Comment faire annuler une punition

Coécrit par l'équipe de wikiHow

Tes parents t'ont-ils privé de sortie ? Et maintenant, passes-tu à côté de plein de choses marrantes que tu aurais pu faire si tu n'étais pas puni ? Si tu y mets du tien, tu peux montrer à tes parents que tu as compris la leçon et que tu es prêt à changer de comportement.

Partie 1

Partie 1 sur 4:
Prendre ses responsabilités à la maison

1
Change de comportement à la maison. Tu es sûrement en colère que tes parents t'aient puni et peut-être même que d'autres choses te contrarient. C'est normal ! Tout le monde ressent de la colère et du stress à un moment donné ou à un autre. Mais si tu veux prouver à tes parents que tu as changé, que tu es quelqu'un de confiance et qu'à partir de maintenant, tu agiras comme un adulte, tu dois aussi leur montrer que tu peux gérer la colère comme un adulte.
- Ne montre pas que tu es fâché et ne broie pas du noir. Au lieu de cela, utilise ton temps à la maison du mieux possible et garde une attitude positive.
- Ne sois ni indifférent, ni agressif, ni impoli envers tes parents. Même si tu penses que ta punition est injuste, mal te comporter envers tes parents ne les convaincra pas de lever la punition, bien au contraire.
2
Sois respectueux et gentil envers tes parents. Lorsque tu leur parles, sois poli en disant « s'il te plaît » ou « merci » ou en les vouvoyant s'ils le préfèrent. Lorsque tu t'adresses à tes parents, ta voix devrait être calme, douce et amicale. Lorsque tu en as la possibilité, apporte-leur ton aide en débarrassant la table ou en les aidant le matin pour qu'ils soient à l'heure au travail, par exemple.
3
Fais des travaux ménagers. Les travaux ménagers montreront à tes parents que tu es prêt à prendre tes responsabilités et à devenir adulte. Tu peux passer l'aspirateur dans la maison, nettoyer les toilettes, laver les vitres, bien ranger ta chambre, laver la vaisselle et ranger les choses que tes frères et sœurs plus jeunes (ou moins jeunes !) ont laissé traîner par terre.
- Tu peux aussi demander à tes parents s'il y a quelque chose que tu puisses faire pour eux.
- Nettoyer le garage, la cave ou le grenier sera très utile à tes parents car cela prend beaucoup de temps et ils ne sont pas toujours en mesure de le faire eux-mêmes.
4
Donne un coup de main aux membres de ta famille. Sois très aimable envers les membres de ta famille, aide-les et prends l'initiative de faire des choses gentilles pour eux. Cela signifie par exemple, de jouer aux cartes avec ton petit frère (ou ta petite sœur), de l'aider à se préparer le matin (ou même de l'aider avec ses devoirs d'école !). Tu pourrais aussi préparer un repas spécial pour ta grand-mère et lui apporter chez elle. Tu peux également aider tes parents en repassant leurs chemises (ou chemisiers) de travail ou en leur préparant leur déjeuner.
- Attention, demande toujours aux membres de ta famille s'ils sont d'accord avant de faire quoi que soit.
5
Réfléchis à d'autres façons d'occuper ton temps libre. Comme tu es privé de sortie, on t'interdit sûrement de faire ce que tu fais d'habitude pour t'amuser. Au lieu de bouder et te mettre en colère parce que tu t'ennuies, essaye de trouver d'autres choses à faire pour occuper ton temps. Cela montrera à tes parents que c'est le moment de lever la punition.
- Par exemple, tu pourrais lire un livre. Cette activité est aussi très relaxante parce qu'elle permet de s'échapper grâce à l'imagination.
- Tu peux aussi utiliser ce temps pour apprendre une nouvelle compétence. Par exemple, apprends à faire un lancer franc, à dessiner ou quoi que ce soit d'autre qui te donne envie et qui te paraît amusant.
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Partie 2

