Cómo cambiar un arete de nariz

Una de las mayores ventajas de tener un arete en la nariz es que puedes cambiarlo cada vez que quieras de acuerdo a tu estilo o tu estado de ánimo. Sin embargo, ya que las perforaciones en la piel son susceptibles de infecciones varios meses o años después de realizarlas, es importante saber cómo cambiar el arete de manera higiénica y segura.^{[1]
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Fuente de investigación} Por suerte, esto solo requiere de sentido común y de asegurarte de mantener la perforación limpia.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Quitar el arete anterior

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Espera a que la perforación sane por completo antes de cambiar el arete. En la mayoría de los casos, debes esperar a que el agujero tenga tiempo suficiente para sanar antes de retirar el arete. Si lo cambias demasiado pronto puede ser doloroso y provocar irritación o una infección. Además puedes llegar a prolongar aún más el tiempo de sanación de la perforación.^{[2]
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Fuente de investigación}
- Aunque todas las perforaciones son diferentes, generalmente necesitan al menos un mes para sanar antes de poder quitar el arete de manera segura.^{[3]
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  Fuente de investigación} Sin embargo, lo más recomendable es esperar un poco más (desde dos meses en adelante). Por regla general, si sientes dolor al intentar quitar el arete, significa que la perforación aún no sana por completo.
- Ten en cuenta que en caso de infección, es posible que tu doctor te recomiende quitar el arete antes de tiempo. Para mayor información puedes leer este artículo sobre perforaciones infectadas.
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Lávate las manos y ponte guantes estériles. Las manos limpias son esenciales a la hora de retirar un arete, ya que pueden portar millones de bacterias, especialmente si han estado en contacto con algún objeto que pueda contenerlas, como un picaporte o algún trozo de comida cruda.^{[4]
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Fuente de investigación} Para proteger tu perforación (que puede ser vulnerable a las infecciones aún después de sanar por completo), asegúrate de lavarte muy bien las manos con agua y jabón o algún desinfectante.
- Otra buena alternativa es ponerte un par de guantes de látex nuevos (a menos que seas alérgico al látex, en cuyo caso debes evitarlos). Los guantes aportan la ventaja de que permiten coger con más facilidad las partes resbalosas del arete que quedan en el interior de la nariz.
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Quita el seguro del arete. ¡Ya estás listo para comenzar! Lo primero que debes hacer es retirar el seguro o cualquier mecanismo que mantenga al arete en su lugar. Dependiendo del tipo de arete, este mecanismo puede variar. La mayoría de ellos son bastante sencillos de deducir, pero aquí tienes algunos consejos para los tipos de aretes más comunes:
- Aro continuo. Es un aro o anillo de metal con una abertura en el medio. Para retirarlo, dobla los dos extremos del aro en direcciones opuestas para que la abertura quede más ancha.
- Aro con seguro. Es similar al aro continuo (ver más arriba) pero tiene una cuenta o un seguro en el medio para cubrir la abertura. Para retirarlo, jala los extremos en direcciones opuestas y la cuenta caerá en algún momento. Este tipo de aros es un poco más complicado de quitar para quienes los usan por primera vez, así es que si tienes muchos problemas puedes buscar ayuda de algún profesional.
- Broche con forma de L. Son "broches" de diseño básico con un doblez en 90 grados en la parte delgada, de modo que el arete tiene una forma similar a una "L". Para quitarlo, agarra la parte decorativa de la parte exterior de la nariz y empújala suavemente hacia abajo hasta que veas salir la curva de la L. Ten cuenta que puedes llegar a sentir un pequeño pellizco a medida que el doblez del broche sale por el agujero.
- Arete con tornillo. Son similares a los broches comunes pero con una pequeña parte en espiral. Debes girarlos un poco para insertarlos o retirarlos. Para quitar este arete, empuja suavemente hacia afuera el extremo que está dentro de la nariz. En este punto, debería comenzar a deslizarse hacia afuera. Debes girarlo suavemente a medida que pasa por la nariz, siguiendo su curvatura. Dependiendo del tipo de arete, necesitarás darle dos o tres vueltas para quitarlo por completo. También puedes usar vaselina o algún lubricante suave para evitar que el broche quede estancado.
- Huesos o colas de pez. Son pequeños "palos" o "varas" con una cuenta u otro tipo de seguro en cada extremo. La vara central puede ser recta o curva. Aunque en algunos casos puedes quitar el seguro, la mayoría de ellos son fijos y son muy difíciles de quitar. Para retirarlo, presiona tu dedo contra el extremo del arete por la parte interior de la nariz y empuja suavemente para que el arete se asome hacia afuera.
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Saca el arete con cuidado. Una vez que el arete esté listo para retirar, normalmente es bastante sencillo sacarlo. Jálalo suavemente a un ritmo lento pero estable. Si el arete tiene una curva, hazlo lentamente y prepárate para cambiar el ángulo a la altura de la curvatura.
- En algunos casos puede ser útil mantener un dedo dentro de la nariz para guiar la parte interna del arete hacia afuera. No tengas vergüenza de hacer esto; parecerá que te estás urgando la nariz, pero si lo haces privado, no tienes por qué sentirte incómodo.
- Para los aretes de hueso con broche fijo, necesitarás algo más de fuerza para jalar el arete. Trata de quitarlo en un solo movimiento firme y suave. Prepárate para sentir un pellizco algo incómodo al momento de que el extremo del arete pase a través del agujero. No te alarmes si sangras un poco, especialmente si es tu primera vez, pero asegúrate de limpiar muy bien el área si esto ocurre (más abajo encontrarás mayores detalles sobre cómo realizar la limpieza).
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Limpia tu nariz con una solución antibacteriana. Una vez que hayas quitado el arete, guárdalo en un lugar seguro para no perder ninguna de sus partes. Luego toma un hisopo para limpiar suavemente ambos lados del agujero con una solución antibacteriana suave. En cuanto a la solución que debes utilizar, puedes escoger entre varias opciones. A continuación encontrarás una breve lista; avanza hacia la otra sección para mayor información.
- Solución salina (agua con sal)
- Alcohol de uso tópico
- Antiséptico marca Bactine
- Ungüento antibacteriano (como Neosporin, etc.)

