Comment présenter ses excuses à une fille

Attendez le bon moment pour présenter vos excuses ^[8] . De bonnes excuses seront très largement liées au moment où vous les présentez. Vous ne voudriez pas que quelqu'un vienne vous demander pardon alors que vous regardez un film ou que vous êtes en pleine révision pour un examen. Vous devrez être patient (dans la limite du raisonnable) et attendre que la fille soit libre et relativement détendue.

• Encore une fois, n'attendez pas trop longtemps avant de présenter vos excuses. Si vous attendez trop longtemps, la fille pourrait penser que vous avez fait le choix de ne pas lui demander pardon.

Approchez-la solennellement. La façon dont vous approcherez la fille pour vous excuser en personne déterminera en grande partie si celle-ci vous accorde ou non son pardon. Approchez-la calmement. Ne vous laissez pas distraire par quoi que ce soit : vous devriez être entièrement concentré sur vos excuses. Alors que vous allez vers elle, regardez-la dans les yeux. Ne souriez pas trop et n'ayez pas l'air trop détendu. Votre langage corporel devrait lui indiquer que vous comprenez la gravité de la situation.

• La question de l'approche sera plus simple si vous lui présentez vos excuses par SMS ou par téléphone. Comprenez tout de même que vos excuses seront plus efficaces si vous les présentez en personne.
• Si vous n'avez pas l'occasion de la croiser facilement, demandez-lui de vous retrouver quelque part. Votre invitation devra être simple et directe, mais laissez-lui entendre que vous souhaitez la voir pour lui demander pardon. Si elle est trop en colère pour le moment, laissez-lui du temps. Avec le temps, elle reviendra vers vous et vous donnera l'occasion de vous excuser.

Dites-lui que vous êtes désolé. Avant de dire quoi que ce soit d'autre, vous devrez lui préciser dès le début que vous êtes désolé. Si vous essayez de lui expliquer pourquoi vous êtes désolé avant même qu'elle ne sache que vous lui présentez vos excuses, elle pourrait penser que vous cherchez à poursuivre la dispute. Une fois que vous êtes avec elle, dites-lui immédiatement que vous êtes désolé. Les explications pourront attendre que vous ayez dit l'essentiel. Et si être direct parait très simple en théorie, lorsque les émotions refont surface des deux côtés, il peut être difficile d'aller jusqu'au bout. Ne vous montez pas trop la tête à ce sujet. Si besoin, Souvenez-vous qu'il ne s'agit que d'une étape pour rétablir votre lien avec cette fille.

• Vos excuses n'auront pas à être très élaborées. En fait, il est probablement mieux qu'elles soient aussi simples que possible. Pas besoin d'être poétique ou calculateur, dites simplement « je suis désolé ». Plus vos propos seront compliqués, plus ils risqueront d'être mal interprétés.

Exprimez votre empathie. Une formule aussi simple que « je suis désolé » vous mènera bien plus loin que vous ne le pensez, mais elle ne sera pas suffisante pour les évènements plus graves. Une fois que vous avez ouvert la conversation comme cela, vous devrez entrer davantage dans les détails quant aux raisons pour lesquelles vous êtes désolé et quant à ce que vous comprenez de son ressenti. Si vos propos amènent une discussion plus équilibrée et que la faute était partagée, vous pourriez avoir l'occasion d'exprimer certains de vos propres sentiments, mais seulement une fois que vos excuses auront été acceptées ^[9] .

• Par exemple, dans les grandes lignes, vous pourriez dire « je suis désolé de ce que j'ai fait. J'ai été très égoïste et en voyant combien cela t'a affecté, j'ai réalisé combien j'étais injuste. Je sais que je ne peux pas changer ce qui est arrivé, mais je veux que tu saches que si je pouvais revenir en arrière, je n'agirais pas de la sorte. »

Laissez-lui une chance de répondre. Les petites disputes ne valent probablement pas la peine d'être discutées encore et encore, mais les problèmes plus sérieux entraineront une réponse à votre demande de pardon. Une fois que vous avez dit ce que vous aviez à dire, ce sera à son tour de vous dire ce qu'elle ressent. Regardez-la dans les yeux, restez calme et écoutez attentivement ce qu'elle vous dit. Même si ses propos vous énervent, essayez de la comprendre : elle pourrait encore être contrariée par ce qu'il s'est passé, et cela pourrait expliquer pourquoi elle vous répond de façon désagréable ^[10] .

Serrez-la dans vos bras ^[11] . Des excuses verbales seront généralement plus efficaces si elles sont accompagnées par un signe physique d'affection. Quelle que soit la relation qui vous unit à cette fille, la prendre dans vos bras sera presque toujours approprié. En partageant une accolade à la fin de vos excuses, vous exprimerez physiquement ce que vous ressentez. En acceptant cette accolade, elle indiquera qu'elle accepte vos excuses.

Faites le nécessaire pour éviter d'autres incidents. Si vous ne les prenez pas au sérieux, vos excuses ne resteront que des mots. Si vous demandez pardon pour quelque chose que vous avez fait, faites votre possible pour ne plus vous comporter de la sorte à l'avenir. Faire le nécessaire pour régler le problème présente deux avantages : premièrement, cela évitera que la situation ne se reproduise et deuxièmement, la fille verra que vos excuses ne sont pas que des paroles en l'air. Si vous prenez l'habitude de répéter un comportement pour lequel vous vous êtes excusé, vous aurez bien du mal à faire accepter vos excuses à l'avenir ^[12] .

• Par exemple, si vous demandez pardon d'être constamment en retard, réglez votre réveil 10 minutes plus tôt que d'habitude. Vous éviterez ainsi d'être en retard à l'avenir. En informant la fille des mesures que vous avez prises, vous lui prouverez que vos excuses étaient sincères ^[13] .

Écrivez-lui une lettre d'excuses. Écrire une lettre est le meilleur moyen de s'excuser autrement que face à face. La longueur et le ton de la lettre dépendront largement de la gravité de ce qu'il s'est passé. Avoir oublié un anniversaire est un sujet bien différent d'une infidélité ou d'un excès de violence, par exemple. L'important est que vous écriviez avec votre cœur. Ne vous souciez pas des convenances épistolaires : écrivez ce que vous ressentez et dites à cette fille que vous êtes désolé dans les deux premières phrases du courrier.

• Inclure un cœur en bas de la lettre témoignera de la chaleur de vos propos et pourrait être approprié si vous entretenez une relation amoureuse avec cette fille.
• Il est important que vous écriviez cette lettre à la main. Une lettre d'excuse ne sera d'aucun effet si elle ne contient pas de touche personnelle et de vulnérabilité. Il est bien plus facile de masquer ses émotions derrière un ordinateur. Néanmoins, pour un problème mineur, un petit email ou un message instantané pourrait suffire.

Faites-vous pardonner par des actions positives. Si vous avez fait quelque chose qui a blessé cette fille, vous pourrez faire oublier vos erreurs passées en faisant quelque chose qui lui fera plaisir ^[14] . La façon dont vous vous rattraperez dépendra largement de la relation que vous entretenez avec elle. Si vous avez une idée de ce qui plait à cette fille, vous devriez pouvoir trouver une façon de vous faire pardonner. Si vous n'avez pas d'idée précise, sachez que peu de femmes détestent les massages ou un bon diner préparé tout spécialement pour elles. Pas besoin de trouver quelque chose de très compliqué : un geste tout simple pourra en dire long sur ce que vous ressentez.