Comment rester en sécurité dans sa maison pendant un tremblement de terre

Si vous étiez coincé chez vous pendant un tremblement de terre, sauriez-vous comment réagir ? La plupart des bâtiments modernes sont conçus pour résister à des tremblements de terre d'intensité modérée et sont relativement surs. Cependant, vous êtes toujours exposé aux chutes d'objets et autres débris. Pour rester en sécurité, vous devez vous préparer et savoir comment réagir dans ce genre de situations.

Partie 1
Partie 1 sur 3:
Rester en sécurité à la maison pendant un tremblement de terre

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    Restez chez vous. Il peut être tentant de fuir la maison en cas de tremblement de terre. Après tout, rien ne risque de vous tomber dessus dehors. Toutefois, il y a peu de chances que vous arriviez à sortir avant que des objets ne commencent à tomber. Mieux vaut chercher un endroit sûr à l'intérieur plutôt que de courir hors de la maison.
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    Prenez vos précautions. Si possible, prenez des mesures de précaution avant que le séisme n'empire. C'est d'autant plus important dans la cuisine où ce que vous faites peut causer des problèmes [1] .
    • La première chose à faire est de s'assurer que la cuisinière est éteinte avant de se mettre à l'abri. Un incendie pourrait se déclencher.
    • Si vous êtes près d'une bougie allumée, soufflez-la si vous en avez le temps.
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    Mettez-vous à terre. L'endroit le plus sûr en cas de tremblement de terre est le plancher. Cependant, vous ne devez pas vous mettre à plat sur le sol. Mettez-vous sur vos mains et vos genoux [2] .
    • Cette position accroupie est la meilleure pour 2 raisons. La première est qu'elle vous donne une chance de bouger si nécessaire. La seconde est qu'elle vous protège en cas de chute d'objets.
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    Cherchez un endroit sûr. Le meilleur endroit pour se protéger pendant un tremblement de terre est sous une table. Une table vous protègera des objets qui tombent. Vous pouvez également vous mettre sous un bureau.
    • Tenez-vous loin de la cuisine. Éloignez-vous également de la cheminée, des gros appareils, des miroirs et des gros meubles. Ils pourraient vous blesser. Si vous ne pouvez pas vous mettre sous une table, approchez-vous d'un mur intérieur et couvrez-vous la tête.
    • Dans un grand bâtiment, éloignez-vous si possible des fenêtres et des murs extérieurs. Évitez également de prendre l'ascenseur. La plupart des immeubles modernes sont conçus pour résister à des tremblements de terre, car ils peuvent osciller. Dans d'autres, vous serez un peu plus en sécurité dans les étages supérieurs, mais vous ne devez jamais essayer de passer d'un étage à l'autre durant un tremblement de terre [3] .
    • L'embrasure d'une porte n'est pas l'endroit le plus sûr dans les bâtiments modernes. Elle n'est pas plus solide que les autres parties de la maison. De plus, vous pourriez être touché par des objets volants ou tombés dans l'embrasure de la porte [4] .
  5. Image intitulée Deal With Being Indoors During an Earthquake Step 5
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    Restez où vous êtes. Une fois que vous aurez trouvé une bonne position, ne bougez pas de là. Restez où vous êtes tant que le tremblement de terre ne sera pas terminé. N'oubliez pas que la plupart des séismes sont suivis de répliques [5] .
    • Agrippez-vous à la chose sous laquelle vous vous cachez. Elle vous aidera à rester stable.
    • Si le meuble sous lequel vous vous trouvez se déplace, suivez-le. Il est possible que le tremblement de terre le fasse bouger dans toute la pièce.
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    Restez dans votre lit. Si vous êtes déjà couché, évitez de vous lever. Vous êtes plus en sécurité dans votre lit qu'ailleurs, notamment si vous n'êtes pas tout à fait réveillé. Vous risquez de vous couper avec du verre cassé si vous roulez hors de vos draps [6] .
    • Saisissez un oreiller et posez-le sur votre tête. Il vous protègera des chutes d'objets.
    • Vous pouvez également vous mettre sous la couverture pour vous protéger des débris de verre.
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    Protégez votre tête et votre visage. Que vous soyez ou pas sous un meuble, utilisez quelque chose pour protéger votre tête et votre visage. Par exemple, vous pouvez prendre un oreiller ou un coussin du canapé. Toutefois, ne perdez pas votre temps à chercher quelque chose si le tremblement de terre s'intensifie. Évitez également de quitter votre abri pour prendre un objet pour couvrir votre visage [7] .
  8. Image intitulée Deal With Being Indoors During an Earthquake Step 8
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    Essayez de rester calme. N'oubliez pas que plus vous serez calme, plus vos décisions seront rationnelles. Si vous vous énervez ou paniquez, vous n'arriverez pas à prendre les bonnes décisions pour votre sécurité et celle des autres. Ne pas oublier que le calme est crucial est la clé pour rester calme.
    • Vous pouvez également essayer la respiration profonde. Par exemple, comptez jusqu'à 4 en inspirant et encore jusqu'à 4 en expirant. Respirer profondément vous aidera à vous détendre même si la terre tremble littéralement autour de vous.
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Comment réagir ensuite

