Les façons de manquer à son petit ami après une dispute

Se disputer avec son petit ami est l'une des choses les plus désagréables qui puissent arriver. Dans ces circonstances, vous pourriez vous sentir triste, frustrée ou en colère. Faire en sorte de lui manquer est une bonne façon de lui ouvrir les yeux afin qu'il se rende compte qu'il pourrait vous perdre. En outre, si vous lui manquez, vous saurez qu'il tient à vous et à votre relation. Apprenez donc quelques astuces pour y arriver et vous réconcilier après votre dispute.

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Donnez-lui de l'espace pendant quelques jours

Essayez de rester séparée de lui pendant un certain temps. De cette manière, vous allez lui manquer. Ce ne sera pas facile et à ce stade, vous pouvez avoir l'impression que c'est le contraire à ce que vous aimeriez faire. Cependant, ce peu de temps loin de lui peut vous permettre de vous rapprocher plus tard. Ne lui écrivez pas et ne l'appelez pas pendant quelques jours. Aussi, ne sortez pas avec lui. De cette manière, il va réaliser à quel point il vous veut dans sa vie.
- Cet espace peut aussi vous donner à vous deux le temps de vous calmer afin de pouvoir parler du problème que vous aviez d'une manière plus saine lorsque vous aurez l'occasion de le faire.
- Il est généralement recommandé de couper le contact pendant environ trois jours après une dispute avec son partenaire ^{[1]
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Attendez qu'il prenne l'initiative de vous contacter

Il va certainement se demander pourquoi vous ne lui écrivez pas ^{[2]
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Source de recherche}. De plus, attendre qu'il vous contacte en premier va l'amener à faire des efforts pour se réconcilier avec vous. Avec un peu de chance, il réalisera qu'il vous a beaucoup blessé et essaiera d'arranger les choses.
- Comment l'amener à vous contacter ? Soyez active sur les réseaux sociaux et passez du temps avec vos amis. Dites aux amis que vous avez en commun que vous êtes occupée. Cela va lui parvenir et il va réaliser qu'il est en train de vous perdre.
- Au bout de combien de temps ne devez-vous pas vous parler ? En fait, cela dépendra essentiellement de la raison de votre dispute. Il est généralement recommandé de garder le silence pendant trois jours afin de surmonter vos sentiments. Si cela fait déjà une semaine que vous ne vous êtes pas parlé, cela peut indiquer que vous êtes en train de remettre en question votre relation ^{[3]
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Ne vous pressez pas pour lui répondre

Inquiétez-le un peu. De cette manière, il saura que vous n'êtes pas assise là à l'attendre. Vous n'avez pas à attendre indéfiniment ^{[4]
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Source de recherche}. Répondez-lui seulement après 15 à 30 minutes pour qu'il n'ait pas l'impression que vous espérez qu'il vous écrive. À partir de là, ajustez votre temps de réponse à la durée pendant laquelle il vous répond.
- S'il répond tout de suite, vous pouvez faire de même. S'il met des heures à vous répondre, faites aussi comme lui.
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Passez du bon temps avec vos amis

Montrez-lui que vous pouvez vous amuser sans lui. Vous pouvez sortir avec une amie ou avec un groupe d'amis ! De cette façon, non seulement, vous allez passer de bons moments, mais vos amis pourront vous aider à changer votre humeur à cause de cette dispute avec votre petit ami ^{[5]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Voici certaines choses que vous pouvez faire :
- organiser une soirée cinéma ;
- jouer à des jeux de société ;
- faire du bowling ;
- préparer des biscuits ;
- jouer au minigolf ;
- faire de l'art ;
- maquiller vos amis et les laisser vous relooker aussi ;
- jouer à des jeux vidéos sur Internet ;
- faire du shopping.

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Postez sur les réseaux sociaux une photo de vous en train de vous amuser

En vous voyant sur son fil d'actualité, il pensera instantanément à vous. La photo lui montrera aussi que vous profitez de la vie au lieu de l'attendre désespérément. Toutefois, ne postez pas plus d'une photo par jour afin qu'il ne pense pas que vous vous séparez de lui. Par exemple, vous pourriez poster une photo de vous :
- avec des amis ;
- avec votre animal de compagnie ;
- en train de jouer d'un instrument ;
- à l'extérieur ;
- dans un endroit agréable, comme un café.
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Occupez-vous pour ne pas avoir de temps à lui consacrer

Rappelez-lui que beaucoup de personnes ont besoin de vous. Durant les jours qui suivent votre dispute, assurez-vous d'avoir un emploi du temps chargé afin qu'il réalise que vous valez la peine qu'il vous coure après. En plus de vous manquer davantage, cela vous aidera à l'oublier un peu pendant que vous lui donnez de l'espace.
- Non seulement cela vous permettra de passer du temps avec vos amis, mais vous pouvez aussi vous adonner à un passetemps, étudier ou suivre un cours en ligne.
- Sortez de la routine ! Essayez quelque chose de nouveau. Il peut s'agir d'un nouveau passetemps, d'un cours ou rencontrer un ami que vous n'avez pas vu depuis des années !

