Este artículo fue coescrito por Imad Jbara. Imad Jbara es coach de citas para NYC Wingwoman LLC, un servicio de coaching de relaciones con sede en la ciudad de Nueva York. 'NYC Wingwoman' ofrece servicios de búsqueda de parejas y de acompañantes, coaching personal e intensos campamentos de fin de semana. Imad presta servicios a más de 100 clientes, hombres y mujeres, para mejorar sus vidas en cuanto a citas a través de habilidades de comunicación auténticas. Tiene una licenciatura en psicología de la Universidad de Massachusetts Dartmouth.
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La mayoría de nosotros deseamos tener a una pareja a la cual amar y que nos ame. Si en verdad amas y sientes cariño por una mujer, y quieres asegurarte de que corresponda tus sentimientos, puedes empezar observando si está interesada en ti. Demostrarle que mereces su amor, avivar las llamas de la atracción, apoyarla y establecer una comunicación sólida con ella puede hacer que se enamore (y siga enamorada) de ti. Al igual que en la vida, no hay ninguna garantía en el amor, pero estas pistas pueden darte algunas ideas de cómo empezar a ganarte su corazón.
Pasos
Parte 1
Parte 1 de 4:Aprender sobre la atracción
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1Aprende un poco sobre química. No te preocupes, no tendrás que rendir un examen. Sin embargo, la atracción se basa completamente en la química y, en particular, en un grupo de químicos llamados “monoaminas”. Estos químicos transmiten mensajes entre tu cerebro y tu cuerpo, y son la causa por la que el amor puede, literalmente, hacer que la piel te tiemble o que olvides tu nombre cuando estás cerca de la mujer de tus sueños.[1]
- La dopamina (de donde obtenemos la palabra “dopar”) es un neurotransmisor que “te hace sentir bien” y que se encarga de la gratificación y la motivación, ente otras cosas. Cuando estás cerca de una persona por la que sientes atracción, la dopamina se libera en tu cerebro, lo que te hace disfrutar el tiempo que pasan juntos y desearlo más.[2]
- La norepinefrina, a veces conocida como noradrenalina (pero no es lo mismo que la adrenalina),[3] se encarga de enviar mensajes a tu sistema nervioso central. Esta ayuda a decidir qué es lo más importante en lo que debes concentrarte en un momento determinado. Cuando pierdes la noción del tiempo y pasas 5 horas en una cita con una persona que te atrae, la norepinefrina ha decidido que esa mujer que amas es más importante que cualquier otra información que te rodea.[4]
- La serotonina regula una gran cantidad de funciones, incluido el estado de ánimo, el sueño, la temperatura corporal y el deseo sexual.[5] Cuando tu piel empieza a temblar cuando estás cerca de esa persona especial, esto se debe a que la serotonina ha disminuido tu temperatura corporal, lo que hace que tu piel sea un poco más propensa a conducir la electricidad. Es algo bastante mágico.
- Las personas también pueden emitir feromonas al igual que otros animales; sin embargo, los científicos no están del todo seguros si estas funcionan de la misma forma. No puedes oler las feromonas de forma consciente, pero tu cuerpo percibe las de los demás y decide qué es lo que considera atractivo y qué no.[6] [7]
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2Reconoce que no todo se trata de ti. Mucho depende de la forma en la que los químicos interactúan en el cuerpo de cada persona; por ello, si la mujer que te interesa no te corresponde, no te lo tomes como algo personal. Probablemente no tenga nada que ver contigo, como persona. Los estudios demuestran que tu cerebro decide qué es atractivo en tan solo un segundo y en realidad es algo que está fuera de tu control.[8]
- Las investigaciones incluso han demostrado que consumir anticonceptivos hormonales puede cambiar el “tipo de hombre ideal” de una mujer en ciertos momentos del mes.[9] La bioquímica es algo descabellado.
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3Aprende un poco sobre el lenguaje del amor. No, este tipo de lenguaje no es la conversación dulce que podrías dar durante una charla. Este consiste en identificar los mensajes que el lenguaje corporal emite cuando sentimos atracción por alguien. Hay algunos mensajes básicos que tu lenguaje corporal comunica cuando sientes interés por alguien:[10]
- Estoy soltero
- Soy amigable y receptivo
- Estoy interesado
- Soy fértil
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4Observa la posición de su cuerpo. Imagina que te has encontrado con la mujer que te interesa en la cafetería. No sabes si está interesada en ti. Observa la postura en la que mantiene su cuerpo para detectar algunas pistas.[11] [12]
- El lenguaje corporal “receptivo” incluye tener los brazos y las piernas relajados sin cruzarlos, y mirar hacia arriba de vez en cuando. El lenguaje corporal “cerrado” incluye tener los brazos o las piernas cruzados, sentir tensión corporal y mantener la atención en algo como el celular.
