24 heures (course à pied)
Les 24 heures sont une épreuve de course à pied (ultrafond) qui consiste à parcourir la plus grande distance en une journée[1]. On appelle circadien un coureur de 24 heures.
Pour les articles homonymes, voir 24 heures.

Les courses se déroulent généralement sur une boucle de 1 à 2 kilomètres, occasionnellement sur des pistes de 400 mètres. A chaque passage d'un concurrent, le tour est comptabilisé manuellement ou automatiquement à l'aide d'un système de chronométrage à puce.
Les très bons coureurs atteignent souvent 200 kilomètres ou plus, selon les conditions météorologiques et les types de terrain. Les meilleurs mondiaux peuvent aller au-delà de 270 kilomètres. Certains participants ont une équipe pour les assister, d'autres se contentent d'installer un camp avec tout le matériel et les fournitures dont ils ont besoin dans la zone de ravitaillement.
Les courses de 24 heures sont parfois combinées avec des courses de 6, 12 et 48 heures, certaines sont également organisées sous forme de relais par équipes.
Courses
En , on comptabilise 244 manifestations dans le monde selon les données de la Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV)[2], dont 61 avec le label IAU[3].
Championnats IAU depuis
Statistiques ultra des championnats IAU depuis , d'après la Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV)[4] :
Championnats du monde
- Albi
France - 2019
- Belfast
Royaume-Uni - 2017
- Bergame
Italie - 2009
- Brive
France - 2010
- Brno
Tchéquie - 2004
- Drummondville
Canada - 2007
- Katowice
Pologne - 2012
- Milton Keynes
Royaume-Uni - 1990
- San Giovanni Lupatoto
Italie - 2001
- Séoul
Corée du Sud - 2008
- Steenbergen
Pays-Bas - 2013
- Taipei
Taipei chinois - 2006
- Turin
Italie - 2015
- Uden
Pays-Bas - 2003
- Wörschach
Autriche - 2005
Championnats d'Europe
- Albi
France - 2016, 2019
- Apeldoorn
Pays-Bas - 1992, 2001
- Bâle
Suisse - 1993, 1997
- Bergame
Italie - 2009
- Brive
France - 2010
- Brno
Tchéquie - 2004
- Courçon
France - 1996
- Gravigny
France - 2002
- Katowice
Pologne - 2012
- Madrid
Espagne - 2007
- Marquette-lez-Lille
France - 1998
- S.G. Lupatoto
Italie - 1999, 2006
- Steenbergen
Pays-Bas - 2013
- Szeged
Hongrie - 1994
- Timisoara
Roumanie - 2018
- Turin
Italie - 2015
- Uden
Pays-Bas - 2000, 2003
- Vérone
Italie - 2022
- Wörschach
Autriche - 2005
France
En France, 20 courses de 24 heures sont programmées pour , dont les championnats de France aux 24 h de Brive et les championnats du monde IAU aux 24 h d'Albi[5],[6] :
- 24 h d’Albi (Tarn) - Championnats du monde IAU[7]
- 24 h d’Eppeville (Somme)[8]
- 24 h de Brive (Corrèze) - Championnats de France[9]
- 24 h de Fosses (Fournès, Gard)
- 24 h de l’Écho du Pas-de-Calais[10]
- 24 h de l’INSA (Rhône)[11]
- 24 h de l’Isère (Tullins, Isère)[12]
- 24 h de la Balme de Sillingy (Haute-Savoie)[13]
- 24 h de la Voie Romaine (Lillebonne, Seine-Maritime)[14]
- 24 h de Peynier (Bouches-du-Rhône)[15]
- 24 h de Ploeren (Morbihan)[16]
- 24 h de Roche-La-Molière (Loire)[17]
- 24 h de Royan (Charente-Maritime)[18]
- 24 h de Saint-Fons (Rhône)[19]
- 24 h de Saint-Maixent (Deux-Sèvres)[20]
- 24 h de Villenave d’Ornon (Gironde)[21]
- 24 h du Quai du Cher à Vierzon (Cher)[22]
- 24 h No Finish Line Monaco (Alpes-Maritimes)[23]
- 24 h No Finish Line Paris (Paris)[24]
- 24 h Ultra Boucle de la Sarra (Lyon, Rhône)[25]
Records
Femmes | Hommes | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Athlète | Distance | Lieu | Athlète | Distance | Lieu | |
Route | Camille Herron![]() |
270,116 km | Albi, ![]() |
Yiannis Kouros![]() |
290,221 km | Bâle, ![]() |
Piste | Camille Herron![]() |
262,192 km | Phoenix, ![]() |
Aleksandr Sorokin![]() |
309,400 km | Pabianice, ![]() 28 août 2021[27] |
Salle | Sumie Inagaki![]() |
240,631 km | Espoo, ![]() |
Nikolaï Safin![]() |
275,576 km | Podolsk, ![]() |
Le record de France sur piste n'est pas pris en compte par les instances de la fédération nationale, malgré sa validation au niveau international et qui constitue à ce jour comme la meilleure marque homme sur 24 heures. Elle y est à titre informel.
