Comment s'amuser sans amis

Suivez des cours dans une discipline qui vous intéresse. Vous pouvez le faire en ligne ou vous inscrire aux programmes gratuits proposés dans toutes les Universités du temps libre de France. Vous pouvez aussi télécharger gratuitement des cours magistraux de ces universités proposés en ligne ^[2] . Vous pourriez trouver un sujet assez intéressant pour vous donner envie d'en faire une carrière.

• Suivez des cours de codage et apprenez à faire vos propres applications pour votre smartphone. Vous pourriez finir par concevoir un jeu qui rencontre un immense succès !
• Vous pouvez aussi regarder des podcasts de vos sujets préférés et voir ce que vous pouvez encore en apprendre, si vous n'avez pas envie de suivre l'intégralité d'un programme de cours.

Démarrez un blog sur un sujet qui vous passionne. Êtes-vous un fan de cinéma ? Commencez un blog pour partager vos impressions sur vos films préférés, écrivez des chroniques et échangez en ligne avec d'autres amoureux du septième art. Vous pouvez mettre en place un blog de photos si vous êtes plutôt fan de cet art et présentez en ligne vos meilleures réalisations. La tenue d'un blog est un excellent moyen de propager votre passion et de rencontrer des personnes qui partagent vos centres d'intérêt ^[3] .

• Montez un blog où vous présentez votre tenue du jour. Faites ceci si vous êtes mordue de mode, parlez de vos marques fétiches et de ce qui est tendance sur les podiums.
• Évoquez votre équipe sportive préférée ainsi que ses performances cette saison, analysez le classement en division ou faites monter la mayonnaise en envoyant un commentaire enthousiaste pour dire pourquoi votre équipe est la meilleure.

Rendez-vous dans un musée. Cela vous permet d'y passer tout le temps que vous voulez à n'importe quelle exposition qui vous plait. Vous n'avez pas besoin de vous soucier d'être bousculé par qui que ce soit si vous voulez fixer un seul tableau pendant vingt minutes. Vous pouvez visiter le musée au rythme qui vous convient ou aussi souvent que vous le voulez ^[4] .

• Essayez de visiter des musées lors des Journées du patrimoine, l'entrée est gratuite.
• Achetez un passeport culturel. Cela vous permet de visiter autant de musées et d'expos que vous le désirez. Vous pourriez aussi bénéficier d'invitations à des conférences ou à des évènements spéciaux organisés par ces musées en tant que membre privilégié.

Lisez ! Emparez-vous d'un livre que vous n'avez jamais lu et qui traine sur une étagère ou relisez vos auteurs préférés. Ne sous-estimez pas le plaisir que vous pouvez tirer de la lecture d'un bon livre. Vous pouvez apprendre des tas de choses en lisant des documents ou des biographies ou être transporté dans un autre univers à travers une fiction formidable.

• Rendez-vous à la bibliothèque. Vous pouvez y feuilleter gratuitement des ouvrages sur place et voyez si l'établissement propose des lectures publiques ou d'autres manifestations. C'est aussi un excellent endroit pour vous informer sur les conférences et autres évènements à venir.

Essayez le parkour. C'est un moyen amusant de faire du monde un itinéraire semé d'embuches. Essayez de trouver le moyen le plus rapide de vous rendre d'un point A à un point B ^[5] . Cela peut vous demander de sauter, de grimper, de dégringoler, ce qui va aussi améliorer votre sens de l'équilibre et vous apprendra à prendre des décisions rapides ^[6] . Commencez modérément afin de ne pas vous blesser et apprenez certains mouvements de base avant de vous lancer.

• Commencez par votre jardin ou tout autre terrain assez doux.

Faites une randonnée. Vous renforcez votre système immunitaire en ayant une activité de plein air, ce qui favorise aussi un mode de vie plus actif et encourage une attitude plus positive ^[7] . Vous pouvez vous sentir plus paisible et remettre les pendules à l'heure en passant plus de temps dans la nature. Une longue promenade le long d'un splendide sentier de montagne vous rappellera que le monde est beau, ce qui vous aidera aussi à vous rendre compte qu'il n'y a pas de mal à être seul.

• Dites à quelqu'un où vous allez et à quelle heure vous rentrez. Vos proches sauront ainsi où vous chercher si vous vous êtes blessé pendant votre randonnée.

Essayez un cours de fitness qui pourrait être embarrassant. Les cours de danse, de Zumba, de claquettes sont très endurants, mais aussi incroyablement amusants. Mais ils peuvent aussi être un peu gênants quand vous essayez les pas de danse sous la conduite du professeur. Vous serez bien moins complexé(e) et pourrez vous amuser et danser tout votre soul, si vous êtes entouré par d'autres débutants qui essayent de faire la même chose que vous.

