Comment profiter au maximum de ses vacances d'été (pour les adolescents)

Sors de chez toi ! Tu es resté à l'intérieur tout l'hiver, prends ton vélo et va te promener. Demande à un ami ou deux de t'accompagner et va faire une randonnée. Va à la plage, au lac, à la mer pour aller nager et bronzer. Va faire un jogging ou une petite promenade dans un parc ou sur le trottoir. Va promener ton chien ou celui des voisins si tu n'en as pas.

• Va faire du roller. C'est un excellent exercice qui peut être très amusant.

Va faire du camping. Trouve un groupe d'amis et allez planter votre tente quelque part. Vous pouvez installer votre camp dans un jardin, un champ (si vous en avez la permission) ou un camping. Assurez-vous d'avoir l'équipement nécessaire pour ne pas vous retrouver sous la pluie en short et en tong sans rien pouvoir faire. Essayez d'installer vos tentes près d'un lac avec une jolie vue et un accès facile aux zones de baignade. N'y a-t-il rien de mieux pour passer l'été que de camper et de nager ?

Joue dans l'eau. Sors le tuyau d'arrosage si tu ne peux pas aller à un lac, une rivière ou une piscine. Qui a dit que tu ne peux pas retomber en enfance ?

• Achète une pataugeoire. Bien sûr, elle est conçue pour les petits enfants, mais elle est aussi très amusante lorsqu'on est plus grand. Mets-toi de la crème solaire, porte tes lunettes de soleil préférées, allume la musique et détends-toi dans l'eau. C'est une manière peu couteuse de se dorer la pilule.
• Achète ou emprunte un ventriglisse. Tu t'en souviens ? C'est un tapis jaune que tu installes sur la pelouse et que tu recouvres d'eau. C'est une excellente façon de te divertir avec tes amis. Allume l'eau et va glisser. N'oublie pas de prendre des photos !

Participe à un centre de vacances. Après tout, c'est aussi une excellente façon de se faire de nouveaux amis. En plus, il en existe de différentes sortes.

Va faire le touriste. Il n'est pas nécessaire de se rendre dans des lieux exotiques, il est possible de visiter son propre pays, département ou même sa propre ville. Pars en voyage en famille ou pars avec des amis et allez visiter un lieu près de chez vous que vous n'avez encore jamais vu.

Prends soin du jardin. Tu peux faire pousser de petites plantes en pots ou des légumes et des fruits. Trouve des recettes pour conserver tes récoltes et prépare des bouteilles et des conserves à la fin de l'été.

Prends une carte à la bibliothèque du coin. Passe un peu de temps à lire des livres que tu aimes et qui t'intéressent. Les romans, les magazines, les encyclopédies, les livres historiques, etc. sont de bonnes options que tu peux lire gratuitement. Choisis quelque chose qui te plait et lis-le. De nombreuses bibliothèques proposent aussi des clubs de lecture pendant l'été, c'est pourquoi tu pourrais envisager d'en rejoindre un si tu aimes lire.

Apprends à cuisiner. La cuisine est une activité amusante et savoureuse. Suis des cours, demande de l'aide aux membres de ta famille, trouve un livre ou fais des recherches en ligne pour trouver des recettes faciles.

Écoute tes chansons préférées. La musique permet de te calmer et de te sentir plus heureux. Prépare une liste d'écoute pour l'été avec tes chansons préférées que tu peux écouter pendant que tu fais de l'exercice, que tu vas à la plage ou que tu te détends à la maison. Tu vas te rendre compte que tu finis par associer certaines chansons aux vacances, c'est pourquoi tu dois les choisir avec soin pour avoir de bons souvenirs.

Regarde tes films préférés. Les films l'été sont une excellente façon de passer un bon moment avec ses amis.

Fais un scrapbook de l'été. Garde ton téléphone avec toi tout l'été pour l'avoir en permanence sous la main. Lorsque tu sors avec tes amis, prends des photos. Achète des autocollants, de la colle, des paillettes, etc. et amuse-toi !

Fais des activités que tu voudrais essayer. Emprunte des livres à la bibliothèque pour savoir comment le faire ou fais des recherches sur Internet. Tu n'as pas besoin de dépenser des fortunes pour le matériel, regarde ce qui se trouve chez toi ou jette un œil dans un magasin de produits d'occasion ou en ligne pour économiser de l'argent.

Passe un peu de temps seul. Prends un bon bain, mets-toi en pyjama et allonge-toi sur le canapé avec un bon livre et quelque chose à grignoter. Loue un film ou deux et passe du temps seul.

Utilise ton imagination pour faire passer le temps. Fais comme si tu te trouvais dans un univers magique où tu peux faire tout ce que tu veux !

Suis des cours de yoga. Le yoga est une excellente façon de rester calme et patient. Trouve des amis et allez faire du yoga ensemble. Il n'est pas nécessaire de suivre des cours, tu peux aussi trouver un livre ou faire des recherches en ligne pour t'entrainer et essayer des postures de base.

Détends-toi dehors. Il n'est même pas nécessaire de porter des chaussures, dès que tu te retrouves dehors, enlève-les ! Marcher pieds nus est excellent pour se détendre, surtout pendant l'été.