Vous hésiteriez peut-être pour demander à votre petit-ami s’il vous aime. Mais si vous doutez de ses sentiments envers vous, vous pourrez clarifier les choses en ayant une discussion franche avec lui. Si vous voulez vraiment savoir, il vaut mieux lui poser la question directement. Vous pouvez aussi apprendre beaucoup de choses en observant ses comportements ! Certains hommes sont plutôt introvertis et ont des difficultés pour communiquer avec autrui. Par conséquent, essayez de briser la glace qui vous sépare en prenant l’initiative de lui parler de vos sentiments.

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Laissez d’abord votre relation se renforcer

  1. Il faut du temps pour construire une relation intime basée sur la confiance. C’est comme une course de montagnes russes avec des émotions fortes et excitantes. Mais, vous aurez probablement le temps de comprendre ses sentiments. Patientez avant de parler sérieusement d’amour à votre petit-ami. Chacun comprend les choses à sa façon. Par conséquent, n’essayez pas de le questionner trop tôt pour ne pas le gêner [1] .
    • Vous pouvez dire « Je t’aime » à quelqu’un n’importe quand. En fait, il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour le faire . Réfléchissez un peu avant de fixer votre heure. Par exemple, vérifiez que vous l’aimez avant d’essayer de connaitre ses sentiments envers vous.
    • Ne vous imposez pas de préalables pour poser votre question. Vous n’êtes pas obligée d’attendre un certain nombre de mois ou d’avoir eu un nombre précis de rencontres avant d’aborder le sujet. Mais pour cela, chaque relation est différente !
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Choisissez un moment de détente dans un lieu tranquille

  1. Vous dévoilerez vos sentiments plus facilement quand vous êtes détendue. Si vous êtes stressés tous deux, vous aurez difficilement une conversation intime. Guettez le moment où vous êtes seuls et disponibles pour vous lancer [2] . Par exemple, n’en parlez pas si votre petit-ami prépare un examen ou s’il a de nombreux travaux à faire.
    • Vous pouvez essayer par exemple : « Hé, je veux te poser une question importante. Est-ce possible maintenant ? »
    • Si les conditions sont propices, soyez spontanée ! Supposez que vous avez eu une rencontre fabuleuse. Vous êtes dans les bras l’un de l’autre, et c’est peut-être l’instant rêvé pour lui dévoiler votre passion.

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Parlez-lui d’abord de vos sentiments

  1. Mettez-le en confiance. S’il n’est pas confiant en vos sentiments à son égard, votre partenaire sera peut-être réticent à dévoiler les siens. D’abord, vérifiez que vous êtes prête. Si c’est le cas, mettez votre petit-ami à l’aise en lui parlant gentiment. Soyez sincère et franche. Dévoilez exactement vos pensées et vos sentiments [3] .
    • Si vous prenez l’initiative, il sera probablement tenté de vous avouer spontanément ce qu’il ressent !
    • Vous lui direz bien sûr que vous l’aimez, mais aussi il faudra lui montrer qu’il est important pour vous. Par exemple, vous pouvez faire une déclaration comme : « Tu m’as toujours aidé, et je t’en remercie beaucoup. J’adore être avec toi, rire et sourire… Je t’aime. »
    • Si vous avez du mal à utiliser l’expression je t’aime, essayez une phrase comme : « Tu comptes beaucoup pour moi », « Je tiens beaucoup à toi » ou « Je suis complètement folle de toi. »
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Posez-lui vos questions directement si possible

  1. Posez des questions directes. Souvent, c’est la meilleure façon d’obtenir une réponse. Vous le connaissez assez bien, mais vous n’êtes pas en mesure de lire dans ses pensées ! Pour savoir exactement la nature de ses sentiments, posez-lui la question. C’est nettement plus simple ainsi [4] . Dites-lui ce que vous ressentez pour lui. Par la suite, vous pouvez ajouter : « C’est peut-être difficile de parler de ces choses, mais il est très important pour moi de savoir ce que tu ressens. Est-ce que tu m’aimes ? »
    • Si vous voulez être brève, dites quelque chose comme : « Assurément, c’est une question sérieuse. Si tu n’es pas prêt, tu peux me répondre plus tard. »

