Comment soigner l'exéma du nourrisson

L'exéma du nourrisson est assez courant et touche 10 à 15 % des enfants en bas âge ^{[1]
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Source de recherche}. Il s'agit d'une éruption cutanée rouge, écailleuse, qui provoque des démangeaisons et qui apparait sur le visage ainsi que sur les articulations des bras et des jambes (bien qu'il puisse apparaitre sur d'autres parties du corps). L'exéma est généralement sec et rugueux. Il s'améliore avec le temps et peut complètement disparaitre à mesure que l'enfant grandit. En attendant, vous pouvez modifier votre style de vie et utiliser différents traitements médicaux pour soigner votre bébé.

Méthode 1

Méthode 1 sur 2:
Changer de mode de vie

1
Identifiez les déclencheurs. Certains bébés sont plus prédisposés que d'autres à l'exéma en raison de la forte composante génétique de la maladie. Cependant, en faisant suffisamment attention, vous arriverez à identifier les éléments dans votre environnement qui aggravent ou provoquent son apparition chez votre bébé. Ci-dessous certains déclencheurs à surveiller (et à éviter si possible ^{[2]
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Source de recherche}).
- Les savons et les détergents. Si vous pensez que ces produits sont responsables de l'exéma de votre bébé, utilisez à la place des savons et détergents doux et sans parfum spécialement conçus pour la peau sensible des bébés.
- Certains tissus, comme la laine ou le polyester.
- La peau sèche.
- La chaleur et la sueur.
- Le stress.
- La nourriture.
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Cherchez des signes d'allergie alimentaire ^{[3]
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Source fiable
National Eczema Association
Aller sur la page de la source}. Bien que ce ne soit pas encore prouvé, l'allergie alimentaire serait responsable des poussées d'exéma chez certains bébés. Parmi les aliments à risque, on peut citer les produits laitiers, le blé, les produits à base de soja, les œufs, les noix et les graines.
- Retirez un à un ces produits de son alimentation pour voir si son état de santé s'améliore.
- Pour identifier le véritable déclencheur, vous devez supprimer un groupe d'aliments à la fois (tout en gardant en tête qu'il est possible que votre bébé soit allergique à plusieurs aliments).
- Consultez un médecin qui confirmera ou pas l'allergie alimentaire de votre enfant. Il réalisera des tests sanguins ou vous recommandera un allergologue.
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Donnez-lui un bain rapide dans de l'eau tiède ^{[4]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Il est préférable d'utiliser de l'eau tiède plutôt que de l'eau chaude, car l'eau chaude assèche la peau et peut aggraver l'exéma. De la même manière, privilégiez les bains courts (pas plus de 10 minutes), car l'exposition prolongée à l'eau chaude affecte l'hydratation naturelle de la peau. Donnez un bain à votre bébé tous les 2 ou 3 jours.
- Après le bain, tapotez légèrement la peau de votre bébé avec une serviette sèche. Ne frottez pas au risque d'irriter son épiderme et d'aggraver son exéma.
- Vous pouvez également ajouter du produit de trempage à base de farine d'avoine dans le bain de votre bébé pour soulager les démangeaisons.
- N'utilisez pas de bain moussant parfumé. Contentez-vous de produits doux conçus pour les bébés à la peau sensible comme Aveeno, Cetaphil ou Eucerin.
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Utilisez de la crème hydratante. Une fois par jour et au sortir du bain, utilisez de la crème hydratante pour préserver l'hydratation naturelle de la peau de votre bébé. Parmi les produits hydratants efficaces, on peut citer l'Eucerin, le Cetaphil, le Nutraderm et l'Aveeno ^{[5]
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Source de recherche}.
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Assurez-vous que ses vêtements soient amples ^{[6]
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Source de recherche}. Les vêtements serrés peuvent aggraver le problème de votre bébé. Privilégiez les tenues amples pour laisser sa peau respirer. Par ailleurs, évitez de le couvrir de plusieurs couches de vêtements pour qu'il n'ait pas trop chaud, car la sueur ne fait qu'accentuer les démangeaisons.
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Utilisez un humidificateur d'air ^{[7]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Étant donné que l'assèchement de la peau aggrave l'exéma, vous pouvez utiliser un humidificateur d'air pour humidifier l'air et combattre les éruptions cutanées. La nuit, placez l'appareil dans la chambre de bébé.
- L'utilisation d'un humidificateur d'air est d'autant plus pertinente en saison froide et sèche ou si vous vivez dans une région au climat sec.
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Coupez ses ongles pour l'empêcher de se gratter ^{[8]
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Source de recherche}. L'exéma provoque des démangeaisons qui s'aggravent lorsqu'on gratte la peau. Coupez les ongles de votre bébé pour éviter ce genre de choses.
- Vous pouvez également lui faire porter des moufles ou des gants durant la journée pour l'empêcher de se gratter si l'exéma est particulièrement grave.
- Autre mesure de protection : appliquez un pansement humide à l'endroit des éruptions cutanées. Le pansement humide préserve l'hydratation de la peau et empêche bébé de se gratter. Changez-le toutes les 8 heures. Demandez à votre médecin comment bien utiliser les pansements humides pour bébé.
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Demandez à un médecin de confirmer l'exéma de votre bébé ^{[9]
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Source de recherche}. Bien que l'exéma soit relativement courant, vous devez consulter un médecin ou un pédiatre pour confirmer l'exéma de votre bébé et vous assurer qu'il n'y a rien de grave. En outre, le médecin pourra vous recommander des traitements médicaux si les mesures citées précédemment sont insuffisantes.

