Cómo preparar jugo de aloe vera (sábila)

2 métodos:Jugo de aloe vera y cítrico Jugo de aloe vera y miel

Se dice que el jugo de Aloe vera es beneficioso para desintoxicar tu cuerpo y tu flujo sanguíneo. Es posible que sea útil para ayudar a quienes sufren de problemas estomacales como úlceras o síndrome del intestino irritable. Hacer jugo de aloe vera en casa puede resultar ineficaz si se realiza incorrectamente. Pero si sigues esta guía útil, podrás aprender a hacer jugo de aloe vera de manera segura en casa y aprovechar sus beneficios para la salud.

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Método 1 de 2: Jugo de aloe vera y cítrico

1
Reúne los ingredientes. Necesitarás:
- Planta de Aloe Barbadensis Miller
- 1 cucharada (15 ml) de vinagre blanco (opcional)
- 1 taza (8 onzas o 236 ml) de agua (opcional)
- 1 taza (8 onzas o 236 ml) de cualquier jugo cítrico
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2
Arranca unas cuantas hojas de una planta de Aloe Barbadensis Miller.
3
Toma un cuchillo afilado, pela con cuidado la corteza de las hojas de la planta y luego deséchala.
4
Pela la capa amarilla justo debajo de la corteza con un cuchillo afilado y deséchala.
- También puedes quitar la capa amarilla al lavarla cuidadosamente en una solución de 1 cucharada (15 ml) de vinagre blanco y 1 taza (8 onzas o 236 ml) de agua.
- Una vez que hayas quitado toda la corteza y las capas amarillas, debería quedarte un gel transparente de aloe vera.
5
Sigue pelando la corteza externa y quitando la capa amarilla de cada hoja hasta que tengas aproximadamente 2 cucharadas (30 ml) de gel transparente de aloe vera.
6
Pon las 2 cucharadas (30 ml) del gel transparente de aloe vera en una licuadora inmediatamente.
7
Añade 1 taza (8 onzas o 236 ml) de cualquier jugo cítrico, como naranja o pomelo, a la licuadora.
8
Licúa el jugo y el gel hasta que tenga una apariencia homogénea.
9
¡Vierte el jugo licuado en un vaso y disfrútalo!

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Método 2 de 2: Jugo de aloe vera y miel

1
Reúne los ingredientes. Necesitarás:
- 200 g de aloe vera Barbadensis
- 200 g de miel
- Trago de alcohol
2
Toma las hojas del aloe vera Barbadensis. Quítales las espinas y deja todo el resto de piel verde. Córtalas en trozos pequeños. Pon las piezas en la licuadora.
3
Mézclalas con la miel.
4
Mezcla bien. Pon la mezcla en un frasco de vidrio.
5
Mézclala con un trago de alcohol. Esto mantendrá viva la mezcla.
6
Bebe una cucharada tres veces al día antes de comer. Haz esto por 10 días, luego descansa por 10 días y comienza de nuevo.

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Consejos

El jugo de aloe vera también contiene los mismos beneficios antibacterianos que el gel de aloe vera.
El jugo de aloe vera puede tomarse dos veces al día para obtener beneficios óptimos para la salud. Puedes extraer suficiente gel de tus plantas para 2 porciones. Solo asegúrate de añadir el gel a 1 taza (8 onzas o 236 ml) de jugo cítrico inmediatamente y refrigerarlo hasta que tengas que tomarlo.
Si lo tomas todos los días, el jugo de aloe vera puede ayudar a proporcionarte una mayor sensación de bienestar, energía y un peso corporal saludable.
Al hacer tu propio jugo de aloe vera garantizas que no tenga aditivos ni conservantes dañinos, especialmente si estás usando la planta de Aloe Barbadensis Miller que tú mismo plantaste.
El Aloe Barbadensis Miller es la única planta de aloe vera que tiene el gel apropiado para hacer este jugo.

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Advertencias

Asegúrate de usar el gel de aloe vera inmediatamente después de extraerlo de las hojas. Se oxidará luego de unos pocos minutos y empezará a perder algunos de sus valiosos nutrientes.
Es importante quitar toda la capa amarilla bajo la corteza de la planta de aloe vera. Si se ingiere esta capa, puede causar molestia estomacal y diarrea.