- La dirección en la que apunten sus pies también puede indicarte algo. Si apuntan hacia ti, es probable que tenga ganas de interactuar.
- Si sostiene algo entre ustedes dos, como un bolso o una mochila, esto podría ser un signo de que está tratando de enviar una señal de distancia. Si te mira a los ojos, sonríe y mueve la mochila que está en la silla en frente de ella, es un buen indicio de que está enviando la señal “Estoy soltera”.[13]
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5Haz contacto visual. Los ojos son las ventanas del alma. También son muy buenas pistas para detectar si una persona está interesada en ti o no. El contacto visual comunica muchos mensajes, incluidos algunos de los que podrías no estar al tanto.[14]
- Haz contacto visual con ella y mantenlo por 4 o 5 segundos. Dale una sonrisa. Si te regresa la mirada y te sonríe, podrías estar de suerte.[15]
- El contacto visual que surge al hablar con alguien transmite una señal de interés y atención. Si te mira aproximadamente el 70 % del tiempo que hablas y alrededor del 50 % del tiempo en el que ella habla, esto es un buen signo de que está interesada en la interacción. Puedes enviar una señal de tu interés siguiendo los mismos porcentajes.[16]
- Cuando nos emocionamos (a través del estrés, el deseo sexual o lo que sientas), nuestras pupilas se dilatan. Si sus pupilas lucen dilatadas, podría estar emocionada de verte.[17]
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6Muéstrale una sonrisa encantadora. Si también te sonríe, esto podría ser una señal de que disfruta su interacción. Sin embargo, algunas personas también sonríen cuando están nerviosas o incómodas. Observa qué músculos se mueven cuando sonríe.[18]
- Las sonrisas genuinas o espontáneas usan los músculos que están cerca de los ojos y de la boca.[19] Las sonrisas falsas tienden a usar solo los músculos que están cerca de la boca (aunque algunas personas son muy buenas para fingirlas). Si no sonríe con sus ojos, podría sentirse incómoda o podría estar tratando de satisfacerte.
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7Préstale atención a la biología. Las personas experimentan ciertas reacciones fisiológicas cuando sienten atracción hacia alguien.[20] Si bien estas reacciones no son universales, pueden ayudarte a tener una pista de si solo está siendo amable o si está tan interesada en ti como tú en ella.[21]
- Sonrojarse o ruborizarse. Cuando estamos emocionados, la sangre circula hacia nuestras mejillas, esta es una de las razones por las que algunas mujeres usan rubor. Sin embargo, las personas también pueden sonrojarse cuando se sienten nerviosas o avergonzadas, por lo que no debes basarte solamente en esta pista.
- Labios más voluminosos y rojos. La sangre no solo circula hacia nuestras mejillas, esta también va a nuestros labios, lo que hará que luzcan más voluminosos y rojos conforme se llenen de sangre. Esta es la razón por la que algunas mujeres usan lápiz labial. Lamerse los labios también es un buen signo de que la otra persona siente atracción hacia ti.[22]
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8Acércate un poco más. No invadas el espacio personal de nadie, pero si ella va a buscar un poco de crema para el café, podrías pararte e ir en busca de unas servilletas. Esto te dará la oportunidad de que pueda sentir tus feromonas (recuerda que son los químicos que le envían una señal al cerebro de la otra persona diciéndole “¡Hey, soy atractivo!”).[23]
- Si ya interactúas con la mujer de tus sueños, inclínate un poco más cerca o inclina tu cabeza. Esto no solo envía una señal de que estás interesado en la interacción, también pueden enviarle los químicos que transmiten mensajes de amor.[24]
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9Prueba suerte con una táctica para entablar conversación. Estas también se denominan “frases conquistadoras” o, en ocasiones, “frases para romper el hielo”. Sin embargo, no tienes que ser aterrador o fanfarrón para usar de forma eficaz una táctica para entablar conversación. Los científicos sugieren que existen tres tipos de frases para entablar conversación y estas varían en eficacia:[25]
- Frases directas: estas son frases sinceras, sensatas y sin rodeos. Por ejemplo, “Hola, eres muy linda. ¿Puedo comprarte una bebida?” o “Soy un poco tímido, pero me encantaría conocerte”. En general, los hombres suelen preferir recibir estas frases de una posible pareja sentimental.