Femmes | Hommes | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Athlète | Distance | Lieu | Athlète | Distance | Lieu | |
Route | Anne-Cécile Fontaine![]() |
243,644 km | Bergame, ![]() |
Erik Clavery![]() |
272,217 km | Albi, ![]() |
Piste | Claire Bannwarth[29]![]() |
228,424 km | Couvet, ![]() |
Jean-Gilles Boussiquet![]() |
272,624 km | Lausanne, ![]() |
Un athlète entraîné court un 24 heures à environ 50 % de sa vitesse maximale aérobie soit environ 75 % de sa vitesse aux 100 kilomètres. La stratégie de course inclut généralement un départ presque 1 km/h plus rapide que la moyenne horaire visée, car il faut tenir compte du ralentissement de l'allure à la fin de l'épreuve[30].
Alors qu'un coureur de marathon est un marathonien, le coureur de 24 heures est un circadien.
Principales épreuves
Championnats du monde
Statistiques des championnats du monde IAU des 24 heures d'après la Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV)[31] :
Le premier rendez-vous International a eu lieu les 3 et , 1990 à Milton Keynes en Angleterre[32], mais il fut suivi d'un autre championnat International les 22 et à San Giovanni Lupatoto en Italie accordant un titre mondial. L'International Association of Ultrarunners (IAU) organise un championnat du monde, le 24h World Challenge, chaque année depuis 2001.
Palmarès des championnats du monde des 24 heures | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Édition | Date | Lieu | Hommes Individuel |
Distances | Hommes Équipe |
Femmes Individuel |
Distances | Femmes Équipe |
1re | 22/ | ![]() |
![]() |
275,829 km | ![]() |
235,030 km | ![]() | |
2e | 11/ | ![]() |
![]() |
270,087 km | ![]() 791,901 km |
![]() |
237,052 km | ![]() 684,858 km |
3e | 22/ | ![]() |
![]() |
269,085 km | ![]() 745,725 km |
![]() |
237,154 km | ![]() 661,558 km |
4e | 16/ | ![]() |
![]() |
268,065 km | ![]() 734,498 km |
![]() |
242,8 km | ![]() 709,573 km |
5e | 25/ | ![]() |
![]() |
272,936 km | ![]() 755,569 km |
![]() |
237,144 km | ![]() 671,477 km |
6e | 28/ | ![]() |
![]() |
263,562 km | ![]() 761,842 km |
![]() |
236,848 km | ![]() 671,329 km |
7e | 18/ | ![]() |
![]() |
273,366 km | ![]() 785,432 km |
![]() |
239,685 km | ![]() 708,755 km |
8e | 2/ | ![]() |
![]() |
257,042 km | ![]() 706,984 km |
![]() |
243,644 km | ![]() 674,078 km |
9e | 14/ | ![]() |
![]() |
273,708 km | ![]() 778,678 km |
![]() |
239,797 km | ![]() 685,800 km |
10e | 8/ | ![]() |
![]() |
277,543 km | ![]() 759,457 km |
![]() |
244,232 km | ![]() 694,620 km |
11e | 11/ | ![]() |
![]() |
269,675 km | ![]() 780,552 km |
![]() |
252,205 km | ![]() 710,599 km |
12e | 11/ | ![]() |
![]() |
263,899 km | ![]() 770,777 km |
![]() |
244,495 km | ![]() 720,046 km |
13e | 1/ | ![]() |
![]() |
270,870 km | ![]() 786,463 km |
![]() |
259,990 km | ![]() 741,885 km |
14e | 26/ | ![]() |
![]() |
278,972 km | ![]() 797,994 km |
![]() |
270,116 km | ![]() 746,132 km |
Palmarès par nation


Comptage réalisé à partir du tableau précédent entre 2001 et 2019 :
Rang | Pays | Individuel | Par équipe | Total |
---|---|---|---|---|
1 | ![]() |
9 | 7 | 16 |
2 | ![]() |
4 | 6 | 10 |
3 | ![]() |
4 | 6 | 10 |
4 | ![]() |
3 | 4 | 7 |
5 | ![]() |
1 | 1 | 2 |
6 | ![]() |
1 | 1 | 2 |
7 | ![]() |
1 | 1 | 2 |
8 | ![]() |
1 | 0 | 1 |
9 | ![]() |
1 | 0 | 1 |
10 | ![]() |
1 | 0 | 1 |
11 | ![]() |
1 | 0 | 1 |
12 | ![]() |
1 | 0 | 1 |
13 | ![]() |
0 | 1 | 1 |
Athlètes les plus titrés
Comptage réalisé à partir du tableau des palmarès entre 2001 et 2019 :
- 4.
