l'impression d'avoir deux pieds gauches ? Plus besoin de faire tapisserie, apprenez à vous laisser aller et à vous amuser à la fête de l'école !

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Vaincre sa nervosité

1
Faites l'effort de vous présenter sous votre meilleur jour. Plus vous serez beau (belle) lors de la soirée, plus vous aurez confiance en vous. Cette confiance en vous sera visible et vous serez dans l'ambiance pour rejoindre la piste de danse.
- Les filles, portez des chaussures avec lesquelles vous êtes à l'aise pour danser. Portez des talons si vous voulez, mais choisissez une paire de chaussures dans laquelle vous pouvez bouger. Plus vous serez confortable physiquement, plus il vous sera naturel de danser.
2
Allez-y avec des amis(es). Danser seul peut-être embarrassant, et ce n'est pas très amusant. Si possible, allez à la fête de l'école avec un groupe d'amis de façon à passer les festivités ensemble.
3
Imprégnez-vous de l'ambiance. Avant de vous lancer sur la piste de danse, prenez un moment pour vous imprégner de l'ambiance et vous familiariser avec l'évènement. Faites-le tour de la salle, prenez quelque chose à boire et passez aux toilettes au besoin. Être à l'aise avec votre environnement vous permettra d'être moins intimidé(e) à l'idée de danser devant tout le monde.

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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Danser rapidement

1
Écoutez la musique. Plutôt que de vous concentrer sur ce que vous faites avec votre corps, écoutez d'abord la musique et trouvez le rythme. Faites attention à sa vitesse, à son intensité et à ce que vous ressentez.
2
Commencez par balancer la tête au rythme de la musique. Écoutez réellement la chanson et balancez votre tête en rythme, d'une façon qui vous semble naturelle.
3
Faites un pas vers la gauche puis un pas vers la droite. Ce mouvement basique vous permettra de vous lancer. Veillez à danser sur la pointe de vos pieds, afin d'éviter de paraître ancré dans le sol.
4
Gardez votre corps détendu. Les gens nerveux ont tendance à crisper leurs épaules et leur cou. Soyez-en conscient et laissez vos épaules tomber et balancer d'avant en arrière lorsque vous dansez.
5
Laissez votre corps se balancer naturellement avec la musique. Souvenez-vous de continuer à écouter la musique en dansant. Essayez de ne pas trop vous concentrer sur le fait de savoir si vous faites les bons mouvements et faites simplement attention à si votre corps bouge au rythme de la musique.
- N'essayez pas de danser plus vite que ce que vous êtes à l'aise. Même pendant des morceaux rapides, vous pouvez bouger doucement tant que vous suivez le rythme d'une façon ou d'une autre.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Danser un slow

1
Trouvez un(e) cavalier avec qui danser. Si vous êtes venu avec une petite amie ou un petit ami, vous danserez probablement ensemble. Attrapez la main de votre partenaire lorsque la chanson commence ! Si vous voulez danser avec quelqu'un d'autre, allez lui proposer de danser avec vous.
2
Placez vos bras autour de votre partenaire. Généralement, les garçons placent leurs mains sur la taille des filles et les filles autour du cou du garçon.
3
Balancez-vous doucement avec la musique. Vous devrez vous coordonner pour bouger avec votre partenaire, cela pourrait prendre quelques secondes avant que vous ne soyez synchronisés.
- Si vous dansez avec une personne avec laquelle vous êtes en relation, tirez-la vers vous et posez votre tête sur son épaule ou dans son cou.
- Ne marchez pas sur les pieds de votre cavalier(ère). Soyez conscient d'où vous posez vos pieds, surtout si vous portez des talons.
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Conseils

Si vous ne savez pas danser sur une certaine chanson, regardez autour de vous comment les autres dansent pour vous en inspirer. Évitez simplement de fixer les autres trop longtemps afin qu'ils ne vous attrapent pas en train de copier leurs mouvements !
Si vous n'aimez pas que l'on vous regarde pendant que vous dansez, dansez au milieu d'un groupe d'amis. Vous entourer de vos amis(es) vous rendra moins nerveux et vous protègera du regard des autres.