Comment s'intégrer au lycée

Le début du lycée peut être un défi impressionnant. Vous êtes dans une école où tout le monde a l'air d'être sûr de ce qu'il fait et de la façon de le faire. En vérité, personne ne se sent complètement sûr de soi au lycée. Néanmoins, vous pouvez trouver votre place et un bon groupe d'amis pour passer vos années au lycée.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Trouver un groupe d'amis

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Commencez tôt. La plupart des lycées organisent une journée d'orientation pendant laquelle vous pouvez visiter le lycée. Pendant que vous y êtes, essayez de discuter avec les personnes qui s'y trouvent pour vous trouver des points communs ^{[1]
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- Par exemple, vous pourriez dire : « Salut, je m'appelle Jean, c'est ta première année ici aussi ? Je vais rejoindre le groupe de musique et toi ? »
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Rejoignez des clubs. La plupart des lycées proposent des clubs et des activités auxquels vous pouvez participer, selon vos centres d'intérêt. La meilleure des choses lorsque vous rejoignez un club est que vous allez rencontrer des adolescents qui ont les mêmes centres d'intérêt que vous, ce qui vous donne un sujet de conversation ^{[2]
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- Par exemple, vous pourriez rejoindre un club d'orateurs ou un club d'art, vous pourriez même faire partie de la fanfare ou du chœur de l'école. Vous vous rendrez compte qu'il y a d'autres élèves qui aiment l'art ou la musique, pas seulement vous ^{[3]
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- Si vous ne trouvez pas de club que vous aimez, demandez s'il est possible de lancer un club basé sur ce qui vous intéresse. Assurez-vous simplement que le sujet est approprié avant de demander. Vous aurez aussi peut-être besoin d'un professeur pour vous soutenir.
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Assurez-vous de rencontrer les mêmes personnes. Cela signifie que plus vous rencontrez le même groupe de personnes, plus vous deviendrez familiers. Avec le temps, vous allez devenir de plus en plus proche de ces personnes. Essayez par exemple de prendre vos déjeuners avec le même groupe de personnes. Autrement, ce groupe peut aussi être composé de camarades de classe ou de personnes que vous rencontrez dans les clubs ou pendant les activités extrascolaires ^{[4]
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Restez en contact avec vos anciens amis(es). Certains adolescents que vous connaissiez au collège arrivent au lycée en même temps que vous. Essayez de continuer à fréquenter vos anciens amis, même ceux avec lesquels vous n'étiez pas très proches. Vous pourriez vous trouver plus de points communs maintenant que vous êtes au lycée ^{[5]
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- Lorsque vous voyez d'anciens amis dans les couloirs, n'oubliez pas de les saluer. Demandez-leur s'ils ont le temps de vous voir ou si vous pouvez faire vos devoirs ensemble pour discuter du bon vieux temps.
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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Se faire des amis

