Cómo rezar en templos hindúes

Visitar un templo hindú puede ser una poderosa experiencia cultural y religiosa. No obstante, tienes que prepararte para ser respetuosos con aquellos que están venerando. Es importante entender las reglas, prácticas y costumbres de la religión antes de aventurarte a entrar al templo.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Rezar

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Comprende el politeísmo hindú. El hinduismo es tanto politeísta como monoteísta. Eso significa que los hindúes creen en muchos dioses, pero que todos son partes de un solo dios. Esto significa que el hinduismo es diverso, con una serie de dioses y rituales, pero también unido en la creencia en un solo dios.^{[1]
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- El hinduismo tiene miles de dioses y muchos de estos dioses se manifiestan en diferentes formas.
- Brahman es el dios principal y representa tanto la existencia como la no existencia.
- Las tres manifestaciones más importantes de Brahman son Brahma, Vishnu y Shiva. En términos generales, Brahma es el dios creador. Vishnu es el responsable de preservar la creación. Por último, Shiva es el dios de la destrucción o de la inexistencia.^{[2]
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Repite los mantras. Los mantras son dichos que se repiten a los dioses (a veces a dioses específicos), como una forma de pedir un efecto en concreto.^{[3]
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Fuente de investigación} Puedes repetir estos mantras a una de las deidades del templo. Verifica que el mantra es apropiado para el dios al que estás rezando.
- Uno de los mantras más populares es "Om Namo Bhagavate Vasudevaya".
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Realiza un japa. El japa es una forma de despejar la mente concentrándote en un pasaje sagrado o en el nombre de un dios. En lugar de pedir algo, te dedicas a la verdad de lo que dices para aceptar la sabiduría y la serenidad de la mente que viene con esta. Debes contar las repeticiones del mantra con un mala, una cadena de cuentas similar a un rosario.^{[4]
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- Un mala tiene 108 cuentas, y deberías intentar hacer una rotación completa o diez. Hay una cuenta particularmente grande, conocida como la cuenta de la cabeza. Comienza en la cuenta que está directamente después de la cuenta de la cabeza, y gírala con el pulgar cada vez que repitas el mantra. Cuando llegues a la cuenta de la cabeza, habrás completado una rotación completa. ^{[6]
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- Una buena posición para hacer un japa es padmasana. Esta es una posición básica, con las piernas cruzadas, en la que mantienes la postura del cuerpo en posición vertical y los pies sobre el muslo de la pierna opuesta.^{[7]
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- Mira hacia el norte o el este mientras realizas el japa.
- Siéntate en una alfombra.
- No te apresures en el canto. Realiza el canto lentamente, concentrándote en él, sincronizándolo con el ritmo lento de tu respiración.
- Evita distracciones. Concéntrate atentamente en el significado del mantra. El objetivo es despejar tu mente.
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Canta bhajans. Los bhajans son canciones que se cantan en grupo, frente a una imagen de la deidad. Tendrás que llegar al templo cuando los sacerdotes estén dirigiendo un bhajan. Canta junto con el grupo.^{[8]
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- Un bhajan se canta en grupo, no en solitario, así que tendrás que coordinar con otros para realizar uno.^{[9]
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- Los templos normalmente anuncian las horas en las que van a realizar un bhajan. Algunos incluso incluyen grabaciones del bhajan, para que puedas practicar con antelación. Revisa el sitio web para obtener información.
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Prepararte para visitar el templo

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Vístete apropiadamente. De acuerdo con las creencias religiosas, evita mostrar demasiada carne. Asegúrate de que las camisas y las prendas superiores tengan mangas, y que los pantalones cortos y las faldas caigan por debajo de la rodilla. Las mujeres deben evitar usar blusas de corte bajo y abrochar todos los botones. No uses ropa que tenga lemas ofensivos o matices sexuales.
- Es típico que los hombres usen pantalones y una camisa abotonada. El típico atuendo casual de negocios debería ser suficiente.
- Las mujeres se inclinan más por vestirse con el traje tradicional de la India. Esto no es obligatorio, no obstante, puedes sentirte fuera de lugar sin él. Considera usar una larga kurta con mallas o pantalones.
- Para mujeres que lleven un atuendo occidental, considera un vestido largo y suelto. Deberías estar cómoda sentada con las piernas cruzadas dentro del vestido.
- El hinduismo es una religión grande y diversa, por lo que la vestimenta puede diferir de un templo a otro. En algunos templos, es mucho menos común usar ropa occidental. La vestimenta occidental está prohibida en algunas partes de la India.^{[10]
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- No uses piel de animal, incluyendo el cuero.^{[11]
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Sé respetuoso. Abstente de hablar o reír en voz alta. Las muestras públicas de afecto son inapropiadas. Si te ofrecen comida, observa a los demás primero. Observa si rezan y, si es así, haz lo mismo antes de tomar la comida.
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Usa el calzado apropiado. Tendrás que quitarte los zapatos en el templo. Por lo tanto, debes considerar un calzado que sea fácil de quitar. No obstante, puedes mantenerte en calcetines. Así que asegúrate de que los calcetines estén limpios y presentables.^{[12]
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Investiga el horario del templo. Puedes visitarlo para rezar durante todo el día. Sin embargo, los templos realizarán rituales varias veces al día. Intenta investigar, en línea, el horario con antelación. De ese modo, puedes programar la visita para estar presente o no durante uno de estos rituales.^{[13]
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Entrar al templo

