Comment gérer un adolescent sexuellement actif

Élever un adolescent peut parfois être compliqué. Vous êtes en effet face à un individu émotif et en pleine mutation, qui devient de plus en plus indépendant. Une fois que votre ado deviendra sexuellement actif, vous pourriez avoir encore plus de difficultés à le gérer. Vous devrez alors établir une communication constructive et faire de votre mieux pour éduquer votre jeune sur le sujet.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Communiquer efficacement avec son ado

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Posez des questions. L'un des meilleurs moyens de gérer un ado est de travailler à communiquer efficacement avec lui. Cela est tout particulièrement important lorsque celui-ci devient sexuellement actif. Il est crucial pour vous deux que vous ayez des conversations productives et que vous posiez alors les bonnes questions ^{[1]
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- Si vous n'êtes pas sûr que votre ado ait des rapports sexuels, demandez-le-lui. Dites par exemple : « Jenny, est-ce que ta relation avec Jonathan a progressé ? Avez-vous des rapports sexuels ? »
- Essayez de ne pas prendre votre ado par surprise. En effet, beaucoup d'adolescents seront mal à l'aise lorsqu'ils devront parler de sexualité.
- Dites plutôt : « je voudrais te parler de quelque chose d'important. Tu as une minute ? »
- Si vous savez déjà que votre ado a des rapports sexuels, il y a de nombreuses questions qui devront être posées. La plus importante d'entre elles sera « est-ce que tu te protèges ? ». Vous pourriez également demander à votre enfant si vous pouvez l'aider d'une façon ou d'une autre.
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Soyez direct. Lorsque vous parlez de sexe à votre ado, il sera préférable d'être direct. Vous lui ferez ainsi comprendre que vous voulez avoir une conversation ouverte et honnête avec lui. Votre ado comprendra ainsi qu'il est important de parler clairement de ce sujet ^{[2]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- Dites par exemple : « je sais que toi et Karen avez des rapports sexuels. Je voudrais savoir si vous utilisez une méthode de contraception. »
- Vous pourrez également exprimer clairement votre soutien à votre ado : « si jamais tu as besoin de parler, je suis là. »
- Présentez clairement les faits et vos opinions concernant le sexe. Par exemple, informez clairement votre ado que les rapports oraux sont également des rapports sexuels.
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Gardez l'esprit ouvert. Essayez de mettre vos émotions et vos sentiments de côté lorsque vous parlez de sexe avec votre ado. Vous avez le droit d'avoir vos propres croyances et vos propres valeurs, mais vous devrez également faire comprendre à votre enfant qu'il peut vous parler en toute sécurité. Faites-lui bien comprendre que vous l'écouterez sans le juger ^{[3]
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- Vous pourriez dire : « je ne suis peut-être pas d'accord avec ta décision d'avoir des rapports sexuels, mais je t'aime et je te soutiens. »
- Apprenez à écouter. Indiquez par votre langage corporel et par vos mots que vous êtes prêt à écouter ce que votre ado a à dire.
- Regardez-le dans les yeux et hochez la tête. Faites aussi comprendre à votre ado que vous l'écoutez par des paroles, telles que « c'est intéressant, continue. »
- N'espérez pas que les expériences sexuelles de votre ado soient similaires aux vôtres à son âge. Peut-être avez-vous attendu de vous marier pour commencer votre vie sexuelle, et cette option ne semble peut-être pas réaliste aux yeux de votre ado. Essayez d'être compréhensif.
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Établissez une relation honnête. Après avoir eu une première discussion concernant la sexualité, il est important que le sujet ne tombe pas aux oubliettes. Assurez-vous que la communication reste ouverte entre vous et votre enfant. Faites régulièrement le point avec lui, afin de vous assurer qu'il ne rencontre pas de problèmes particuliers dans ce domaine ^{[4]
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- Vos conversations n'auront pas à être explicites. Vous pourriez simplement dire : « comment vont les choses entre toi et Bastien ? Tout se passe bien ? »
- Essayez d'avoir une relation honnête avec votre ado. Indiquez-lui clairement que vous serez là pour l'écouter et le conseiller, s'il le souhaite.
- Votre relation entière ne devrait bien sûr pas tourner uniquement autour de la vie sexuelle de votre ado. N'en oubliez pas d'avoir également des conversations sur d'autres sujets.
- Dites des choses comme : « comment se passe ton projet d'art plastique ? ». Posez également des questions sur ses amis.
- Amusez-vous avec votre ado. Ne laissez pas la question de sa vie sexuelle modifier votre relation. Continuez à faire les choses que vous aimez faire à deux, que ce soit cuisiner ou regarder un match de foot.
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Abordez le sujet suffisamment tôt. N'attendez pas que votre ado soit sexuellement actif pour lui parler de sexe. Abordez le sujet alors que votre enfant est plus jeune. Ce sera à vous de déterminer quel âge est le bon, mais de nombreux parents abordent le sujet vers la fin de la primaire ^{[5]
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- Expliquez à votre ado ce que sont les rapports sexuels. Ainsi, votre enfant ne sera pas confus par les rumeurs de cour de récré.
- Informez très tôt votre enfant que vous êtes ouvert à parler de ce sujet. Ainsi, lorsqu'il commencera sa vie sexuelle, vous aurez déjà établi un lien de confiance sur le sujet.
- Vous pourriez également expliquer vos valeurs sexuelles à votre enfant. Aidez-le à comprendre les implications émotionnelles des rapports sexuels, en plus de leur aspect physique.

Partie 2

Partie 2 sur 3:
Apporter les ressources nécessaires à son ado

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Éduquez votre ado. Pour soutenir votre ado, l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire sera de l'aider à être responsable dans sa vie sexuelle. Même si vous n'êtes pas d'accord avec le fait qu'il (ou elle) ait des rapports sexuels, vous devrez tout de même faire en sorte qu'il se protège. Pour cela, procurez-lui les ressources nécessaires ^{[6]
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- Vous pourrez l'éduquer vous-même, par la parole. Vous devrez alors expliquer à votre ado l'importance d'être avec un partenaire qui le respecte et se soucie de son bienêtre.
- Vous pourrez également recourir à la science pour éduquer votre ado. Présentez-lui des informations sur les IST et la façon dont elles se transmettent.
- Expliquez-lui que la pénétration n'est pas la seule forme de sexe. Assurez-vous que votre ado comprenne qu'il peut également contracter une IST lors d'un rapport oral.
- Des organisations telles que le Planning Familial présentent une grande quantité d'information sur le sexe en général et plus particulièrement sur la vie sexuelle des ados. Pensez alors à les contacter pour vous procurer des brochures qui pourraient vous être utiles.
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Expliquez-lui les conséquences de ses actes. Essayez de faire comprendre à votre ado le sérieux des relations sexuelles. Dites-lui clairement qu'il pourrait y avoir des conséquences physiques. Par exemple, un rapport sexuel peut entrainer une grossesse non désirée ^{[7]
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- Un rapport sexuel peut également entrainer la contraction d'une IST. Demandez à votre enfant comment il prévoit de prévenir ce genre de conséquences négatives.
- Assurez-vous également d'aborder aussi les conséquences émotionnelles. Expliquez à votre ado que deux personnes qui ont des rapports sexuels partagent un nouveau degré d'intimité.
- Parlez à votre ado de ses sentiments et de la façon de les protéger. Sait-il exprimer ses besoins émotionnels ?
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Procurez-lui une méthode de contraception. Assurez-vous que votre ado ait accès à une méthode de contraception. En la lui procurant vous-même, vous serez sûr qu'il puisse avoir des rapports en toute sécurité. Même si vous n'êtes pas d'accord avec le fait qu'il ait des relations sexuelles, vous devrez tout de même faire en sorte que votre ado ne prenne pas de risques ^{[8]
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- Donnez-lui des préservatifs. Toute personne sexuellement active, homme ou femme, devrait avoir accès à des préservatifs.
- Ne comptez pas sur quelqu'un d'autre pour procurer des préservatifs à votre enfant. Donnez tous les moyens nécessaires à votre ado pour qu'il puisse protéger son corps.
- Si vous avez une fille, emmenez-la chez le médecin afin qu'elle se fasse prescrire la pilule. Un médecin vous aidera, vous et votre fille, à déterminer si la pilule ou autre méthode de contraception hormonale sera adaptée à votre enfant.
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Encouragez les relations saines. Encouragez votre ado à n'avoir des rapports sexuels qu'avec une personne en qui il a confiance. Expliquez-lui ce qu'est une relation saine. Par exemple, dites-lui qu'une relation saine implique la confiance, la gentillesse et le respect ^{[9]
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- Faites bien comprendre à votre ado que s'il vit une relation saine, vous le soutiendrez. Vous pourriez par exemple lui dire : « on dirait que Marie te rend heureux, j'en suis content. »
- Si vous êtes inquiet quant à la relation de votre enfant, dites-le. Dites par exemple : « je suis inquiète parce que j'ai l'impression que Tom cherche à te contrôler. As-tu parfois cette impression ? »
- Précisez à votre ado que vous avez confiance en lui, mais que vous voudriez qu'il n'ait de rapports sexuels que s'il vit une relation saine.
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Fixez des limites. Que vous parliez de sexe avec votre ado ne veut en aucun cas dire que vous n'ayez plus d'autorité sur lui. En fixant des limites à votre ado, vous lui procurez en fait un autre type de ressources. Les limites aideront en effet votre enfant à apprendre les responsabilités et le respect ^{[10]
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- Fixez les limites qui vous semblent convenables. Par exemple, vous pourriez interdire à votre enfant d'avoir des rapports sexuels chez vous.
- Comprenez que vous avez également le droit de fixer un couvre-feu. Ce n'est pas parce que votre ado a une vie sexuelle qu'il en devient un adulte qui a le droit de faire ses propres choix.
- Expliquez à votre ado que bien qu'il choisisse de pratiquer des activités d'adultes, il n'en demeure pas moins votre enfant et qu'il doit respecter certaines règles tant qu'il vit chez vous.
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Discutez de vos valeurs. Partagez vos valeurs familiales avec votre enfant. Ayez une discussion à cœur ouvert concernant votre opinion sur l'intimité sexuelle. Vous apporterez ainsi à votre ado un cadre de référence supplémentaire ^{[11]
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- Vous pourriez dire : « dans notre famille, on ne prend pas l'intimité sexuelle à la légère. Il est important que tu réfléchisses à tes actions avant d'aller jusqu'au bout. »
- Vous pourriez également aborder le sujet de la position de votre religion quant aux rapports sexuels. Par exemple, beaucoup de gens sont contre les rapports sexuels avant le mariage.
- Faites comprendre à votre ado que vos valeurs sont importantes à vos yeux, mais que vous êtes également prêt à écouter ses valeurs à lui.

