Cómo desvanecer las cicatrices del acné

El acné es todo un problema en sí mismo, por ello es un tanto injusto que mucho tiempo después de que un grano se cura, las cicatrices permanezcan en la piel solo para recordarte dónde estaban. Pero no te desesperes, las cicatrices del acné no son permanentes y hay muchas cosas que puedes hacer para acelerar su proceso de curación, tales como el uso de cremas de venta libre, algunos remedios caseros o bien buscar atención médica. Sigue leyendo para enterarte de cómo deshacerte de estas odiosas marcas.

Método 1

Método 1 de 3:
Con remedios caseros

1
Con miel. Puedes utilizar la miel no solo como tratamiento contra las cicatrices del acné, sino también para el acné en sí. La miel es suave para la piel, además reduce el enrojecimiento y la irritación. La miel tiene propiedades antibacterianas que ayudan a que las cicatrices de acné y las manchas oscuras desaparezcan gradualmente. También es hidratante y deja la piel suave. De noche, aplícate un poco de miel directamente sobre tus cicatrices y lávate la cara por la mañana.
2
Con aceite de rosa mosqueta. El aceite de rosa mosqueta está cargado con vitaminas y antioxidantes que ayudan a mantener una piel suave y saludable. Si bien el uso de este aceite como tratamiento para puntos frescos de acné sigue en evaluación, el uso del aceite de rosa mosqueta ha demostrado ser eficaz en la reparación de cicatrices de acné, otras formas de cicatrices y manchas de la piel. Al usarlo regularmente, las marcas y las cicatrices tienden a desvanecer y con el tiempo se vuelven menos prominentes. Para usarlo, solo frota suavemente el aceite en la zona afectada 1 o 2 veces al día.^{[1]
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Fuente de investigación}
3
Con aceite de coco. Gracias a los ácidos láurico, caprílico y cáprico que se encuentran en el aceite de coco, es ideal para reducir la apariencia de las cicatrices. También ayuda a prevenir la formación de nuevas cicatrices de acné. Para que las marcas desparezcan, deberás darte un masaje con aceite de coco en el área afectada, al menos una vez al día, pero verás mejores resultados si te lo aplicas de 2 a 4 veces al día.^{[2]
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Con sábila. La sábila, o aloe vera, es conocida en el campo de la cosmética por sus propiedades curativas y se puede utilizar para tratar suave y eficazmente las cicatrices del acné a través del tiempo. Si bien podrás comprar muchos geles a base de sábila, mejor es comprar la planta para obtener mayores beneficios del tratamiento.
- Para usar correctamente la sábila, deberás romper una hoja de la planta y frotar el gel (que está en el interior) directamente sobre la piel. Deja que se seque y déjalo reposar durante 30 minutos. Lávate la cara con un limpiador facial ligero. Trata de hacerlo todos los días.^{[3]
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5
Con un cubo de hielo. Este tratamiento es mejor para las cicatrices nuevas o inflamadas porque el hielo reduce la inflamación de los vasos sanguíneos. Con el tiempo, el hielo también ayuda a reducir la aparición de cicatrices y disminuye la decoloración de la piel.^{[4]
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- Envuelve un cubo de hielo en un trozo de tela o un paño y frotátelo en las áreas inflamadas de 10 a 15 minutos al día.
6
Con una mascarilla a base de aspirinas. La aspirina posee propiedades antiinflamatorias y contiene una forma de ácido salicílico que se utiliza en muchos tratamientos contra el acné. La mascarilla a base de aspirinas se puede utilizar para suavizar la piel y reducir la decoloración.
- Para hacer la mascarilla, machaca de 4 a 5 tabletas de aspirina y luego mezcla el polvo con yogur natural o gel de sábila puro. Aplícate la mascarilla sobre la cara y déjala actuar durante 15 minutos.
- Enjuágate con agua tibia, sécate la cara dándote golpecitos e hidrata tu rostro con alguna crema.^{[5]
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7
Con aceite de oliva. Conocido como el método de limpieza con aceite, el aceite de oliva se puede usar como método de limpieza alternativo para sacar las impurezas y el sebo de la cara. Masajéate suavemente y saca el producto con un paño suave.
8
Con aceite de vitamina E. El aceite de la vitamina E tiene increíbles propiedades humectantes y es un tratamiento altamente efectivo para las cicatrices del acné. Solo aplícate el aceite de vitamina E puro en tu piel unas 2 o 3 veces al día y empezarás a ver resultados en unas 2 semanas.^{[6]
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Método 2