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Envoyez-lui un message si vous ne pouvez pas le rencontrer en personne

  1. Souvent, cette formule est plus pratique. Parfois, il est plus simple de poser une question difficile par écrit. Si vous avez du mal à vous exprimer oralement, posez la question à votre partenaire en lui envoyant un petit mot. Vous pouvez opter pour une carte de vœux, une vignette, un texto ou même brandir une pancarte en sa présence !
    • Si vous voulez, transmettez-lui une petite note avec des cases oui et non, par exemple : « Est-ce que tu m’aimes ? Coche la bonne case. »
    • Avec cette formule, votre partenaire pourra choisir sa réponse sans se presser. Envoyez-lui une carte accompagnée d’une note d’amour, invitez-le à la lire et y répondre quand il aura le temps.
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Trouvez des questions faciles pour contourner votre nervosité

  1. Vous pouvez parler d’amour de différentes façons. Vous avez peut-être très peur de lui demander : « Est-ce que tu m’aimes ? » Ce n’est pas grave, car vous pourrez évaluer votre relation en exprimant cette question de différentes façons [5] . Voici quelques exemples.
    • « Quels sont tes sentiments concernant notre relation ? »
    • « Crois-tu que nous resterons ensemble longtemps ? »
    • « Dis-moi ce que tu aimes le plus quand nous sommes ensemble ? »
    • « Qu’est-ce que je peux faire pour t’aimer plus ? »

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Acceptez une réponse différente de celle que vous voulez

  1. Il peut ne pas répondre positivement à vos sentiments. Ce n’est pas grave. Mais, il est souvent difficile de demander à quelqu’un ce qu’il pense de vous. Il y a toujours un risque que la personne que vous aimez soit indifférente à vos avances. C’est peut-être difficile à accepter, mais vous devez mettre les choses au clair. Vous êtes en droit d’espérer un oui, mais tenez-vous prête à faire face à un refus ou une réponse évasive comme : « Je ne suis pas encore prêt pour parler de ce sujet [6] . »
    • Dans tous les cas, respectez sa réponse. C’est lui seul qui est en mesure de parler de la nature de ses sentiments à votre égard !
    • Sachez que même s’il ne peut pas encore vous dire je t’aime, cela ne signifie pas obligatoirement que ses sentiments ne sont pas favorables. Il lui faut peut-être un peu plus de temps pour prendre sa décision .
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Écoutez-le exprimer son amour

  1. Il est possible de dire je t’aime de plusieurs manières. Écoutez soigneusement les paroles de votre petit-ami. Ses mots sont-ils gentils, respectueux et tendres ? S’exprime-t-il autrement pour parler de votre relation et vous avouer ses sentiments [7]  ? Voici des exemples de ce qu’il peut vous dire.
    • « Je tiens beaucoup à toi. »
    • « Tu es géniale ! »
    • « Je suis si heureux d’être avec toi. »
    • « Si je suis ici, c’est bien pour toi. »
    • « Je te remercie pour tout ce que tu fais pour nous. »

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Vérifiez qu’il s’intéresse à vous

  1. Si ses actions montrent qu’il vous aime, c’est probablement vrai. Vous pose-t-il des questions sur ce que vous avez fait pendant votre journée ? Est-il attentif à vos peurs, vos rêves et vos espoirs ? Se souvient-il de ce que vous lui avez dit sur vous-même ? S’il s’efforce de s’intéresser et de prêter attention à vous, c’est encourageant, car c’est la preuve que vous comptez pour lui [8] .
    • Mais s’il ne parle constamment que de lui-même, de ce qu’il aime faire et s’il semble ne pas vous voir ou vous écouter, il se pourrait qu’il ait l’esprit et le cœur ailleurs.
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Regardez s’il est serviable, prévenant et gentil