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Présentez-vous. Les autres ne peuvent pas savoir qui vous êtes si vous ne dites jamais rien. N'ayez pas peur de vous présenter ou de parler en classe ou pendant les réunions ^{[6]
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- Commencez par dire bonjour aux élèves qui se trouvent autour de vous en classe avant que la cloche ne sonne. Vous pourriez dire : « Salut, je m'appelle Jessica, c'est mon premier jour dans cette école et je suis un peu nerveuse et toi ? »
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Essayer de passer du temps avec des gens que vous aimez. Lorsque vous trouvez d'autres adolescents que vous aimez, demandez-leur si vous pouvez vous joindre à eux. Par exemple, admettons que vous voyez à la cantine un(e) élève avec lequel vous avez un cours en commun. Demandez-lui si vous pouvez vous assoir avec lui ^{[7]
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- Par exemple, vous pourriez dire : « Salut, on est en maths ensemble, je peux m'assoir avec toi ? »
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Dites aux autres ce qui vous plait chez eux. Les gens aiment entendre des compliments. Lorsque vous en faites un à quelqu'un, cela ouvre les portes à la conversation. Il se sent bien et vous allez aussi vous sentir bien ^{[8]
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- Les meilleurs compliments sont précis. Par exemple, au lieu de dire : « Je pense que tu es intelligent », vous pourriez dire : « C'est incroyable comment tu as compris rapidement ce dont parlait le professeur en maths, tu es un sorcier des maths ! »
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Discutez avec les autres adolescents. Une des façons de transformer les autres en amis est d'en apprendre plus sur leur vie. Cela signifie que vous devez les amener à parler d'eux. Par exemple, demandez-leur quels sont leurs matières préférées ou ce qu'ils aiment faire en dehors de l'école ^{[9]
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- Par exemple, vous pourriez lui dire : « Qu'aimes-tu faire pendant ton temps libre ? » ou alors « Tu as un jeu vidéo préféré ? »
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Faites preuve de gentillesse. Une des meilleures façons de vous faire des amis est de montrer aux autres que vous êtes gentil(le). Vous préférez les gens qui sont gentils avec vous n'est-ce pas ? Et bien, c'est le cas de tout le monde ! Essayez d'amener quelque chose de bon à partager avec un nouvel ami ou aidez un élève qui a fait tomber ses livres dans le couloir. Ces petits actes de gentillesse peuvent vous aider à vous faire des amis ^{[10]
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Source fiable
Mayo Clinic
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Acceptez les autres comme ils sont. Comme vous avez envie de vous intégrer, tout le monde en a aussi envie. Il peut être tentant d'exclure des personnes qui ne sont pas comme vous, mais vous faites alors ce que vous essayez d'éviter chez les autres. En d'autres termes, vous faites empirer le problème. Personne n'est parfait, vous devez accepter les autres comme ils sont ^{[11]
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Source fiable
Mayo Clinic
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- Cela ne veut pas dire que vous devez être ami avec des élèves qui sont méchants avec vous ou qui vous harcèlent. Cela signifie plutôt que vous ne devriez pas essayer d'exclure quelqu'un seulement parce que vous pensez qu'il est un peu bizarre.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Faire partie d'un groupe

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Essayez de faire partie plutôt que de vous intégrer. S'intégrer signifie que vous voulez devenir comme les autres membres du groupe. Au lycée (et dans la vie adulte), cela peut être très tentant. Il est plus facile de cacher des facettes de votre personnalité plutôt que de rester authentique et de prendre le risque de vous voir rejeté d'un groupe. Cependant, vous allez vous sentir mal avec le temps si vous n'êtes pas vraiment vous. En plus, en laissant briller votre personnalité, vous allez trouver des gens comme vous, ce qui va vous permettre de créer un groupe solide d'amis ^{[12]
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- S'intégrer signifie aussi souvent que vous devez vous changer pour passer inaperçu dans le groupe. Faire partie implique que le groupe vous veut avec le reste de ses membres ^{[13]
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  Source fiable
  Michigan State University Extension
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Acceptez vos différences. Tout le monde est unique avec des pensées, ses idées et ses sentiments uniques. Oui, vous êtes différent des autres, mais tout le monde l'est. Que cela signifie dans le cadre de cet article ? Vous devez accepter vos différences et trouver des gens qui veulent aussi accepter ces différences ^{[14]
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Soyez patient(e). Parfois, il va vous falloir un petit moment avant de trouver un groupe d'amis. Vous pourriez parfois vous sentir seul. Si vous continuez à faire des efforts, vous trouverez un groupe de personnes qui se soucient de vous en tant que personne ^{[15]
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Source fiable
Michigan State University Extension
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- Pendant ce temps, faites ce que vous aimez faire et rejoignez des groupes qui partagent vos centres d'intérêt. Continuez de dire bonjour aux autres dans votre classe.
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Formez un groupe d'amis, pas une clique. Vous avez peut-être trouvé un groupe d'amis dans votre groupe de musique parce que vous partagez des passions. C'est typique pour les groupes d'amis. D'autres fois, les groupes d'amis se forment parce qu'ils partagent des valeurs en commun, par exemple parce qu'ils ont la même religion et vous êtes accueillis par les autres. D'un autre côté, les cliques poussent à la conformité et elles se concentrent le plus souvent sur un de leurs membres le plus populaire. Le problème avec les cliques est qu'elles excluent intentionnellement les autres pour qu'ils se sentent rejetés ^{[16]
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- Un autre aspect qui définit les cliques est que leurs membres n'appartiennent pas à d'autres groupes. En d'autres termes, si vous êtes dans une clique, vous n'avez probablement pas le droit d'être ami avec des personnes d'une autre clique ou de votre cours d'arts plastiques, par exemple. Cela vous fait du mal, car vous vous éloignez de personnes qui pourraient devenir de très bons amis ^{[17]
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