Comment danser à une fête de collégiens

À en croire les films et les séries, les adolescents organisent des fêtes incroyables, pour lesquelles les invités portent des tenues toutes plus élégantes les unes que les autres. Tu pourrais alors penser que tu dois en faire des tonnes pour te rendre à la moindre surprise-partie. La bonne nouvelle est que tes amis et tes camarades de classe se mettent probablement la même pression. Ne te laisse pas avoir et prends conscience que l'important est avant tout de t'amuser, de passer de bons moments avec tes amis et de rencontrer de nouvelles personnes !

Partie 1

Partie 1 sur 4:
Montrer ses pas de danse

1
Lors de la première danse, n'en fais pas trop. Si c'est la première fois que tu danses, n'essaie pas de faire des tas de mouvements compliqués que tu aurais repérés dans un clip. Personne n'attend de toi que tu saches faire tout cela et la plupart de tes camarades seront bien trop concentrés sur leur propre image pour remarquer ce que tu fais ^{[1]
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- Essaie de te fondre dans la masse en reproduisant les mouvements de tes camarades. La musique jouée sera probablement basique et entrainante, avec un rythme facile à identifier.
- Si un morceau associé à une certaine chorégraphie est diffusé, ne panique pas ! Éloigne-toi légèrement de la piste de danse et regarde les mouvements spécifiques exécutés par tes camarades. Si cela te semble trop compliqué, rien ne t'empêche d'aller t'assoir un moment.
2
Échauffe-toi avec le two-step. Le two-step est l'un des mouvements de danse les plus simples qui soient. Tu verras probablement tes camarades l'exécuter, sans même en avoir conscience. Pour la plupart des gens, ce pas de danse sera suffisant pour danser toute la soirée ^{[2]
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- Avance ta jambe droite vers la droite, puis amène ta jambe gauche jusqu'à ta jambe droite. Répète le mouvement en sens inverse, avec la jambe gauche. Bouge tes jambes au rythme de la musique.
- Pour un petit peu de changement, essaie le two-step triangle. Tes pieds bougeront de façon à tracer un triangle, jusqu'à revenir à leur position de départ. Répète le mouvement avec l'autre jambe, toujours au rythme de la musique.
3
Ancre tes pieds au sol et concentre-toi sur le rythme avec le bounce. Si la piste de danse est bondée ou que tu ne veux pas risquer de marcher sur les pieds de quelqu'un, tu pourras te contenter de faire le bounce. Ce mouvement est encore plus simple que le two-step : il te suffira de bouger ton corps en rythme, sans bouger tes pieds.
- Une fois que tu es habitué(e) au bounce, tu pourras modifier l'intensité du mouvement, le balancement de tes bras ou ton mouvement de tête.
4
Balance tes bras au rythme de la musique. Bien souvent, les danseurs débutants ne savent que faire de leurs bras, et ce même s'ils maitrisent le rythme. Une solution simple sera de toujours garder un bras en l'air et l'autre le long du corps.
- À chaque beat, tu alterneras la position de tes bras. Si ton bras gauche est levé et ton bras droit abaissé, lève ton bras droit en l'air et laisse retomber ton bras gauche.
- Assure-toi que tes bras ne soient pas collés à ton corps ! Ne garde pas les bras trop près de ta poitrine ou tu donneras l'impression d'être raide.
5
Ne frime pas si tu es un bon danseur ! Tu as envie de faire un magnifique saut devant tous tes camarades ébahis ? En te mettant trop en avant, tu risqueras de mettre tes camarades mal à l'aise.
- En tant que danseur expérimenté, ton rôle sera plutôt d'encourager les autres à danser avec toi. Tu pourrais être tenté(e) de corriger les pas de tes amis, mais tu risquerais alors de les décourager. Prends le temps de leur faire des compliments et tout le monde passera un bien meilleur moment.
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Partie 2

