Comment réduire les rougeurs d'acné rapidement

Coécrit par Laura Marusinec, MD

Si vous avez un bouton sur le visage, les rougeurs et les inflammations qui en résultent sont souvent plus gênantes que l'imperfection elle-même. Le traitement des acnés et des impuretés est une grande source de stress pour beaucoup de gens. Lorsque votre peau est rougeâtre et irritée, il peut être gênant d'aller à l'école ou au travail. Heureusement, vous pouvez essayer différentes techniques pour vous débarrasser rapidement des rougeurs. Il est également possible de traiter directement la cause sous-jacente.

Partie 1

Partie 1 sur 2:
Réduire rapidement les rougeurs

1
Évitez de percer les boutons. Il peut être tentant d'essayer d'éclater les boutons, mais évitez de le faire à tout prix. Si vous cédez à la tentation, votre peau deviendra encore plus rouge et enflée ^{[1]
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Source de recherche}.
- Si vous avez un bouton très désagréable, appliquez un peu d'huile d'arbre à thé pour accélérer sa guérison.
2
Ne touchez pas votre visage. Toucher votre visage ne provoque pas seulement la propagation des bactéries et la libération excessive de sébum (aggravant la situation), cela rend également votre peau rouge. Garder vos mains loin de votre visage aide à combattre les rougeurs.
- Sur les mains, il y a des résidus de sébum et de bactéries qui pourraient aggraver l'acné. Lorsque vous vous touchez le visage, même sans vous en rendre compte, les microorganismes sur vos mains le contaminent.
3
Appliquez du froid. Enveloppez un glaçon dans une serviette et placez-la délicatement sur le bouton pendant 20 minutes. Prenez une pause de 20 minutes, puis répétez l'application pendant 20 minutes ^{[2]
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Source de recherche}. Cette procédure aidera à calmer et à apaiser la peau, surtout lorsqu'il fait chaud.
- Si vous préférez, utilisez une poche de glace ou un sachet de légumes congelés, mais n'oubliez pas de l'envelopper dans une serviette pour éviter d'exposer la peau à une sensation de froid intense.
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Utilisez des collyres. Bien qu'ils n'aident pas à se débarrasser des boutons, ils sont efficaces pour réduire les rougeurs. Versez quelques gouttes sur une boule de coton et appliquez délicatement sur les boutons. Cela aidera à atténuer la rougeur qui affecte la zone environnante ^{[3]
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Source de recherche}.
- Souvenez-vous que cette méthode ne soulage pas l'inflammation et n'élimine pas l'imperfection, mais elle peut aider à réduire légèrement la rougeur.
5
Appliquez des tranches de concombre. Le concombre est très efficace pour réduire les rougeurs et l'inflammation. Conservez-le au réfrigérateur pendant quelques heures (si vous êtes pressé, mettez-le au congélateur), puis coupez quelques tranches et laissez-les agir sur les zones problématiques ^{[4]
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Source de recherche}.
- Laissez les tranches de concombre sur les boutons jusqu'à ce qu'elles ne soient plus fraiches. Si vous souhaitez continuer le traitement, coupez d'autres tranches sorties directement du réfrigérateur.
- Cela aidera à resserrer les vaisseaux sanguins situés autour des boutons, réduisant ainsi les rougeurs.
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Appliquez de l'aspirine. Beaucoup de gens utilisent ce traitement pour réduire les rougeurs et l'inflammation causées par l'acné. L'aspirine contient de l'acide salicylique, un ingrédient actif couramment utilisé dans le traitement de l'acné. Non seulement cela aide à combattre les rougeurs, mais il est également efficace pour assécher le bouton ^{[5]
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Source de recherche}.
- Écrasez les comprimés d'aspirine de sorte à obtenir une fine poudre. Ajoutez quelques gouttes d'eau à la fois pour former une pâte. N'utilisez pas trop d'eau, car la pâte doit être légèrement collante.
- Appliquez la pâte sur les boutons les plus enflammés et, si possible, laissez agir pendant quelques heures ou toute la nuit.
- Lorsque vous souhaitez enlever la pâte, lavez-vous le visage avec un détergent doux et de l'eau.
- Il convient de préciser que si vous êtes enceinte ou allaitez, vous ne devrez pas utiliser cette méthode.
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Appliquez un correcteur vert. Bien qu'il n'aide pas à se débarrasser de la rougeur, il est efficace pour la dissimuler pendant quelques heures. Le correcteur vert est particulièrement adapté, car cette couleur contraste avec la rougeur de la zone environnante.
- Vous pouvez aussi utiliser un correcteur d'une autre couleur, mais le vert est préférable pour les boutons. N'oubliez pas de n'appliquer qu'une couche mince !
- Pour réduire les germes présents sur l'épiderme, lavez et hydratez le visage avant d'appliquer le correcteur. Ensuite, tapotez-le doucement sur le bouton et utilisez une éponge pour qu'il s'harmonise parfaitement avec votre teint. Si vous avez l'habitude de vous maquiller, vous pouvez aussi appliquer votre fond de teint habituel sur le correcteur.
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Utilisez un produit antirougeurs. Il existe des produits conçus pour traiter les peaux sensibles aux rougeurs. Utilisez des crèmes et des savons formulés pour réduire ces imperfections, comme la gamme Créaline de BIODERMA.

