Comment prévenir l'apparition de poux

Les poux de tête sont très courants et chacun peut être touché, quels que soient son âge, sa couleur de peau, son type de cheveux, ses conditions de vie ou son sexe. La meilleure façon d'éviter d'attraper des poux est d'éviter le contact entre ses cheveux et ceux des autres et d'inspecter sa chevelure et ses affaires pour y rechercher des traces de poux et de lentes.

Méthode 1
Méthode 1 sur 4:
Éviter le contact avec les poux

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    Évitez le contact tête contre tête. On pense que la raison pour laquelle les enfants attrapent plus facilement des poux que les adultes est qu'ils gardent moins souvent de la distance entre eux. Ils sont également plus souvent dans des situations où le contact physique est inévitable, comme pendant la sieste ou bien lorsqu'ils sont assis côte à côte en classe. Il suffit en effet que deux enfants se penchent ensemble sur le même album. Pour éviter la transmission de poux, laissez de l'espace entre vous et les autres.
    • Contrairement à ce qu'on pense souvent, les poux ne sautent pas. Ils passent d'une tête à l'autre en rampant très vite le long d'une mèche de cheveux. Les poux pondent leurs œufs, les lentes, sur des cheveux, sur lesquels ils sont collés par une sorte de ciment.
    • Demandez aux enfants d'éviter autant que possible le contact tête contre tête. Cela implique parfois de renoncer à des activités ou à des jeux durant lesquels on est en contact direct avec les autres.
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    Ne partagez pas les accessoires. Les accessoires qui entrent en contact avec la tête ne doivent pas être partagés. Les poux peuvent passer d'une tête à l'autre par le biais d'objets comme les chapeaux, les bonnets, les écharpes, les lunettes, les brosses à cheveux, les peignes, les casques, les écouteurs et même les chaises.
    • Même au sein de la famille, l'idéal est que chacun dispose de son propre peigne et de sa propre brosse à cheveux.
    • Dans certaines situations, par exemple à l'école, les manteaux, les écharpes et les bonnets sont souvent rangés ensemble sur des patères. Pour éviter que vos affaires personnelles ne soient contaminées, gardez-les auprès de vous ou bien rangez-les dans un sac.
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    Attachez les cheveux longs. Si vous avez les cheveux longs, attachez-les. En portant vos cheveux en chignon, en queue de cheval ou tressés, vous éviterez qu'ils entrent en contact avec les cheveux de quelqu'un d'autre. En attachant vos cheveux, vous éviterez qu'ils atteignent l'espace personnel de quelqu'un d'autre.
    • Utilisez de la laque pour maintenir les mèches folles en place.
    • Ne partagez pas vos barrettes, pinces et élastiques à cheveux avec d'autres personnes.
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    Utilisez de l'huile essentielle. Mettez de l'huile essentielle de lavande ou d'arbre à thé sur votre cuir chevelu. Il s'agit d'un très bon remède naturel contre les poux. Ces huiles essentielles agissent comme répulsif et maintiennent les poux à distance. Il suffit d'appliquer chaque jour une ou deux gouttes sur son cuir chevelu ou bien de diluer quelques gouttes dans un flacon pulvérisateur et de la vaporiser sur vos cheveux chaque matin.
    • L'huile essentielle d'arbre à thé peut avoir un effet desséchant. Respectez les doses conseillées.
    • L'huile essentielle d'arbre à thé peut également être utilisée comme traitement curatif contre les poux.
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    Inspectez vos cheveux chaque semaine. Le fait de surveiller votre chevelure fait partie de la prévention. Il est en effet plus facile et plus rapide de se débarrasser des poux lorsqu'on détecte la contamination suffisamment tôt pour interrompre leur cycle de vie. Il existe différentes façons de repérer les poux, qui ont la taille de graines de sésame et une couleur allant du gris brun au caramel. Les lentes sont quant à elles de minuscules points de couleur brunâtre.
    • Enduisez vos cheveux d'après-shampoing démêlant et passez vos cheveux au peigne fin. On trouve en pharmacie des peignes fins spécialement conçus pour éliminer les poux. Après un ou deux passages, essuyez le peigne sur un morceau d'essuietout et recherchez la présence de lentes ou de poux.
    • Inspectez votre cuir chevelu et la racine de vos cheveux en vous plaçant à la lumière du soleil ou sous une lampe puissante.
    • Demandez à quelqu'un d'inspecter le sommet de votre tête, vos tempes et votre nuque à la recherche de traces de poux ou de lentes.
    • Inspectez vos vêtements pour vérifier l'absence de pou.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 4:
Éviter d'attraper des poux dans les lieux publics