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Quítate los zapatos. Es importante quitarte los zapatos antes de entrar en un templo. Al entrar, te indicarán dónde depositar los zapatos y se te informará de cualquier otro requisito para el atuendo.^{[14]
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- En Bali, también te exigirán que lleves un sarong. Al entrar, te darán uno. Asimismo, alguien te ayudará a ponértelo.^{[15]
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- También podrías ver una zona de lavado de pies y un lavabo. No es necesario que los uses, pero quizás desees hacerlo si necesitas limpiarte.^{[16]
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Saluda a cada dios en el sentido contrario a las agujas del reloj. Al entrar, gira a la izquierda y encuentra la primera estatua de un dios. Presenta tus respetos asumiendo la pose de námaste o postrándote. Continúa hasta que hayas dado la vuelta al templo y saludes a cada dios de esta manera.
- Para hacer la pose námaste, pon las manos juntas frente a ti en un movimiento de oración. Inclina la cabeza ligeramente hacia abajo.
- Como alternativa, puedes ir hasta abajo y arrodillarte, e inclinar la cabeza hacia el suelo.
- Los dioses probablemente tendrán sus propias hornacinas, que son pequeños espacios recortados en la pared que actúan como sus "hogares".^{[17]
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Únete a los rituales. Si hay una reunión de gente, los sacerdotes podrían estar realizando un ritual. Después de saludar a cada uno de los dioses, puedes unirte al grupo. No obstante, antes de unirte, debes comprobar si el grupo está dividido entre hombres y mujeres. Si es así, únete al grupo apropiado para tu género.
- Algunos templos dividen los servicios por género, pero otros no.
- Presta atención a lo que hacen los demás involucrados en el ritual y repite sus acciones.
- Asimismo, observa cómo se saludan las personas. A menudo, en lugar de decir "hola", dirán "Hari om" o "Sai Ram".^{[18]
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Toca la lámpara. Un ritual común implica que los sacerdotes caminen frente a la multitud con lámparas. Para este ritual, necesitas extender la mano sobre la lámpara cuando esta pase, y luego llevar la mano de vuelta a tus ojos. Hazlo tres veces y la tercera vez roza la mano sobre la parte superior de tu cabeza.
- Este ritual representa el traer el espíritu del fuego dentro de uno mismo.^{[19]
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Consume los dulces o frutas. Los sacerdotes podrían caminar con un tazón de líquido o fruta. Pon las manos en posición de copa, con la mano derecha sobre la izquierda. Cuando el sacerdote te proporcione el líquido o la fruta, consúmelo inmediatamente.
- Después de beber el líquido, frota cualquier cosa que quede en la parte superior de tu cabeza.
- Vigila lo que hacen los demás para asegurarte de que sigues el decoro adecuado. Los rituales pueden variar un poco de un lugar a otro.
- Estas ofrendas se consideran una bendición de dios. Se conocen formalmente como prasadam o prasad.^{[20]
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Deja que te marquen la frente. El sacerdote podría andar por ahí marcando cabezas con kumkum, ceniza o cúrcuma. Esta es una bendición para el tercer ojo. Simplemente permite que el sacerdote te toque la frente, tal vez inclinándote ligeramente hacia adelante para ofrecer la frente.^{[21]
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Compórtate. Se calmado y respetuosos, y evita las conversaciones en voz alta y las risas. No hagas comentarios que critiquen la religión o la cultura. Ten siempre en cuenta que el templo es un espacio sagrado para los que están allí para venerar.
- Apaga los cigarrillos antes de entrar y no lleves comida o bebida dentro del templo. No mastiques chicle en voz alta y siempre tira la basura en un cubo de basura. Configura en silencio los teléfonos celulares y localizadores o apágalos completamente.
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