10 conseils validés pour que l'épilation fasse moins mal

S’épiler à la cire, à la pince à épiler ou au rasoir mécanique sont des méthodes qui rebutent toujours un peu, car elles sont douloureuses et un peu longues. Les rasoirs électriques pour l'épilation sont très en vogue depuis qu’ils ont été améliorés, certains rasoirs sont même maintenant spécifiques pour telle ou telle partie du corps (jambes, aisselles ou maillot). Si vous repoussez toujours le moment de vous épiler, sachez qu’il existe de nombreuses astuces qui permettent de limiter le feu du rasoir.

1

Prendre un antalgique 45 minutes avant l’épilation

Un antalgique agira sur le feu du rasage et la rougeur de la peau. Selon votre habitude, prenez un peu d’ibuprofène ou d’aspirine une petite heure avant l’opération ^{[1]
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- Si vous ne ressentez les douleurs du rasage qu’une fois celui-ci passé, vous pouvez très bien prendre ce médicament après coup.
- Il va de soi que vous respecterez la posologie inscrite sur la notice du médicament.
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2

Prendre une douche chaude

La chaleur dilate les pores de la peau. Prenez une douche bien chaude ou un bain.Vous pouvez limiter ce réchauffement à la seule partie concernée par le rasage ^{[2]
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- Le rasage provoque de microlésions sur la peau, portes d'entrée des bactéries. La douche aseptise alors la peau.

3

Faire un gommage

Raser une peau couverte de cellules mortes est douloureux. En pharmacie, achetez un produit de gommage destiné à la partie du corps concernée (bras, jambes, visage). Tout gommage est suivi d’un bon rinçage ^{[3]
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- Plus exposé aux intempéries que d’autres parties du corps, le visage a besoin de gommages réguliers et doux.
- Le gommage, souvent une crème, peut être mécanique (peaux normales) ou chimique (peaux sensibles).
- Souvent, le gommage est suivi d’une application de crème ou de lotion. Si vous devez vous raser ou vous épiler, ne le faites pas, cela obstruerait les pores.
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4

Hydrater la peau

Si votre rasoir est étanche, c’est plus pratique. Servez-vous-en directement après votre bain ou votre douche. Épilez-vous alors sans vous sécher outre mesure ^{[4]
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- L’humidité facilite la glisse de la grille sur la peau, ce qui limitera assurément les rougeurs et donc les irritations.
- Si votre rasoir n’est pas étanche, vous devez vous veiller à avoir une peau parfaitement sèche, sans quoi vous allez abimer votre appareil.

5

Utiliser une crème anesthésiante

C’est un procédé peu utilisé. Pourtant, il est efficace. Achetez en pharmacie une crème souvent à base de lidocaïne (anesthésiant léger et d’application locale). Lisez attentivement les conseils d’utilisation ^{[5]
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- Ces crèmes ne sont généralement pas données, aussi réservez-les pour les parties vraiment très sensibles, comme le visage ou le maillot.
- Lisez attentivement les précautions d’emploi du produit et sa posologie avant de vous en servir.
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6

Régler le rasoir sur la basse vitesse

Les rasoirs sont généralement réglables. Les lames sous la grille peuvent vibrer plus ou moins vite. Pour les premiers rasages, sélectionnez la plus basse vitesse.
- Grâce à la faible rotation, vous pourrez passer plusieurs fois au même endroit, ce qui donnera un rasage parfait.
- Si vous constatez que le feu du rasage est supportable, rien ne vous empêche d’engager la vitesse supérieure.

7

Tenir le rasoir à 90° par rapport à la peau

L’angle de rasage à son importance. Si vous tenez votre rasoir trop incliné par rapport à la peau, vous aurez un effet d'un arrachement, ce qui est très douloureux. Comme le rasage dure un certain temps, pensez à régulièrement redresser le rasoir à 90° ^{[6]
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- Pour vous entrainer, commencez par une zone peu sensible, pour terminer par celles très sensibles. Pour un rasage des jambes, commencez sur la partie antérieure, puis postérieure, pour finir par le maillot.
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8

Tendre la zone à épiler

C’est un geste presque instinctif. Un rasoir coupe mieux le poil quand la peau est tendue. Le geste est facile à accomplir, il faut tirer la peau dans un certain sens devant les poils qui vont être rasés ^{[7]
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- Par nature, certaines parties de la peau sont plus lâches que d’autres, c’est le cas sur les joues ou le cou.
- En tendant la peau, vous allez avoir un rasage plus précis, en particulier des poils courts ou fins.

9

S’épiler régulièrement

Plus vous utiliserez le même rasoir, moins vous souffrirez. C’est un peu comme si la peau s’habituait, se durcissait au fil des rasages. Parfois, la peau ne s’habitue pas ^{[8]
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- Si la peau brule un peu trop, faites une pause à mi-durée de l’épilation.
- Le premier rasage est toujours le pire, surtout si les poils sont durs, longs, et la peau fragile !
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10

Calmer le feu du rasage avec de l’aloe vera

Après rasage, la peau ressort toujours plus ou moins marquée. Elle est rouge et légèrement tuméfiée, et c’est normal ! L’aloe vera, en crème, en gel ou en lotion peut alors entrer en scène pour calmer les irritations et autres rougeurs ^{[9]
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- Sauf pathologie particulière, la peau redevient ce qu’elle était en 8 heures. C’est pourquoi nous vous conseillons de pratiquer l’épilation avant le coucher.
- Ce produit hydratant ne doit pas contenir d’alcool, ce qui est quand même rarement le cas avec de l’aloe vera.

11

S’épiler fréquemment par petites touches

Épilez de petites zones. Vous comprenez bien qu’une épilation locale est moins douloureuse qu’une épilation du corps entier, moins de poils sont extirpés. Dès que vous voyez une zone pileuse, procédez à son épilation. Enfin, il y faut de la mesure : ne vous précipitez pas non plus sur le premier poil qui repousse ^{[10]
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- Les poils sur le corps ne poussent pas tous à la même vitesse. Repérez ceux qui poussent le plus vite et rasez-les quand c’est nécessaire.
- Si vous constatez que vos poils repoussent plus vite après épilation, c’est souvent parce que les poils n’ont pas été rasés correctement, ils ont été simplement coupés au ras de la peau, les racines sont restées en place.
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Conseils

Si vous êtes sujet(te) aux poils incarnés, il est très recommandé de (faire) pratiquer un gommage quelques jours avant l’épilation ^{[11]
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Avertissements

Si votre rasoir n’est pas étanche, veillez à avoir une peau parfaitement sèche avant de vous épiler, sans quoi vous allez abimer votre appareil ^{[12]
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Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.