Cómo disfrutar la primavera

2 métodos:Empezar fresco Salir al aire libre

A medida que el invierno se aleja y los días empiezan a calentarse e iluminarse, puedes sentir que mejora tu estado de ánimo, puesto que el frío y los días de invierno ya no te agobian tanto. El escritor ruso León Tolstoi escribió “La primavera es la época de los planes y de los propósitos”^[1] y no pudo tener más razón, ya que efectivamente es el momento de renovar tus metas, refrescar tu casa y limpiar tu jardín de las huellas del invierno. Mientras los días crecientes te llaman a pasar más tiempo al exterior, encontrarás fácilmente muchas formas de mantenerte al aire libre para disfrutar los días frescos de primavera.

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Método 1 de 2: Empezar fresco

1
Empieza a planificar. El inicio de la primavera es el momento ideal para planificar cómo disfrutarás el resto de la primavera. Sin importar que se trate de hacer un poco de jardinería, hacer la limpieza de primavera, aprender algo nuevo, tener un cambio de imagen, organizar renovaciones u otra actividad adecuada para una temporada de renovación, planearlo te ayudará a aprovechar al máximo los meses de primavera.
- La primavera es la época ideal para marcar el ritmo de los cálidos meses venideros, incluyendo las transiciones o transformaciones que quieras hacer.
- Si deseas viajar en tus vacaciones de verano, empieza a planearlo desde ahora si aún no lo has hecho.
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2
Haz la limpieza de primavera. Esta vieja tradición de limpiar las telarañas de invierno le permitirá a tu casa un nuevo comienzo para darles paso a los meses venideros y hacer la casa y sus alrededores más atractivos y placenteros para ti y tu familia.
- Es un excelente momento para hacer una limpieza a fondo debido a que muchos de nosotros hemos acumulado energía para gastar, después de haber estado encerrados durante el invierno. La limpieza de primavera no es una simple rutina de limpieza porque se trata de hacer espacio, eliminar lo que no sirve e incluso de rediseñar tu casa.
- Verifica que tengas todos los suministros de limpieza necesarios. Revisa bien las escobas, los cepillos, los trapeadores y las esponjas para ver si aún están en buenas condiciones o si es hora de reemplazarlos.
- Ten listas todas tus soluciones de limpieza. Si vas a hacer tus propias soluciones de limpieza, échale un vistazo a las sugerencias de wikiHow en la categoría Elementos y productos para la limpieza del hogar.
- Espera que pasen los primeros días de primavera para empezar con la limpieza. Elimina la basura y el desorden, barre las telarañas, desempolva todo y dona o tira lo que ya no necesites en casa.
- No olvides el garaje, el auto, las dependencias externas y los cobertizos del jardín.
- Limpia tus archivos y correos electrónicos de la computadora. No hay mejor momento que la primavera para deshacerte del desorden digital. Mientras menos desorden digital haya en tu vida, más tiempo tendrás para disfrutar los días de primavera.
- Para obtener más ideas, lee el artículo sobre cómo hacer una limpieza de primavera.
3
Considera redecorar tu casa, hacer renovaciones o incluso mudarte. Este es un buen momento para sentarte a evaluar los puntos fuertes y débiles de tu espacio de vida actual y decidir si es posible mejorarlo con un cambio en el estilo de decoración o añadiendo nuevos elementos a la decoración.
- La redecoración no necesariamente aplica a toda la casa. Tal vez para ti y tu familia bastará con arreglar tu habitación o tu sala de estar.
- Las renovaciones pueden tomar tiempo para planificarlas y obtener los permisos necesarios. Mientras más pronto empieces a planearlas, mucho mejor.
- Si te parece que tu casa es muy pequeña o muy grande o que no satisface tus necesidades y no quieres renovarla, la primavera generalmente es un buen tiempo para poner a la venta tu casa y encontrar una nueva.