Partie 2 sur 4:
Apprendre à danser un slow

1
Approche la personne de ton choix et invite-la à danser. Pour danser un slow, il te faudra un(e) cavalier(e), ce qui pourrait être une source de stress la première fois. Il te suffira de t'approcher de ton ami(e) et de lui demander « veux-tu danser avec moi ? » Tout le reste sera généralement superflu ^{[3]
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- Si la personne accepte ton invitation, dirigez-vous ensemble vers un endroit libre de la piste de danse.
- Si elle décline ton invitation, n'insiste pas et ne demande pas d'explication. Dis simplement « OK » ou « pas de problème » et poursuis ta soirée. La personne pourrait avoir différentes raisons de ne pas vouloir danser et des tas d'autres jeunes seront ravis de danser avec toi !
- Si tu es une fille, sache qu'il est tout à fait accepté que les filles invitent leur cavalier. En fait, bien des garçons préfèrent cette approche ^{[4]
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2
Place tes mains sur ton cavalier. Pour certaines danses, ton partenaire et toi pourrez vous contenter de vous tenir par la main, mais il s'agira généralement des danses à l'ancienne. De nos jours, le placement de tes mains sur le corps de ton cavalier dépendra du genre de ce dernier.
- Les filles placent généralement leur bras autour des épaules de leur partenaire ou autour de son cou.
- Les garçons placent généralement leurs mains sur la taille de leur cavalière ou dans son dos.
- Si tu danses avec une personne du même genre que toi ou avec une personne non binaire, le placement de vos mains dépendra de la personne qui place ses mains en premier. Le second danseur se laissera mener par le premier.
3
Sois attentif(ve) à la distance qui te sépare de ton (ta) cavalier(e). Si tu ne sais pas bien à quelle distance te placer de ton partenaire, la meilleure chose à faire sera de lui demander son avis dès le début de la danse. Un simple « cela te convient ? » suffira et pourrais t'éviter une situation bien plus gênante.
- Prends le temps de jeter un œil au placement des pieds de ton partenaire. Lors d'un slow, ton cavalier et toi ne bougerez pas beaucoup et il ne sera pas compliqué de ne pas marcher sur les pieds des autres.
- Tout le monde n'est pas d'accord quant à ce qui est acceptable en termes de distance entre deux partenaires. Si tu ne sais pas bien comment procéder, jette un œil à la façon dont dansent tes camarades autour de toi.
4
Remercie ton (ta) cavalier(e) à la fin de la chanson. Il est très courant de remercier son cavalier pour le moment passé ensemble. Encore une fois, ne réfléchis pas trop longtemps à ce qu'il te faudra dire. Un simple « c'était super ! » ou « merci de m'avoir accordé cette danse » sera amplement suffisant.
- S'il n'est pas interdit d'inviter deux fois la même personne à danser, il est préférable de ne pas le faire pour deux danses de suite. Essaie plutôt de danser avec différents camarades !
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Partie 3

Partie 3 sur 4:
S'amuser à la fête

1
Danse avec ton groupe d'amis ! Lors d'une fête, les ados auront généralement envie de danser avec une personne qui leur plait, mais n'ignore pas tes amis ! Danser avec tout ton groupe pourrait te suffire à passer une très bonne soirée !
- Reste conscient(e) de ton environnement et sois poli avec les autres. Ne prends pas tant d'espace que les autres n'aient plus la place de bouger !
2
Lorsque tu es fatigué(e), fais une pause. La soirée durera probablement plusieurs heures et il ne serait pas très malin de t'épuiser dès le début ! N'oublie pas de te reposer entre deux danses, afin de garder de l'énergie pour la suite.
- Il sera également très important de bien t'hydrater ! Les organisateurs de la fête auront probablement mis de l'eau et autres boissons à disposition des convives ^{[5]
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  Source fiable
  FamilyDoctor.org
  Aller sur la page de la source}.
- Si tu as envie de t'éloigner du groupe quelques instants, demande à l'adulte présent si tu peux aller prendre l'air. Tu auras parfois besoin de t'isoler un moment pour ensuite profiter pleinement du reste de la soirée.
3
Ne te soucie pas du regard des autres lorsque tu danses. N'oublie pas que tous les invités seront probablement tout aussi nerveux que toi lors de la fête. En te voyant danser et t'amuser, les autres n'auront qu'une envie : se joindre à toi ^{[6]
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Source de recherche} !
- Si jamais quelqu'un venait à poser problème lors de la soirée, informes-en l'adulte présent immédiatement. Cette personne ne gêne probablement pas que toi.
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Partie 4