Método 2 de 3:
Con tratamientos médicos

1
Prueba las cremas de venta libre. Existen muchísimas cremas de venta libre que pueden ayudarte a disminuir la irritación y la decoloración de la piel. Por lo general se venden como cremas anticicatrices o cremas aclarantes. Busca cremas que contengan ingredientes como el ácido kójico, extracto de regaliz, arbutina, extracto de morera y vitamina C. Estos ingredientes exfolian la piel, restauran su tono y su textura.^{[7]
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2
Consulta con un dermatólogo. Si los productos de venta libre no están resultando como esperabas, considera la posibilidad de ver un dermatólogo que pueda recetarte un medicamento de mayor efectividad en forma de crema. También puedes conversar con el especialista sobre otras opciones para desvanecer tus cicatrices del acné, tales como los tratamientos vía láser o los peelings químicos.
3
Sométete a un tratamiento láser de rejuvenecimiento facial con IPL (luz intensa pulsada). El láser elimina la capa superior de las cicatrices del acné, las cuales están dañadas por la hiperpigmentación, dejando así la piel más suave y tonificada. Este procedimiento se puede realizar en el consultorio del médico o dermatólogo, sin necesidad de entrar al hospital.^{[8]
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- El láser puede doler un poco, pero el médico tratará de disminuir el dolor entumeciendo la zona con anestesia local, así que no será tan malo.^{[8]
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- El tratamiento puede demorar hasta 1 hora y podría requerir varias sesiones, dependiendo de la severidad de las cicatrices.
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Prueba un rellenador de tejidos. Si tus marcas de acné son más bien como abolladuras o pequeños hoyos en lugar de protuberancias, es posible que un rellenador de tejidos mejore maravillosamente la apariencia de la piel. Los rellenadores de tejido, tales como el ácido hialurónico, se inyectan por debajo de la piel y producen resultados inmediatos. Desafortunadamente, los efectos de este tratamiento no son permanentes, así que si te gusta, ¡tendrás que volvértelo a hacer al cabo de unos cuantos meses!^{[7]
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- Otro tipo de relleno son las microgotas de silicón. Estas estimulan la producción de colágeno, el cual permite que la piel se regenere por su cuenta. Para que este tratamiento surta efecto, necesitarás de varias inyecciones, pero una vez que se terminen, los resultados por lo general serán permanentes.^{[7]
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Hazte un peeling químico. Los peelings químicos son concentraciones de soluciones de ácido que exfolian la capa externa de la piel, lo cual expone la capa inferior, que es siempre más lisa y más suave. Son eficaces para reducir la apariencia de las cicatrices de acné, para emparejar el tono de la piel, para mejorar de las líneas finas y para tratar el daño solar. Por lo general, los dermatólogos o los cirujanos plásticos realizan este tratamiento.^{[9]
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Prueba la dermoabrasión. La dermoabrasión elimina las cicatrices del rostro al eliminar las capas externas de la piel con un cepillo giratorio. Este tratamiento es agresivo, por lo que tu piel puede tomarse hasta tres semanas en sanar, pero una vez que sane, tendrás una linda piel lisa y suave.^{[8]
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7
Si nada te funciona, prueba la cirugía . Si ningún tratamiento parece funcionarte, consulta con tu dermatólogo acerca de las opciones de cirugía. Recuerda que la cirugía es la opción de más alto riesgo, ya que requiere de anestesia y puede ser muy costosa, así que solo considera esta opción si tus cicatrices son muy profundas o grandes.^{[7]
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- En la mayoría de los casos, las cicatrices se cortan una por una y la piel se restaura. En otros casos, el cirujano tendrá que romper los tejidos fibrosos que causan la formación de cicatrices debajo de la piel.^{[7]
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- Te tomará algo de tiempo para que la piel sane después de la cirugía y quizá también necesites someterte a un tratamiento láser de rejuvenecimiento facial con IPL para suavizar la capa externa de tu piel.

Método 3

Método 3 de 3:
Cuidados de la piel

1
Usa protector solar todos los días. Exponer las cicatrices al sol puede oscurecerlas y retrasar su proceso de curación. Esto se debe a que los rayos ultravioleta estimulan las células productoras del pigmento en la piel, lo que las decolora más. Para evitarlo, deberás utilizar un protector solar todos los días, ya sea verano o invierno.
- Antes de salir al aire libre, aplícate un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar 30 o más alto que contenga óxido de zinc. Vuelve a aplicártelo después de nadar, sudar o después de más de 2 horas bajo el sol.^{[10]
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2
Exfolia tu rostro diariamente. El exfoliante ayuda a reducir las marcas de acné de manera natural, porque elimina la piel vieja y saca la piel nueva en la superficie.
- Prueba con un exfoliante de venta libre que contenga los ingredientes activos AHA (ácidos alfa hidroxi) o BHA (beta hidroxiácidos), los cuales tienen fuertes propiedades anti-inflamatorias y pueden ayudar con la decoloración.^{[11]
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3
Usa productos suaves para el cuidado de la piel. Resulta tentador probar todos los tipos de exfoliantes abrasivos y tratamiento irritantes en un esfuerzo desesperado por deshacerse de las marcas de acné, pero si irritas tu piel solo le causarás más daño, porque no podrá curarse a sí misma. Usa productos suaves y adecuados para tu tipo de piel.
4
No te pellizques ni arranques las marcas del acné. Las cicatrices están hechas mayormente de colágeno y es la manera que tiene el cuerpo de curarse a sí mismo. Sin embargo, al pellizcarte o arrancar tu espinillas, puedes provocar que pus y bacterias se filtren por debajo de tu piel, lo cual dañará la producción de colágeno en la piel. Si lo haces, tu piel se dañará y se inflamará, lo cual retrasa el proceso curativo. Evita pellizcarte o arrancarte las marcas de acné para que con el tiempo las cicatrices a base de colágeno desaparezcan por sí solas.^{[10]
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Mantente hidratado. El hecho de tomar agua no desvanecerá de por sí las marcas de acné, pero mantenerse hidratado es esencial para tener una piel saludable y te ayudará a acelerar su proceso natural de regeneración. Intenta tomar de 1 a 2 litros de agua al día y come muchas frutas y verduras.