- Si no estás seguro de si te conviene más mudarte o renovar, lee el artículo “Cómo decidir si renuevas tu casa o te mudas” para ayudarte a tomar una decisión.
4
Renueva tus niveles de energía. Además de limpiar la casa, el auto y el jardín, considera mejorar tu salud.
- Por lo general, en invierno comemos más que durante el resto del año y si has caído en hábitos alimenticios poco saludables para ti, aprovecha la primavera para modificarlos y volver a comer alimentos saludables y frescos. Mejora tu ingesta de nutrientes para sentir que tus energías vuelven a aumentar.
- La primavera es una época maravillosa para hacer cambios en tu alimentación, puesto que hay tantos brotes de verduras deliciosas, verduras de ensalada y frutas frescas disponibles en el mercado. Aprovecha al máximo estos alimentos mientras aún están frescos, ya que son más ricos cuando aún están jóvenes y te incitarán a querer más.
- Come alimentos locales y que estén de temporada. Aliméntate de acuerdo a lo que te ofrece tu medio ambiente y ayuda a los productores locales al mismo tiempo.^[2]
- Considera desintoxicar tu cuerpo. Algunas personas disfrutan ayunar como parte de una desintoxicación del organismo, pero siempre debes consultar primero con tu doctor antes de iniciar un ayuno, solo para asegurarte de que sea seguro para ti.
- Mejora tu horario de sueño. Si has seguido malos hábitos de sueño durante el invierno, aprovecha la primavera para corregir tu horario de sueño y recuperar energías. Lee el artículo “Cómo dormir mejor” para obtener más ideas.
- Hazte un masaje o reserva un día en el spa para disfrutarlo mimándote.
5
Considera hacerte un cambio de imagen. Ya sea que se trate de un cambio sencillo como hacerte un nuevo peinado o uno grande como renovar por completo tu guardarropa, la primavera es ideal para considerar hacer cambios en tu apariencia personal.
- Durante el invierno has mantenido escondido tu cabello bajo sombreros y bufandas y la primavera podría permitirte notar que tienes un peinado que no te agrada. Habla con tu peluquero sobre qué opciones te convienen más para ponerte al día y volver a sentirte bien con tu aspecto.
- Revisa tu armario. ¿Tu ropa de primavera está en buenas condiciones y usable o definitivamente se ve vieja o tal vez parece de la "temporada pasada", si te interesa estar a la moda? Si estás listo para renovar tu guardarropa, la primavera es el momento ideal para hacerlo.^[3]
- Aprovecha un descanso corto o un fin de semana para vaciar por completo el armario y volver a colocar solo las cosas que te encanta usar. Todo lo demás puede ir a la caridad o puede servir para hacer bolsos de trapo (o para la cama de tu mascota). De este modo, tendrás una excusa para ir de compras y buscar algunos artículos nuevos que combinen bien con la ropa que has conservado.
- Ahora es un tiempo excelente para desechar el maquillaje obsoleto. El maquillaje no está hecho para durar, así que tira todo lo que esté viejo, deshecho o visiblemente en malas condiciones.
- Lee las revistas y las páginas web sobre moda para averiguar cuál es la última tendencia de la temporada. No es necesario comprar todo; simplemente compra algunos artículos que le den a tu ropa actual un toque de moda primaveral. Además, lee el artículo sobre cómo crear un guardarropa moderno para obtener más ideas.
6
Sonríe y tómate el tiempo para notar los cambios alrededor de ti. Escucha el canto de las aves, mira cómo anidan, busca animales con sus crías y contempla cómo brota la vida vegetal a tu alrededor y empieza a florecer. El mundo que te rodea muestra un nuevo comienzo, ¿por qué no tú también?
- Cada semana trae cambios sutiles hasta que de pronto parece como si la primavera estuviera en pleno florecimiento alrededor de ti. Fíjate la meta de notar todos los pequeños cambios que trae la primavera.
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Método 2 de 2: Salir al aire libre

