Comment obtenir une peau claire en un jour

Si vous avez un entretien important, une soirée spéciale ou une séance photo demain ou si vous ressentez simplement le besoin de donner un nouveau départ à votre peau, il est probable que vous cherchiez des remèdes qui peuvent agir rapidement. Habituellement, il faut plusieurs semaines pour obtenir une peau saine et claire. La plupart des méthodes éprouvées scientifiquement prennent plus d'une journée pour produire de bons résultats. Cependant, il existe des approches holistiques que certaines personnes considèrent comme efficaces. Bien qu'elles n'aient pas été prouvées, elles sont appuyées par des preuves anecdotiques. Si vous voulez essayer de rendre votre peau claire en un jour, certains masques naturels et traitements ciblés peuvent vous convenir.

Partie 1

Partie 1 sur 4:
Essayer les masques et les crèmes

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Portez un masque d'argile. Certaines personnes croient que les masques d'argile peuvent pénétrer profondément dans la peau, éliminant le sébum et les bactéries. Ils peuvent donc aider à éclaircir la peau rapidement, en rafraichissant visiblement le visage. Pour faire ce masque, il vous faut de la poudre de cacao, de la poudre d'argile blanche (kaolin) et de l'eau distillée. Ces ingrédients sont généralement faciles à trouver dans les magasins d'aliments naturels. Cependant, le kaolin n'est pas toujours disponible dans le commerce, alors vous devrez peut-être en commander sur Internet ^{[1]
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Source de recherche}.
- Versez dans un bol 1 cuillère à soupe de cacao en poudre et 1 cuillère à soupe d'argile et mélangez bien. Ajoutez 1 cuillère à soupe d'eau et mélangez jusqu'à l'obtention d'une pâte.
- Appliquez une fine couche de la pâte sur le visage avec les doigts. Pendant l'application, poussez vos doigts sur le visage en effectuant un mouvement vers le haut. Évitez d'appliquer la pâte sur le contour des yeux et des lèvres.
- Laissez agir pendant 15 minutes. Une fois que la pâte est un peu sèche, rincez et essuyez le visage avec une serviette propre.
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Appliquez du gel d'aloe vera. Selon des recherches, les gels contenant 50 % d'aloe vera ont tendance à rendre les produits en vente libre plus efficaces. Comme ces études ont été menées sur une période de 8 semaines, ce n'est pas forcément une méthode efficace pour purifier la peau en une journée ^{[2]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Cependant, certains défenseurs des remèdes maison et de la médecine holistique croient que l'application de gel d'aloe vera sur les zones affectées par l'acné peut aider à accélérer le processus de cicatrisation. Il est conseillé d'appliquer le produit par tapotement sur l'acné et les taches, de laisser agir pendant une heure puis de rincer ^{[3]
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Source de recherche}.
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Lavez-vous le visage avec des produits antiacnés en vente libre. Ces produits peuvent aider à purifier la peau. Bien qu'ils ne promettent pas de la rendre claire en un jour, beaucoup de gens trouvent satisfaction ^{[4]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Quand vous essayez des masques et des crèmes, vous devriez vous laver le visage avec des nettoyants en vente libre. Cela peut accélérer l'action des produits naturels, rendant la peau plus nette plus rapidement.
- Choisissez des produits dont l'ingrédient actif est le peroxyde de benzoyle. Vous devriez aussi essayer ceux à base de soufre, de résorcinol ou d'acide salicylique.
- Méfiez-vous des produits vendus sans ordonnance si vous cherchez à améliorer votre peau en une seule journée. Ils peuvent avoir des effets secondaires, y compris des rougeurs et des desquamations. Vous ne devriez utiliser que des produits en vente libre que vous avez déjà essayés avec d'autres traitements dans le passé.
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Partie 2

Partie 2 sur 4:
Utiliser des remèdes naturels

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Frottez de l'ail sur les zones affectées. Selon des recherches empiriques, l'ail est un antibiotique naturel puissant et possède des propriétés antifongiques ^{[5]
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Source fiable
PubMed Central
Aller sur la page de la source}. Certains croient qu'il peut donc éliminer les bactéries de la peau, potentiellement responsables de l'acné et des boutons. Essayez de diviser une gousse d'ail en deux et de les frotter contre les boutons. Laissez le jus agir pendant 5 minutes et rincez à l'eau tiède. Vous pouvez le refaire autant de fois que vous le souhaitez pour purifier la peau ^{[6]
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Source de recherche}.
- Étant naturel, rien ne prouve que ce remède fonctionnera. Si vous ressentez des picotements ou une irritation de la peau après votre première tentative, vous devriez arrêter. Vous devriez éviter tout ce qui pourrait aggraver le problème.
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Utilisez du concombre. Selon diverses études de recherche, le concombre renferme des substances chimiques et des vitamines qui aident à améliorer la santé de la peau ^{[7]
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Source de recherche}. Certaines personnes pensent que grâce à ces propriétés il est efficace pour traiter l'acné rapidement. Il y a plusieurs façons d'utiliser cet ingrédient pour essayer de purifier la peau rapidement ^{[8]
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Source de recherche}.
- Il vous suffit de râper un concombre et de l'appliquer sur la zone affectée. Laissez agir 20 minutes et rincez.
- Voici une autre option : coupez un concombre en tranches et laissez tremper dans l'eau pendant une heure, de sorte que les nutriments soient infusés dans le liquide. Ensuite, filtrez la solution et utilisez-la pour vous laver le visage.
- Vous pouvez aussi préparer un masque facial. Pour cela, râpez un concombre et mélangez avec 1 tasse de flocons d'avoine. Ajoutez un peu de yaourt nature pour former une pâte. Appliquez le masque, laissez agir 30 minutes et rincez-vous le visage à l'eau tiède.
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Appliquez le miel sur les zones concernées. Certaines personnes croient que le miel a des vertus cicatrisantes. Cependant, la plupart des études n'ont pas été concluantes, avec peu de preuves des propriétés thérapeutiques de cette substance ^{[9]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Quoi qu'il en soit, selon certaines anecdotes, le miel est capable de purifier l'épiderme rapidement. Si vous voulez avoir une peau nette en un jour, lavez votre visage en remplaçant votre nettoyant habituel par du miel et observez le résultat ^{[10]
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Source de recherche}.
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Utilisez un traitement à la vapeur. Ce remède peut aider à nettoyer rapidement la peau, car cela élimine la saleté, la poussière et le sébum, sans aggraver les boutons et les éruptions cutanées. Rapprochez votre visage d'un récipient rempli d'eau bouillante et gardez cette position pendant 2 à 3 minutes. Observez le résultat à la suite de ce traitement ^{[11]
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Source de recherche}.
- Essayez de ne pas vous approcher trop près de l'eau, sinon vous risquez de vous bruler la peau.
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Partie 3

