Comment suivre la méthode « Curly Girl » pour les cheveux bouclés

Est-ce que vos boucles sont sèches, abimées, pleines de frisotis, incontrôlables ? Êtes-vous prêt(e) à essayer une nouvelle méthode ? La méthode No Poo pour cheveux bouclés est basée sur le livre « Curly girl » (CG) de Lorraine Massey. Le nom de « No Poo » fait allusion au fait de ne pas utiliser de shampoing à base de sulfates, car ceux-ci ont tendance à éliminer le sébum naturel des cheveux. Une fois que vous aurez éliminé les sulfates, vos cheveux pourront conserver leur hydratation naturelle. Cet article résume dans les grandes lignes les règles principales de la méthode No Poo (pas de silicones, pas de sulfate/shampoing, pas de chaleur), ainsi que les bonnes habitudes à prendre pour maximiser le potentiel de vos boucles. Bien sûr, comme beaucoup de programmes de beauté, les résultats diffèrent d'une personne l'autre, mais il n'y a aucune raison pour que cette méthode ne fonctionne pas pour vous. Alors, dites au revoir aux frisotis et aux pointes fourchues et bonjour aux boucles soyeuses et pleines de santé !

Partie 1

Partie 1 sur 3:
Préparer ses cheveux pour la méthode « Curly girl »

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Faites un (dernier) shampoing avant de commencer. Cela éliminera les silicones de vos cheveux, ceux-ci sont présents dans certains produits pour les cheveux et sont insolubles dans l'eau (voyez la section Avertissements au bas de l'article). À ce stade, il n'est pas nécessaire d'acheter un nouveau shampoing, vous pouvez utiliser n'importe lequel des shampoings que vous avez à la maison. Qu'ils soient avec ou sans sulfates, tous les shampoings débarrassent efficacement les cheveux des silicones.
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Jetez votre shampoing ! La majorité des shampoings contiennent des sulfates durs qui dessèchent et sont extrêmement dommageables pour les cheveux frisés (l'ammonium laureth sulfate, l'ammonium lauryl sulfate, le sodium laureth sulfate, le sodium lauryl sulfate, etc.). À cause de ces détergents couramment employés dans les shampoings, les cheveux bouclés tendent à friser et à devenir incontrôlables ^{[1]
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Source de recherche}. Vous pouvez utiliser un conditionneur pour nettoyer vos cheveux plus en douceur. Si vous n'arrivez pas à lâcher votre shampoing, utilisez un shampoing plus doux qui contient des nettoyants moins durs (comme la cocamidopropylbétaïne ou la cocobétaïne).
- « Cela ne vous viendrait pas à l'esprit de laver un bon pull avec du détergent. Pourtant, la plupart des shampoings contiennent des détergents agressifs (comme le sodium lauryl sulfate ou laureth sulfate), présents aussi dans le liquide vaisselle. Ils sont parfaits pour nettoyer les marmites et les casseroles, car ils éliminent la graisse efficacement. Vos cheveux doivent conserver certaines graisses naturelles, car celles-ci protègent vos cheveux et votre cuir chevelu. Sans ces huiles, votre chevelure sera privée de l'hydratation et des aminoacides nécessaires et prendra une apparence sèche et terne. » - Lorraine Massey
- L'image d'une bouteille de shampoing ainsi que l'image d'une bouteille de liquide vaisselle se trouvent en bas de la page. Au-dessus, le sulfate présent dans la liste des ingrédients est encerclé.
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Achetez des conditionneurs et des produits coiffants sans silicones. Vous aurez surement besoin d'un conditionneur pour nettoyer votre cuir chevelu, d'un conditionneur après-shampoing épais pour hydrater vos longueurs et d'un autre conditionneur sans rinçage. Vous pouvez utiliser un ou différents conditionneurs pour chaque usage. Vous aurez aussi besoin de sérums, de gels ou de mousses, mais n'oubliez pas que tous doivent être sans silicones. (Vous aurez aussi peut-être besoin d'un shampoing sans sulfates si vous passez beaucoup de temps dans de l'eau chlorée.) Pour plus de renseignements sur les bons produits à utiliser, rendez-vous dans la section « Conseils ».
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Taillez vos cheveux. Cela débarrassera vos cheveux des parties endommagées ou des pointes fourchues. Bien sûr, rien ne vous empêche de vous tailler les cheveux vous-même si vous ne voulez pas vous rendre dans un salon de coiffure.

