Liste de psychothérapies
Cette liste a pour objet de recenser les psychothérapies existantes. Ne peuvent figurer dans cette liste que les thérapies présentant une notoriété suffisante, c'est-à-dire connues a un niveau au moins national, voire international. Ce référencement est un état des lieux encyclopédique et ne peut être utilisé pour faire la promotion d'une nouvelle thérapie quelle qu’elle soit. Ne peuvent figurer non plus des techniques psychothérapeutiques isolées (ex : transfert) qui ne constituent pas des systèmes psychothérapeutiques à part entière.
En France, certaines de ces thérapies sont listées par la Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires (Miviludes) parmi les thérapies à risque d'abus de faiblesse ou de dérive sectaire dans son Guide santé et dérives sectaires[1]. Leur recensement ici n'est pas gage de leur efficacité ni de leur innocuité.
Cette liste concerne les thérapies qui proposent de traiter les maladies ou dysfonctionnements mentaux. Pour les thérapies qui sont plus spécifiquement à visée corporelle, voir Liste des médecines non conventionnelles.
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A
- Analyse bioénergétique : psychothérapie basée sur le lien entre typologie caractérielle et manifestations corporelles.
- Analyse fonctionnelle
- Analyse Intégrative Rêve Eveillé
- Analyse psychologique
- Analyse psycho-organique
- Analyse reichienne
- Analyse transactionnelle
- Approche humaniste
- Approche narrative
- Art-thérapie : pratiquer des activités artistiques pour soulager certains troubles psychiques.
- Vocale (Thérapie) : ensemble de techniques à médiation artistique qui consiste à chanter afin de soulager la douleur psychologique et physiologique.
- Autohypnose : pratique qui vise à atteindre soi-même un état mental de moindre vigilance permettant d'entrer en contact avec son subconscient.
C
- Cathartique (méthode)
- Comportementale dialectique (Thérapie)
- Communication facilitée
- Constellation familiale
- Coué (Méthode) : forme d'autosuggestion basée sur la persuasion par la répétition d'idées positives.
- Cure psychanalytique
- Cynothérapie
E
- Écologie libidinale
- Emotional Freedom Technique
- Ennéagramme : méthode de développement personnel basée sur une typologie décrivant neuf types de personnalités et leurs stratégies psychologiques associées : motivations, évitements...
- Entretien motivationnel
- Équithérapie : méthode utilisant le cheval comme partenaire thérapeutique (voir aussi Zoothérapie)
- Existentielle (Psychothérapie)
F
H
- Haptonomie
- Hoʻoponopono : technique centrée sur le repentir et la réconciliation originaire d'Hawaï.
- Hippothérapie : Activités qui utilise les équidés comment partenaire thérapeutique.
- Hypnose
- Hypnose européenne
- Hypnose ericksonienne
- Hypnothérapie
I
- Identité sexuelle
- Intégration du cycle de la vie
- Intégration neuro-émotionnelle par les mouvements oculaires (aussi connu sous son acronyme anglais « EMDR » : thérapie par stimulation visuelle)
- Intégration posturale : thérapie psycho-corporelle qui vise à défaire à la fois les tensions et désordres physiques et émotionnels
P
- Programmation neuro-linguistique : ensemble de techniques destinées à améliorer la communication entre individus et à s'améliorer personnellement.
- Psychanalyse : La psychanalyse consiste en l’élucidation de certains actes, pensées ou symptômes en termes psychiques à partir du postulat de l'existence du déterminisme psychique.
- Psychologique (Analyse)
- Psycho-corporelle (Pratique) : méthodes impliquant un travail corporel à visée psychothérapeutique
- Psychologie analytique
- Psychologie positive
- Psychothérapie psychodynamique intensive et brève
- Psychodrame
- Psychodrame analytique individuel
- Psychodrame analytique de groupe
- Psychogénéalogie : méthode consistant à rechercher les événements, traumatismes, secrets, conflits vécus par les ascendants d'un sujet et qui conditionneraient ses troubles psychologiques, ses maladies, et ses comportements.
- Psychologie biodynamique
- Psychologie dynamique
- Psychologie transpersonnelle
- Psychosynthèse : approche de type holistique élaborée par l'italien Roberto Assagioli qui cherche à approcher le sujet dans sa globalité.
- Psychothérapie cognitivo-comportementale
- Psychothérapie corporelle
- Psychothérapie existentielle
- Psychothérapie intégrative
- Psychothérapie psychanalytique
- Psychothérapie de soutien
R
- Relation d'aide
- Respiration holotropique
- Rêve éveillé dirigé
- Rebirth : Technique utilisant la respiration dans le but de libérer les mémoires traumatisantes notamment celle de la naissance.
S
- Sophro-analyse
- Sophrologie : technique apparentée à la relaxation et à l’hypnose.
T
- Thérapie d'acceptation et d'engagement
- Thérapie brève
- Thérapie brève centrée sur la solution
- Thérapie comportementale dialectique
- Thérapie familiale
- Thérapie de groupe
- Thérapie de Morita
- Thérapie primale
- Thérapie rationnelle-émotive
- Thérapie de la réalité
- Thérapies systémiques familiales
- Training autogène : technique de relaxation thérapeutique visant un apaisement du stress et de l'anxiété.
- Tipi : technique d’identification et de régulation sensorielle des émotions.
V
- Méthode Vittoz : psychothérapie alternative visant à rétablir le "contrôle cérébral" notamment grâce à des ondes qui animeraient le cerveau.
Z
- Zoothérapie : thérapie visant à avoir recours à un animal domestique ou de compagnie généralement dans le but de réduire le stress ou d'améliorer la sociabilité et les capacités à communiquer (voir aussi équithérapie)
Notes et références
- Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les dérives sectaires, « Guide santé et dérives sectaires », sur derives-sectes.gouv.fr.
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