Ryoichi Sekiya
- 2.
Sumie Inagaki
- 2.
Lyudmila Kalinina
- 2.
Anne-Cécile Fontaine
Championnats d'Europe
Statistiques des championnats d'Europe IAU des 24 heures d'après la Deutsche Ultramarathon-Vereinigung (DUV)[34] :
Le premier Championnat Européen a eu lieu les 29 et à Apeldoorn en Hollande. L'International Association of Ultrarunners (IAU) organise un championnat européen, le 24h European Championship, chaque année depuis 1992.
Palmarès des championnats d'Europe des 24 heures | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Édition | Date | Lieu | Hommes Individuel |
Distances | Hommes Équipe |
Femmes Individuel |
Distances | Femmes Équipe |
1re | 29/ | ![]() |
![]() |
250,698 km | ![]() |
![]() |
231,008 km | ![]() |
2e | 3/ | ![]() |
![]() |
259,265 km | ![]() |
![]() |
243,657 km | ![]() |
3e | 20/ | ![]() |
![]() |
261,122 km | ![]() |
![]() |
231,482 km | ![]() |
4e | 21/ | ![]() |
![]() |
259,922 km | ![]() |
![]() |
231,049 km | ![]() |
5e | 3/ | ![]() |
![]() |
249,039 km | ![]() |
![]() |
236,284 km | ![]() |
6e | 29/ | ![]() |
![]() |
267,626 km | ![]() |
![]() |
226,457 km | ![]() |
7e | 25/ | ![]() |
![]() |
262,324 km | ![]() |
![]() |
223,763 km | |
8e | 21/ | ![]() |
![]() |
259,273 km | ![]() |
![]() |
225,418 km | ![]() |
9e | 25/ | ![]() |
![]() |
269,559 km | ![]() |
![]() |
226,634 km | ![]() |
10e | 7/ | ![]() |
![]() |
267,294 km | ![]() |
![]() |
232,284 km | ![]() |
11e | 11/ | ![]() |
![]() |
270,087 km | ![]() |
![]() |
237,052 km | ![]() |
12e | 22/ | ![]() |
![]() |
259,064 km | ![]() |
![]() |
235,012 km | ![]() |
13e | 16/ | ![]() |
![]() |
268,065 km | ![]() |
![]() |
242,228 km | ![]() |
14e | 23/ | ![]() |
![]() |
254,774 km | ![]() |
![]() |
229,452 km | |
15e | 5/ | ![]() |
![]() |
257,358 km | ![]() |
![]() |
233,307 km | ![]() |
16e | 2/ | ![]() |
![]() |
257,042 km | ![]() |
![]() |
243,644 km | ![]() |
17e | 14/ | ![]() |
![]() |
263,841 km | ![]() |
![]() |
239,797 km | ![]() |
18e | 8/ | ![]() |
![]() |
261,718 km | ![]() |
![]() |
244,232 km | ![]() |
19e | 11/ | ![]() |
![]() |
259,939 km | ![]() |
![]() |
229,393 km | ![]() |
20e | 11/ | ![]() |
![]() |
263,899 km | ![]() |
![]() |
238,964 km | ![]() |
21e | 22/ | ![]() |
![]() |
261,843 km | ![]() |
![]() |
250,647 km | |
22e | 26/ | ![]() |
![]() |
265,419 km | ![]() |
![]() |
243,355 km | ![]() |
Palmarès par nation
Comptage réalisé à partir du tableau précédent entre 1992 et 2018 :
Rang | Pays | Individuel | Par équipe | Total |
---|---|---|---|---|
1 | ![]() |
13 | 14 | 27 |
2 | ![]() |
5 | 12 | 17 |
3 | ![]() |
9 | 5 | 14 |
4 | ![]() |
1 | 5 | 6 |
5 | ![]() |
3 | 1 | 4 |
6 | ![]() |
3 | 1 | 4 |
7 | ![]() |
3 | 0 | 3 |
8 | ![]() |
2 | 1 | 3 |
9 | ![]() |
2 | 0 | 2 |
10 | ![]() |
1 | 1 | 2 |
11 | ![]() |
1 | 1 | 2 |
12 | ![]() |
1 | 0 | 1 |
Athlètes les plus titrés
Comptage réalisé à partir du tableau des palmarès entre 1992 et 2018 :
- 5.