- Frases inocuas: estas empiezan una conversación, pero no están dirigidas a lograr el objetivo. Por ejemplo, “¿Qué café me recomendarías?” o “Hay una silla libre en mi mesa, ¿te gustaría sentarte aquí?”. En general, las mujeres suelen preferir recibir estas frases de una posible pareja sentimental.
- Frases lindas o poco serias: estas implican al humor, pero también pueden ser cursis o incluso crueles. Estas son las “frases conquistadoras” típicas como “¿Te dolió caer del cielo?” o “¿Sabes qué te caería bien? Yo”. En general, tanto hombres como mujeres califican a estas frases como la opción menos preferida por parte de una posible pareja sentimental.
- Tu estrategia para una relación también jugará un papel importante en la elección de una frase para entablar conversación. Los estudios sugieren que es más probable que las personas que busquen algo duradero empleen una táctica sincera y servicial, mientras que es más probable que las personas que busquen algo breve recurran a la manipulación o el engaño. Si lo que buscas es amor, sé sincero y servicial en todo momento.[26]
Parte 2
Parte 2 de 4:Ponerte en marcha
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1Dale una razón para que note tu presencia. Haz algo que haga que te note, pero no trates de convertirte en algo que no eres. Ser tú mismo (quizás lo mejor que puedas ser) es la mejor forma de garantizar que se interese en ti, ella estará verdaderamente interesada en ti, no en la persona que trates de ser para que te noten.
- Cuídate. Come alimentos saludables, ejercítate y usa prendas que expresen algo de tu persona. No tienes que ser un modelo o un atleta súper famoso, tan solo mantenerte aseado, limpio y arreglado demostrará tu salud física, lo que la evolución ha hecho que las personas consideren como atractivo por naturaleza.[27]
- Los estudios demuestran que las mujeres valoran los rasgos sociales (como la compasión y la cordialidad) tanto como la atracción física, o incluso más.[28] Haz algo que demuestre que te importan las demás personas. Haz trabajo voluntario en el banco de alimentos local, dona sangre, ayuda a un amigo a resolver una situación complicada, organiza una subasta caritativa. Demuéstrale que tienes más cualidades que no pueden percibirse a simple vista. Ella estará impresionada de que seas una persona que le gusta retribuir y sentirá curiosidad sobre las demás cosas que puedas ofrecer.
- Muéstrale tu lado divertido. Las investigaciones demuestran que tanto los hombres como las mujeres califican al sentido del humor como una de las cualidades más atractivas en una posible pareja.[29] Bromea y haz reír a los demás, pero no los denigres ni uses un humor cruel o fuerte, ya que esta es una forma certera de arruinar el ambiente de forma instantánea.[30] También es probable que un poco de jugueteo te beneficie.[31]
- Destaca en algo en lo que seas bueno, de preferencia junto a ella. ¿Qué haces bien? Podría ser cualquier cosa, desde el tenis, la escalada en roca o el fútbol, hasta el humor, las matemáticas o los debates. Sin importar lo que sea, destaca por tu excelencia en esa área.
- Envía señales con tu propio lenguaje corporal. Las mujeres suelen ser mejores que los hombres para interpretar el lenguaje corporal, lo cual puede ser bueno para ti si sabes cómo usarlo.[32] Las tácticas como hacer que tu cuerpo luzca un poco más grande, poner firmes los hombros cuando te paras y empujar o dar un codazo suavemente a tus amigos de forma juguetona cuando salgan con ella puede ayudar a enviarle una señal de que estás tratando de captar su atención.[33] [34]
- Sal al mundo. Recuerda que la suerte le sonríe a los valientes. Si constantemente estás encerrado en tu departamento, es probable que no estés usando tu tiempo de la mejor forma. Además, si no asumes un desafío al menos en algún momento, podrías nunca obtener resultados.
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2Muestra autoconfianza. Tanto las mujeres como los hombres sienten atracción por las personas seguras. Sin embargo, una actitud fanfarrona suele ser poco atractiva, así que asegúrate de que tu seguridad no se convierta en arrogancia.[35]
- La verdadera autoconfianza proviene de tu interior. Consiste en saber quién eres, aceptar tu identidad, estar seguro de que eres grandioso y ser tú mismo. No necesitas la validación de otros para sentirte bien contigo mismo. Cuando confías en ti mismo, inspiras esa seguridad en los demás.[36]
- La actitud fanfarrona surge cuando basas tu autoestima en fuentes externas, como los cumplidos o los logros. Esto suele surgir de la inseguridad. Podrías sentir que necesitas menospreciar a los demás para sentirte mejor contigo mismo o como si todo fuera una competencia entre tú y el resto del mundo.[37]
- Está bien aceptar los cumplidos y los elogios, en especial si puedes reconocer el papel que las otras personas jugaron en tu éxito o logro. Por ejemplo, si eres un atleta estrella, es probable que a pesar de ello cuentes con un grandioso equipo a tus espaldas. Cuando ganes el gran juego, acepta los elogios por tu buen desempeño, pero recuerda también hacer llegar esos elogios a tus compañeros de equipo. Este tipo de comportamiento demuestra una verdadera autoconfianza, no una actitud fanfarrona.
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3Establece un plan de juego. No, no tienes que apuntarlo y no tiene que emplear X y O pequeñas escritas en una pizarra. Sé estratégico en relación con lo que haces y obtendrás una mayor probabilidad de ganarte el corazón de una chica. Si haces las cosas de forma deficiente, es probable que reduzcas tus probabilidades.
- Si estás enamorado de una chica, está BIEN enfocarse en ganarte su corazón. Cuando el amor llega a nosotros, es como si nos cayera una tonelada de ladrillos y solemos sentirnos incapaces. Esto es natural.
- Sin embargo, si deseas encontrar amor en general, trata de socializar con muchas mujeres diferentes. Aumentarás tus probabilidades de encontrar a alguien con quien puedas formar un vínculo verdadero; además, el rechazo de una mujer no lucirá tan malo si existe la posibilidad de que otra se encuentre a tu espera. Hay muchos otros beneficios en esta estrategia:
- Tendrás una mejor idea de lo que quieres. Por lo general, no sabemos qué es lo que queremos hasta que lo vemos. Sal al mundo y probablemente encontrarás a un mujer con la que formes un vínculo de forma natural, en lugar de forzar las cosas con alguien que pensabas que conocías.
- Socializar con muchas mujeres no es lo mismo que ser un conquistador. Si quieres encontrar el amor, sal a citas, pero solo relaciónate de forma sentimental con una mujer a la vez. No entables una relación esperando aprovecharte de alguien o manipularla.
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4Haz un esfuerzo para conocerla. Averigua quién es en realidad, qué es lo que busca y cuál era su situación. Ella apreciará tu interés en lo que la mantiene motivada. Has preguntas abiertas, escucha de forma activa y préstale atención a sus respuestas, y no hagas suposiciones ni saques conclusiones sobre ella.
- Las personas adoran hablar sobre ellas mismas. Así son las cosas. No olvides participar en la conversación y darle información acerca de ti, pero haz que hable sobre algún tema que le guste y descubrirás que será mucho más fácil.
- Una forma de lograrlo es haciendo preguntas grandiosas. Por ejemplo, pregúntale sobre sus pasiones (“¿Qué te encanta hacer?”), sus inspiraciones (“¿Qué te motiva?”) y sus metas (“¿Qué quieres lograr?”). Las preguntas sobre su futuro pueden ayudarla a visualizarte en él. Las preguntas sobre lo que ocurre en el presente suelen ser más superficiales.[38]
- Si sabes inglés, el psicólogo social Arthur Aron cuenta con una lista de 36 preguntas abiertas divertidas que puedes hacer para lograr conocer mejor a una persona.[39]
- Este no es el momento para hablar mal de tus exnovias o de tu jefe. Este nivel de negatividad podría incomodar a la chica. Si le hablas mal de otras personas, ella también se preguntará si hablarías igual de ella con otra persona. Habla de temas positivos.
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5Tómate tu tiempo. Estas cosas toman tiempo. No esperes ganarte su corazón en unos días. Un paso lento pero firme ganará la carrera. Fíjate expectativas realistas para no decepcionarte si no se enamora de ti de inmediato.