Parte 2

Parte 2 de 3:
Higiene de la perforación

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Utiliza una solución salina para lavar el arete. Luego de quitar el arete, debes realizar dos tareas de limpieza: lavar el arete que acabas de quitar y limpiar el nuevo arete antes de insertarlo. Por conveniencia, puedes usar el mismo método de limpieza para ambos aretes. La primera opción es utilizar una solución salina simple. La ventaja de esta alternativa es que es económica y fácil de preparar; sin embargo, lleva un poco de tiempo hacerlo.
- Para preparar la solución salina, calienta 2 tazas de agua en una olla pequeña. Cuando comience a hervir, añade 1/2 cucharadita (no cucharada) de sal y revuélvela hasta que se disuelva. Hierve el agua por otros 5 minutos para eliminar cualquier microorganismo que pueda contener el agua.^{[5]
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- Para esterilizar el arete, vierte la solución salina en dos recipientes limpios por separado, luego coloca el arete que quitaste en uno de los recipientes y el nuevo arete en el otro. Deja ambas piezas en remojo por 5 a 10 minutos.^{[6]
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Frota el arete con alcohol. Otra buena opción de limpieza es el alcohol tópico (2-propanol), que normalmente está disponible en cualquier ferretería local. Para limpiar el arete con alcohol tópico, solo vierte un poco en un recipiente pequeño y limpio y utiliza una mota de algodón o un hisopo para limpiar ambos aretes, el que te quitaste y el que vas a ponerte.^{[7]
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- Deja secar el nuevo arete sobre un trozo de papel toalla limpio antes de insertarlo en tu perforación. El alcohol puede provocar ardor al insertarlo directamente en el agujero (aunque no te causará ningún daño grave).
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Utiliza Bactine o algún otro antiséptico líquido. Las soluciones antisépticas (como Bactine y otras marcas con cloruro de benzalconio como ingrediente activo) son excelentes para limpiar aretes de nariz. No solo eliminan las bacterias al contacto, sino que además son fáciles de aplicar; solo humedece un trapo limpio o un hisopo con la solución y frota el arete, luego déjalo secar y vuelve a colocarlo.
- Otra ventaja de Bactine y otros productos similares, es que pueden ayudar a aliviar el dolor provocado por el cambio de arete durante la primera vez, así es que no temas aplicarlo directamente sobre la perforación.
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También considera aplicar un ungüento antibiótico. Si tienes algún ungüento antibiótico en el gabinete de tu baño, puedes usarlo como complemento a las soluciones de limpieza explicadas anteriormente. Para esto, solo frota una pequeña cantidad del ungüento en ambas partes del arete, especialmente sobre aquella que se inserta directamente en la nariz. Los ungüentos adecuados para esto son aquellos que contienen sulfato de polimixina B o bacitracin como ingrediente activo.^{[8]
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Fuente de investigación}
- Ten en cuenta que el uso de ungüentos para las perforaciones en la piel es razón de controversia; aunque son buenos para eliminar las bacterias, existe cierta evidencia de que su uso puede disminuir la velocidad del proceso de sanación de la perforación.^{[9]
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  Fuente de investigación}
- También debes tener presente que algunas personas son alérgicas a los ungüentos antibióticos más comunes. Si sientes dolor e hinchazón al insertar el arete luego de limpiarlo con ungüento, retíralo y deja de utilizar este método de limpieza. Ponte en contacto con tu doctor si el problema persiste.

