Cómo montar uniciclo

4 métodos:Montado con la pierna derecha como pierna de poder Usando tu pierna dominante al fondo Paseando Desmonte

Montar un uniciclo consiste en tres movimientos, montado libre, viaje y desmonte. Para este Wikihow vamos a asumir que el ciclista tiene su pierna derecha como pierna principal. De ahí, si la pierna de poder es la izquierda, la secuencia es invertida.

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Método 1 de 4: Montado con la pierna derecha como pierna de poder

1
Pon los pies en el pedal empezando con tu pie derecho, con la palanca horizontal o viendo hacia tu trasero pero no pongas ninguna fuerza en el pedal todavía.

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2
Cuando la posición sea estable, con el asiento descansando en tu trasero, salta para hacer que el asiento sea perpendicular a la llanta y párate en el pedal derecho sin aplicar ninguna fuerza al pedal izquierdo.
3
Asegúrate de que el uniciclo este sin movimiento antes de empezar a empujar el pedal con la pierna de poder.
4
En esta posición, pon el peso de tu cuerpo en el asiento y no en los pedales para dirigir el centro de gravedad sobre él.
5
Es mejor empezar a moverse de inmediato en cuanto los dos pies están colocados en los pedales porque es mucho más difícil balancearse cuando la llanta esta estacionaria.

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Método 2 de 4: Usando tu pierna dominante al fondo

1
Ten tu pedal de la pierna dominante al fondo, con la palanca apuntando muy ligeramente hacia ti.
2
Entonces sostén el asiento con tu mano entre tus piernas.
3
Párate en el pedal mientras te empujas del piso con tu otro pie.
4
Esto va a causar que el uniciclo se mueva debajo de ti listo para que pongas rápidamente tu otro pie y comiences a pedalear.
5
Es perfectamente normal, y muy común, rotar la rueda un cuarto de vuelta hacia atrás cuando te montes, pero antes de moverte hacia adelante.

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Método 3 de 4: Paseando

1
Sigue poniendo el peso de tu cuerpo en el asiento y no en los pedales.
2
Mientras que montas el uniciclo, siéntate derecho cuando estés paseando a una velocidad normal.
3
Para acelerar, inclínate hacia adelante y aplica más fuerza a los pedales pero si usas mucha fuerza, el asiento se puede ir muy adelante y caerá hacia el frente.
4
A partir de eso, ve despacio, solo siéntate derecho de nuevo y controla la fuerza que ejerces en los pedales.
5
No es recomendable inclinarse hacia atrás mientras frenas porque es peligroso hacerlo. Es imposible frenar la caída hacia atrás.
6
Para dar vuelta a la izquierda, inclínate hacia la izquierda y sigue pedaleando. De todas formas, Para principiantes, es mejor usar tus caderas para girar la llanta a la izquierda con ambos brazos balanceándose como en si fuera valet para incrementar la fuerza que se ejerce y luego seguir pedaleando.
7
Para girar a la derecha, inclínate hacia la derecha y sigue pedaleando. De todas formas, Para principiantes, es mejor usar tus caderas para girar la llanta a la derecha con ambos brazos balanceándose como en si fuera ballet para incrementar la fuerza que se ejerce y luego seguir pedaleando.

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Método 4 de 4: Desmonte

1
Frena lentamente hasta que alcances un alto total.
2
sostén firmemente el asiento y bájalo hacia atrás, junto con tu trasero en él.
3
Aterriza primero con tu pie de poder seguido por el otro

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Consejos

Es altamente recomendable usar casco, y una buena idea es usar rodilleras y coderas, tobilleras, guantes, y protectores para el mentón.
Para principiantes, aprende a montar el uniciclo sosteniéndote de un soporte como una reja o un amigo.
Para algunas personas, Viajar en uniciclo en pares sosteniéndose de la mano es el método más rápido para aprender a pasear por sí mismos.
Cuando desmontes, no fuerces el asiento a moverse hacia atrás sino que inclínalo hacia atrás y deja que el asiento caiga por sí mismo debido a la gravedad, con tus piernas listas para tomar la caída.
Ajusta la altura del asiento de acuerdo a que tan altas sean tus caderas – esto permite que el pasear sea más cómodo y conveniente.
Mientras pedaleas, no flotes como lo harías en una bicicleta, pon presión en ambos pedales para suavizar el movimiento hacia abajo del pie.
Cuando pasees en muy importante que mires hacia adelante y no hacia abajo a tu llanta. Si miras al piso, es ahí a dónde vas a terminar.

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Advertencias

Nadie aprendió a andar en uniciclo si tomar unas cuantas caídas. Usa equipo de seguridad y prepárate para unas cuantas caídas.
Aprender a montar en uniciclo toma tiempo así que se requiere persistencia.
No es recomendable ir muy rápido, ya que los uniciclos no tienen frenos así que es mejor ir despacio especialmente cuesta arriba y cuesta abajo. No intentes bajar una cuesta flotando hasta que hayas hecho suficiente músculo en las piernas para frenar u mantener el balance.
Asegúrate de que tus pies estén posicionados rectos en los pedales. Si están salidos, tus tobillos pueden golpear la llanta mientras paseas.
Cuando estés a punto de caer de un uniciclo, salta lejos de él y déjalo caer por su cuenta. El uniciclo (probablemente) tiene protectores para evitar que se dañe cuando se caiga. Tú, al contrario, no las tienes. ¡Tu seguridad es una prioridad!