- Si te da su número de teléfono, perfecto, pero no le ruegues que te lo dé. Llámala cuando tengas su número, pero no demasiado. ¡Dale la oportunidad de llamarte algunos días![40]
- No le cuentes toda la historia de tu vida de una sola vez. Si en verdad te gusta esta chica, podría ser tentador tratar de persuadirla de que eres el hombre adecuado para ella. Tómalo con calma. Dejar un poco de misterio acerca de ti hará que ella te haga preguntas y no te hará lucir desesperado o, incluso peor, como si no comprendieras cuáles son los límites.[41]
Parte 3
Parte 3 de 4:Desarrollar una conexión
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1Hazle un cumplido. Hazle cumplidos personales y reales para lograr el mejor resultado, y sé razonable. Debes hacerle cumplidos lo necesario como para que sepa que te gusta más que como amiga, pero no tanto como para que piense que estás desesperado o que quieres que te devuelva los cumplidos. Los estudios demuestran que las mujeres están interesadas en los hombres que demuestran su interés, pero no de forma abrumadora.[42]
- Hazle cumplidos principalmente sobre sus habilidades y capacidades. Ella nació con su apariencia, pero se ha esforzado para ser inteligente y desarrollar sus talentos. Hazle cumplidos cuando su personalidad maravillosa resplandezca.
- Si quieres hacerle un cumplido por su apariencia, trata de volver las cosas más personales que un cumplido muy general como “Wow, tienes bonitos ojos”. Por ejemplo, podrías decirle “Tus ojos tienen una tonalidad azul muy inusual. ¿Tus padres también tienen ojos azules?”. Mostrar que le estás prestando atención también funciona. Por ejemplo: “¿Te cortaste el cabello? El cabello corto luce muy bien en ti”.
- Considera hacerle cumplidos por las características que posea y que te parezcan únicas e interesantes. La mayoría de las mujeres han escuchado cientos de veces la frase “Tienes una sonrisa grandiosa”. Busca las características que demuestren que en verdad te interesa como persona. Por ejemplo:
- “Es tan fácil hablar contigo. Siento que podría hablar contigo todo el día”.
- “Me gusta la forma en la que piensas”.
- “Se necesita mucho valor para hablar como lo has hecho”.
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2Empieza a coquetear. Busca una forma de empezar a coquetear sutilmente con ella. Al inicio será difícil, ya que te gusta muchísimo, pero se volverá mucho más fácil cuando empieces a establecer rutinas y la conozcas mejor.[43] [44]
- Sonríe y mantén un buen contacto visual. Una mujer puede determinar cuán interesado estás tan solo mirándote a los ojos. Asimismo, una sonrisa es igual de importante. Sonríe para proyectar felicidad y entabla un buen contacto visual para proyectar seguridad.
- Imita su lenguaje corporal. Aquí no debes tratar de ser un espejo exacto. En lugar de ello, si ella está relajada y receptiva, trata de también estarlo. Si hace muchos gestos con las manos cuando habla, incorpora algunos más en tu conversación.
- Haz bromas que solo ustedes comprendan o aprende a molestarla de forma juguetona. Las bromas que solo ustedes entienden son una forma grandiosa de coquetear y al mismo tiempo desarrollar un vínculo. Estos hacen que se sientan como cómplices, lo que significa que sienten que están en algo juntos y solo se trata de ustedes. Haz una broma con cualquier cosa que ambos experimenten juntos.[45]
- Cuando la molestes de forma juguetona, asegúrate de que sepa que estás bromeando. Guíñale un ojo para comunicar tu sarcasmo o dile que estás bromeando. De preferencia, moléstala con algo que haga muy bien para que no tenga que adivinar si lo dices en serio o no.
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3Tócala de vez en cuando. En general, los amigos del sexo opuesto no se tocan mucho. Ellos pueden abrazarse, pero no suelen hacer algo como tomarse de las manos o rozar su piel. Tocar su mano de vez en cuando, rozar suavemente su brazo cuando le digas algo o mover un mechón rebelde de su cabello detrás de su oreja le comunicará “Hey, estoy muy interesado en ti”.[46] [47]
- Evidentemente, solo debes hacerlo si ya tienes la certeza de que ella disfruta pasar tiempo contigo. No toques a una chica la primera vez que la veas y evita tocar cualquier área personal, salvo que notes que ella lo quiere.