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Partie 2

Partie 2 sur 3:
Commencer sa nouvelle routine « Curly girl »

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Lavez votre cuir chevelu avec du conditionneur. Commencez votre routine en mouillant vos cheveux sous la douche. Répartissez du conditionneur sur l'ensemble de votre cuir chevelu et massez-le du bout des doigts (sans utiliser vos ongles). Cette action et le frottement résultant vont détacher la saleté, les résidus de produits ainsi que les pellicules qui partiront ensuite avec le rinçage. (Assurez-vous sûr que vos produits capillaires ne contiennent pas de silicones, voyez les Avertissements.) Rincez soigneusement votre cuir chevelu, en continuant à le masser du bout des doigts ^{[2]
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Source de recherche}. Selon le degré de déshydratation de votre cuir chevelu, vous pouvez laver vos cheveux à l'aide d'un conditionneur une ou deux fois par semaine, voire tous les jours.
- « L'hydratation liée au sébum est suffisante pour les cheveux bouclés. Il est efficace de se laver les cheveux avec un conditionneur une fois par semaine ou moins. Le fait de frotter fermement le cuir chevelu avec les doigts est suffisant pour enlever la saleté. » - Lorraine Massey
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Répartissez du conditionneur sur l'ensemble de votre chevelure et démêlez délicatement. Étalez à la main ou à l'aide d'un large peigne. Commencez le démêlage par les pointes et remontez progressivement vers le haut. Laissez poser le conditionneur sur vos cheveux pendant cinq minutes ou plus pour une meilleure hydratation.
- Vous pouvez aussi séparer vos cheveux à l'aide d'un peigne. Il vaut mieux ramener vos cheveux sur le côté pour ne pas obtenir des cheveux « en forme de triangle ».
- S'il vous est difficile de démêler vos cheveux avec cette méthode, sachez qu'il faut utiliser une grande quantité de conditionneur lorsque vos cheveux sont mouillés ou alors il est possible que vous ayez besoin de couper vos pointes.
- Se démêler les cheveux lorsqu'ils sont secs et avec n'importe quel peigne/brosse est une mauvaise idée. Démêler les boucles lorsqu'elles sont sèches provoque des frisotis et abime les cheveux.
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Faites votre dernier rinçage avec de l'eau fraiche ou froide. Cela réduira les frisotis et donnera de l'éclat à votre chevelure. Laissez un peu de conditionneur sur vos cheveux, surtout là où ils sont le plus secs, comme sur les pointes. Vous pouvez passer délicatement vos doigts dans vos cheveux secs, mais ne passez pas de peigne.
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Appliquez des produits dans vos cheveux. Faites cela sur cheveux essorés, mais encore humides si vous avez les cheveux très bouclés. Attendez environ cinq minutes de plus si vous avez des cheveux plus ou moins ondulés. Mettez du produit dans votre paume et frottez vos mains l'une contre l'autre pour l'émulsionner. Ensuite, étalez le produit dans vos cheveux section par section. Une routine commune consiste à commencer par une crème ou un conditionneur sans rinçage, suivi d'un gel ou d'une mousse pour plus de tenue et de définition. Vous pouvez aussi bien utiliser votre conditionneur normal comme crème sans rinçage. Certaines personnes préfèrent les crèmes bouclantes ou se contentent du conditionneur pour obtenir des boucles plus douces, mais ces produits ne tiennent pas aussi longtemps. Peu importe le type de produits que vous utilisez (tant qu'ils sont sans silicones). Ensuite, façonnez les boucles en les froissant au doigt (prenez vos cheveux dans les paumes de vos mains et froissez-les dans un mouvement ascendant) et/ou en bouclant des mèches individuelles autour de votre doigt.
