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Es posible que no pases tanto tiempo como el que quisieras con tu novio. Así como es importante darle espacio, también es importante que recibas lo que necesitas de la relación. Es posible que deban comprometerse a mejorar y ser creativos para que sus horarios encajen, pero asegúrate de no hacer tú mismo todo el trabajo.
Pasos
Método 1
Método 1 de 3:Entender el problema
Método 1
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1Examina tus sentimientos. Escribe qué es lo que te frustra o ten una conversación con un amigo que sea confiable. Es posible que te sientas abandonado, frustrado o inseguro, o todo lo anterior. Trata de determinar si tu pareja no cumple realmente con su parte en el acuerdo de la relación o si tus expectativas con respecto a él son irrealistas. Piensa sobre cómo tus sentimientos han cambiado con el tiempo y considera si este problema es un aspecto sintomático de cualquier otro problema en la relación.
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2Encuentra la razón para ello. Piensa en tu relación y recuerda todas las veces en que has visto a tu novio recientemente. Intenta entender por qué no pasa tiempo contigo tanto como te gustaría. Puede resultar mucho más fácil encontrar una solución cuando se sabe por completo qué es lo que está mal. Ten en cuenta que las especulaciones solo te llevarán hasta cierto punto. La mejor forma de entender el problema es preguntarle a tu novio al respecto.
- Tal vez tu novio esté demasiado ocupado con el trabajo o esté estresado porque que ha surgido algo más en su vida que lo tensiona. Es posible que no sienta que puede relajarse ni salir contigo en estos momentos. Sé paciente.
- Tal vez tu novio no está esforzándose tanto como tú en tu relación. Si siempre eres tú quien tiene tiempo para tu novio pero él no hace lo mismo, es posible que sea momento de un cambio. No dejes que se aproveche de ti.[1]
- Tu pareja puede ser perfectamente feliz en la relación pero ignorar completamente que te sientes descuidado. Intenta decirle cómo te sientes y pedirle que pase más tiempo contigo.
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3Confía en ti mismo. No hay nada de malo en querer ver más tiempo a alguien que te importa, sobre todo si están “saliendo” y se han comprometido a pasar tiempo el uno con el otro. Solo porque quieres pasar tiempo con tu novio no significa que debas creer que eres “dependiente” o “pegajoso”. Lo importante es que ambos tengan las mismas expectativas de la relación.
Método 2
Método 2 de 3:Comunicarse
Método 2
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1Habla con tu novio. Dile que quieres pasar tiempo con él más seguido. Explícale cómo te sientes respecto a la situación pero sin acusarlo. Es posible que él no tenga mucha experiencia en las relaciones y que incluso no se dé cuenta de que estás triste por cómo van las cosas. A veces, situarse en la misma página es suficiente para resolver los problemas.
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2Escúchalo. Pregúntale cómo se siente. Intenta descubrir si hay alguna razón sobre por qué tu novio no sale contigo como antes. Sé paciente. Deja que te explique su versión de la historia.
- Aunque no es necesario que debas culparte a ti mismo, cabe la posibilidad de que estés haciendo algo que cause que no salga contigo. Esto no significa que debas cambiar. Sin embargo, es probable que te ayude a entender qué es lo que está mal.
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3Pídele que pase tiempo contigo. Una vez que le hayas explicado tus sentimientos y hayas escuchado su punto de vista, lo más importante es estar a solas con él. Fija una cita en un futuro cercano y haz que la cumpla. No se necesita que sea elegante: podría significar simplemente separar una hora para caminar juntos.
- Si tu novio rechaza tu invitación sin tener una buena razón y no te dice en qué otro momento podrían realizar la actividad, es posible que sea momento de replantear la relación. No es justo ni saludable para ti concentrar tu energía en alguien que no quiere pasar tiempo contigo.
Método 3
Método 3 de 3:Encontrar intereses en común
Método 3
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1Sé positivo cuando estén juntos. No necesitas fingir alegría, pero no te quedes sumergido en la preocupación sobre los detalles de tu relación. Manténganse cómodos, libres de estrés diviértanse durante el tiempo que pasen juntos. Si tú y tu novio solo hablan sobre los problemas, es posible que él haya formado una asociación negativa con respecto a pasar tiempo contigo. Dicho esto, si necesitas hablar sobre ellos, puedes dejarlos salir.[2]
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2Encuentra actividades que les guste realizar juntos. Ya sea caminar, ir a la playa o ver una película en la noche, encuentra algo que los entusiasme. Considera algo que le interese últimamente y que prefiera pasar tiempo haciéndolo. Recuerda aquellos tiempos en que se conocieron y lo que ambos hacían al principio de la relación. Encuentra intereses en común.
- Si no estás seguro, es posible que necesites adoptar un enfoque más activo. Inténtalo con tantas cosas como puedas hasta que encuentres algunos intereses que ambos disfruten.
- Piensa en lo que hace con sus amigos. No debes realizar esas actividades ni tampoco debes reducir el tiempo que pasa con ellos por completo. Sin embargo, puede ser útil saber qué hace durante ese tiempo.
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3Sé amable y mantente abierto. Familiarízate con sus pensamientos y sentimientos siendo fiel a ti mismo. Sé considerado y no lo obligues a hacer cosas que lo hagan sentir incómodo. No intentes ponerlo celoso o estresarlo solo para que pase tiempo contigo.
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4Comprométete. Cuando pasen tiempo juntos, intenta lograr un equilibrio sobre lo que tú y tu pareja quieren hacer individualmente. Es posible que, algunas veces, tengas que hacer algo que te aburre para estar cerca de él. Si realizas cosas que a él le gusta, es posible que esté más dispuesto a pasar tiempo contigo cuando hagas cosas que a él no le guste.
- Por ejemplo, si odias el béisbol pero a tu novio le encanta, y tú disfrutas ir a los museos pero tu novio no tolera visitarlos, hagan un acuerdo: si vas a un juego de béisbol, ¡él te acompañará a un museo!
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5Reconoce cuándo terminar la relación. Revisa periódicamente si las cosas han mejorado. Si tu novio pasa más tiempo contigo de forma en que lo disfruta, debes continuar con lo que estás haciendo. No obstante, si tu novio no pasa tiempo contigo a pesar del esfuerzo que haces, entonces es probable que sea momento de ponerle fin a la relación. Es posible que simplemente no tengan intereses en común, no le gustes tanto como creías o solo no sea del tipo que pasa mucho tiempo con sus parejas. Sea cual sea el caso, claramente no te da la atención que necesitas, así que si no te sientes cómodo, considera dejarlo.[3]
Consejos
- Sé feliz contigo mismo. Las personas que pueden ser felices solo consigo mismas como compañía dependen, usualmente, menos de otras personas como para pasar tiempo con ellas. Por supuesto, siempre es agradable que tu novio salga contigo más a menudo, pero ser feliz con uno mismo siempre ayuda.
Advertencias
- No asumas simplemente la razón de que no pase mucho tiempo contigo hasta que se sienten y hablen al respecto. Es posible que él ignore el problema mientras que tú crees que se trata de una infidelidad. ¡No te adelantes a los hechos!
- No intentes forzar demasiado la situación. Acostúmbralo a pasar más tiempo contigo, de lo contrario solo lograrás tener éxito en alejarlo más.