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    N'allumez pas de feu. Bien qu'il soit tentant d'allumer un feu ou une bougie en cas de coupure d'électricité, ça peut être dangereux après un tremblement de terre. Si votre tuyau de gaz fuit, une étincelle pourrait enflammer votre maison. Utilisez plutôt une lampe de poche [8] .
  2. Image intitulée Deal With Being Indoors During an Earthquake Step 10
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    Assurez-vous que personne ne soit blessé. Regardez-vous et regardez les personnes autour de vous pour voir si personne n'est gravement blessé. Une blessure grave peut être une blessure à la tête, une fracture ou une profonde entaille [9] .
    • S'il y a des blessures qui nécessitent une attention immédiate, traitez-les en premier. Si elles peuvent attendre une minute, vérifiez d'abord l'état de la maison. Une fuite de gaz ou des dommages électriques sont une menace beaucoup plus grave.
    • Donnez les premiers soins si nécessaire. Par exemple, pansez les blessures conformément au livret de premiers secours à votre disposition. S'il y a des blessures que vous ne pouvez pas traiter vous-même, appelez les urgences. Cependant, gardez en tête que les services d'urgence peuvent être surchargés et que vous devez essayer de vous débrouiller comme vous pouvez.
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    Cherchez des défaillances structurelles. Si des parties de la maison semblent abimées, ne perdez pas de temps. Par exemple, peut-être que les murs ou les planchers s'effritent ou se fissurent. En cas de doutes sur la solidité d'un endroit, sortez de la maison. Vous ne voulez certainement pas rester dans une structure dangereuse qui risque à tout moment de s'effondrer sur vous [10] .
  4. Image intitulée Deal With Being Indoors During an Earthquake Step 12
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    Vérifiez l'état de la maison. Faites le tour de la maison pour trouver d'éventuels problèmes. Les principales choses que vous devez vérifier tout de suite sont les fuites de gaz, les fuites d'eau et les problèmes électriques [11] .
    • N'oubliez pas de sentir chaque pièce où vous entrez. L'odeur est la meilleure façon de détecter une fuite de gaz même s'il est possible que vous entendiez également un sifflement. Si vous sentez ou entendez le gaz, fermez la valve principale. Vous devez déjà savoir comment faire si vous vous êtes préparé au tremblement de terre. Ouvrez également les fenêtres et sortez de la maison. Téléphonez à votre fournisseur de gaz pour déclarer le problème.
    • Cherchez des problèmes électriques. Si vous voyez des fils abimés ou des étincelles, coupez l'électricité.
    • Si vous voyez des fuites d'eau, coupez l'approvisionnement en eau. Si vous n'avez plus d'eau, utilisez des solutions alternatives, comme des glaçons fondus, l'eau de votre chauffe-eau ou l'eau des fruits et légumes en conserve.
  5. Image intitulée Deal With Being Indoors During an Earthquake Step 13
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    Renseignez-vous sur l'eau potable et l'eau des égouts. Cette information sera certainement communiquée à la radio ou à la télévision. Vous devez vous assurer que l'eau du robinet est toujours potable. Assurez-vous également que les conduits d'égout sont intacts avant d'utiliser les toilettes.
  6. Image intitulée Deal With Being Indoors During an Earthquake Step 14
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    Nettoyez les substances nocives. Si quoi que ce soit qui se renverse dans la maison est potentiellement dangereux, nettoyez-le rapidement. Par exemple, les produits nettoyants peuvent être dangereux, notamment s'ils sont mélangés. Nettoyez également les médicaments [12] .
    • Portez des gants durant le nettoyage pour protéger votre peau.
    • Ouvrez les fenêtres pour aérer la pièce si nécessaire.
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    N'utilisez pas les routes. Les routes seront ouvertes pour permettre aux véhicules d'urgence de passer. Évitez autant que possible de les utiliser. Les urgences pourront se frayer un passage plus facilement [13] .
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Partie 3
Partie 3 sur 3:
Préparer la maison en vue d'un tremblement de terre