Irina Reutovich
- 3.
Sigrid Lomwsky
- 3.
Florian Reus
- 2.
Lubomir Hrmo
- 2.
Paul Beckers
- 2.
Anatoly Kruglikov
- 2.
Lyudmila Kalinina
- 2.
Marie Mayeras-Bertrand
- 2.
Anne-Cécile Fontaine
- 2.
Maria Jansson
Championnats de France
En 2005, la Fédération Française d'Athlétisme fonctionnant en saison pour ces championnats, organisa deux championnats de France la même année avant de revenir sur leur décision et d'organiser un championnat sur l'année civile[réf. nécessaire].
Athlètes les plus titrés
Comptage réalisé à partir du tableau précédent entre 1992 et 2022 :
- 6. Alain Prual
- 4. Marie Mayeras-Bertrand (dont 2 titres sous son nom de jeune fille)
- 3. Pascale Mahé
- 3. Jean-Pierre Guyomarc'h
- 3. Joëlle Semur
- 3. Véronique Jehanno
- 3. Mohamed Magroun
- 3. Corinne Gruffaz
- 2. Marcel Foucat
- 2. Brigitte Bec
- 2. Christine Tamnga
- 2. Christian Dilmi
- 2. Patrick Ruiz
- 2. Stéphanie Gicquel
Championnats de Belgique - Belgische Kampioenschappen
Palmarès des championnats de Belgique hommes individuel des 24 heures | |||||
---|---|---|---|---|---|
Édition | Date | Lieu | Champion - Médaille d'Or | Médaille d'Argent | Médaille de Bronze |
1[59] | 29/ | Mortsel | Pieter Vermeesch (226,120 km) | Chris Dooghe (210,130 km) | Alfons Vekemans (207,630 km) |
2[60] | 17/ | Schaerbeek | Patrick Leysen (230,829 km) | Johan Bogaert (218,379 km) | Léo Pardeans (216,435 km) |
3[61] | 12/ | Liège | Chris Dooghe (205,180 km) | Alfons Vekemans (199,470 km) | Andre Lindekens (199,070 km) |
X | 2010 | Pas de Championnat | |||
4[62] | 14/ | Steenbergen (NED) | Geert Stynen (248,297 km) | Patrick Leysen (228,472 km) | Ludo Depoortere (212,603 km) |
5[63] | 12/ | Steenbergen (NED) | Geert Stynen (252,498 km) | Peter Palmans (221,411 km) | Johan Bogaert (216,366 km) |
6[64] | 19/ | Nivelles | Patrick Leysen (221,114 km) | Chris Dooghe (206,485 km) | Ludo Depoortere (201,316 km) |
7[65] | 28/ | Maasmechelen | Patrick Leysen (212,101 km) | Chris Dooghe (198,045 km) | Ludo Depoortere (191,851 km) |
8[66] | 9/ | Steenbergen (NED) | Geert Stynen (242,951 km) | Didier Bauduin (180,713 km) | Ludo Depoortere (180,567 km) |
9 | 16/ | Aalter | Chris Dooghe (218,209 km) | Jan Spitael (200,045 km) | Wouter Van Rie (176,554 km) |
X | 2017 | Pas de Championnat | |||
10 | 14/ | Aalter | Chris Dooghe (223,601 km) | Hugo Derycke (200,039 km) | Luc De Jaeger-Braet (196,869 km) |
X | 2019 | Pas de Championnat | |||
11[67] | 22/23 février 2020 | Aalter | Chris Dooghe (213,347 km) | Roels Werner (209,902 km) | Joos Pauwel (196,152 km) |
X | 2021 | Pas de Championnat |
Athlètes les plus titrés
Comptage réalisé à partir du tableau précédent entre 2007 et 2020 :
- 4. Chris Dooghe
- 3. Geert Stynen
- 3. Patrick Leysen
- 1. Pieter Vermeesch
Épreuves annuelles
On retrouve chaque année, plusieurs épreuves en France, en Allemagne, au Japon, aux États-Unis, en Argentine, en Grande-Bretagne, en Italie et en Australie principalement. L'épreuve est généralement disputée sur une boucle allant de 800 à 2 500 mètres[68].
