X
Nuestro equipo de editores e investigadores capacitados han sido autores de este artículo y lo han validado por su precisión y amplitud.
wikiHow's Content Management Team revisa cuidadosamente el trabajo de nuestro personal editorial para asegurar que cada artículo cumpla con nuestros altos estándares de calidad.
Este artículo ha sido visto 13 154 veces.
Es posible que quieras medir la altura del tacón de un par de zapatos para ver si es aceptable para un determinado evento o simplemente por curiosidad. Todo lo que necesitas para medir la altura del tacón es un zapato, una superficie plana y una regla. Si deseas saber la altura del tacón adecuada para ti, también puedes hacerlo fácilmente. Para medir la altura ideal, solo necesitas una silla, una regla y una cámara si no tienes a nadie quien te ayude. Si quieres calcular que altura de tacón es más saludable, solo necesitarás unas habilidades básicas en matemáticas.
Pasos
Método 1
Método 1 de 3:Medir la altura del tacón del zapato
Método 1
-
1Pon el zapato en una superficie plana. Necesitas una superficie plana para lograr una medición precisa. Puedes poner el zapato en el suelo, una mesa o un escritorio. Un escritorio o una mesa es lo más ideal, porque puede ser difícil medir cuando debes bajar al nivel del piso.[1] .
-
2Toma una cinta métrica o una regla. Una regla o una cinta métrica te asegurarán una medición precisa. No importa si usas una cinta métrica o una regla. Solo necesita ser lo suficientemente larga para medir el tacón del zapato.[2] .
-
3Mide desde la parte superior de la tapa del tacón. Toma la regla o la cinta métrica y coloca la punta justo encima de la tapa del tacón. Luego, extiende la regla hacia arriba, de modo que llegue hacia la parte superior del zapato. Termina la medición en el punto más alto en la parte posterior del tacón.[3] .
- Cualquiera que sea la longitud que consigas entre la tapa y el punto más alto del tacón, es la altura del tacón.
- El tacón comienza por encima de la tapa del tacón, pero también puedes medir la tapa si deseas saber cómo interviene en la altura total del tacón.
-
4Usa pulgadas o centímetros para medir la altura del tacón. Si usas el sistema imperial y vives en un país que también lo hace, la altura del tacón se mide en pulgadas. Si vives en un país que usa el sistema métrico, la altura se mide en centímetros.[4] .
- Si es necesario, puedes convertir fácilmente la unidad de medida utilizando una herramienta en línea. Por ejemplo, escribe "pulgadas a centímetros" en Google y usa una de las herramientas de conversión disponibles.
Método 2
Método 2 de 3:Medir la altura máxima del tacón
Método 2
-
1Siéntate y extiende la pierna directamente al frente. Siéntate en una silla donde puedas colocar los dos pies planos sobre el piso. Luego, extiende la pierna izquierda o derecha directamente frente a ti. Asegúrate de que el pie esté relajado cuando la pierna esté extendida por completo.[5] .
- Haz rotar el tobillo unas cuantas veces y apunta con los dedos de los pies de un lado al otro para que el pie se relaje de verdad.
-
2Haz que un amigo mida desde la punta del pie hasta al talón. A menos que seas muy flexible, es difícil obtener una medición precisa por tu cuenta. Haz que otra persona tome una cinta métrica o una regla y mida desde la parte inferior del talón hasta el borde doblado de la bola del pie. La medida que obtienes es la altura ideal del tacón.[6] .
- La bola del pie es la parte acolchada de la planta que está entre el arco y los dedos de los pies. Si te levantaras sobre los talones, te balancearías sobre las bolas y los dedos de los pies.
-
3Pega una cinta métrica en la pared, como una alternativa. Si no tienes a alguien que te pueda ayudar a medir, puedes hacerlo por tu cuenta. Pega una cinta métrica en la pared a la misma altura que tiene la pierna extendida. Pegarla donde esta la parte inferior del talón es ideal para que la medición más fácil y precisa.[7] .
-
4Configura una cámara para tomar la medición por ti mismo. Configura una cámara y colócala contra una pared a una altura donde puedas capturar completamente la pierna extendida y la cinta métrica. Necesitarás una cámara con disparador automático, selfie stick o control remoto para tomar la imagen. Haz algunas tomas de prueba para asegurarte de que tienes la cámara ajustada en el ángulo y la altura correcta.[8] .