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    Faites le plein de provisions. Si vous vivez dans une zone régulièrement touchée par les tremblements de terre, soyez prêt à toutes éventualités. Avoir des provisions est une façon de se préparer pour avoir exactement ce qu'il faut sous la main en cas de désastre [14] .
    • Vous devez avoir un extincteur, une radio à piles, une lampe de poche et des piles supplémentaires.
    • Il est également conseillé d'avoir beaucoup d'aliment non périssable et d'eau en bouteille au cas où l'électricité serait coupée un certain temps. Vous devez avoir suffisamment d'eau et de nourriture pour 3 jours minimum.
    • Prévoyez 3,5 l d'eau par personne par jour et n'oubliez pas vos animaux domestiques. Ils auront également besoin d'eau et de nourriture. Enfin, vérifiez vos provisions d'urgence une fois par an pour consommer les produits dont la date de péremption approche ou pour jeter ceux qui sont périmés [15] .
  2. Image intitulée Deal With Being Indoors During an Earthquake Step 17
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    Achetez ou préparez un kit de premiers secours. Pendant un tremblement de terre, des blessures peuvent arriver. Un kit de premiers secours sous la main vous aidera à traiter les blessures mineures sachant que les salles d'urgence seront forcément surchargées. Vous pouvez acheter un kit prêt à l'emploi ou rassembler de quoi préparer le vôtre [16] .
    • La Croix-Rouge américaine conseille de mettre les objets suivants dans le kit de premiers secours : des bandages adhésifs (25 de différentes tailles), des bandes adhésives en tissu, des pansements absorbants (2 pansements de 12 x 20 cm), 2 rouleaux de pansement (1 de 7,5 cm et 1 autre de 10 cm), des compresses de gaze stériles (5 compresses de 7,5 x 7,5 cm et 5 de 10 x 10 cm) et 2 pansements triangulaires.
    • Vous aurez également besoin d'une pommade antibiotique, d'un antiseptique, d'aspirine, de compresses froides, un masque-barrière (pour une réanimation cardiopulmonaire ou RCP), de l'hydrocortisone, des gants qui ne sont pas en latex (en cas d'allergie au latex), un thermomètre oral, des pinces à épiler, un livret de premiers secours (disponible dans des endroits comme le Magasin Croix-Rouge) et une couverture d'urgence.
  3. Image intitulée Deal With Being Indoors During an Earthquake Step 18
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    Apprenez à dispenser les premiers soins et à faire une RCP. Si vous, un proche ou un ami êtes blessé pendant un tremblement de terre et ne trouvez pas de l'aide, vous apprécierez le fait de savoir traiter une blessure basique. Les cours de premiers soins et de RCP montrent ce qu'il faut faire en cas d'urgence si quelqu'un est blessé [17] .
    • Les cours de premiers soins vous apprendront à traiter les blessures comme les entailles, les bleus, les blessures à la tête ou même les fractures. La RCP vous aidera à sauver une personne qui s'étouffe ou qui ne respire plus [18] .
    • Renseignez-vous auprès de la Croix-Rouge locale pour trouver des cours de premiers soins dans votre région.
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    Apprenez à couper le gaz, l'eau et l'électricité. Même s'ils garantissent le confort au quotidien, ils sont potentiellement mortels durant un tremblement de terre. Le gaz peut fuiter, l'électricité peut causer des étincelles et l'eau peut être contaminée. Après un séisme, il est possible que vous deviez couper l'un ou tous ces éléments [19] .
    • Pour couper le gaz, tournez la valve d'un quart de tour avec une clé. La valve doit maintenant être perpendiculaire avec le tuyau. Si elle est parallèle, ça veut dire que le conduit de gaz est ouvert [20] .
      • Certains experts recommandent de garder le gaz ouvert à moins de sentir une fuite, d'entendre un sifflement ou de voir le compteur tourner rapidement, car une fois coupé, vous devrez appeler un professionnel pour vous assurer qu'il n'y a aucun risque à le rétablir [21] .
    • Pour couper l'électricité, vous devez d'abord trouver le compteur. Coupez tous les circuits individuels avant de couper le circuit principal. Ne rétablissez le courant que lorsqu'un professionnel aura confirmé l'absence de fuites de gaz [22] .
    • Pour couper l'eau, cherchez la valve principale. Tournez la poignée dans le sens des aiguilles d'une montre jusqu'à ce qu'elle soit complètement fermée. Ne rétablissez l'eau qu'une fois qu'il sera sûr de le faire. La mairie devrait informer la population sur le risque ou pas de boire l'eau.
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    Fixez solidement votre chauffe-eau. En cas de tremblement de terre, le chauffe-eau peut se renverser ou s'abimer et causer une énorme flaque. Si vous arrivez à protéger ce liquide et à l'empêcher de couler hors de l'appareil, vous pourrez l'utiliser comme source d'eau potable même si l'eau de la ville n'est pas contaminée. Ainsi, vous devez solidement fixer votre chauffe-eau avant un tremblement de terre [23] .
    • Commencez par vérifier l'espace entre le chauffe-eau et le mur. Si vous voyez plus de 2,5 ou 5 cm, fixez une lame de bois sur le mur à l'aide de vis tirefond. La lame de bois doit descendre le long du chauffe-eau pour éviter qu'il ne bascule en arrière.
    • Utilisez des bandes métalliques en acier épais pour fixer le chauffe-eau par le haut. Accrochez les bandes métalliques au mur. Passez-les à l'avant puis autour de l'appareil et terminez en les fixant à nouveau contre le mur. Vous devez avoir une bande de chaque côté du chauffe-eau qui le maintient contre le mur ou contre la lame de bois.
    • Pour du bois, utilisez des vis tirefond avec de grosses rondelles. Les vis doivent au moins faire 0,5 x 7,5 cm. Pour du béton, vous aurez besoin de boulons à expansion de 0,5 cm à la place des vis. Vous pouvez également acheter un kit de fixation qui contient tout ce dont vous aurez besoin.
    • Ajoutez une autre bande métallique en bas du chauffe-eau et maintenez le tout en place. Il est également important de retirer les tuyaux en cuivre et en métal rigide. Utilisez plutôt des connecteurs souples pour le gaz et l'eau. Il y a moins de risque qu'ils se cassent durant un tremblement de terre.
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    Définissez un point de ralliement après un tremblement de terre. Après un tremblement de terre, les téléphones peuvent ne plus fonctionner. Vous ne pourrez peut-être pas appeler vos proches et il est important de choisir à l'avance un point de ralliement en cas de désastre.
    • Par exemple, vous pouvez dire que tout le monde se retrouve à la maison après le tremblement de terre ou dans un endroit sûr à côté comme une église.
    • Désignez également quelqu'un qui ne vit pas dans la même région comme personne à contacter. Par exemple, choisissez un de vos parents comme personne à appeler pour avoir des nouvelles. Ainsi, vous pourrez faire face à l'urgence et donner en même temps des nouvelles à votre famille.
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    Préparez votre maison. Si vous vivez dans une région souvent touchée par des tremblements de terre, ne mettez pas vos objets lourds en hauteur et fixez vos gros meubles au sol. Pendant un séisme, ces objets risquent de tomber ou de se déplacer et de vous blesser, vous ou les autres personnes dans la maison [24] .
    • Les livres, les vases, les pierres et les autres éléments décoratifs peuvent tomber des étagères et blesser les personnes en dessous.
    • Posez-les à un endroit moins élevé que votre tête ou votre poitrine pour qu'ils fassent moins de dégâts.
    • Fixez les gros meubles, les placards et les appareils au sol ou contre le mur. Cela les empêchera de bouger ou de tomber durant le tremblement de terre. Vous pouvez utiliser des bandes en nylon ou des équerres en L pour fixer les vaisseliers ou les bibliothèques aux montants dans le mur. Les bandes en nylon causeront moins de dégâts aux meubles [25] . Vous pouvez également les utiliser pour fixer à leur meuble les objets comme les télévisions [26] .
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Conseils