Amateurisme
Quasiment tous les participants des 24 heures sont des amateurs. Bien que la discipline soit peu pratiquée, elle est néanmoins de plus en plus populaire. En 2009, on dénombrait 3 052 hommes et 725 femmes[69]. Le nombre de participants est en augmentation chaque année.
Les performances peuvent varier de 60 à plus de 300 kilomètres, le record mondial est détenu depuis 2021 par Aleksandr Sorokin avec 309,4 km, dépassant celui détenu pendant 24 ans par Yiánnis Koúros (303,506 km en 1997).
Voir aussi
Articles connexes
Notes et références
- (en) Edward Seldon Sears, Running Through the Ages, McFarland, (ISBN 0-7864-0971-1), p. 310
- « DUV - Données de base des résultats 2017 24 h », sur statistik.d-u-v.org (consulté le )
- « DUV - Données de base des résultats 2017 24 h avec IAU-label », sur statistik.d-u-v.org (consulté le )
- « DUV - Championnats IAU », sur statistik.d-u-v.org (consulté le )
- « Calendrier 2019 des 24 heures de France », sur www.marathons.fr (consulté le )
- « Albi décroche l'organisation des championnats du monde des 24 heures de course à pied », sur ladepeche.fr (consulté le )
- « 24 h d'Albi », sur albi24h.fr (consulté le )
- « 24 h d'Eppeville », sur 24-heures-eppeville.webnode.fr (consulté le )
- « 24 h de Brive », sur www.24h-brive.fr (consulté le )
- « 24 du Pas-de-Calais », sur les6heuresdupasdecalais.com (consulté le )
- « Festival 24 h de l'INSA », sur www.24heures.org (consulté le )
- « 24 h de l'Isère à Tullins » (consulté le )
- « 24 h de la Balme », sur 24 heures de la Balme | Lac De La Balme de Sillngy (consulté le )
- « 24 h de la voie romaine », sur www.facebook.com (consulté le )
- « 24 h de Peynier », sur 24et6heures-peynier.com (consulté le )
- « 24 h de Ploeren », sur ploeren-endurance.fr (consulté le )
- « 24 h de Roche-la-Molière », sur 24heuresderochelamoliere.e-monsite.com (consulté le )
- « 24 h de Royan », sur www.48hderoyan.fr (consulté le )
- « 24 h de Saint-Fons », sur Courir à Saint-Fons (consulté le )
- « 24 h de Saint-Maixent », sur /runchacunsafoulee.com (consulté le )
- « 24 h Villenave d'Ornon », sur 24hvillenave.fr (consulté le )
- « 24 h du quai du Cher », sur sites.google.com (consulté le )
- « No finish Line Monaco », sur childrenandfuture.com (consulté le )
- « 24 h No Finish Line de Paris », sur nofinishlineparis.com (consulté le )
- « 24 h Ultra Boucle de la Sarra », sur Ultra Boucle de la Sarra (consulté le )
- (en) « IAU Records Committee 2021 - 2025 », sur iau-ultramarathon.org, (consulté le )
- (en) Jacek Bedkowski, « Race report ABM Jedraszek UltraPark Weekend », sur IAU - International Association of Ultrarunners (consulté le )
- Record de France FFA
- « DUV - 24 heures Freelap », sur statistik.d-u-v.org (consulté le )
- Bruno Heubi, « Performance et stratégie sur 24 heures »,
- « DUV - Championnats du monde 24 heures IAU », sur statistik.d-u-v.org (consulté le )
- Running, avril 1990, Volume 108, page 6 (en)
- http://focustaiwan.tw/ShowNews/WebNews_Detail.aspx?Type=aALL&ID=201112110010 focustaiwan.tw (en)
- « DUV - Championnats d'Europe 24 heures IAU », sur statistik.d-u-v.org (consulté le )
- (en) « IAU European 24H Championships, Albi, France », sur letarnlibre.com, (consulté le )
- « Championnats d'Europe des 24 Heures 2016 - Albi (FRA) | Fédération Française d'Athlétisme », sur www.athle.fr (consulté le )
- (en) « IAU European 24H Championships, Albi, Women », sur letarnlibre.com, (consulté le )
- Résultats des championnats de France de 24 heures 2004
- Résultats des championnats de France de 24 heures 2005
- Résultats des championnats de France de 24 heures 2005
- Résultats des championnats de France de 24 heures 2006
- Résultats du championnat de France de 24 heures 2007
- Résultats du championnat de France de 24 heures 2008
- Résultats du championnat de France de 24 heures 2009
- Résultats du championnat de France de 24 heures 2010
- Résultats du championnat de France de 24 heures 2011
- Résultats du championnat de France de 24 heures 2012
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- deutsche ultramarathon vereinigung
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