Cómo preparar una mascarilla capilar de jengibre

El jengibre cuenta con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Por lo tanto, tiene un sabor cálido y picante que lo ha convertido en un ingrediente popular para la cocina.^{[1]
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Fuente confiable
PubMed Central
Ir a la fuente}^{[2]
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Fuente de investigación} La calidez del jengibre también puede promover el flujo sanguíneo hacia el cuero cabelludo, lo que podría ayudar a promover el crecimiento capilar.^{[3]
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Fuente de investigación} Si has estado buscando un tratamiento de mascarilla capilar 100 % natural para mejorar la salud de tu cabello, entonces es posible que quieras probar una mascarilla capilar de jengibre.

Parte 1

Parte 1 de 2:
Preparar la mascarilla

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Reúne los ingredientes y herramientas. Preparar una mascarilla capilar de jengibre es simple, pero necesitas algunos ingredientes y herramientas especiales. Para preparar una mascarilla capilar básica de jengibre, necesitarás:^{[4]
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Fuente de investigación}
- jengibre fresco;
- aceite de coco;
- pelador de verduras;
- tazón;
- rallador;
- tamiz o colador;
- cuchara;
- bolitas de algodón;
- gorra de baño o envoltura de plástico.
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Pela y ralla el jengibre. Para ayudarte a extraer el jugo del jengibre, tendrás que pelarlo y rallarlo. Usa un pelador de verduras para pelar el jengibre y luego bota la cáscara. Posteriormente, utiliza el lado fino de un rallador para rallar el jengibre directamente en el tamiz.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Coloca el tazón debajo del tamiz para recoger cualquier jugo que se escurra mientras ralles el jengibre.
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Cuela el jugo de jengibre. Usa una cuchara para presionar el jengibre contra la parte inferior del tamiz. Sigue presionando en diferentes lugares hasta que hayas presionado la mayor parte del jugo de jengibre. Después de tener bastante jugo en el tazón, puedes botar la pulpa del jengibre o usarla para otra cosa.^{[6]
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Fuente de investigación}
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Mezcla el aceite de coco. Vierte una cantidad generosa de aceite de coco. Asegúrate de usar más aceite de coco que jengibre. Remueve el aceite y el jengibre juntos hasta que se combinen bien.^{[7]
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Fuente de investigación}
- Dos o tres partes de la mezcla deben estar compuestas por aceite de coco y una parte por jugo de jengibre. Si hay más jengibre que aceite, entonces el jengibre podría hacer que te pique el cuero cabelludo.
- Si el aceite de coco es sólido, entonces caliéntalo ligeramente para disolverlo, pero no dejes que se caliente demasiado. Debe ser suficiente que coloques el aceite de coco en una olla a fuego bajo para convertirlo en líquido.
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Si gustas, puedes agregar refuerzos. Aunque la mezcla de jengibre y aceite de jengibre se convierte en una mascarilla capilar simple pero excelente, también podrías considerar agregar algunos refuerzos para volver esta mascarilla aun más eficaz. Estos son algunos ingredientes que parecen promover el crecimiento y la salud capilar:
- Té verde. El té verde podría ayudar a fomentar el crecimiento capilar.^{[8]
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  Fuente confiable
  PubMed Central
  Ir a la fuente} Agrega una taza de té verde recién preparado en la mezcla.
- Jugo de cebolla. Se ha demostrado que el jugo de cebolla promueve el crecimiento capilar en las personas con pérdida de cabello.^{[9]
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  Fuente confiable
  PubMed Central
  Ir a la fuente} Ralla una cebolla y agrega el jugo en la mezcla.
- Ajo. Se ha demostrado que la cebolla también fomenta el crecimiento capilar.^{[10]
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  Fuente confiable
  PubMed Central
  Ir a la fuente} Pela y ralla algunos dientes de ajo y agrégalos a la mezcla de la mascarilla.
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Parte 2

Parte 2 de 2:
Usar la mascarilla

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Prueba un poquito de la mascarilla de jengibre en tu piel. Antes de ponerte la mascarilla de jengibre en todo el cuero cabelludo, debes probarla en un área pequeña del cuero cabelludo o en la parte interior de la muñeca. Después de aplicarte el jengibre, espera unos 30 minutos y luego revisa el área.
- Si notas cualquier enrojecimiento o irritación, entonces no uses la mascarilla de jengibre en el cuero cabelludo. Podrías ser alérgico o al menos sensible al jengibre.
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Aplícate la mascarilla de jengibre en todas las áreas del cuero cabelludo. Si tu piel se ve y siente bien después de probar la mascarilla en un área, entonces sigue adelante y aplícate la mascarilla de jengibre con bolitas de algodón en todo el cuero cabelludo. Remoja una bolita de algodón en la mascarilla y luego presiónala en el cuero cabelludo. Sigue remojando y presionando hasta que todo el cuero cabelludo esté cubierto con la mascarilla.^{[11]
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Fuente de investigación}
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Masajéate el cuero cabelludo por tres minutos. Después de que todo tu cuero cabelludo esté cubierto con la mascarilla de jengibre, usa las yemas de los dedos para masajeártelo por tres minutos.^{[12]
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Fuente de investigación} Para ello, presiona las yemas de los dedos (no las uñas) en el cuero cabelludo y frótalo con movimientos circulares.^{[13]
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Fuente de investigación}
- No te rasques el cuero cabelludo cuando tengas la mascarilla de jengibre en la piel. Si lo haces, te lastimarás.
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Ponte una gorra de baño, bolsa de plástico o envoltura de plástico. Después de terminar de masajearte el cuero cabelludo, ponte una gorra de baño, bolsa de plástico o envoltura de plástico. Asegúrate de que el plástico cubra todo tu cuero cabelludo y también todo tu cabello. De lo contrario, el jengibre y el aceite podrían mancharte la ropa mientras esperas.^{[14]
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Fuente de investigación}
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Deja la mascarilla sobre tu cabello por 20 minutos. Deja que la mascarilla se quede en tu cuero cabelludo por 20 minutos para que pueda penetrar por completo en él. Configura el cronómetro y relájate.^{[15]
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Fuente de investigación}
- Si la mascarilla empieza a quemarte, picarte o irritarte el cuero cabelludo, entonces enjuágatela de inmediato.
- Cuando el cronómetro llegue a su fin, enjuágate, y lávate el cabello con champú y acondicionador como de costumbre.
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