Comment se comporter avec son frère ou sa sœur

Avoir des frères et sœurs peut être formidable, mais parfois, ils sont source d'ennui et de frustration. Peu importe si ton frère est plus âgé ou plus jeune que toi, tu peux avoir l'impression qu'il est là pour te compliquer la vie. Heureusement, tu peux améliorer votre relation en parlant avec lui ainsi qu'avec les autres membres de la famille, en gardant tes distances avec lui et en faisant des compromis.

Méthode 1

Méthode 1 sur 3:
Communiquer avec ses frères et sœurs, ses parents et d'autres personnes

1
Demande-lui la raison pour laquelle il (elle) se comporte ainsi. La première chose à faire et d'ailleurs la plus simple pour résoudre un conflit est de lui parler. Pose-lui des questions sérieuses et sincères sur les raisons pour lesquelles il agit de cette façon.
- Adresse-toi à lui quand il est de bonne humeur. Si tu lui demandes quelque chose quand il est en colère, il est fort probable qu'il t'ignore ^{[1]
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  Source de recherche}. Voici quelques exemples des questions directes que tu pourrais lui poser :
- « Pourquoi es-tu si frustré ces derniers temps ? »
- « Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour améliorer la relation entre nous ? »
- « Est-ce qu'il y a quelque chose qui t'ennuie pour que tu agisses tel que tu le fais ? »
2
Reste calme et ne te fâche pas. Si tu agis de manière hostile, il est probable que tu l'irrites davantage, ce qui le rendra plus susceptible de continuer à te déranger, t'importuner et te harceler. Au lieu de cela, respire profondément tout en parlant pour te calmer et te détendre. Après cela, réévalue la situation et reviens sur le sujet lorsque toute ta colère aura passé ^{[2]
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Source de recherche}.
3
Sois compréhensif(ve). Respecte-le et essaie de faire preuve d'empathie face à la situation à laquelle il est confronté. Essaie de voir les choses de son point de vue. Peut-être qu'il éprouve de la jalousie, de la colère contre toi pour une raison quelconque ou veut simplement attirer l'attention ^{[3]
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Source de recherche}.
4
Décris-lui comment est la situation selon toi. Demande-lui de réfléchir à ce qu'il ressentirait si tu le traitais comme il l'a fait avec toi. De cette façon, tu pourras le persuader d'éprouver de l'empathie pour ce que tu ressens face à la situation et il verra aussi les choses de ton point de vue ^{[4]
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Source de recherche}.
5
Sois direct(e) et franc. Dis-lui exactement ce que tu ressens sans tourner autour du pot et demande-lui d'arrêter tous ces mauvais comportements. Qu'il soit plus jeune ou plus âgé que toi, dis-lui sans détour ce qui te tracasse. Dans cette perspective, tu pourrais lui dire quelque chose comme :
- « Ton attitude m'empêche de faire mon travail et même si je t'aime, ça devient incontrôlable. »
- « Tes amis et toi vous moquez de moi et franchement je n'aime pas ça. Je suis très contrarié. »
- « Je n'aime pas quand tu prends mes affaires sans me demander la permission. Je serais plus qu'heureux de les partager avec toi, mais je ne veux pas qu'elles se perdent. »
6
Demande conseil à tes parents ou à tes tuteurs. Fais-le si tout ne va pas bien avec ton frère ou ta sœur. En le faisant, ils chercheront à comprendre la façon dont tu t'es comporté et écouteront sa version. Après cela, ils seront peut-être en mesure de te donner de précieux conseils sur la façon dont tu devrais te comporter et les raisons pour lesquelles il ou elle se comporte ainsi.
7
Demande à un parent d'intervenir. Bien que personne n'aime être considéré comme quelqu'un qui fait des commérages, il existe des situations dans lesquelles vos parents doivent intervenir et t'aider directement. Ils pourraient le (la) discipliner ou lui parler à ta place.
8
Invite un parent à être présent. Plus spécifiquement, demande-lui d'assister à une conversation neutre entre ton frère et toi. Si tu n'arrives pas à changer les choses en lui parlant seul, le fait de faire suivre la conversation par papa ou maman peut aider à la garder courtoise.
9
Demande des conseils à des amis. Très probablement, tu as beaucoup d'amis qui ont aussi des frères et sœurs et ils pourraient avoir vécu les mêmes problèmes que toi. Que leurs frères ou sœurs soient plus âgés ou plus jeunes, ils auront certainement des conseils et des histoires sur la façon dont ils ont géré le problème chez eux.