- Si parece no disfrutar o reaccionar mal al hecho de que la toques, no vuelvas a intentarlo. Respeta sus límites en todo momento, incluso si no los comprendes.
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4Invítala a una cita. Cuando estés listo para hacer el movimiento final, tendrás que invitarla a una cita. Una cita será la oportunidad perfecta para que ambos aprendan más del otro y quizás para robar un beso.[48]
- Cuando la invites, mantén las cosas casuales, pero sé claro. Podrías terminar en la temida “zona de amistad (friend zone)” y suele ser difícil convertir una amistad en un romance. La mejor forma de evitarlo es ser directo con tus intereses. No tienes que abrumarla declarándole tu amor de inmediato (es más, no lo hagas), pero decir algo casual como “He disfrutado mucho salir contigo. ¿Qué te parecería tener una “verdadera” cita? ¡Yo invito!” puede ayudarla a entender que te interesa ser más que su amigo sin sonar como si le propusieras matrimonio.[49]
- Haz algo emocionante. Una cita emocionante (como en una casa encantada, un parque temático con montaña rusa o un evento deportivo) ayuda a liberar una hormona poderosa (llamada oxitocina) que se encarga de los sentimientos de unión.[50]
- Si es el momento adecuado, busca el beso. Si sientes que está un poco dubitativa, es mejor guardar el beso para la segunda o la tercera cita. Haz que el beso sea breve y dulce, y sin importar lo que hagas, no trates de meter tu lengua hasta su garganta.
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5Escucha de forma activa. Las buenas habilidades de comunicación te pueden ayudar a ganarte a la mujer de tus sueños. Escucharla de forma activa demuestra que estás muy interesado en lo que piensa y siente, y que le prestas atención. Esto es muy atractivo. Prueba alguna de estas técnicas:[51]
- Reformula y aclara las cosas que diga. No asumas haber comprendido lo que dice. En lugar de ello pide una aclaración cuando la necesites: “No estoy seguro de haberte entendido correctamente. Escuché _____. ¿Eso quisiste decir?”. Luego dale la oportunidad de aclarar las cosas.
- Incentívala. Hazle preguntas pequeñas como “¿Y luego que ocurrió?” o “¿Cómo respondiste?”. Los “incentivadores mínimos”, como asentar con la cabeza y decir “ajá” y “continúa”, también son de utilidad.
- Resume los puntos importantes. Si has tenido una conversación en la que compartieron mucha información, resúmela. Esto demuestra que has prestado atención y a ella le brinda la oportunidad de aclarar las cosas. Por ejemplo: “De acuerdo, lo que escuché fue que mañana será un día horrible para ti y no quieres estresarte, por lo que te gustaría que te recoja del trabajo y vayamos a ver una película de acción divertida. ¿Estoy en lo correcto?”.
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6Usa técnicas de comunicación sólidas. Escuchar abarca la mitad de la comunicación, también tienes que saber cómo hablar. Aprende a hacer preguntas, evitar echar la culpa y comunicarte de forma directa y sincera. Esto marcará una gran diferencia y podría hacer que ella se sienta muy atraída hacia ti y tus grandiosas habilidades de comunicación.[52] [53]
- Haz preguntas. Esto es de ayuda en especial si no estás seguro de haber comprendido la situación. Por ejemplo, ella podría decir que quiere consejos, pero en realidad podría solo necesitar a alguien que la escuche y la comprenda. Pregúntale “¿Quieres que trate de ayudarte a encontrar una solución o solo necesitas a alguien con quien desahogarte? Puedo hacer ambas cosas”.[54]
- Usa frases en primera persona en lugar de mensajes en segunda persona. Las frases en segunda persona pueden sonar como si le echaras la culpa y pueden hacer que las personas se callen y estén a la defensiva. Por ejemplo, decir “Siempre haces que lleguemos tarde y lo detesto” comunica tus sentimientos con claridad, pero también lastimará los de ella y hará que evite hablar contigo. En lugar de ello, usa una frase en primera persona: “Sé que necesitas un poco más de tiempo para alistarte, pero me estresa mucho llegar tarde. ¿Cómo puedo ayudarte a conseguir el tiempo que necesitas y llegar a la cena a tiempo?”.[55]
- Habla de forma sincera y directa. No te vayas por las ramas y no seas una persona pasiva agresiva. Di lo que sientes, sé sincero con lo que dices, también sé amable y respetuoso en todo momento.[56]