Partie 3 sur 4:
Prendre soin de sa peau avant de dormir

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Utilisez une lotion desséchante pour un traitement localisé. Vous pouvez vous en procurer dans n'importe quelle pharmacie. Cherchez-en une qui a des propriétés antibactériennes, peut-être à base d'acide salicylique et de soufre. Appliquez-la sur les boutons et les imperfections à l'aide d'un coton-tige ^{[12]
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Source de recherche}.
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Appliquez du jus de citron et laissez agir toute la nuit. Beaucoup de gens croient que le citron est un agent antibactérien qui peut accélérer la guérison de l'acné. Pressez le jus d'un citron frais. Trempez ensuite un coton-tige dans le jus et appliquez-le sur les zones affectées. Laissez agir toute la nuit et voyez si cette astuce est efficace ^{[13]
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Source de recherche}.
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Faites tout ce que vous pouvez pour bien dormir. Assurer une qualité de sommeil optimale peut améliorer l'apparence de votre peau en un jour. Essayez de dormir au moins 8 heures par nuit. Vous pouvez commencer par éteindre les appareils électroniques, car l'écran bleu que les téléphones portables et les ordinateurs émettent a un effet stimulant sur le cerveau. Vous devriez aussi avoir une sorte de rituel de détente, comme la lecture, avant de vous coucher pour vous aider à vous détendre et vous préparer à dormir ^{[14]
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Source de recherche}.
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Lavez-vous le visage avant d'aller au lit. Si vous voulez purifier rapidement votre peau, prenez l'habitude de la laver chaque soir avant de vous coucher. Utilisez un nettoyant doux et de l'eau tiède pour vous laver le visage le soir. Massez doucement, car les mouvements de frottement peuvent irriter la peau ^{[15]
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Source fiable
Mayo Clinic
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Partie 4

Partie 4 sur 4:
Garder sa peau en bonne santé

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Utilisez une crème hydratante avec FPS. Si vous voulez garder votre peau propre, vous devez prendre des mesures pour la protéger. Le soleil peut l'endommager, la rendant plus encline aux boutons et à l'acné. Vous devriez utiliser un hydratant de jour avec FPS pour la protéger du soleil ^{[16]
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Source fiable
Mayo Clinic
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Maintenez une alimentation saine. L'alimentation peut affecter votre peau à long terme. Mangez une grande quantité de fruits, de légumes, de protéines maigres et de grains entiers. La relation entre l'alimentation et la peau n'est pas encore clairement établie, mais selon diverses études, manger mieux peut rendre la peau visiblement plus jeune et plus saine ^{[17]
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Source fiable
Mayo Clinic
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Évitez l'exposition aux irritants. Les savons agressifs, certains détergents à lessive et d'autres substances entrant en contact avec l'épiderme peuvent causer une irritation. Cessez immédiatement d'utiliser un produit si vous remarquez des réactions cutanées indésirables ^{[18]
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Source fiable
Mayo Clinic
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Évacuez le stress. Si vous avez tendance à souffrir d'éruptions cutanées, gérer votre stress peut aider à prévenir divers troubles cutanés. Le stress peut rendre la peau beaucoup plus sensible, provoquant l'apparition d'éruptions cutanées et d'irritations ^{[19]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- Les techniques comme le yoga, la méditation et la respiration profonde peuvent aider à évacuer le stress. Vous pouvez trouver des programmes guidés de yoga et de méditation sur Internet ou chercher un cours près de chez vous.
- Faire du sport régulièrement peut aider à réduire le stress. Essayez de faire une marche rapide tous les matins pour vous vider l'esprit.
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Avertissements

Il est peu probable que les problèmes de peau soient résolus en un jour. Gardez à l'esprit que ces méthodes peuvent donner de bons résultats, mais que d'autres peuvent irriter la peau. Cessez immédiatement d'utiliser un produit s'il cause un effet indésirable.
Si vous avez une éruption cutanée persistante, un grain de beauté inhabituel ou une tache foncée, consultez un dermatologue au lieu d'essayer de traiter le problème à la maison.