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Méthode 2

Méthode 2 sur 3:
Garder ses distances

1
Passe du temps loin de lui (d'elle). Si ton frère (ou ta sœur) t'agace ou t'intimide au point de te frustrer, essaie de prendre du temps pour rester seul loin de lui (d'elle). En lui donnant de l'espace et en restant seul, tu pourras te calmer, réfléchir à tes idées et réévaluer la situation lorsque tu te sentiras moins frustré(e). Voici quelques exemples de ce que tu pourrais faire pour rester loin de lui lorsqu'il t'énerve.
- Va dans la chambre ou au bureau et fais tes devoirs.
- Prends une longue douche.
- Sors avec des amis un peu.
- Pratique un sport ou une activité de groupe.
- Va à la bibliothèque pour lire et navigue sur Internet.
2
Ignore la mauvaise conduite de ton frère. Même s'il est peu probable que le fait d'éviter constamment les problèmes avec ton frère et ta sœur puisse changer ses comportements, sache que les ignorer peut se révéler très efficace. Souvent, les frères ou sœurs (et les gens en général) sont irritants ou agaçants parce qu'ils ne veulent que de l'attention ^{[5]
X
Source de recherche}. Si tu ne lui accordes pas l'attention qu'il cherche en l'ignorant, tu vas lui montrer ainsi que ce qu'il fait ne fonctionne pas.
3
Fais un effort pour maintenir la paix avec lui. S'il t'agace et te contrarie, compte jusqu'à dix et essaie de ne pas te venger. Le fait de laisser tomber et de faire une pause peut dissiper les choses.
4
Demande à tes parents de vous séparer. Tout comme demander conseil ou demander à un parent d'intervenir, demander que l'on vous sépare lorsque les choses se compliquent peut être un bon moyen d'arrêter le mauvais comportement de ton frère ou de ta sœur.

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Méthode 3

Méthode 3 sur 3:
Faire des compromis

1
Sache qu'il (ou elle) peut vouloir quelque chose de ta part. Il se peut qu'il se comporte mal juste parce qu'il veut que tu lui accordes de l'attention et un peu de ton temps, surtout s'il est plus jeune que toi. Il peut vouloir que tu lui fasses la lecture, joues avec lui ou passes plus de temps avec lui ^{[6]
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Source de recherche}.
2
N'hésite pas à t'affirmer ! S'il te met en colère, lui dire que tu as besoin d'une pause peut fonctionner, à condition que tu le fasses de manière respectueuse. En fait, lui dire d'arrêter te permettra de mieux maitriser la situation, en plus de te donner les moyens de rester plus ferme la prochaine fois. Par ailleurs, il verra que tu as aussi tes limites ^{[7]
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Source de recherche}.
3
Explique-lui que tu as besoin de temps pour toi-même. Peu importe ce que tu dois faire, qu'il s'agisse d'étudier, de travailler sur un projet ou de passer du temps avec des amis, fais-lui comprendre que tu as besoin d'espace.
4
Prends le temps de faire des choses avec lui. Tu n'as pas besoin de prévoir une heure entière pour lui seul. Pourquoi ne pas faire quelques pauses de quinze minutes chaque jour avec lui ? Ensemble vous pourriez jouer au football, parler de vos activités quotidiennes, cuisiner un repas ou jouer avec des jouets.
5
Essaie de passer toute une journée avec lui. Demande à ton frère (ou ta sœur) ce qu'il aimerait faire pour passer une journée aventureuse ^{[8]
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Source de recherche}.
- Emmène-le dans un musée et explorez les lieux.
- Emmène-le regarder un match.
- Allez ensemble faire du shopping et achète-lui quelque chose.
- Allez ensemble au cinéma pour regarder un film et ensuite manger dans un restaurant.
6
Propose-lui un marché. Si le fait de lui parler ne suffit pas à le calmer, propose-lui que vous fassiez un marché. Lui donner quelque chose peut aider à maintenir la paix à la maison. Dans cette perspective, tu pourrais lui dire quelque chose du genre :
- « Si tu passes une semaine sans me déranger, je fais la vaisselle à ta place pendant une semaine. »
- « Si tu me laisses faire mes devoirs en paix, je t'emmènerai prendre une crème glacée plus tard. »
- « Si tu arrêtes de me déranger, tu peux t'amuser autant que tu veux quand tes amis viendront vendredi. »
7
Sache que tu pourrais aussi le contrarier. Essaie de te rappeler si tu as été grossier, irritant ou si tu as eu besoin de lui ces derniers jours. Peut-être que tu le traites de la même manière qu'il te l'a fait. Demande-lui ce qui le gêne dans ton comportement et promets-lui de changer si c'est réciproque.

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Conseils

Retiens que c'est normal d'être en conflit avec son frère ou sa sœur. Comme dans toute relation, tous les jours ne seront pas parfaits. Essaie de garder cela à l'esprit.
Traite-les comme tu voudrais être traité(e).
Retiens que parfois il pourrait te dire quelque chose comme « je te déteste », mais sache que c'est sous l'effet de la colère qu'il l'a fait et qu'il (ou elle) ne le pense pas réellement.
N'oublie pas que tu aimes tes frères. Peu importe à quel point ils sont ennuyeux, ils font partie de la famille et seront là chaque fois que tu en auras besoin.
Si votre dispute devient extrêmement sérieuse, prends un peu de temps loin de lui. Essaie de ne pas trop te stresser. Il (elle) t'aimera toujours et sera toujours là quand tu en auras vraiment besoin.
Essaie d'éviter les situations qui pourraient facilement dégénérer.

Avertissements

Si ton frère commence à devenir violent, va voir immédiatement un parent ou un adulte. N'essaie pas de gérer la situation toi-même. S'il n'y a pas de parent ou adulte à la maison, garde tes distances avec lui jusqu'à ce qu'il se calme. Garde également tes autres frères loin de lui.
N'ai jamais recours à la violence physique. Bien que la frustration puisse mener à la colère, essaie de rester calme en respirant profondément et en te retirant pendant un moment pour que les choses se calment.