Parte 3

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Insertar el nuevo arete

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Inserta suavemente el extremo puntiagudo el arete en el agujero. Luego de esterilizar el arete, normalmente es sencillo colocarlo. Solo quita el seguro o la cuenta e inserta la parte delgada en el agujero.
- Si el agujero se ubica en el tabique (la parte del medio de tu nariz), debes insertar el arete en el agujero a través de uno de los orificios nasales. Sin embargo, si el agujero está al interior de uno de tus orificios nasales, debes insertarlo desde la parte exterior de la nariz.
- Recuerda lavarte las manos o ponerte guantes antes de manipular el arete (esterilizado) o de tocar tu perforación.
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Siente el metal al otro lado de la perforación. Para guiar el arete con mayor facilidad, intenta insertar un dedo al otro lado de la abertura a medida que empujas el arete. Esto te ayudará a lograr el ángulo correcto; cuando sientas que el arete pincha tu dedo, podrás comprobar que ya atravesó el agujero.
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Sigue las curvas del arete a medida que lo insertas. Continúa insertando el arete, utilizando ambas manos para guiarlo y ajustarlo cuando sea necesario. Si el arete tiene alguna curva, gira suavemente esa parte a medida que lo empujes para acomodar las curvas al agujero y evitar el dolor.
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Asegura el arete con la cuenta, el broche, etc. Cuando hayas insertado completamente el arete, lo único que queda es asegurarlo o sellarlo para que no se caiga. Esto puede variar dependiendo del tipo de arete, tal como con el proceso anterior. A continuación tienes las instrucciones para los tipos más comunes de aretes de nariz:
- Aro continuo. Solo dobla los dos extremos del aro para que se alineen en el interior de tu nariz y el arete quede fijo en el agujero.
- Aro con seguro. Dobla ambos extremos del aro de modo que se junten dentro de la cuenta o seguro. Como se describió anteriormente, este tipo de arete es más complicado para los principiantes, así es que puedes pedir ayuda de un profesional si tienes problemas.
- Broche en forma de L. Inserta el extremo delgado del arete en el agujero. El extremo decorativo del broche debe quedar encima de la perforación si deseas que el extremo con forma de "L" apunte hacia el orificio nasal y viceversa si deseas que quede hacia abajo. Empújalo hasta llegar al doblez, luego intenta seguir el ángulo mientras atraviesas el agujero (si empezaste a insertar el arete desde arriba, empújalo hacia abajo, o empújalo hacia arriba si lo insertaste desde abajo de la perforación).
- Arete con tornillo. Inserta la punta del broche en el agujero. Coloca tu dedo contra el agujero por la parte interior de la nariz para guiarlo. Empuja suavemente el tornillo hacia adentro, girándolo en la dirección del reloj hasta que sientas la punta pinchar el interior de tu nariz. Si es necesario, sigue girando el arete hasta que solo sobresalga el extremo.
- Huesos o colas de pez. Como se dijo anteriormente, aunque estos aretes son más cómodos para usar por largo tiempo, son los más difíciles de poner y sacar. Para insertarlo, coloca la protuberancia del arete contra la parte exterior de la perforación. Utilizando uno de tus dedos como soporte empuja firmemente la barra hacia adentro hasta que la sientas salir del otro lado. No te alarmes si sientes un pellizco mientras haces esto.
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Limpia nuevamente tu nariz. Una vez que hayas fijado el arete en tu nariz ¡felicitaciones! ¡lo lograste! Ahora debes finalizar limpiando nuevamente tu nariz con un antiséptico para evitar infecciones. Aplica en ambos lados del arete una mezcla de agua tibia con jabón, un desinfectante antibacteriano o cualquiera de las soluciones descritas en la sección de arriba.
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Acude a un profesional si sientes mucho dolor o experimentas sangrado. El proceso de insertar un arete en una perforación nasal puede ser un poco incómodo, pero no debe provocar dolor ni sangrado en exceso. Si experimentas cualquiera de estos síntomas o si el agujero se inflama, se pone rojo o se irrita, puede ser una señal de que no ha tenido el tiempo suficiente para sanar o que está infectado. En cualquier caso, acude a un profesional competente para determinar el problema. Si los síntomas no mejoran con el tiempo, debes consultar con un doctor.

Consejos

No compres aretes de metal baratos; estos materiales pueden causar reacciones alérgicas muy incómodas.
La mayoría de las personas que realizan perforaciones, también venden lociones para el cuidado de estas. Aunque no son esenciales, estos productos pueden ser excelentes para el mantenimiento de tu arete de nariz.
El cloruro de benzalconio es otro antiséptico muy bueno y puedes adquirirlo sin receta médica en la mayoría de las farmacias.