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Froissez vos cheveux doucement avec un t-shirt, des serviettes en papier ou une serviette en microfibres pour essorer l'excès d'humidité. Évitez les serviettes éponges classiques qui favorisent les frisotis. Vous préfèrerez peut-être boucler vos cheveux au doigt à ce moment-là. Ensuite, attendez environ cinq minutes afin que vos cheveux prennent leur forme permanente.
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Diminuez le temps de séchage de vos cheveux avec la méthode du « plopping ». Déposez un vieux t-shirt ou une serviette en microfibres sur une surface plane (comme le couvercle baissé des toilettes). Courbez-vous au niveau de la taille et placez vos cheveux au milieu de la serviette. La tête posée sur la serviette, drapez la partie arrière de la serviette autour votre tête. Torsadez les côtés de la serviette jusqu'à ce qu'ils soient bien serrés et fixez-les ou attachez-les au niveau de votre nuque. Vous pouvez aussi utiliser les manches d'un t-shirt à manches longues pour mieux serrer. Attendez 15 à 30 minutes avant de retirer la serviette. Si vos cheveux font des frisotis après le plopping, mettez un peu de gel.
- Le « plopping » fonctionne mieux sur les cheveux bouclés mi-longs à longs. Si vous avez les cheveux courts, cela écrase bizarrement les boucles.
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Séchez vos cheveux. Le séchage à l'air libre est le moyen le plus facile et le plus doux de sécher vos cheveux. Si vous devez utiliser un sèche-cheveu, ajoutez un diffuseur pour éviter les frisotis. Ne séchez vos cheveux qu'en partie (environ 80 %) et laissez sécher le reste de votre chevelure à l'air libre ^{[3]
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Source de recherche}. Ne touchez pas à vos cheveux pendant qu'ils sèchent ou vous n'obtiendrez pas l'effet voulu et vous aurez des frisotis. Il existe deux types de diffuseurs efficaces et qui permettent de minimiser les frisotis.
- Les diffuseurs en forme de bol et avec des doigts donnent du volume et « ramassent » les boucles (celles-ci sont rassemblées et ne partent pas dans tous les sens), mais sont encombrants et lourds et ne s'adaptent qu'aux sèche-cheveux avec lesquels ils sont livrés. Placez une mèche de cheveux dans le bol et appuyez le bol sur votre tête. Ensuite, mettez en route votre sèche-cheveu, en envoyant de l'air chaud. Envoyez un peu d'air frais si votre tête chauffe trop.
- Les diffuseurs chaussettes sont légers, adaptables à tous types de sèche-cheveux et sont portatifs. Ciblez différentes mèches de vos cheveux tout en froissant vos cheveux avec vos mains. Arrêtez quand vos cheveux seront secs à environ 50 % ^{[4]
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  Source de recherche}.
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Partie 3

Partie 3 sur 3:
Garder des boucles en bonne santé

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Trouvez un coiffeur expérimenté. Tous les coiffeurs ne sont pas égaux, alors demandez d'abord à votre coiffeur s'il a de l'expérience avec les cheveux bouclés et quels produits il a l'intention d'appliquer sur vos cheveux. Les coupes de cheveux irréfléchies peuvent se révéler désastreuses quand on a les cheveux bouclés. Si leurs produits contiennent des silicones, vous pouvez insister pour apporter vos propres soins. Si votre coiffeur coupe les cheveux au rasoir, vos pointes ressembleront à des queues de rat et seront sujettes aux fourches. Votre coiffeur doit être très doué pour réussir à faire un dégradé ou tout autre type de coiffures sur cheveux bouclés.
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Faites-vous tailler les cheveux tous les quatre à six mois. Il est généralement suffisant de tailler entre 0,5 et 1,5 cm pour éliminer les pointes fourchues. Les dégradés longs et arrondis sont généralement plus adaptés aux cheveux bouclés, les dégradés courts font une drôle de tête et les cheveux ont tendance à remonter. Les chevelures bouclées sont généralement constituées d'un mélange de textures et la masse du dessus du crâne est généralement la plus bouclée. C'est pourquoi il est difficile de savoir à quoi des cheveux bouclés humides ressembleront une fois secs, alors, pensez plutôt à demander à votre coiffeur de vous faire une coupe sur cheveux secs. Par ailleurs, il faut savoir que les cheveux bouclés sont beaucoup plus courts lorsqu'ils sont secs que lorsqu'ils sont mouillés. On ne vous coupera peut-être que 5 cm quand vos cheveux seront humides, mais ils pourraient diminuer de 10 à 13 cm une fois secs !
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Laissez à vos cheveux le temps de s'adapter. Il faut entre 2 et 6 semaines pour que vos cheveux s'adaptent à l'absence de shampoing et ils peuvent même avoir l'air moins en forme au début. Il s'agit d'un projet à long terme et cela peut prendre quelques semaines avant que vos cheveux ne retrouvent leur santé initiale après avoir été déshydratés pendant des années par les précédents shampoings.
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La dernière étape sera d'exhiber vos boucles belles et glamours !