Partie 4 sur 4:
S'habiller pour la soirée

1
Choisis une tenue confortable. Même si la soirée est « habillée », choisis des vêtements dans lesquels tu pourras bouger confortablement. Même la robe ou le costume le plus élégant fera mauvais effet si tu es tout(e) raide dedans !
- Une fille qui se prépare pour une soirée habillée pourra opter pour une robe moulante, une petite robe d'été, une maxijupe ou une jupe et des chaussures assorties. Assure-toi simplement que la tenue ne soit pas trop courte ou trop osée, car les organisateurs pourraient ne pas apprécier.
- Pour une tenue formelle, un garçon pourra porter un pantalon de ville avec des chaussures élégantes. Assure-toi que tes vêtements ne soient pas trop moulants et que tes chaussures ne te fassent pas mal au pied, afin de pouvoir danser toute la nuit !
- Si le code vestimentaire est décontracté, les garçons et les filles pourront très bien porter un simple jean et un t-shirt, avec des chaussures confortables, comme des mocassins, des baskets ou des chaussures bateaux.
- Ne te sens pas enfermé(e) dans ton genre pour choisir ta tenue. Une fille peut très bien porter un smoking et un garçon pourra porter une jupe s'il se sent mieux ainsi !
2
Évite certains vêtements. Évite les t-shirts graphiques, les chaussures ouvertes au bout et les vêtements trop osés. Certaines tenues et certains vêtements n'auront simplement pas leur place dans une fête de collégiens. Par exemple, en portant des chaussures ouvertes au bout, si quelqu'un te marche sur les pieds, cela pourrait te faire très mal !
- Si tu tiens à porter un t-shirt graphique, assure-toi que le message ne soit pas déplacé. Si tu ne porterais pas le vêtement pour aller en cours, ne le porte pas lors de la fête !
- Le code vestimentaire de la soirée pourrait être précisé. Demande aux organisateurs de te renseigner sur le sujet.
3
N'oublie pas de bien te coiffer. Pour te préparer pour la fête, il ne te suffira pas de porter les bons vêtements. Ta coiffure aura aussi son importance. Prends le temps de laver tes cheveux, de leur faire un soin et de les coiffer : tu te sentiras le plus beau lors de la fête !
- Si tu as les cheveux courts, coiffe-les avec de la pommade alors qu'ils sont encore mouillés, au sortir de la douche.
- Si tu as les cheveux longs, relève-les en chignon afin qu'ils ne te gênent pas dans tes mouvements lorsque tu danseras.
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Conseils

Lorsque tu danses un slow, regarde ton (ta) cavalier(e) dans les yeux et sourie-lui. Si tu es gêné, force-toi tout de même à sourire, pour mettre ton partenaire à l'aise.
Si tu te sens mal à l'aise et que tu es gêné de danser, garde en tête que tout le monde ressent probablement la même chose. Une fois que tu auras compris que personne ne se soucie de la façon dont tu danses, tu te détendras et commenceras à t'amuser.
Si tu te sens particulièrement anxieux à l'idée de danser ou que tu ne t'en sens pas capable, il est possible que tu souffres de chorophobie. Il s'agit de la peur de danser : cette phobie est rare, mais elle existe. Si tu penses que tu souffres de cette phobie, demande l'avis de ton médecin traitant ^{[7]
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Sache que tu n'es jamais obligé(e) de danser avec quelqu'un si tu n'en as pas envie.

Avertissements

Si tu as probablement très envie de danser avec la fille ou le garçon qui te plait, ne pense pas forcément que le fait qu'il ou elle t'accorde une danse signifie qu'il veuille être ton petit ami. Cela prendra plus de temps !
Évite les figures compliquées comme les sauts. Celles-ci seront réservées aux meilleurs danseurs. Et même ceux-ci auront besoin de beaucoup de place pour les réaliser.
Si tes parents te proposent de t'accompagner à la fête, essaie de refuser. Ne sois pas désagréable, mais fais-leur comprendre que cette soirée est la tienne !