Comment se sentir à l'aise avec une personne spéciale

Il est tout à fait normal de ressentir de la nervosité lorsqu’on est en présence d’une personne qui nous plait. Cela est souvent dû au fait qu’on ressent des choses pour cette personne et qu’on ait envie que cela soit réciproque. En restant vous-même et en vous détendant un tant soit peu, vous pouvez réussir à rendre plus naturelles vos interactions avec cette personne.

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Contrôler ses nerfs

1
Sachez qu’il est probable que la personne aussi soit nerveuse. Tout le monde ressent de la nervosité en présence de quelqu’un de spécial et c’est tout à fait normal. C’est même très courant.
- Certaines personnes acquièrent les compétences nécessaires pour agir comme si elles avaient totalement confiance en elles-mêmes, mais au fin fond elles ressentent en réalité de la nervosité. Même si la personne adopte une attitude décontractée et pleine d’assurance, il y a de fortes chances qu’elle aussi soit nerveuse parce qu’elle passe du temps avec vous.
2
Envisagez le fait qu’elle trouve votre nervosité attachante. Chaque être humain est exceptionnel et il y a diverses choses qui l’attirent. Alors que certains sont attirés par ceux qui ont confiance en eux et sont extravertis, il y a aussi beaucoup de gens qui trouvent que les personnes nerveuses et timides sont attirantes.
- Il n’y a pas de problème à ce que vous reconnaissiez que vous êtes nerveux, parce que cela donne à la personne en face de vous l’opportunité de faire de même. Vous devriez aussi penser à dire que votre nervosité est due à des choses positives, par exemple au fait que l’autre est magnifique ou aux sentiments que vous éprouvez. Cela va rassurer la personne pour qui vous en pincez et lui faire comprendre que vous êtes nerveux pour les bonnes raisons et pas parce qu’elle ne vous plait pas ou que vous ne savez pas comment vous sortir du rendez-vous que vous avez.
3
Minimisez la gravité des situations embarrassantes. S’il se produisait quelque chose de bizarre ou d’embarrassant, si par exemple vous butez sur les mots, que vous bégayez ou que vous renversez une boisson, dissipez la tension en minimisant la gravité de ce qui s’est produit. Faites une blague et n’hésitez pas à rire de vous-même.
- Si elle dit ou fait quelque chose de gênant, veillez à ne pas vous moquer d’elle. Faites un sourire et prononcez des paroles rassurantes. Vous pourriez dire : Ça arrive même aux meilleurs d’entre nous ou J’ai fait exactement la même chose l’autre jour, ce n’est pas grave.
4
Traitez-la comme un être humain normal. Beaucoup de personnes sont souvent tentées de traiter les personnes spéciales comme des gens très importants ou de les mettre sur un piédestal. En réalité, le fait de prendre du recul et de réaliser que cette personne est tout à fait normale vous aidera à vous calmer un tant soit peu ^{[1]
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Source de recherche}.
- Faites montre de politesse, de générosité et de gentillesse envers cette personne, mais vous n’avez pas à aller jusqu’à embrasser le sol où elle a posé ses pieds. Si vous la traitez comme un être supérieur, vous ne ferez que mettre de la pression supplémentaire sur vous-même, ce qui vous obligera à vous comporter tout le temps d’une certaine façon.
5
Restez naturel(le). Cela est plus facile à dire qu’à faire, mais plus vous vous obligez à agir d’une certaine façon, plus cela se voit, ce qui donne une impression de fausseté ^{[2]
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Source de recherche}. Respirez profondément et restez vous-même. La personne pour qui vous avez un faible verra que vous avez un comportement sincère et authentique et non factice et simulé. Elle sera alors encouragée à faire de même et à se montrer sous son vrai jour.

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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Rester soi-même

1
Affichez votre véritable personnalité. L’une des plus grosses erreurs que commettent beaucoup de gens est de penser qu’ils ont besoin d’agir différemment pour amener quelqu’un à les apprécier. Restez vous-même lorsque vous êtes en sa compagnie. De cette façon, elle vous appréciera pour qui vous êtes réellement.
- Montrez votre vraie personnalité en partageant vos hobbys et vos centres d’intérêt, en faisant des blagues que vous trouvez drôles, en partageant le type de musique que vous aimez écouter et en agissant d’une façon qui vous met vraiment à l’aise.
- Ne vous excusez jamais concernant votre manière d'être. Si la personne pour qui vous avez un faible n’apprécie pas ou ne comprend pas votre personnalité, vous devriez alors décider s’il est opportun de continuer à la voir.
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Construisez une relation amicale. Si vous voulez vous sentir plus à l’aise avec la personne, l’un des meilleurs moyens est de devenir ami avec elle pour commencer. Pendant que vous apprendrez à la connaitre, focalisez-vous sur le fait de faire grandir cette amitié et une confiance réciproque entre vous deux. Vous vous sentirez ensuite plus calme et plus à l’aise en sa présence.
- Vous pourriez même vous comporter de la même manière que vous vous comportez lorsque vous êtes avec vos amis(es). Le fait de le traiter et de le voir comme un ami pourrait vous aider à être plus à votre aise.
3
Ayez confiance en votre apparence. Ce sont surtout les filles qui ont des difficultés sur ce point. Elles ont souvent ce besoin de se sentir parfaites lorsqu’elles sont avec quelqu’un de spécial. Toutefois, si vous vous montrez en confiance alors même que vous n’êtes pas sous votre meilleur jour, cela vous aidera à être plus à l’aise avec cette personne pour qui vous craquez ^{[3]
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Source de recherche}.
- Portez des habits dans lesquels vous êtes à l’aise. Vous n’êtes pas tenu de toujours vous habiller dans le but d’impressionner les gens. Si vous êtes à la maison, le fait de mettre un jean, un teeshirt ou même un survêtement est totalement acceptable. Lorsque vous avez un rendez-vous avec elle, cherchez à savoir là où vous allez ou au moins à avoir une idée du genre d’habit que vous pouvez y porter. Le fait de se vêtir de façon appropriée et confortable boostera votre confiance en vous-même ^{[4]
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  Source de recherche}.
- Le fait d’avoir une bonne hygiène vous aidera aussi à avoir confiance en vous. Veillez à avoir constamment une hygiène impeccable.
4
Acceptez-vous tel(le) que vous êtes. Nombreux sont ceux qui pensent que le trait de caractère le plus attirant est la confiance en soi ^{[5]
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Source de recherche}. Maitrisez vos défauts et acceptez-les, parce que cela vous aidera à être plus détendu en présence de n’importe qui et plus particulièrement d’une personne spéciale.
- Soyez clément(e) et gentil(le) envers vous-même lorsque vous dites ou faites quelque chose de mal. Il y a de fortes chances que la personne trouve cela attachant et mignon, et cela ne sera pas un gros problème si vous n’en faites pas un.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Apprendre à connaitre la personne

