¿Los exes regresan después de salir con otra persona? Cuándo comunicarte y cuándo cortar el contacto

Si quieres regresar con tu ex, no te preocupes, ya que tienes una oportunidad. No hay nada realmente definitivo en lo que respecta a las relaciones, y las personas cambian de opinión en todo momento. Quizás tome un tiempo, pero puedes hacer que haya más probabilidades de que ustedes dos regresen si te enfocas en ti mismo y en mejorar la forma como te sientas contigo mismo. Si bien ahora mismo puede doler, ten en cuenta que se volverá más fácil y aún tienes una muy buena oportunidad.

Question 1

Question 1 de 9:
¿Es posible que un ex regrese?

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Sí, los exes reconectan unos con otros todo el tiempo. Aproximadamente la mitad de las parejas que terminan a la larga se dan otra oportunidad. Por ende, tienes muy buenas probabilidades de regresar con tu ex.^{[1]
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Fuente de investigación} Hay muy buenas probabilidades de que tu ex termine comunicándose contigo en algún momento, si no para regresar, como mínimo para explorar la posibilidad. Evita asumir que las cosas no saldrán bien.^{[2]
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Fuente de investigación}
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Es posible, pero debes tratar de olvidarlo por el momento y enfocarte en ti. Es muy importante que reconozcas que, aunque es posible regresar con tu ex, gran parte de que esto ocurra tiene relación con él, no contigo. Aunque de verdad quieras regresar con él, no es posible controlar la forma como se sienta. Como resultado, lo mejor que puedes hacer ahora mismo es trabajar en ti. Haz cosas que te gusten, pasa el rato con tus amigos y parientes, y enfócate en lo que sea importante para ti más allá de tu ex.^{[3]
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Fuente de investigación}
- Acepta todas las invitaciones que te hagan. Ser sociable y desarrollar tus demás relaciones constituye una excelente forma de olvidarte de tu ex.
- Permanece activo. Haz ejercicio y sal de la casa todos los días. Además de ser bueno para el cuerpo, es bueno para la salud mental.
- Dedícate a tu trabajo escolar o empleo. Abordar algo que tengas pendiente hará que vuelvas a tener el control y te hará sentir que eres la mejor versión de ti mismo.
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Question 2

Question 2 de 9:
¿Los exes regresan después de una relación nueva?

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Definitivamente es posible, y puede ser algo bueno a largo plazo. Es muy doloroso enterarte de que tu ex sale con otra persona, y es completamente normal estar triste al respecto. Si bien quizás no alivie la forma como te sientas ahora, el que salga con otra persona podría enseñarle lo buena que era su relación. Si ustedes están destinados a estar juntos, evita asumir que se terminó solo porque esté saliendo con otra persona.^{[4]
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Fuente de investigación}
- Quizás de todos modos quieras regresar con tu ex, pero podrías sentirte mejor si tienes citas casuales con otras personas. Es posible que volver a salir te ayude a olvidarte de tu ex por el momento.^{[5]
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  Fuente de investigación}

Question 3

Question 3 de 9:
¿Cómo recuperar a tu ex cuando está saliendo con otra persona?

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Dale mucho espacio para que tenga tiempo de extrañarte. ¿Conoces la frase "ojos que no ven, corazón que no siente"? Con los exes es lo contrario. Si no dejas de escribirle o llamarlo, quizás le des la impresión de que eres un poco dependiente u obsesivo. De ser necesario, bloquéalo en las redes sociales y borra su número. Si bien parece contradictorio, darle espacio hará que tengas mejores probabilidades en el futuro.^{[6]
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Fuente de investigación}
- Esto no quiere decir que debas ignorarlo si se comunica contigo. Sin embargo, debes esperar a que lo haga en lugar de hacerlo tú.
- Asimismo, no es particularmente saludable que continúes viendo cómo está después de que terminen. Puedes sentirte muy tentado de ir a las redes sociales a ver qué hace uno que otro día, pero eso no te hará sentir mejor.
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Mejora y demuéstrale que estás creciendo. No es posible controlar lo que sienta por ti, pero lo que sí puedes hacer es mejorar lo más que puedas de forma que parezcas la mejor pareja que puedas ser. Ponte lo más en forma posible, sé lo más sociable posible y dedica tu tiempo libre a mejorar de la forma que puedas. Mientras más feliz y saludable estés, serás más atractivo como una posible pareja.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Si ustedes terminaron por un motivo específico y puedes arreglarlo, hazlo. Por ejemplo, si terminaron porque tu ex dijo que no tenías ambición, vuelve a estudiar o busca un mejor trabajo en el mercado laboral.
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Question 4

Question 4 de 9:
¿Cómo saber si tu ex aún te quiere?

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Si busca excusas para interactuar contigo, es posible que aún tenga interés. Si te escribe por mensaje de texto, te llama o te escribe por correo electrónico, es muy probable que esté pensando en regresar contigo. Si tienes un interés genuino en regresar, respóndele cuando se comunique contigo. No hagas ningún gran gesto romántico ni nada por el estilo, pero mantén la conversación para dejar que las cosas vuelvan a desarrollarse de manera orgánica.^{[8]
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Fuente de investigación}
- Si no lo has bloqueado en línea (lo cual está bien si puedes manejarlo), otra buena señal es que comente o les dé "Me gusta" a tus publicaciones en las redes sociales.
- No es posible saber lo que hay en el corazón de alguien. Comunicarse contigo para ver cómo estás es una gran señal de que le gustas, pero evita asumir que es definitivo. Es posible que simplemente quiera saber de manera genuina que estás bien.

Question 5

Question 5 de 9:
¿Cómo hacer que tu ex se arrepienta de perderte?