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Partie 2

Partie 2 sur 2:
Traiter les boutons

1
Lavez-vous le visage deux fois par jour. Utilisez un nettoyant doux conçu pour les peaux sujettes à l'acné. Ce type de produit contient habituellement de l'acide salicylique, des acides αhydroxylés, du peroxyde de benzoyle ou de l'huile de melaleuca ^{[6]
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Source de recherche}. Cependant, si vous avez la peau particulièrement sensible, vous devriez la laver avec un détergent doux ne contenant aucun ingrédient antiacné (ou moins concentré).
- Avant de vous laver, mouillez-vous le visage avec de l'eau tiède, puis appliquez délicatement le nettoyant du bout des doigts. Si vous le laissez agir entre 30 secondes et deux minutes, il va mieux pénétrer dans l'épiderme. Rincez abondamment à l'eau tiède du robinet. Tapotez le visage avec une serviette propre, mais évitez de frotter, sinon vous risquez d'irriter la peau et d'aggraver le problème.
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Appliquez une crème hydratante. Choisissez un produit spécialement conçu pour le visage et assurez-vous qu'il porte la mention « non comédogène » et ne contienne pas d'huile ^{[7]
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Source de recherche}. Appliquez la crème hydratante sur la peau immédiatement après le nettoyage, en créant une couche mince et uniforme. Procédez avec une extrême délicatesse, surtout sur les zones rougeâtres.
- Essayez de rechercher une crème hydratante avec FPS, qui protègera votre peau des rayons du soleil.
3
Gardez vos pinceaux de maquillage propres. Si vous vous maquillez avec des pinceaux, vous devriez les laver une fois par semaine. La saleté et les résidus de bactéries s'accumulent sur les poils chaque fois qu'ils entrent en contact avec la peau. Si vous ne lavez pas votre brosse, vous ne ferez que contaminer l'épiderme. Il est donc essentiel d'éviter que cela ne se produise, surtout si vous avez des problèmes de boutons et d'acnés.
- Pour laver vos brosses, il faut d'abord mouiller les poils avec de l'eau tiède. Faites-les tourner sur une savonnette pour que les poils puissent absorber le produit, sinon vous pouvez verser quelques gouttes d'un shampoing pour bébé sur la paume de votre main et les faire tourner. Rincez ensuite abondamment à l'eau du robinet. Pressez doucement les poils pour enlever l'excès d'eau et étalez les brosses horizontalement sur une serviette propre.
- Vous pouvez également acheter un shampoing ou un spray spécialement conçu pour le lavage des pinceaux de maquillage.
- Pour que les brosses sèchent plus rapidement, exposez-les au soleil.
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Effectuez un traitement localisé. Certains produits doivent être appliqués directement sur les boutons. Ils contiennent généralement du peroxyde de benzoyle, de l'acide salicylique ou de l'huile de melaleuca ^{[8]
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Source de recherche}. Il est recommandé de les appliquer avant d'aller au lit, après avoir lavé et hydraté le visage. Appliquez une fine couche sur la zone affectée et laissez agir toute la nuit. Le matin, lavez et hydratez votre visage comme d'habitude.
- Consultez votre dermatologue pour en savoir plus sur les crèmes à l'acide azélaïque : elles peuvent être efficaces à la fois pour traiter l'acné et pour combattre les rougeurs.
- Évitez d'appliquer le produit sur l'ensemble du visage, car il peut irriter les zones non affectées par les boutons et d'autres impuretés.
5
Évitez les aliments qui peuvent aggraver l'inflammation. Les produits laitiers, le gluten, les huiles végétales (comme l'huile de canola), le sucre, les gras trans, l'alcool, les viandes transformées, les céréales et les farines raffinées affecteraient les états inflammatoires de l'organisme (y compris ceux de la peau). Comme presque tous les aliments d'origine industrielle contiennent au moins un des ingrédients énumérés dans cette liste, il est recommandé de consommer plus de fruits, de légumes frais et de viandes biologiques pour atténuer l'acné.
- Il est parfois difficile d'éviter les aliments appartenant à ces groupes, mais ne vous inquiétez pas. L'important est de s'engager à manger sainement le plus souvent possible et de ne pas trop vous inquiéter lorsque vous prenez quelque chose de malsain.
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Conseils

Si votre crise acnéique est très grave, consultez un dermatologue pour qu'il découvre la cause du problème. Il vous prescrira probablement certains médicaments ou suggèrera d'autres options de traitement pour combattre l'acné et réduire les rougeurs.
Prenez soin de votre peau régulièrement. L'épiderme a besoin de quelques semaines pour s'adapter à une nouvelle routine, ne vous attendez pas à ce que l'acné disparaisse d'une journée à l'autre. Si vous vous engagez à combattre les rougeurs et l'inflammation, vous serez capable de vous en débarrasser avec du temps et de la cohérence.

Avertissements

Ne soyez pas trop stressé. Presque tout le monde a des boutons à un moment donné de sa vie. S'inquiéter à ce sujet provoque du stress inutile, qui peut contribuer à aggraver l'acné.

Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé.