دراق

ومن أسمائه: الدُّرَاقِن أو الدُّرَّاقن أو الفِرْسِك.[1] ورد في المعجم الوسيط الدُّراقِنُ : الخَوْخُ (في لغة أهل الشام) .[2]

يزرع النبات في مناطق حوض البحر المتوسط مثل بلاد الشام والمغرب العربي وإسبانيا وإيطاليا. كما ينتشر في جنوب غرب أمريكا الشمالية وجنوب شرقها والجنوبية مثل تشيلي. وجنوب غرب إفريقيا وجنوب أفريقيا.

الشجرة صغيرة إلى متوسطة الحجم قد يصل ارتفاعها إلى أربعة أمتار. تزهر في فصل الربيع أزهارها وردية اللون. الثمرة عبارة عن حسلة.

فاكهة النكتارين

زرعت شجرة الدُّراق في دمشق قبل ما يزيد على 2500 سنة وعرفت من ثمار دمشق وفاكهتها، وعرفها الإسكندر المقدوني في دمشق وبعد أن قدمت له وأعجب بهذه الفاكهة التي لم يعرفها سابقاً طلب أن تؤخذ إلى روما لزراعتها.

الدُّراق فاكهة صيفية.

الزلّيق (النكتارين)

المقالة الرئيسة: زليق

التطور التدريجي لفاكهة النكتارين لمدة ½7 أشهر من بداية الشتاء إلى أواسط الصيف (أنظر إلى صورة الصفحة لمعلومات إضافية)

الزراعة

محصول الدراق

Peaches (edible part)
القيمة الغذائية لكل (100 غرام)
الطاقة الغذائية	165 كـجول (39 ك.سعرة)
الكربوهيدرات	9.5 g
السكر	8.4 g
ألياف غذائية	1.5 g
البروتين
بروتين كلي	0.9 g
الدهون
دهون	0.3 g
الفيتامينات
فيتامين أ معادل.	16 ميكروغرام (2%)
ملح حمض الفوليك (فيتامين ب9)	4 ميكروغرام (1%)
فيتامين ج	6.6 مليغرام (11%)
معادن وأملاح
الحديد	0.25 مليغرام (2%)
بوتاسيوم	190 مليغرام (4%)
معلومات أخرى
النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية

يحتوي الدراق على :

• 85% من وزنها ماء.
• 5 غرام سكر.
• 1 غرام نشويات.
• نصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين ودهون.
• فسفور، كبريت، ونسبة عالية من الفيتامينات.

مصدر: EU Nährwertkennzeichnungsrichtlinie (EU NWKRL 90/496/EWG) & Rewe Nährwerttabelle [3]

• من يتناولون الدراق يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف.
• يحمي أيضاً من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـldl.
• يساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم.
• يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي.
• كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الانخفاض في كمية الإستروجين.^{[بحاجة لمصدر]}
• يحتوي الدراق على عنصر البورون الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم للمحافظة على قوة العظام.^{[بحاجة لمصدر]}
• يحمي من أمراض القلب.
• يمنع ارتفاع ضغط الدم.
• يعالج السعال الديكي و الربو .
• يفيد من يعانون من حصى الكلى و التهابات المثانة.
• يساعد في تحسين صحة الجلد ويضيف اللون على البشرة.
• يساعد في إزالة الديدان من الامعاء.
• تستعمل زهوره و أوراقه كمسكن.

^{[بحاجة لمصدر]}

• 
  زهرة الدراق
• 
  دراق مقطع
• 
  حلوى من الدراق
• 
  شراب الدراق المحلّى

• المركز الوطني لحفظ الأغذية المنزلية - الدراق المجمد
• صور متنوعة للدراق
• مواصفات ومقاييس المنتجات التجارية لكاليفورنيا

• بوابة علم النبات
• بوابة فواكه