Partie 3

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Trouver le soutien nécessaire

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Informez-vous. Apprendre que son enfant a des rapports sexuels peut être difficile à vivre. Vous pourriez être bouleversé et pourriez également ne pas savoir quelles informations lui transmettre. Cela est tout à fait normal.
- Prenez le temps nécessaire pour trouver des informations qui seront utiles à la fois à votre ado et à vous-même. Si vous avez un médecin en qui vous avez confiance, vous pourriez lui faire part de vos interrogations.
- Demandez à votre médecin des informations à transmettre à votre ado concernant les IST, la grossesse, etc. Vous pourriez également lui demander comment faire face à cette situation en tant que parent.
- Les organisations comme le Planning Familial proposent également des ressources très intéressantes. Demandez-leur s'ils auraient de la documentation pour aider les parents à traverser cette période délicate.
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Aidez votre ado à se rapprocher de gens en qui il peut avoir confiance. Il est important que votre enfant comprenne qu'il peut avoir confiance en vous. Néanmoins, il pourrait également lui être utile de l'aider à trouver d'autres soutiens. Il est en effet toujours rassurant de pouvoir se tourner vers plus d'une personne.
- Demandez au père ou à la mère de votre ado de s'impliquer également. Dites-lui que votre ado aurait besoin d'un soutien supplémentaire.
- Les autres membres de votre famille pourront également soutenir votre ado. Si votre fils ou votre fille a, par exemple, une tante préférée, encouragez-la à parler ouvertement avec votre ado.
- Proposez à votre ado de l'emmener consulter un médecin. Il pourrait avoir envie de parler à quelqu'un qui sera entièrement objectif.
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Contrôlez vos émotions. À ce moment-là, vous vous inquiétez probablement de savoir si votre ado se montre responsable dans sa vie sexuelle, mais il est également important que vous preniez soin de vous. Beaucoup de parents traversent une période difficile lorsqu'ils découvrent que leur enfant a des rapports sexuels ^{[12]
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- Souvenez-vous que ce que vous ressentez est normal. Beaucoup de parents ne sont pas prêts à voir leurs enfants grandir et ressentent de la tristesse et de l'anxiété lorsque ceux-ci deviennent sexuellement actifs.
- Vous avez le droit d'être bouleversé. Recherchez également des soutiens pour vous-même.
- Parlez-en à votre partenaire. Ou demandez à votre meilleur ami d'écouter vos confidences.
- N'en oubliez pas de continuer à vivre votre vie. La vie sexuelle de votre ado ne devrait pas devenir le centre de votre monde.
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Demandez conseil à un professionnel. Si vous ou votre ado avez du mal à traverser cette période, recherchez l'aide d'un thérapeute. Vous pourriez y aller ensemble ou bien séparément. Une thérapie pourrait vous aider alors que vous traversez cette période de bouleversement ^{[13]
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- Vous pourriez également obtenir des conseils professionnels auprès d'autres personnes. Vous pourriez par exemple parler au conseiller d'orientation de votre enfant ou à l'infirmière scolaire de son établissement.
- Vous trouverez en ligne de très nombreuses ressources qui vous aideront, vous et votre enfant, à faire face à tous ces changements.

Conseils

Des études ont établi un lien entre l'activité sexuelle des ados et leur manque d'estime de soi. Travaillez alors à renforcer l'amour propre de votre enfant.
Faites preuve de patience. Accordez-vous, à vous et à votre enfant, le temps nécessaire pour vous ajuster à cette nouvelle situation.
Assurez-vous que votre ado soit conscient des conséquences potentielles de sa vie sexuelle.