  1. En amour, les actes sont plus éloquents que les paroles. Faites attention à ses actions. C’est ainsi que vous saurez à quel point il tient à vous. Il peut vous offrir un repas, des cadeaux et vous encourager si vous êtes dans une mauvaise passe [9] .
    • Observez ses comportements pendant les bons moments, mais aussi pendant les moins bons. Est-il à vos côtés pour vous réconforter quand vous êtes en difficulté ? Est-ce qu’il partage avec vous les instants heureux ?

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Faites attention à sa manière de vous toucher

  1. Un frôlement, un baiser ou un câlin sont souvent très significatifs. Imaginez ce que les choses seront quand vous passerez à l’acte physique. Est-ce qu’il vous touche avec affection souvent ? Le fait-il avec amour et respect [10]  ?
    • Les contacts de ce genre englobent les câlins, les poignées de main, les caresses ou même les simples tapes sur l’épaule. Votre petit-ami se blottit peut-être souvent contre vous, ou aime s’appuyer sur vous quand vous êtes ensemble.
    • Sans aucun doute, les attouchements sexuels sont un signe d’amour et d’affection. Cependant, ils doivent être respectueux et correspondre à ce que vous voulez faire ensemble. Discutez franchement de la signification que vous donnez à l’acte sexuel.
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Observez s’il respecte vos limites

  1. Une relation saine a des limites claires. Votre petit-ami devrait vous consacrer du temps. Cependant, il doit accepter de s’éloigner pour vous laisser un peu d’espace quand vous le lui demandez [11] . Généralement, s’il respecte vos limites, c’est qu’il vous aime et qu’il tient à vous.
    • Supposez que vous lui demandez de ne plus faire de commentaires ou de blagues, parce que cela vous gêne. Il doit s’excuser et arrêter.
    • Parfois, dans une relation, les gens dépassent les limites. C’est normal, même dans une relation amoureuse. Observez sa façon de réagir quand vous lui dites qu’il exagère. Normalement, il devrait s’efforcer sincèrement de ne pas continuer sur sa lancée.

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Notez s’il vous consulte avant de prendre ses décisions

  1. Est-ce qu’il vous inclut dans ses projets ? Dans l’affirmative, vous l’intéressez très probablement. Il ne va pas essayer d’avoir votre avis sur toutes ses actions. C’est tout à fait normal qu’il agisse en solo de temps en temps. Mais s’il insiste pour vous impliquer dans ses grands projets, c’est qu’il accorde de l’importance à vos opinions. Il pense probablement qu’il doit réaliser de grandes choses avec vous [12] . Voici des exemples.
    • Vous demande-t-il votre opinion sur vos actions communes ?
    • Prend-il les décisions importantes qui vous concernent après avoir recueilli votre avis ? Vous parle-t-il par exemple de l’université qu’il va bientôt fréquenter ?
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Conseils

  • N’hésitez pas à montrer à votre partenaire que vous adorez l’entendre dire je t’aime. Ainsi vous renforcerez les liens qui vous unissent et vous serez plus clairs à propos de vos besoins, vos désirs et vos attentes [13]  !
  • Certains n’osent pas dire je t’aime. Si votre partenaire ne peut pas articuler ces trois mots, mettez-le à l’aise et suggérez-lui des moyens qui l’encourageront à vous avouer ses sentiments.
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À propos de ce wikiHow

Moshe Ratson, MFT, PCC
Coécrit par:
Thérapeute matrimonial et familial
Cet article a été coécrit par Moshe Ratson, MFT, PCC. Moshe Ratson est directeur exécutif de spiral2grow Marriage & Family Therapy, une clinique d’accompagnement et de thérapie à New York. Il a obtenu son master en thérapie conjugale et familiale à l’Iona College, et exerce dans le secteur de la thérapie depuis plus de 10 ans.
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