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Passez plus de moments privilégiés ensemble ^{[6]
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Source de recherche}. L’un des moyens les plus faciles par lesquels vous pouvez être plus à l’aise en présence d’une personne est de passer plus de temps avec elle. Vous pouvez l’inviter à sortir seule avec vous ou vous pouvez prévoir des activités de groupe qui l’incluront.
- Plus vous passez du temps avec quelqu’un, plus vous serez à l’aise avec lui .
CONSEIL D'EXPERT(E)

Maria Avgitidis
Intermédiaire et experte en rencontres
Maria Avgitidis est directrice générale et intermédiaire chez Agape Match, un cabinet d'entremise matrimoniale situé à New York. Depuis plus d'une décennie, elle a réussi à combiner quatre générations de tradition familiale, la psychologie moderne des relations et les techniques de recherche pour proposer à sa clientèle des partenaires parfaits. Maria et Agapé Match ont été présentés dans le New York Times, le Financial Times, Fast Company, CNN, Esquire, Elle, Reuters, Vice et Thrillist.

Maria Avgitidis
Intermédiaire et experte en rencontres

Notre experte est d’accord :« Il est normal d’avoir un peu peur, mais votre nervosité s’apaisera au fur et à mesure que vous passerez du temps avec votre petite amie. L’insécurité est un moyen issu de votre égo (une partie de votre esprit et de votre personnalité) pour vous protéger contre le rejet. »
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Posez-lui des questions ouvertes ^{[7]
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Source de recherche}. Il s’agit de questions qui nécessitent des réponses détaillées et non un simple oui ou non. Le fait d’en savoir plus à propos d’elle vous permettra de découvrir vos points communs, ce qui vous aidera à vous détendre en sa présence.
- Quelle est la chose que tu préfères faire lorsque tu as du temps libre ?
- Quel est le souvenir d’enfance que tu chéris le plus ?
- Quel est le meilleur endroit que tu as visité ?
- Qu’est-ce que tu aimes le plus à propos de ta famille ?
- Quel genre de musique écoutes-tu ?
- Où est-ce que tu te rends lorsque tu veux trainer ?
- Si l’argent n’était pas un problème, que ferais-tu de ta vie ? Pourquoi ?
- Si tu pouvais être un animal, lequel serais-tu ? Et pourquoi ?
- Si tu avais la possibilité d’aller en vacances n’importe où dans le monde, quel lieu choisirais-tu ? Pour quelle raison ?
- As-tu eu l’occasion de beaucoup voyager ? Quels lieux as-tu visités ?
- Quel est ton passetemps favori ?
- Quel est le mets le plus exotique que tu as mangé ?
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Répondez honnêtement aux questions vous concernant. Il est absolument important que vous soyez honnête à propos de vous-même, car si vous faites mine d’être quelqu’un d’autre, vous en subirez tôt ou tard les conséquences. Elle découvrira à un moment donné la vérité et vous aurez perdu toute chance d’avoir une relation avec elle.
- L’honnêteté vous permet d’instaurer de la confiance. Pensez à ce que vous ressentiriez si vous appreniez que l’autre vous avait menti.
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Proposez des activités que vous aimez tous les deux. Si vous devez avoir des rendez-vous ou trainer ensemble, vous devriez mettre un point d’honneur à choisir des activités que vous aimez et appréciez tous les deux. Si vous remarquez qu’il y a des silences gênants qui surviennent pendant que vous faites cette activité, vous pourrez trouver quelque chose d’agréable pour briser la glace.
- Sortez en groupe, en compagnie d’amis communs.
- Assistez à un concert ou allez voir un groupe de musique jouer.
- Amusez-vous avec des jeux vidéos ou des jeux de société que vous maitrisez tous les deux.
- Faites un marathon de films que vous appréciez tous les deux.
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Conseils

Soyez toujours gentil(le). Il faut un long processus pour instaurer une confiance durable et confortable, ce qui va apporter une solide fondation à votre relation. Même si l’autre dit ou fait quelque chose qui vous embarrasse, gérez-le de façon amicale sans chercher à l’humilier. Le fait de lui montrer du respect vous vaudra des récompenses plus tard !
Ne la prenez pas trop au sérieux et n’hésitez pas à la taquiner légèrement en faisant preuve d’un excellent sens de l’humour.

Avertissements

Ne continuez pas à avoir une relation avec une personne qui peut essayer de vous forcer à faire des choses dont vous n’avez pas envie. Le fait de vous mettre dans une telle situation peut vous mettre en danger.