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7Sé misterioso pero accesible. Las mujeres adoran a los hombres que tienen un poco de misterio en su persona. Lograrlo no requiere mucho (no le cuentes todos tus detalles, no presumas sobre las cosas que hagas, agrádale a otras personas y haz que respondan por ti), pero es difícil hacerlo de forma correcta. Al mismo tiempo, vuélvete accesible para ella. No hay nada peor que esforzarte mucho solo para dejarla en el aire porque ya no puede encontrarte.[57]
- Una buena forma de verlo es como permanecer independiente. Las relaciones saludables permiten que ambas personas vivan sus vidas y persigan sus propios intereses, y pasen tiempo juntos. Si ya no dedicas cada momento de tu día a pensar en ella o perseguirla, le demostrarás que eres independiente y seguro, las cuales son cualidades muy atractivas.[58]
- No hay necesidad de jugar juegos mentales. Si quieres llamarla, hazlo. Si te llama cuando estás muy ocupado, dile que la llamarás más tarde. No tienes que esperar cierta cantidad de minutos entre cada mensaje de texto o cierta cantidad de días entre cada llamada telefónica. Solo vive tu vida y haz que se vuelva una linda parte de ella.
Parte 4
Parte 4 de 4:Profundizar su vínculo
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1Gánate su confianza. No es necesario que seas su mejor amigo, pero demuéstrale por qué merece confiar en ti. Debes estar con ella cuando te necesite. Si te pide que guardes un secreto, hazlo. Si dices que harás algo, cúmplelo. La confianza es esencial para desarrollar una relación íntima duradera y esta puede perderse en un instante.[59]
- No entables una relación solo por sexo. Esto hará que te considere un chico en el que no vale la pena confiar. No la presiones para que haga cosas con las que no se sienta cómoda, esto hará que se aleje.
- Si tienes que dar marcha atrás sobre algo, dale una explicación sincera. Es menos probable que se sienta desilusionada si le cuentas lo ocurrido y que te sientes muy decepcionado por tener que alejarte. Asimismo, asegúrate que plantar a las chicas no se vuelva un hábito.
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2Aprende su lenguaje del amor. Las personas no expresan ni interpretan el amor de la misma forma. Algunas personas adoran recibir obsequios. Otras estarían igual de felices si lavaras los platos todas las noches. El psicólogo Gary Chapman indica que las personas cuentan con “lenguajes del amor” que emplean para mostrar amor y comprender las demostraciones de amor de las otras personas. Conocer sus lenguajes del amor te ayudará a demostrarle tu cariño de una forma con la que ella pueda conectarse.[60]
- Los cinco lenguajes del amor son las “palabras de afirmación”, los “actos de ayuda”, “recibir obsequios”, el “tiempo de calidad” y el “contacto físico”.
- Las “palabras de afirmación” incluyen a los cumplidos, la incentivación o la expresión de tus sentimientos.
- Los “actos de ayuda” incluyen a las cosas como hacer las tareas domésticas o los recados de la otra persona para demostrarle tu cariño.
- “Recibir obsequios” es bastante obvio: los obsequios, las tarjetas y las expresiones de afecto tangibles.
- El “tiempo de calidad” es un tiempo sin interrupciones que pasas con tu pareja sin distraerte.
- El “contacto físico” incluye a todas las demostraciones de afecto físico, como los abrazos, los besos o el sexo.
- Si sabes inglés, la página web de Chapman cuenta con una prueba que puedes resolver. También puedes consultar a sus amigas y observar sus reacciones para determinar cuál podría ser su lenguaje del amor principal. También podrías pedirle que resuelva la prueba, pero podrías no sentirte listo para pronunciar la palabra “amor”.[61]
- Observa la forma en la que te trata. Las personas suelen utilizar por defecto el lenguaje del amor con el que se conectan con las otras personas. Por lo tanto, si su lenguaje del amor principal es “recibir obsequios”, podría sorprenderte de vez en cuando con detalles pequeños, como un obsequio pequeño una tarjeta. Percibe lo que parece enfatizar en sus demostraciones y devuélvelo del mismo modo.
- Los cinco lenguajes del amor son las “palabras de afirmación”, los “actos de ayuda”, “recibir obsequios”, el “tiempo de calidad” y el “contacto físico”.