1
Trabaja en el césped y el jardín. El jardín necesitará algo de cuidados y atención después del invierno para estimular el nuevo crecimiento saludable.
- Las plantas tienen distintas necesidades en esta época del año, así que verifica qué plantas de tu jardín necesitan una poda o retoque de primavera. Algunas podrían requerir que las dividas y ahora podría ser un buen momento para obtener esquejes.
- Mira bien alrededor del jardín para ver qué trabajos necesitan hacerse y verifica si es necesario colocar nuevas capas de mantillo y compost y si hay mala hierba que quitar.
- Planta flores. Tu centro de jardinería local empezará a hacer entregas de bellas flores anuales y perennes en pleno florecimiento que puedes plantar directamente en el suelo o puedes darte un paseo por allí para verificar qué semillas de flores están disponibles. Las semillas de girasol son excelentes para los principiantes si se te agotaron las ideas.
- Piensa en plantar flores en los eventos comunitarios de plantación. Además, es una excelente manera de conocer otras personas y embellecer tu ambiente local.
- No te olvides de tu césped. Tal vez nunca sea tan bello como tus flores, pero también puede beneficiarse de un poco de atención y cuidados después de un duro invierno. Fertiliza, vuelve a sembrar y airéalo para prepararlo para el verano.
2
Prepara tu huerto. Es hora de empezar a pensar en tu cosecha de verano. ¿Qué verduras se desarrollan bien en tu zona y son excelentes cultivos de primavera o verano? Lee algunos libros de jardinería o pídele consejo a un vecino que sepa del tema.
- Si tu compost se ha puesto un poco inactivo, mézclalo bien y empieza de nuevo.
- Si no puedes o prefieres no mantener un jardín por tu cuenta, consigue a alguien que haga el trabajo por ti. El solo hecho de mirar un huerto ordenado y animado te hará sentir bien.
- Si no tienes un jardín, podrías unirte a un jardín comunitario o establecer un jardín compartido. La primavera es una buena época para involucrarse en la jardinería compartida y hacer muchos nuevos amigos.
3
Disfruta el surgimiento de la vida animal. No eres el único que despierta de un letargo invernal prolongado. Los signos de vida abundan en el exterior, así que sal a contemplarla y a empaparte de ella.
- Construye una pajarera o un comedero de pájaros. Atrae a esos cardenales y urracas azules para contemplarlos de cerca. También puedes ir al estanque local y alimentar a los patos con pan duro. Mira si encuentras patitos.
- Si prefieres ir hacia las aves en vez de traerlas hacia ti, practica la observación de aves. Incluso un viejo par de binoculares será útil. Otra opción es dar una caminata por la naturaleza y ver con qué te topas.
- Lleva a tu perro a dar largas caminatas. Es probable que todo el invierno solo hayas sacado a tu perro lo suficientemente lejos como para que haga sus necesidades. Sácalo a pasear más lejos para ver qué descubre. (Pero ten cuidado de que no encuentre un zorrillo).
- Si realmente quieres maximizar tu experiencia de contemplar animales en primavera, visita el zoológico.^[4] De este modo seguirás estando al aire libre, seguirás ejercitándote y verás una amplia variedad de animales disfrutando de la primavera. Probablemente detectarás algunas crías de animales exóticos.
4
Captura el paisaje primaveral. Tristemente, el invierno regresará antes que te des cuenta, así que crea algunos recordatorios felices de esta época del año.
- Lleva tu cámara cuando salgas a caminar.^[5] Busca signos de la primavera surgiendo de todas partes y toma fotos que puedas usar para hacer un collage, decoraciones y proyectos fotográficos. También puedes compartir las maravillas de la primavera que has capturado en fotos con otras personas a través de Internet.
- Trata de pintar o dibujar "en plein air" (expresión francesa que significa “al aire libre”). Te sorprenderás de ver lo brillantes que serán tus colores bajo la luz solar de primavera y de ver cuántas cosas bellas hay para pintar o dibujar cerca de ti. Cuando dibujes animales, no esperes que posen para ti; intenta retratar el momento. Una pintura no es una foto. Capturar el “sentir” adecuado es más importante que la precisión.
5
Ponte activo. Sí, estás dándole mantenimiento a tu jardín y saliendo a caminar, pero debes aprovechar al máximo esta época del año; no es muy fría ni muy caliente, simplemente es la época justa para un explorador activo como tú.
- Desempolva tu bicicleta y échale un vistazo a tu vecindario sobre dos ruedas. Reúne a algunos amigos y sal con ellos a pasear en bicicleta todo el día. Si quieres explorar, lleva contigo un celular con GPS incorporado. Podrías descubrir algunos lugares secretos y volver a casa a tiempo.
- Lleva a los chicos al parque o reserva local con algunas pelotas, raquetas, cometas y una cesta de picnic. Deja que jueguen una o más horas y termina con un almuerzo o cena sobre un tapete.
- Disfruta deportes de primavera como el golf o tal vez deportes más típicos como el fútbol y el baloncesto. Está bien mirar cómo otros juegan, pero también juega tú. Si tienes la oportunidad, ve a ver cómo entrena tu equipo favorito y siente el calor de la temporada.
- Descubre los festivales de tu zona. En primavera es común encontrar muchos festivales y otros eventos comunitarios, incluyendo los festivales de plantas y flores como el festival de los tulipanes. Averigua lo que está pasando en tu zona o incluso en el lugar al que piensas viajar y disfruta las festividades que están a tu alcance.
6
Trae un poco del exterior al interior (y viceversa). Has pasado el invierno mirando por la ventana, anhelando que llegue pronto la oportunidad para salir al exterior sin necesidad de ponerte una capa tras otra de ropa. Sal al exterior cada vez que puedas y aun cuando no puedas, trae un poco de la primavera a tu casa.
- Abre las ventanas de par en par.^[6] Parece algo tan sencillo, pero estamos tan acostumbrados a la climatización de nuestro espacio que a menudo nos perdemos el simple placer de sentir la brisa primaveral que agita las cortinas y acaricia nuestro rostro. Aprovecha esta época del año para darle un descanso a la caldera y al sistema de climatización.
- Lleva flores a tu casa. Las flores de primavera traerán alegría a tu hogar con sus colores brillantes y ricos aromas. Trata de llenar tu casa de flores frescas cada semana de primavera. Lee los artículos “Cómo arreglar flores”, “Cómo preparar abono para flores casero” y “Cómo impedir que las flores cortadas lleguen a oler mal” para obtener más ideas.
- Lleva al aire libre las tareas que normalmente harías al interior.^[7] Evita usar la secadora y cuelga tu ropa limpia en el cordel. Limpia esa vieja mesa de picnic y cena al aire libre. Lee una novela o incluso haz el balance de tu chequera sentado sobre una manta en vez del sofá. Siente el sol en tu rostro, huele la agradable fragancia de las flores en pleno florecimiento, mira cómo el mundo se llena de colores (como si estuvieras en el Mago de Oz) y oye el canto de las aves. La primavera está aquí y ahora y tú también lo estás.
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Consejos