Partie 2 sur 4:
Prendre ses responsabilités à l'école

1
Respecte tes professeurs. Comporte-toi avec tes professeurs comme si tu te trouvais face à un général militaire. Sois poli, attentif quand ils parlent et ne leur réponds jamais. Pense aussi à leur demander des conseils ou de l'aide et mets-les en pratique. Si tu as l'impression qu'un professeur ne t'aime pas, tu pourras l'amadouer en étant honnête avec lui. Tu t'apercevras que votre relation est meilleure qu'avant.
- Souviens-toi que si ton comportement laissait à désirer par le passé, il te faudra peut-être du temps pour gagner leur confiance.
2
Sois gentil envers tes compagnons de classe. Ne cherche pas la bagarre, ne te moque pas d'eux et ne les malmène pas. Si l'un d'entre eux cherche la bagarre, préviens un adulte. Si on se moque de toi parce que tu as demandé de l'aide à un adulte, c'est juste une excuse pour être méchant avec toi. Alors oublie-les : ce ne sont pas de vrais amis. En fait, ce sont des idiots.
3
Fais tous tes devoirs correctement. Essaye de faire monter ta moyenne en étudiant très dur. Fais tes devoirs dès que tu rentres de l'école, prépare-toi si tu as des contrôles le lendemain et demande à ton professeur ce que tu peux faire pour obtenir de meilleures notes.
4
Suis des cours particuliers, si besoin est. Si tu trouves certaines matières difficiles, demande à ton professeur s'il connaît quelqu'un qui donne des cours particuliers ou bien demande si tu peux rester étudier durant ta pause-déjeuner. Tes amis peuvent aussi t'aider s'ils sont meilleurs que toi dans cette matière.
5
Donne des cours particuliers si tu peux. Si tu es bon dans une matière en particulier, demande à ton professeur si tu peux aider d'autres étudiants dans ta classe ou dans une classe de niveau inférieur. Tes parents seront impressionnés s'ils voient que tu prends tes responsabilités au sérieux et que tu as le désir d'aider les autres.

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Partie 3

Partie 3 sur 4:
Parler avec ses parents

1
Demande à parler à tes parents. Lorsque tu auras de quoi montrer ton sérieux à tes parents, demande-leur s'il serait possible d'avoir une conversation sérieuse. Tu pourrais dire :
- « Papa, Maman, j'aurais aimé vous parler de mon comportement après le dîner. J'aimerais qu'on puisse trouver une solution au problème pour que les choses s'arrangent. »
2
Explique à tes parents la raison de ton comportement. Explique à tes parents pourquoi tu t'es mal conduit. C'est bien qu'ils comprennent ce que tu ressens et ce que tu penses. Ton explication devrait leur permettre de comprendre que tu pensais bien faire ou que tu luttais contre des sentiments négatifs. Tu pourrais dire :
- « Je vous demande pardon de m'être disputée avec Rachel. Elle a pris mon journal intime et ça m'a mise très en colère. Je me suis sentie trahie. »
3
Admets que ce que tu as fait était mal. N'essaye jamais de te justifier ou bien de faire porter le chapeau à quelqu'un d'autre. Avoue que ton comportement était mauvais et que tu es conscient que cela les a mis en colère, même si tu n'es pas vraiment d'accord. Ensuite, explique-leur pourquoi tu penses que ce que tu as fait était mal. Tes parents se rendront ainsi compte que tu as très bien compris la leçon. Tu pourrais dire :
- « Je sais que c'était mal de frapper Rachel. La battre n'a pas amélioré la situation. J'aurais dû venir vous voir. »
4
Excuse-toi et demande pardon. Refais des excuses sincères qui montreront tes regrets. Demande-leur de te pardonner et explique ce que tu fais pour améliorer les choses.
5
Tu prendrais un gros risque si tu demandais à faire annuler la punition. Si tes parents doivent souvent te punir ou si ce que tu as fait les a vraiment mis en colère, ça ne marchera peut-être pas et ça pourrait même faire empirer la situation. Suite à ta bonne conduite, tes parents pourraient avoir l'impression que tu essayes de les manipuler ou de les tromper. Fais très attention si tu optes pour cette solution.
- Tu pourrais dire : « Vous aviez raison. J'ai fait une erreur. Mais, j'ai vraiment compris la leçon et j'espérais que peut-être vous pourriez annuler la punition. Je vous promets qu'à partir de maintenant, je vais changer et m'améliorer. »
6
Tu peux aussi demander à raccourcir le temps de la punition. Par exemple, si on t'a privé de sortie pour un mois et que deux semaines sont déjà passées, tu peux demander à faire sauter la dernière semaine.
- Tu pourrais dire : « J'espère avoir pu vous montrer que je veux changer et m'améliorer. Si vous êtes d'accord et si je continue à bien me comporter, serait-il possible de raccourcir un peu la durée de ma punition ? »
7
Vois si tu peux changer les conditions imposées par tes parents. Essaye de négocier de meilleures conditions. Par exemple, tes parents, seraient-ils disposés à te laisser assister à des événements importants comme la fête de fin d'année ou un week-end de camping ? Demande s'ils peuvent te libérer en échange d'une ou deux semaines supplémentaires de punition. Tes parents préféreront sûrement cette option.
- Tu peux aussi demander à changer les restrictions imposées par tes parents. Par exemple, tu pourrais demander à rester privé de sortie, mais avec la possibilité de regarder certaines émissions télé ou demander la permission de passer du temps (moins que d'ordinaire) sur l'ordinateur.
8
Envisage de ne rien demander. Cette option est un peu risquée, mais elle présente beaucoup plus d'avantages qu'elle n'en a l'air. Si tu es rarement puni, tes parents te laisseront peut-être faire certaines choses en voyant ta bonne conduite même si tu es toujours privé de sortie (du moment que tu demandes très gentiment). Si tu te fais souvent punir, cette option te permettra de gagner de bons points pour l'avenir car tu es en train de réagir comme un adulte.