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    Ne mélangez pas vos affaires avec celles des autres. Que vous soyez enseignant ou que vous travailliez dans un bureau avec de nombreux collègues, il est important de séparer vos affaires de celles des autres. De cette façon, vous éviterez la contamination par des poux ou d'autres parasites par le biais de vos vêtements et de vos accessoires.
    • Si vous êtes enseignant ou que vous aménagez une salle de classe, veillez à ce que les portemanteaux des élèves soient suffisamment espacés pour que leurs manteaux et leurs écharpes n'entrent pas en contact. Dans certains cas, il est nécessaire d'aménager des casiers individuels pour que chaque élève puisse ranger ses affaires séparément.
    • Évitez de suspendre votre sac et votre manteau dans un vestiaire collectif. Certains restaurants, bars ou hôtels proposent un vestiaire. Gardez de préférence vos affaires avec vous ou bien demandez à ce qu'elles soient rangées à part.
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    Rangez vos affaires dans des sacs en plastique. Des affaires personnelles telles que les brosses à cheveux, les écharpes, les bonnets et les manteaux peuvent être rangées dans des sacs en plastique lorsque vous vous rendez dans des lieux publics, notamment à l'école pour les enfants. De cette façon, les poux ne peuvent pas atteindre les vêtements et accessoires et les sacs plastiques peuvent être jetés en cas de besoin.
    • Si vous souhaitez être encore plus prudent(e), vous pouvez mettre vos affaires au congélateur en rentrant chez vous. Les poux ne survivent pas aux basses températures [1] .
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    Lavez vos vêtements en rentrant chez vous. Débarrassez vos vêtements des germes et des parasites en les lavant avec de la lessive ou un produit désinfectant. De cette façon, ils n'envahiront pas votre domicile. Essuyez votre sac ou votre sac à dos et jetez directement vos vêtements dans le lave-linge.
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    Faites de la prévention au sujet des poux. Pour éviter que les poux n'envahissent votre famille et votre maison, il est nécessaire d'être vous-même vigilant, mais aussi d'en parler à votre entourage. Apprenez-leur comment prévenir l'apparition de poux et comment s'en débarrasser.
    • Incitez votre école ou votre quartier à faire de la prévention au sujet des poux. Il suffit de faire une annonce sur la nature des poux et la façon de s'en débarrasser ou encore d'imprimer des dépliants et d'indiquer où trouver plus d'informations ainsi que des traitements adéquats.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 4:
Prévenir une invasion de poux de chez vous

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    Lavez vos vêtements et vos draps toutes les semaines. Lavez chaque semaine vos vêtements et vos draps à 60 °C et séchez-les à haute température. La chaleur est efficace pour tuer les poux et les lentes qui pourraient s'être échappés de votre tête [2] .
    • Faites nettoyer à sec les vêtements qui ne passent pas au lave-linge. Si vous pensez avoir attrapé des poux ou bien si vous avez été exposé à des poux, précisez-le lorsque vous déposez vos vêtements chez le teinturier, pour qu'il prenne les mesures nécessaires.
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    Lavez régulièrement vos accessoires à cheveux. Lavez régulièrement vos peignes, brosses à cheveux et élastiques. Ces accessoires entrent chaque jour en contact avec vos cheveux. Il est préférable de les laver régulièrement ou même de les renouveler, notamment en ce qui concerne les élastiques.
    • Faites tremper vos brosses à cheveux pendant une heure dans de l'eau additionnée d'eau de javel ou bien de l'eau très chaude (presque bouillante.) Faites attention aux brosses en matière plastique qui ne réagissent pas toujours très bien à l'eau de javel ou à la chaleur.
    • Retirez régulièrement les cheveux de vos brosses à cheveux. Profitez-en pour vérifier que vous ne trouvez pas trace de poux ou de lentes.
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    Passez régulièrement l'aspirateur. Les dossiers de chaise, les têtes de lit et les canapés sont facilement envahis par les poux. Utilisez un aspirateur muni de sacs jetables, pour pouvoir vous en débarrasser facilement si vous avez été en contact avec des poux.
    • Les poux ne survivent pas pendant très longtemps loin de leur hôte, dont ils utilisent le sang pour se nourrir et rester en vie. Il n'est pas nécessaire d'investir dans un aspirateur très puissant ou de passer des heures à tout nettoyer pour prévenir une invasion de poux [3] .
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Méthode 4
Méthode 4 sur 4:
Se débarrasser des poux