  • Si vous vivez dans un appartement, discutez avec votre propriétaire des mesures de préparation aux urgences.
  • Renseignez-vous sur le plan séisme en vigueur à l'école ou au travail pour savoir comment réagir si vous vous faisiez surprendre là-bas plutôt qu'à la maison.
  • Si vous êtes dans un fauteuil roulant, bloquez les roues avant de protéger votre tête et votre cou avec un oreiller, vos bras ou un gros livre [27] .
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Références

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  9. ↑ http://www.geo.mtu.edu/UPSeis/bda.html
  1. ↑ http://cusec.org/earthquake-safety-preparedness/during-an-earthquake/6-improve-safety/
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  10. ↑ http://www.opb.org/news/series/unprepared/how-to-safely-turn-off-utilities-after-a-disaster/
  11. ↑ http://www.opb.org/news/series/unprepared/how-to-safely-turn-off-utilities-after-a-disaster/
  12. ↑ http://www.opb.org/news/series/unprepared/how-to-safely-turn-off-utilities-after-a-disaster/
  13. ↑ http://www.opb.org/news/series/unprepared/how-to-safely-turn-off-utilities-after-a-disaster/
  14. ↑ www.seattle.gov/Documents/Departments/Emergency/Preparedness/HazardSpecific/Earthquake/ReducingHazards/EarthquakeSafety_securingwaterheater.pdf
  15. ↑ http://www.geo.mtu.edu/UPSeis/bda.html
  16. ↑ http://www.earthquakecountry.org/step1/bookcases.html
  17. ↑ http://www.earthquakecountry.org/step1/electronics.html
  18. ↑ http://emergency.cdc.gov/disasters/earthquakes/specificsituations.asp

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