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3Gánate a su familia y sus amigas, si es posible. Es probable que su familia y sus amigas sean muy importantes para ella. Estas personas suelen tener mucha influencia en la forma en la que alguien piensa y se comporta.[62] Gánatelos y también estarás más cerca de ganártela; además, le demostrarás que quieres estar con ella por mucho tiempo.
- Vístete bien, muestra buenos modales y sé respetuoso con sus amigas y su familia.
- Sé tú mismo cuando estés cerca de ellos. Esto puede ser difícil, en especial con toda la presión que sientes cuando por fin conoces a sus padres, pero es importante ser auténtico, sincero y ser tú mismo. Si cuando estás cerca de sus seres queridos te comportas diferente a cuando estás con ella, ella lo notará. Asimismo, los familiares son muy buenos para detectar los comportamientos que no son sinceros.
- Mantente relajado, interesado y amable. Si sus amigas te molestan de forma cordial o bromean contigo, tómatelo como un hombre y ríete. Cuando la situación se presente, hazles preguntas a sus amigas sobre sus vidas y muestra un interés verdadero en ellas. Haz cosas agradables por sus amigas, como presentarle a uno de tus amigos o mejorar su autoestima.
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4Recupérate de tus errores. En una relación y en las citas, vas a cometer errores. La forma en la que te recuperas de tus errores es lo que te define y le da una oportunidad a la chica que te interesa para poder amarte de verdad.[63]
- No temas decir lo siento o admitir tu culpa. Cuando cometas un error, reconócelo sin culpar a nadie por tus acciones o sentimientos. Por ejemplo: “Siento mucho haber lastimado tus sentimientos. Sé que estabas molesta porque olvidé nuestra cita. En verdad me importas, pero soy muy malo para recordar cosas. La próxima vez colocaré un recordatorio en mi calendario para asegurarme de no dejar de pasar tiempo contigo de nuevo”.
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5Mantén el romance. Las primeras semanas o meses en los que salen juntos son increíbles. Ambos aprenden cosas nuevas el uno del otro y los químicos de sus cuerpos se descontrolan con toda la atracción sentimental que sienten. A medida de que su relación se vuelve más estable, esa ráfaga inicial podría disminuir (aunque, por lo general, también puede regresar).[64] Haz un esfuerzo consciente por continuar desarrollando su amistad y su relación.[65] [66] [67]
- Reserven tiempo para estar juntos. Podrías estar ocupado y tener momentos difíciles. Reserven tiempo para estar juntos, incluso si están cansados o si lastimaron sus sentimientos. No dejes que las cosas lleguen a un nivel en el que se pongan apodos, haya resentimiento o se desprecien.
- Adopta un pasatiempo o una actividad que puedan realizar juntos. Esforzarse para lograr una meta en común puede ayudarlos a sentirse más conectados y unidos.
- Apaga los aparatos electrónicos. Pasen algo de tiempo solo para ustedes dos, sin celulares, televisión o computadoras. Puede ser fácil pasar tiempo en la misma habitación sin sentir que en verdad están pasando tiempo juntos.[68]
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6Sé la persona que quieres ser. Básicamente, tienes que demostrarle quién eres en lo más profundo de tu alma para darle la oportunidad de que te ame. Si finges ser alguien que no eres, ella solo amará a una caricatura de ti; por ello, no temas romper tus barreras, volverte un poco vulnerable y mostrarle quién eres en verdad. Es probable que te ame por ello.
Consejos
- Nunca hables de forma negativa sobre sus amigas, incluso si ella podría hacerlo. Solo escúchala cuando lo necesite.
- Las sorpresas no siempre tienen que costarte dinero.
- No te burles de algo en lo que crea, incluso si no compartes sus valores. Respeta su individualidad.
- Reserva tiempo para verla con frecuencia. Incluso si vive lejos, sácale provecho a los artículos como la tecnología. Prepárate para hacer un esfuerzo adicional.
Advertencias
- Trata de no discutir por cosas tontas.
Referencias
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- ↑ http://www.health.gov.au/internet/publications/publishing.nsf/Content/drugtreat-pubs-modpsy-toc~drugtreat-pubs-modpsy-2~drugtreat-pubs-modpsy-2-3~drugtreat-pubs-modpsy-2-3-intr
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