-
5Carga la foto y dibuja líneas para determinar la altura del talón. Una vez que hayas tomado una buena foto, puedes determinar la medida en la pantalla de la cámara, pero normalmente es más fácil si cargas la foto en una computadora. Después de que se haya cargado, puedes acercar para determinar la altura ideal del tacón o dibujar líneas con Photoshop o un software de edición de imágenes similar, para que la medición sea muy fácil de leer.[9] .
Método 3
Método 3 de 3:Calcular la altura de tacón más saludable
Método 3
-
1Mide la longitud del pie con una regla o una cinta métrica. Mide desde el final del pie donde está el talón hasta la punta del dedo gordo del pie. Lograrás una medición más precisa si el pie descansa sobre una superficie por lo que es más fácil si tienes a alguien que te ayude a hacer la medición.[10] .
- Puedes medir en pulgadas o en centímetros, dependiendo de con qué unidad de medida estés más familiarizado. Sin embargo, deberás convertir la medida en centímetros para continuar con el cálculo.
-
2Divide la longitud del pie entre 7. Por ejemplo, divide 24 cm (9,4 pulgadas) entre 7 y has de obtener 3,4 cm (1,3 pulgadas) como la altura de tacón más saludable. Dividir entre 7 solo funcionará si usas centímetros. Si normalmente mides en milímetros, puedes convertir la medida milimétrica en centímetros antes de dividirla. Luego, convierte la respuesta de centímetros a milímetros.[11] .
- A menos que el pie sea más grande que un tamaño 11, típicamente conseguirás una medición de 4 cm (1,6 pulgadas) o menos al dividir el tamaño del pie entre 7.
- Los médicos dicen que no debería usarse más de 4 centímetros (1,6 pulgadas) diariamente.
-
3Determina si la altura del tacón es la adecuada para ti. La respuesta que obtengas al dividir la longitud de los pies entre 7 es la supuesta altura más sana del talón, pero solo tú o tu médico pueden determinar qué es lo mejor para ti. Si te sientes cómodo con un tacón ligeramente más alto, ¡hazlo! O, si incluso 2,5 cm (1 pulgada) de tacón te incómoda, mantente al nivel del piso.[12] .
- Por lo general, cuanto mayor sea el tamaño del pie, mayor será la altura de tacón que puedes usar con seguridad.
Consejos
- Para la mayoría de las personas, la altura máxima ideal del tacón está entre 7 y 9 cm (70 y 90 mm).[13] .
- Hay diferentes alturas de tacón que son apropiadas dependiendo de la situación. Por ejemplo, un tacón de aproximadamente 40 a 100 mm (1,5 a 4 pulgadas) es apropiado para el lugar de trabajo, pero uno de 150 mm (6 pulgadas) puede ser demasiado alto.[14] .
Advertencias
- Si sientes un dolor excesivo o insoportable mientras usas tacones, quítatelos inmediatamente y consulta a un médico.
Referencias
- ↑ https://www.shoezone.com/Blog/heels-your-questions-answered
- ↑ https://www.shoezone.com/Blog/heels-your-questions-answered
- ↑ https://www.shoezone.com/Blog/heels-your-questions-answered
- ↑ https://www.shoezone.com/Blog/heels-your-questions-answered
- ↑ http://www.alterationsneeded.com/2015/03/how-to-measure-your-ideal-heel-height.html
- ↑ http://www.alterationsneeded.com/2015/03/how-to-measure-your-ideal-heel-height.html
- ↑ http://www.alterationsneeded.com/2015/03/how-to-measure-your-ideal-heel-height.html
- ↑ http://www.alterationsneeded.com/2015/03/how-to-measure-your-ideal-heel-height.html
- ↑ http://www.alterationsneeded.com/2015/03/how-to-measure-your-ideal-heel-height.html
- ↑ https://brightside.me/inspiration-girls-stuff/3-ways-of-finding-the-ideal-heel-height-to-avoid-foot-pain-263460/
- ↑ https://brightside.me/inspiration-girls-stuff/3-ways-of-finding-the-ideal-heel-height-to-avoid-foot-pain-263460/
- ↑ https://brightside.me/inspiration-girls-stuff/3-ways-of-finding-the-ideal-heel-height-to-avoid-foot-pain-263460/
- ↑ https://brightside.me/inspiration-girls-stuff/3-ways-of-finding-the-ideal-heel-height-to-avoid-foot-pain-263460/
- ↑ https://www.shoezone.com/Blog/heels-your-questions-answered
wikiHow's Content Management Team revisa cuidadosamente el trabajo de nuestro personal editorial para asegurar que cada artículo cumpla con nuestros altos estándares de calidad. Este artículo ha sido visto 13 154 veces.