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Conseils

Rendez-vous dans votre parapharmacie ou dans votre épicerie bio pour acheter des produits naturels pour vos cheveux. Il existe de nombreux shampoings sans sulfates et les produits proposés sont souvent sans silicones. Les marques comme Aubrey Organics, Desert Essences, Nature's Gate, Giovanni ou encore Kinky Curly proposent une bonne gamme de produits.
Si vous pensez que votre eau est trop « dure » ou contient des produits chimiques dommageables comme du chlore ou du carbonate de calcium, il est peut-être nécessaire d'investir dans un filtre à douche. C'est une façon simple de filtrer les saletés qui sont liées à la dureté de l'eau. Ces saletés s'accumulent souvent rapidement sur les cheveux bouclés et poreux et ne peuvent être éliminées que par (vous l'aurez deviné) les sulfates.
Si vos cheveux ont l'air mous et frisotants, il est possible que vos cheveux soient surconditionnés. Bien que les cheveux bouclés aient tendance à être secs et à voir besoin de plus d'hydratation, certains produits peuvent surcharger la chevelure, en particulier si vous avez les cheveux fins ou moins secs que la moyenne. Si vos cheveux sont surconditionnés, essayez de les clarifier avec du shampoing sans sulfates et d'utiliser des conditionneurs plus légers et hydratants. Évitez de faire trop souvent des traitements de fond.
Il est parfois difficile de prendre le temps de se doucher et de se coiffer les cheveux le matin avant d'aller au travail ou à l'école. Essayez plutôt de vous doucher la veille au soir et d'utiliser la méthode du « plopping » (expliquée précédemment) pendant votre sommeil. À votre réveil, vos cheveux devraient être secs. Mettez un peu de gel dilué dans de l'eau, de spray rafraichissant ou d'eau sur vos boucles, froissez-les et vous êtes prêt(e) !
Vous pouvez aussi opter pour une autre méthode lassante naturelle pour détendre vos boucles. Lavez-vous les cheveux la nuit précédente, puis enroulez vos cheveux autour de votre tête et fixez-les avec des pinces avant d'aller au lit. Au réveil, vos cheveux n'auront pas de nœuds et ne seront pas abimés.
Soyez patient(e) et testez différents produits capillaires tout en apportant des changements à votre routine. Il est possible que vous n'arriviez jamais à vous débarrasser totalement de vos frisotis, mais vous pourrez vous approcher du résultat recherché. Rendez-vous dans la partie Références pour plus de suggestions et de liens internet.
Il est essentiel de choisir un conditionneur hydratant de bonne qualité. Parmi les produits suggérés par la méthode CG on retrouve par exemple : Too Shea de Jessicurl, One Condition de DevaCurl ou encore Moisture Maniac de chez Tigi Bed Head. Vous pouvez nettoyer votre cuir chevelu avec un conditionneur sans silicones moins cher, comme Suave Naturals par exemple. Les produits tels que Confidant Coil Styling Lotion de Jessicurl ou encore C-Curl Defining Cream de MOP sont de bonnes crèmes sans rinçage. Les marques telles que Direct Leave In Conditioner de Giovanni, Knot Today de Kinky-Curly et Curl Assurance Leave-in Conditioner de Curl Junkie constituent de bons conditionneurs sans rinçage. Il existe aussi de bons gels comme ceux des marques Herbal Essences et EcoStyler ou encore Hair Polisher Styling Gel de Fantasia IC, le gel Rock Hard de Biosilk, DevaCurl Angell, Curling Custard de Kinky-Curly et Curl Keeper de Curly Hair Solutions.
Essayez d'ajouter du miel à votre conditionneur. Mélangez une part de miel pour une part de conditionneur et appliquez ce mélange normalement à votre chevelure. Vous pouvez laisser un peu de miel dans vos cheveux, mais assurez-vous de ne pas en mettre plus d'une goutte ou deux, sinon votre chevelure deviendra collante et cartonnée. Le miel nettoiera vos cheveux et ajoutera de l'hydratation et de la brillance.
En fonction de votre type de cheveu, vous vous rendrez compte que certains produits fonctionnent mieux que d'autres. C'est une bonne idée d'essayer différents produits et de visiter des forums ou des blogs comme www.cheveux-boucles.org pour savoir quels produits sont les plus adaptés à votre type de cheveux. Les marques comme Jessicurl, Curl Junkie, Kinky Curly et DevaCurl (dont Lorraine Massey est une des créatrices) proposent des lignes de soin de qualité pour les cheveux bouclés.