• Le yoga est une autre excellente discipline que l'on peut faire en solitaire. Vous pouvez vraiment vous concentrer sur vos mouvements. De plus, il est probable que les autres participants soient seuls aussi, si vous prenez des cours ^[8] .
• Regardez des vidéos d'activités sportives amusantes. La Zumba ou les claquettes sont par exemple des activités que vous pouvez faire chez vous, si vous n'êtes pas inscrit dans un club de remise en forme ^[9] .

Bichonnez-vous avec une journée en thalasso. Offrez-vous un masque du visage, vernissez vos ongles et vos orteils et dégustez un peu de jus de concombre frappé. Essayez de nouvelles techniques de maquillage et voyez comment vous pouvez vous faire de parfaits yeux de chat. Offrez-vous simplement un traitement de luxe, détendez-vous et sentez-vous pendant quelques instants comme un roi ou une reine ^[10] .

• Demandez à un proche de se joindre à vous. Vous pourriez vous offrir une manucure et une pédicure à deux.

Secouez votre timidité. La plupart des gens ont peur de sortir et de faire des choses par eux-mêmes parce qu'ils craignent d'être jugés par les autres, à moins qu'ils croient qu'ils ne vont pas s'amuser autant qu'à plusieurs. En réalité, rien de tout cela n'est vrai. Nous avons tendance à exagérer l'intérêt que peuvent porter les autres à ce que nous faisons (peu de gens vont s'en soucier ou remarquer le fait que vous êtes seul), tout comme nous sous-estimons notre capacité à apprécier une activité en solo.

• Ne laissez pas votre statut en solo vous retenir de sortir et de vivre certaines choses. Il est probable que vous serez bien plus heureux en sortant et en faisant quelque chose qu'en restant chez vous.
• Souvenez-vous qu'il faut du cran pour faire certaines choses par soi-même. Si vous ne pouvez pas vous empêcher de vous soucier de ce que vont penser les autres en vous voyant seul. Vous donnerez une plus grande impression de confiance en vous que toute autre chose, si l'on vous voit en train de passer un bon moment avec assurance et sans cacher que vous êtes seul.
• Ne cherchez pas à éviter d'anciens camarades de classe que vous croisez ni n'ayez l'air embarrassé, si vous avez peur de ce qu'ils pourraient penser. Faites comme si ce n'était rien de bien méchant. Alors oui, vous êtes allé voir un film en solo et alors ? Ils n'auraient pas eu le courage de faire la même chose, vous devriez donc être fier d'être allé au bout de votre aventure en solitaire.

Faites du bénévolat. Vous rencontrerez d'autres personnes tout en œuvrant pour une bonne cause. Impliquez-vous pour une cause qui vous passionne et offrez-y vos talents. Si vous êtes très manuel, envisagez des chantiers de construction pour les plus déshérités. Si vous avez un excellent contact avec les animaux, offrez quelques heures de votre temps libre à un refuge près de chez vous pour promener des chiens, nettoyer des cages et jouer avec des chatons. Si vous êtes plutôt écolo, sautez sur les occasions de nettoyer des rivières, des forêts ou un parc. Vous allez bien vous amuser en préservant l'environnement, et vous rencontrez aussi dans la foulée des gens sympathiques ^[11] .

• Vous pouvez aussi faire du bénévolat pour les Restaurants du coeur, rendre visite à des enfants ou des personnes âgées à l'hôpital, donner un coup de main dans une garderie et faire du tutorat via une association.
• Contactez la paroisse de votre commune ou la mairie pour voir s'il n'y aurait pas des occasions de faire du bénévolat.

Inscrivez-vous à un club de rencontres autour de centres d'intérêt commun. Ici, vous avez d'emblée des atomes crochus avec tous les autres membres du groupe. Recherchez en ligne des rencontres gratuites dans les domaines qui vous intéressent, que ce soit la randonnée, la pétanque, la peinture, la photo et rendez-vous à l'une de ces sorties. Vous ferez à plusieurs ce qui vous plait et vous ferez peut-être par la même occasion quelques amis.

• Voyez les clubs proposés par votre école, si vous êtes encore scolarisé.
• Il pourrait même y avoir des activités pour les personnes qui n'aiment pas être seules, comme de regarder un film en plein air ou visiter une réserve naturelle. Vous pourrez y aller tous ensemble.