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Partie 4

Partie 4 sur 4:
Éviter de se refaire punir

1
Trouve d'autres façons de gérer les conflits. La plupart du temps, on te prive de sortie parce que tu t'es battu à l'école, tu t'es disputé avec tes frères et sœurs ou parce que tu as répondu à tes parents. Il est normal de se sentir contrarié quand on a l'impression d'avoir été traité injustement, mais si on réagissait tous violemment ou méchamment à chaque contrariété, à ton avis, comment serait le monde aujourd'hui ? Agir violemment ou méchamment ne résoudra pas ton problème. Essaye plutôt de communiquer avec l'autre personne ou demande de l'aide à un adulte.
- Souviens-toi que parfois dans la vie, on se heurte à des moments difficiles et désagréables. Certains problèmes sont insolubles, mais si tu restes calme et aimable, tu te comporteras plus comme un adulte et moins comme un enfant.
2
Étudie à l'école. On se fait aussi très souvent punir à cause de mauvaises notes ou de commentaires négatifs de nos professeurs. C'est peut-être amusant de faire l'école buissonnière et de passer du temps avec tes copains, mais il est important que tu travailles bien à l'école. Sinon, plus tard, tu auras du mal à trouver du travail et tu n'auras pas d'argent pour acheter les choses que tu veux. Si tu as du mal en classe, parle avec ton professeur. Il trouvera peut-être une meilleure façon de t'expliquer les choses pour que tu les comprennes.
3
Passe en revue les personnes avec qui tu passes du temps. Parfois, ce sont tes amis qui t'influencent en mal. Tes amis sont peut-être cool et sympas, mais lorsque vous êtes ensemble, les choses se compliquent. Si tu as des amis qui te poussent à faire des choses qui t'attirent des ennuis ou qui essayent de te mettre en danger, ce ne sont pas des amis. Ce sont des personnes égoïstes. Trouve-toi des amis qui se soucient de toi.
4
Trouve-toi des passe-temps amusants. Si tu es occupé par des passe-temps intéressants et amusants, tu n'auras pas le temps de faire les choses que tes parents détestent et tu ne te feras pas punir. Pourquoi ne pas utiliser ton temps pour apprendre à jouer d'un instrument de musique, écrire des histoires courtes ou de la poésie, apprendre à dessiner ou faire de la gym ?
- Si tu as besoin qu'on te donne des idées, connecte-toi au site de wikiHow !
- Tu peux même faire de wikiHow ton passe-temps. Nous sommes toujours très contents de recevoir de l'aide !
5
Fixe-toi des objectifs. Si tu travailles dur pour atteindre un objectif, il te sera plus facile de rester sur le droit chemin. Fixe-toi un objectif et commence tout de suite à y travailler. Veux-tu économiser pour t'acheter une Xbox ? Dans ce cas, trouve-toi de petits boulots dans le voisinage et commence à économiser. Tu peux même suggérer à tes parents de te donner un peu d'argent à chaque fois que tu obtiens une bonne note.
- Grâce à tes efforts soutenus, les choses s'amélioreront et tu prouveras à tes parents que tu es mature. Ils seront donc beaucoup plus enclins à te pardonner lorsque tu feras des erreurs.
6
Relaxe-toi. Si notre comportement nous attire des ennuis, c'est souvent parce qu'on se sent stressé, préoccupé ou en colère. Si tu veux éviter ce genre de comportements, essaye de trouver des activités relaxantes qui te permettront de libérer tes sentiments négatifs et de t'éloigner des situations à problèmes.
- Aller se promener est une bonne manière de s'éloigner des problèmes familiaux et de se relaxer.
- Lire dans un endroit calme est aussi une bonne source de relaxation.
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Conseils

Ne te plains pas lorsque tes parents te demandent de faire quelque chose. Cela pourrait les mettre encore plus en colère.
Crier après tes parents ou te disputer avec eux ne fera qu'empirer le problème.
Reste discret sur ce que tu fais ou ça ne marchera pas.
Lorsqu'on te dit que tu es privé de sortie, accepte-le sans sourciller. Si tu te disputes avec tes parents, la punition pourrait être pire.