Si vous ne parvenez pas à trouver de shampoing clarifiant, ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc à une bouteille de shampoing, de préférence transparent et secouez vigoureusement. Ne l'utilisez que pour un dernier lavage !
Si vous n'arrivez toujours à rien avec vos cheveux, ne laissez pas tomber vos boucles. Essayez un éclaircissant sans sulfates pour éliminer les produits accumulés sur vos cheveux. Sinon, essayez de changer de produit ou remettez en question la façon dont vous utilisez vos produits coiffants. Si vous n'arrivez toujours à rien, mettez un peu de gel dans vos cheveux et remontez-les en un chignon fantaisie, une queue de cheval ou alors tressez-les au lieu de les lisser au fer à friser. Vous pouvez aussi ajouter des petits accessoires.
Beaucoup de personnes se mettent à la méthode CG sans en suivre les indications à la lettre (par exemple, elles se permettent d'utiliser parfois des silicones, se lissent les cheveux au fer, tout en se nettoyant les cheveux avec un shampoing sans sulfates, etc.), car cela leur suffit.
Si vous ne savez toujours pas quoi faire, vous devriez peut-être lire le bouquin. Le titre dans sa totalité (et en anglais) est le suivant : « Curly Girl - The Handbook A Celebration of Curls : How to cut them, care for them, love them, and set them free » et il a été co-écrit par Lorraine Massey et Deborah Chiel. Le bouquin comprend des recettes pour des soins maison, des anecdotes et vous explique comment prendre soin des cheveux bouclés. La deuxième édition comprend aussi un DVD.
Après avoir nagé dans de l'eau chlorée, utilisez un shampoing sans sulfates (de la marque Giovanni, Jessicurl ou Devacurl par exemple) ou une recette maison. Vous ne devriez pas faire cela plus d'une fois par semaine au risque de dessécher vos cheveux.
Essayez de dormir sur un oreiller en satin pour empêcher que vos cheveux ne se cassent ou ne fassent des frisotis.
Les besoins des cheveux bouclés changent en fonction des saisons. En été, utilisez des produits plus liquides pour ne pas étouffer vos cheveux. Il vaut mieux éviter de laisser du conditionneur ou de la crème dans vos cheveux pour éviter qu'ils ne frisent et pour une meilleure définition. En hiver, c'est tout le contraire qu'il faut faire. Vous devriez utiliser des produits plus épais et plus crémeux et appliquer plus de conditionneur et de crème pour empêcher vos cheveux de se déshydrater.
Si vous voulez passer deux jours à la suite sans vous laver les cheveux, vous pouvez les attacher en haut la seconde nuit. Faites-vous une queue de cheval que vous attacherez avec un chouchou. Avec cette technique, vous ne lisserez pas la partie la plus longue de votre chevelure comme vous le feriez avec une queue de cheval classique.
Il est important que vos cheveux conservent une quantité équilibrée de protéines. N'en utilisez pas trop et à l'inverse n'éliminez pas totalement les protéines de votre programme. Vos cheveux ont besoin de se remettre des dommages qu'ils subissent (et cela même si vous êtes très attentionné avec votre chevelure) et de rester en bonne santé. Au lieu d'éviter les protéines, faites des traitements occasionnels. Par exemple, vous pouvez faire un traitement aux protéines suivi d'un traitement hydratant. Si vos cheveux ont l'air fragiles et sujets aux frisotis, cela signifie que vous avez abusé des traitements aux protéines. Nettoyez-les à l'aide d'un shampoing clarifiant sans sulfates et éliminez les produits riches en protéines pendant un certain temps.
Les gels peuvent donner à vos cheveux un aspect cartonné. Pour empêcher cela, lorsque votre chevelure est complètement sèche, retournez votre tête et froissez doucement vos cheveux. Ainsi, vos cheveux seront plus doux. Certaines personnes préfèrent les gels à forte tenue, tant que l'aspect cartonné peut être éliminé.
Vous pouvez utiliser des pinces et différentes méthodes pour décoller vos racines afin d'augmenter votre volume capillaire. Séparez votre chevelure en deux, prenez des petites mèches de cheveux que vous croiserez de l'autre côté de votre tête et que vous fixerez avec une petite pince crabe ou une barrette. Vous pouvez aussi essayer de garder la tête en bas lorsque vous laverez, brosserez et/ou sècherez vos cheveux au sèche-cheveu.

