Comment siffler très fort

Il faut de la maitrise et de la patience avant d'arriver à siffler. Il existe aussi plusieurs types de sifflements, mais il est possible de produire un son très fort en sifflant. Vous pouvez y arriver de plusieurs façons, en vous servant ou non de vos mains. Si vous suivez quelques étapes simples, vous y arriverez en un rien de temps.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Se servir de ses doigts

1
Mettez vos lèvres en position. Humidifiez vos lèvres, ouvrez légèrement la bouche et tirez vos lèvres par-dessus vos dents jusqu'à ce que vous les ayez complètement couvertes. Elles doivent entrer complètement dans la bouche pour qu'il ne reste plus que les bords extérieurs visibles.
- Vous allez peut-être devoir les bouger pendant que vous vous exercez, mais pour l'instant, gardez-les humides et dans la bouche^{[1]
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2
Mettez vos doigts en position. Le but de vos doigts est de garder les lèvres dans la bonne position par-dessus vos dents. Maintenez les mains en l'air avec la paume tournée vers vous. Maintenez l'index et le majeur l'un contre l'autre devant vous avec les pouces qui maintiennent les annulaires et les auriculaires baissés. Appuyez les côtés de vos majeurs l'un contre l'autre pour former un « A »^{[2]
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- Vous pouvez aussi vous servir de vos auriculaires. Maintenez les mains de la même façon en tenant les auriculaires au lieu des index et des majeurs^{[3]
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- Vous pouvez aussi vous servir d'une seule main. Gardez une main en l'air et appuyez le bout de votre index contre le bout de votre majeur. Séparez légèrement vos doigts en laissant un petit espace entre pour que l'air puisse y passer. Gardez-les droits^{[4]
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3
Mettez la langue en position. Le sifflement est produit par le passage de l'air au-dessus d'une surface oblique. Dans ce cas-là, vous allez le créer avec les dents supérieures et la langue qui redirigent l'air vers la lèvre et les dents inférieures. Pour produire ce son, vous devez mettre la langue dans la bonne position dans la bouche.
- Recourbez la langue vers l'arrière de la bouche. Servez-vous de vos doigts pour plier le bout de la langue sur lui-même. L'arrière de la langue devrait couvrir la partie large de l'arrière des dents inférieures^{[5]
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Faites les ajustements finaux. Vos lèvres devraient être humides et par-dessus vos dents. Gardez environ la première phalange des doigts dans votre bouche en maintenant la langue en place qui devrait être repliée en arrière. Fermez suffisamment la bouche pour bloquer le passage de l'air en haut, en bas et sur les côtés des doigts^{[7]
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5
Soufflez par la bouche. Maintenant que vos lèvres, vos doigts et votre langue sont en position, vous devez souffler de l'air pour créer le sifflement. Inspirez profondément, puis expirez l'air par la bouche au-dessus de la langue et de la lèvre inférieure. S'il y a de l'air qui sort des deux côtés de la bouche, vous devez resserrer les lèvres autour de vos doigts.
- Ne soufflez pas trop fort au début.
- Pendant que vous soufflez, ajustez vos doigts, vos lèvres et votre mâchoire pour trouver la meilleure position du biseau. C'est la position qui vous donnera le plus d'efficacité, où l'air passe au-dessus de la zone la plus affutée du biseau.
6
Écoutez les sons pour vous entrainer. Votre bouche va commencer à se concentrer sur l'air au niveau du biseau tout en augmentant la précision au fur et à mesure. Une fois que vous trouvez le bon point, votre sifflement va produire un son fort et clair au lieu d'un son bas et étouffé.
- Assurez-vous de ne pas respirer trop vite ou trop souvent pendant que vous vous y exercez. Vous ne devriez pas vous mettre à hyperventiler. Si vous prenez votre temps, vous aurez plus de respiration pour vous entrainer.
- Il pourrait être utile de vous servir de vos doigts pour appliquer un peu plus de pression sur le bas et vers l'extérieur des lèvres et des dents. Essayez avec des positions différentes des doigts, de la langue et de la mâchoire^{[8]
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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Maitriser le sifflement sans les doigts

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Ramenez la lèvre inférieure en arrière. Vous pouvez arriver à faire ce sifflement en plaçant correctement vos lèvres et votre langue. Poussez la mâchoire du bas légèrement en avant. Tirez la lèvre inférieure par-dessus les dents. Les dents inférieures ne devraient plus être visibles, mais les dents supérieures doivent le rester.
- La lèvre du bas doit être bien serrée sur les dents du bas. Si vous avez besoin d'aide pour ce mouvement, appuyez l'index et le majeur de chaque côté de la bouche pour faire sortir légèrement la lèvre et la faire passer par-dessus les lèvres^{[11]
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2
Mettez la langue en position. Ramenez la langue en arrière pour l'aligner avec les dents inférieures du devant et à plat contre l'arrière de la bouche. Cela permet d'élargir et d'aplatir le devant de la langue tout en laissant de l'espace entre celle-ci et les dents de devant. Le son du sifflement va être produit par l'air soufflé par-dessus le biseau que vous créez avec votre langue et vos lèvres^{[12]
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- Autrement, vous pouvez aussi aplatir la langue pour que les côtés soient appuyés contre les bords des dents arrière. Roulez le bout de la langue légèrement vers le bas en faisant comme un « U » au milieu où l'air pourra passer depuis l'arrière de la langue^{[13]
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3
Soufflez de l'air par la bouche. Servez-vous de la lèvre et des dents supérieures pour diriger l'air en bas vers les dents inférieures. Cette concentration de l'air est vitale pour obtenir le résultat voulu. Vous devriez pouvoir le sentir sous la langue. Si vous maintenez votre doigt sous la lèvre inférieure, vous devriez sentir la poussée de l'air vers le bas pendant que vous soufflez^{[14]
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Ajustez la langue et la mâchoire. Le sifflement va probablement paraitre étouffé au début avec des sons qui varient, mais ne vous inquiétez pas. Vous devez trouver le meilleur point de friction où l'air est soufflé directement sur la partie la plus affutée du biseau que vous avez agencé avec votre bouche. Continuez de vous entrainer à augmenter le volume de vos sifflements^{[16]
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- Assurez-vous de ne pas souffler trop fort ou trop vite pendant que vous vous exercez. Vous ne devez pas vous mettre à hyperventiler. Si vous prenez votre temps, vous aurez plus d'air pour vous entrainer^{[17]
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