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    Vérifiez que personne d'autre n'a des poux. Si votre enfant ou votre adolescent rentre de l'école avec des poux, vérifiez que d'autres membres de la famille ou d'autres élèves ne sont pas contaminés. Informez votre famille ainsi que l'école qu'il y a peut-être une épidémie de poux et insistez pour que toutes les têtes soient inspectées.
    • Si vous trouvez des poux chez vous, il est important de tout traiter pour éviter leur prolifération. Nettoyez même les chambres et les draps des personnes non contaminées.
    • Si votre enfant a attrapé des poux, il est probable que vous ayez vous-même été en contact avec des poux. Faites examiner votre tête avant, pendant et après les traitements...
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    Lavez tous les vêtements qui ont été portés. Lavez à la plus haute température possible tous les vêtements que portait la personne qui a attrapé des poux.
    • Si un vêtement ne peut pas être lavé, isolez-le dans un sac plastique pendant plusieurs jours. Comme les poux éventuels n'auront pas de quoi se nourrir, ils finiront par mourir.
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    Appliquez une lotion antipoux. On trouve des produits antipoux (ou pédiculicides) en pharmacie ou parapharmacie, la plupart du temps en vente libre. Il est important de toujours lire attentivement la notice et de bien respecter les précautions d'usage.
    • Pour traiter les longues chevelures, il est parfois nécessaire d'utiliser deux flacons.
    • Ne lavez pas vos cheveux pendant deux jours après avoir appliqué le traitement antipoux, n'utilisez ni shampoing ni après-shampoing.
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    Laissez agir le traitement. Laissez agir le traitement antipoux pendant 8 à 12 heures [4] . Si après application du traitement vous voyez encore des poux bouger dans vos cheveux, ne refaites pas immédiatement un autre traitement. Cela peut prendre un peu de temps de tuer tous les poux.
    • Si les poux semblent encore actifs 12 heures après le traitement, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien, qui vous diront si vous devez appliquer à nouveau le même traitement ou bien si vous devez changer de produit.
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    Peignez vos cheveux. La plupart des traitements antipoux sont vendus avec un peigne fin, qui peut aussi être vendu séparément. Une fois les lentes et les poux tués, il est important de les retirer de votre chevelure en attendant de pouvoir laver vos cheveux, 48 heures après le traitement.
    • Il est également possible d'utiliser un peigne antipuce pour chien.
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    Inspectez et peignez vos cheveux régulièrement. Même si votre traitement a été une réussite, il est important de vérifier que vous n'avez pas été contaminé à nouveau en inspectant vos cheveux et en les passant au peigne fin tous les 2 ou 3 jours.
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Conseils

  • Les poux ne sont pas liés à un manque d'hygiène ou à un faible niveau de revenus.
  • Plaidez en faveur de contrôles fréquents à l'école et à la crèche. Non seulement cela a des vertus éducatives, mais en plus vous éviterez ainsi la prolifération de poux dans votre entourage.
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Avertissements

  • Lorsque vous choisissez un traitement préventif contre les poux, évitez les produits à base de perméthrine ou de pyréthrine. Ces substances chimiques ne sont efficaces que pour tuer les poux après une contamination et leur usage répété est déconseillé en raison d'effets secondaires qui peuvent être dangereux.
  • N'utilisez jamais de shampoing antipuce pour chien pour traiter des poux. Ces produits ne sont pas adaptés aux humains et peuvent présenter un danger pour les enfants.
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Références

  1. ↑ http://www.everydayhealth.com/columns/my-health-story/lice-back-school-visitors-i-wasnt-prepared-for-until-now/
  2. ↑ http://www.healthline.com/health/lice-how-do-you-get-lice#2
  3. ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/prevent.html
  4. ↑ http://www.cdc.gov/parasites/lice/head/treatment.html

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Catégories: Poux aoutas et lentes
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