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Demuestra que te va bien en las redes sociales (sin presumir). Todo esto tiene relación con el progreso sostenido, así que ten en cuenta que tomará un tiempo. Publica actualizaciones regulares sobre tu nuevo gimnasio o tus excelentes calificaciones. Comparte autofotos favorecedoras y tómate fotos grupales con tus amigos cuando salgan. Si tu ex ve que eres activo y productivo y estás feliz, será más probable que quiera regresar contigo.^{[9]
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Fuente de investigación}
- Aquí el truco es publicar sobre lo bien que te va sin realmente hacer que parezca que eres muy egocéntrico. Evita excederte con lo de que "mi vida va muy bien y no podría estar más feliz". Sé humilde y considerado pero presume un poco.
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Compórtate como si no intentaras "ganarte" a tu ex de manera activa y hazlo en serio. Lo irónico de todo esto es que es probable que únicamente sea una buena idea regresar con tu ex si has dejado de preocuparte por regresar con él. Procesar lo que haya ocurrido, enfocarte en ti mismo e intentar crecer como persona es la única forma infalible de convertirte en el tipo de persona con quien tu ex querría regresar.^{[10]
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Fuente de investigación}
- Es posible que, en tu proceso de autodescubrimiento y crecimiento, conozcas a alguien aún mejor para ti que tu ex.^{[11]
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  Fuente confiable
  HelpGuide
  Ir a la fuente}
- ¿Sabes eso de que "olla vigilada nunca hierve"? Así es como funciona esto. Si no dejas de ver qué hace tu ex, revisar sus redes sociales o preguntarles a tus amigos por él, quiere decir que no estás creciendo. Si no creces, quiere decir que es poco probable que regresar con tu ex termine bien. Tan solo ve a lo tuyo por un tiempo.
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Question 6

Question 6 de 9:
¿Cuándo debo volver a comunicarme con mi ex?

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Espera como mínimo 1 mes pero, mientras más tiempo puedas hacerlo, mejor. Si quieres regresar con tu ex, espera como mínimo 30 días para que ambos tengan tiempo de procesar la ruptura.^{[12]
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Fuente de investigación} Sin embargo, hay muchos motivos para esperar por más tiempo, así que espera a que tu ex se comunique contigo primero de serte posible. Si bien quizás pase un tiempo, es mejor para ti que esperes.^{[13]
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Fuente de investigación}
- Si fue una ruptura complicada, mientras más espacio haya entre el final de la relación y una posible reconexión, será más probable que ambos recuerden los buenos tiempos.
- Además, mientras más tiempo le des para explorar otras posibilidades, será más probable que se dé cuenta de que el césped no siempre es más verde del otro lado.
- Mientras más tiempo pase, crearás más espacio para que los dos trabajen en los problemas que hayan hecho que terminaran en un principio.

Question 7

Question 7 de 9:
¿Debo procesar lo que haya ocurrido o tan solo seguir adelante?

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Definitivamente debes analizar lo que haya ocurrido si quieres volver con él. Saber lo que haya salido mal es la única manera de arreglarlo de forma que tu ex quiera regresar contigo. Si aún quieres un futuro con esa persona, acepta lo que haya ocurrido, sumérgete en esos sentimientos y profundiza mucho para ver lo que podrías haber hecho para evitarlo. Es posible que la respuesta sea "no mucho", pero de todos modos es importante comprender lo que podrías cambiar de ti mismo para ser una mejor pareja en el futuro.^{[14]
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Fuente de investigación}
- Si de todos modos no tienes claro el motivo por el que hayan terminado, no tiene nada de malo preguntar. Tu ex debe estar dispuesto a decirte por qué terminó contigo siempre y cuando abordes la conversación con respeto.^{[15]
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  Fuente de investigación}
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Question 8

Question 8 de 9:
¿Por qué mi ex sale con una persona nueva?

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Las relaciones de despecho son una forma común de lidiar con los sentimientos desagradables. Aunque tu ex haya sido quien tomó la decisión de ponerle fin a la relación, es normal sentirse mal acerca del final de una relación. Es probable que salga con otra persona para distraerse de esos sentimientos complejos y molestos. Asimismo, quizás simplemente no quiera estar solo. En cualquier caso, evita asumir que acaba de encontrar a su alma gemela.^{[16]
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Fuente de investigación}
- Definitivamente no es divertido enterarte de que tu ex sale con otra persona, pero no te preocupes, ya que es poco probable que él y su nueva pareja permanezcan juntos para siempre.

Question 9

Question 9 de 9:
¿Cómo saber si una ruptura es definitiva?

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Asume que se terminó si no te habla ni interactúa contigo. Si no responde a tus mensajes de texto, te ignora en línea o se niega a conversar sobre lo que haya ocurrido, esto indica que se toma en serio el no regresar contigo. Si aún tuviera interés en posiblemente regresar contigo, como mínimo estaría receptivo a interactuar contigo.^{[17]
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Fuente confiable
Cleveland Clinic
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- Las personas pueden cambiar de opinión si les das el tiempo suficiente, aunque eso puede tomar meses o incluso años. Por el momento, cree en su palabra y haz tu mejor esfuerzo por seguir con tu vida.^{[18]
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  Fuente de investigación}
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Con seguridad es definitivo si indica que se terminó en las redes sociales. Su comportamiento en las redes sociales significa mucho. Si cambia su situación sentimental a "soltero", publica sobre una nueva cuenta en Tinder o empieza a compartir fotos suyas con algún otro chico o chica, está transmitiendo que no está interesado. Es definitivo si le anuncia la ruptura al mundo.^{[19]
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Fuente de investigación}
- Puede ser muy doloroso ver este tipo de contenido. Por este motivo, es muy importante que no sigas viendo qué hace en línea y te enfoques en ti. Si bien podría doler mucho ahora, las cosas mejorarán.
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