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Ignorez ses publications sur les réseaux sociaux

Ne réagissez pas à ses commentaires et ses publications. De cette manière, il va ressentir votre absence. Selon la situation, vous pourriez avoir du mal à ne pas regarder ses activités sur les réseaux sociaux, ce qui peut se comprendre. Dans le même temps, vous vous sentirez mieux si vous n'ouvrez pas ses stories et ignorez ses publications. En voyant que vous ne réagissez pas, votre homme se souviendra de la façon dont vous le faites se sentir spécial dans vos interactions.

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Prenez soin de vous

Essayez d'être la meilleure version de vous-même. De cette manière, vous allez lui montrer que vous valez la peine qu'il vous coure après ! Dormez bien et mangez équilibré pour être belle et vous sentir bien. Assurez-vous également de faire de l'exercice pour que votre peau brille et que vous vous sentiez moins stressée. Dans la mesure du possible, offrez-vous quelque chose de spécial, même s'il ne s'agit que de regarder un épisode de votre série préférée ^{[6]
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Source de recherche}.
- Vous pouvez vous offrir une journée au spa (ou d'en faire une à la maison). Mettez un masque facial (masque en feuille), prenez un bain avec des sels de bain parfumés et massez votre corps avec une lotion agréable.

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Publiez une photo de vous deux lors d'une heureuse occasion

La nostalgie peut raviver de bons sentiments à propos de la relation. Dans le même temps, cela peut le faire se sentir seul, ce qui, avec un peu de chance, fera que vous allez lui manquer ^{[7]
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Source de recherche}. Pour lui rafraichir la mémoire, choisissez une photo d'un moment heureux que vous avez partagé. Vous pouvez aussi écrire à quel point c'était agréable de partager cette expérience avec lui. Par exemple, vous pouvez écrire quelque chose comme :
- « En pensant à cette fois où Leo et moi avons regardé le coucher de soleil sur les dunes... »
- « Je me souviens des nuits passées sur les routes de campagne dans son camion. »
- « J'adore cette photo du moment où nous avons passé Noël à New York, sous beaucoup de neige. »
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Soyez aimable quand il vous contacte

La gentillesse le fera revenir vers vous. Même si vous êtes toujours nerveuse, n'agissez pas froidement lorsqu'il vous appelle, vous envoie un message après votre dispute ^{[8]
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Source de recherche}. Répondez-lui plutôt calmement et avec amour. Vous pouvez toujours lui dire qu'il vous a beaucoup blessée, mais assurez-vous d'utiliser chaque fois la première personne du singulier pour qu'il ne se mette pas sur la défensive ^{[9]
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Source de recherche}. Vous pouvez dire :
- « Je me sens toujours très mal par rapport à la façon dont tu m'as parlé la dernière fois. »
- « Je suis encore contrariée par le fait que tu m'as crié dessus hier. »
- « J'ai été blessée par ce que tu as dit. »

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Présentez-lui vos excuses pour le rôle que vous avez joué dans la dispute

Vous devrez tous les deux vous excuser si vous voulez vous réconcilier. Si possible, demandez à lui parler face à face pour avoir un échange à cœur ouvert. Dites que vous regrettez ce qui s'est passé et que les choses vont s'améliorer à l'avenir. Après cela, laissez-le dire ce qu'il pense de la situation ^{[10]
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Source de recherche}. Par exemple, vous pourriez dire :
- « Je m'excuse de t'avoir crié dessus. À partir de maintenant, j'essaierai de te parler avec plus de respect. »
- « Je suis désolée de m'être énervée quand tu as dit que tu sortais avec tes amis. Je me suis sentie seule, mais la prochaine fois, j'appellerai mes amis au lieu de te demander d'annuler tous tes programmes. »
- « Je m'excuse vraiment de t'avoir contrarié hier. J'aurais pu te dire que j'avais besoin d'espace. »
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Conseils

S'il vous ignore, notez vos sentiments sur papier dans un journal pour pouvoir en discuter plus tard. Vous pouvez aussi lui écrire un message pour lui faire part de ce qu'il vous fait ressentir. Ensuite, passez du temps avec vos amis ^{[11]
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Source de recherche}.
Prendre vos distances est la meilleure façon de l'amener à vous courir après. N'ayez donc pas peur de donner de l'espace à votre homme.
Parlez de la dispute à vos proches si vous avez besoin d'extérioriser ce que vous ressentez. Si vous voulez, vous pouvez écrire ce que vous pensez dans un journal.