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Méthode 2

Méthode 2 sur 2:
Utiliser un traitement médical

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Utilisez des antihistaminiques pour soulager les démangeaisons. Les antihistaminiques comme le Zyrtec et le Claritin sont pris par voie orale et sont efficaces dans le traitement des symptômes, car ils réduisent les démangeaisons liées à l'exéma ^{[10]
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Source de recherche}. Ils sont disponibles en vente libre.
- Demandez à votre médecin quelle dose de médicaments donner à votre bébé. Le dosage varie en fonction de son âge.
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Utilisez des corticostéroïdes topiques ^{[11]
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Source fiable
Mayo Clinic
Aller sur la page de la source}. Les corticostéroïdes agissent en supprimant la réponse immunitaire et réduisent donc l'intensité (ou suppriment totalement) des poussées d'exéma. L'hydrocortisone 1 % est disponible en vente libre dans la plupart des pharmacies.
- Appliquez le médicament sur les parties qui démangent 1 à 2 fois par jour ou suivant les indications sur la bouteille.
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Utilisez des médicaments sur ordonnance. Si les médicaments en vente libre n'ont pas donné les effets escomptés, votre pédiatre pourra vous recommander des médicaments sur ordonnance ^{[12]
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Source de recherche}. Il vous proposera des immunosuppresseurs plus efficaces, comme des corticostéroïdes plus puissants, d'autres crèmes et, dans de rares cas, des médicaments oraux. Il pourra également vous orienter vers des produits antiinflammatoires.
- Si les éruptions cutanées de votre bébé s'infectent, il aura besoin d'antibiotiques topiques ou oraux pour combattre l'infection.
- Suivez les recommandations de votre médecin, car il sait mieux que vous ce dont votre bébé a besoin.
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N'utilisez les UV qu'en dernier recours ^{[13]
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Source de recherche}. Les UV thérapeutiques ne sont pas utilisés en traitement de première intention à cause du risque de cancer de la peau (c'est comme si vous passiez du temps au soleil). Néanmoins, ils sont parfois utilisés dans les cas d'exéma très graves.
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Sachez comment évolue l'exéma. L'exéma ne se guérit pas, mais il est facile de le soigner en évitant les déclencheurs et en traitant les symptômes. La plupart des gens connaissent de longues périodes de rémission et ne présentent aucun symptôme pendant plusieurs années.
- Si votre enfant a de l'exéma, il y a de fortes probabilités que la maladie réapparaisse plus tard. Cependant, certains bébés finissent par ne plus présenter de symptômes en grandissant.
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