Usa bloqueador solar si eres de los que se queman con facilidad.
Si vas a hacer alguna actividad al aire libre, lleva contigo a un amigo o un familiar para gozar de una buena compañía mientras disfrutas la primavera.
Ponte ropa adecuada dependiendo del clima actual. La primavera puede ser variable, así que lo mejor es llevar siempre contigo una chaqueta cada vez que salgas al exterior, en caso de que te sorprenda la brisa, la lluvia o incluso, una nevada inesperada.
Busca un nuevo empleo. Si no estás contento con tu empleo actual, considera buscar uno nuevo y armoniza los cambios con la primavera. Después de todo, si estás tratando de disfrutar la primavera, el trabajo ocupa una gran parte de tu día.
Renueva tus propósitos de Año Nuevo. ¿Los recuerdas? La primavera es tiempo de renovación y probablemente ahora puedes cumplir algunos de esos propósitos ya que tienes la facilidad de salir a ejercitarte y hacer muchas más cosas que durante el invierno. Vuelve a intentarlo. Incluso podrías renombrarlos como "los propósitos de primavera" (si deseas).

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Advertencias

No pases mucho tiempo sentado pensando qué hacer en primavera. Antes que te des cuenta, ya será verano y esos días largos de ocio no son tan inspiradores para transformarte a ti y tus alrededores como lo es la primavera.