Avertissements

La majorité des gens vont vous complimenter sur vos jolies boucles. Toutefois, certaines personnes n'apprécieront jamais les cheveux bouclés. Ne les laissez pas vous affecter. Quelle que soit l'énergie que vous avez investie à essayer de vous lisser les cheveux à coups de fer ou de spray, vos cheveux sont naturellement bouclés. Profitez-en !
Ne peignez ni ne brossez jamais des cheveux bouclés lorsqu'ils sont secs. Non seulement vos cheveux deviendront incontrôlables, mais cela risque également de les abimer. Ne passez même pas vos doigts dans vos cheveux s'ils sont plus qu'ondulés. À la place, séparez prudemment les nœuds ou les mèches. Bien sûr, si vous préférez le style afro, vous pouvez y aller.
Si habituellement vous lissez vos cheveux bouclés et que vous décidez de passer à la méthode CG, vous pourrez avoir l'impression de perdre beaucoup de cheveux quand vous les démêlerez sous la douche. Ne paniquez pas. Il est normal de perdre jusqu'à une centaine de cheveux par jour ^{[5]
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Source de recherche}. Quand vous vous lissez les cheveux, ceux-ci tombent naturellement, et ce sans que vous ne vous en aperceviez. Quand vous gardez vos cheveux bouclés, ceux-ci tombent lorsque vous les démêlez, c'est pourquoi vous avez l'impression de perdre plus de cheveux.
Si vous voulez utiliser occasionnellement du shampoing, assurez-vous qu'il ne contienne aucun des sulfates énumérés dans cet article. Si vous avez occasionnellement besoin d'utiliser du shampoing pour laver vos cheveux ou après une baignade dans de l'eau chlorée, cherchez plutôt la présence des nettoyants doux dans la liste des ingrédients. En revanche, l'eau salée de l'océan est bénéfique pour des boucles puisque le sel marin favorise naturellement les boucles.
- L'alkyl benzène sulfonate, l'ammonium laureth sulfate, l'ammonium lauryl sulfate, le sodium laureth sulfate, le sodium lauryl sulfate, sels de sodium des acides sulfoniques hydroxy alcane C14-16 et alcène C14-16, le sodium cocoyl sarcosinate, le sodium myreth sulfate, le laurylsulfoacétate de sodium, le TEA-dodécylbenzène sulfonate, l'éthyl PEG-15 cocamine sulfate et le dioctyl sulfosuccinate de sodium sont des sulfates communs.
- La cocamidopropylbétaïne, la cocobétaïne, la cocoamphoacétate, le cocoamphodipropionate, le cocoamphodiacétate ou cocoamphodipropionate disodique, le lauroamphoacétate et le cocoyliséthionate de sodium constituent des nettoyants doux qui dessèchent moins les cheveux et sont aussi conseillés dans la méthode CG.
Les maladies, les médicaments, les changements de régime alimentaire et le stress peuvent empirer la chute de cheveux ^{[6]
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Source de recherche}. Si vous avez l'impression que vos cheveux sont plus clairsemés, consultez rapidement un médecin.
De nombreux produits disponibles dans les pharmacies ou dans les salons de coiffure contiennent des silicones. Typiquement (bien que ce ne soit pas toujours le cas), on peut reconnaitre ces ingrédients à leurs noms qui se terminent souvent en -cone, -conol ou -xane. Évitez autant que possible d'utiliser des produits contenant des silicones et des cires (y compris les huiles minérales et les huiles de ricin). À court terme, vos cheveux auront l'air plus lisses grâce aux silicones, mais à long terme ils deviendront poreux et déshydratés. Les silicones constituent donc des solutions à court terme pour maitriser les frisotis, mais à long terme, ils abimeront profondément vos cheveux. Si les shampoings éliminent efficacement les silicones, ils contribuent aussi à éliminer le sébum naturel des cheveux ! La seule solution est donc de vous débarrasser des shampoings et des silicones (présents dans votre conditionneur et autres produits coiffants). Il existe une exception à cette règle : si le nom des silicones présents est précédé du préfixe « PEG », cela signifie que ceux-ci sont solubles dans l'eau et ne s'accumuleront pas dans vos cheveux.
- Les composés siliconés qui ne sont pas solubles dans l'eau et s'accumulent dans les cheveux sont les suivants : la cétéaryl-méthicone, le cétyldiméthicone, le cyclométhicone, le cyclopentasiloxane, le diméthicone, le diméthiconol, le stéaryldiméthicone, l'amodiméthicone associé au trideceth-12 ou au chlorure de cétrimonium et le triméthylsilylamodiméthicone. Remarque : le trideceth-12 et le chlorure de cétrimonium ne sont considérés comme de la silicone que lorsqu'ils sont tous les deux combinés avec de l'amodiméthicone.
- Les composés siliconés qui sont légèrement solubles dans l'eau et s'accumuleront dans la plupart des types de cheveux bouclés sont les suivants : l'amodiméthicone, la béhénoxy diméthicone et la stéaroxy diméthicone.
- Les composés siliconés qui sont solubles dans l'eau et dont l'utilisation est sure (ils n'apparaissent pas avec le préfixe PEG) sont les suivants : le diméthicone copolyol, les protéines de blé hydrolysées (hydroxypropyle polysiloxane) et le lauryl méthicone copolyols.

Éléments nécessaires

Des cheveux bouclés ou ondulés
Un peigne à dents larges
Des serviettes, un vieux t-shirt, une serviette en microfibres, en lin ou en papier
Produits (dans l'ordre d'utilisation)
- Du shampoing sans sulfates
- Un conditionneur lavant
- Un conditionneur à rincer
- Un conditionneur sans rinçage
- De la crème bouclante
- Du gel
Éléments facultatifs
- Un sèche-cheveu muni d'un diffuseur
- Le livre « Curly Girl » de Lorraine Massey
- Des pinces ou des barrettes
- De larges bandeaux, des épingles à cheveux, des élastiques à cheveux, etc.