Cómo usar aceites esenciales para bebés: ¿Qué aceites son seguros?

Los aceites esenciales están destilados de las hojas de las plantas, de las flores, de la corteza del árbol, del tallo o de la raíz.^{[1]
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Fuente de investigación} Estas sustancias naturales se usan para una variedad de propósitos (desde ayudar a dormir hasta tratar los piojos).^{[2]
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Fuente de investigación} Aunque, generalmente, es seguro para los adultos, los aceites esenciales son combinaciones altamente concentradas de partes químicas distintas que pueden ser peligrosas para los bebés.^{[3]
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Fuente de investigación} De hecho, pueden causar convulsiones en los bebés o en los niños si no se usan apropiadamente. Sin embargo, al identificar los mejores aceites esenciales y diluir apropiadamente antes de usarlos, puedes conocer y usar los aceites esenciales más seguros para tu bebé.

Parte 1

Parte 1 de 3:
Identificar los aceites seguros

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Reconoce qué son los aceites esenciales. Los aceites esenciales son líquidos acuosos y transparentes que generalmente no son grasos. Provienen de diferentes partes de las plantas (como la lavanda o la manzanilla) y se pueden usar para una gran cantidad de afecciones físicas y psicológicas. Debido a que son altamente concentrados, solo necesitas una pequeña cantidad para aprovechar los beneficios de un aceite esencial.^{[4]
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Fuente de investigación}
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Asegúrate de que tu bebé sea lo suficientemente grande. Aunque no hay pautas específicas en cuanto a la mejor edad para empezar a usar los aceites esenciales, algunas personas sugieren no usarlos en los bebés menores de tres meses. Usa tu mejor criterio si estás considerando usar los aceites esenciales en tu bebé. Recuerda que estos aceites poderosos pueden ser demasiado fuertes para la piel de tu bebé o para su delicado sistema respiratorio.^{[5]
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Fuente de investigación}
- Habla con un doctor o con un naturópata acerca de usar aceites esenciales en tu bebé si tienes alguna pregunta o inquietud.^{[6]
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  Fuente de investigación}
- Pregunta a otras madres acerca de sus experiencias usando los aceites esenciales en sus bebés. Ellas pueden tener sugerencias acerca de la mejor manera de aprovechar los beneficios de los aceites esenciales sin exponer a tu bebé a las sustancias tóxicas.
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Selecciona los aceites seguros para los bebés de tres meses y los mayores. Un bebé de tres meses aún es relativamente nuevo en el mundo y, consecuentemente, delicado. Hay solo unos cuantos aceites esenciales seguros para el uso tópico o la difusión en los bebés. Solo debes usar 1 a 2 gotas de los siguientes aceites esenciales por onza de aceite base en tu bebé:^{[7]
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Fuente de investigación}
- manzanilla
- eneldo
- lavanda
- milenrama azul
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Escoge aceites seguros para los bebés de 6 meses y los mayores. Así como los bebés menores, los bebés de seis meses y los mayores tienen aún una piel y un sistema respiratorio delicados. Sin embargo, puedes usar aceites esenciales adicionales tópicamente y por difusión en los bebés de seis meses y los mayores. Usa solo 3 a 5 gotas de los siguientes aceites esenciales por onza de aceite base en tu bebé:^{[8]
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Fuente de investigación}
- bergamota
- semilla de zanahoria
- madera de cedro
- corteza de canela (solo para la difusión)
- hoja de canela
- citronela
- cilantro
- ciprés
- abeto aguja
- geranio
- limón (solo para la difusión)
- mandarina
- nerolí
- palmarosa
- pino
- rosa otto
- sándalo
- pícea
- tangerina
- árbol de té
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Evita los aceites poco seguros para los bebés. Aunque hay muchos aceites esenciales que puedes seleccionar para tu bebé, también hay opciones que siempre debes evitar. Estas opciones pueden dañar la piel y la salud respiratoria de tu bebé. Aléjate de los siguientes aceites esenciales:^{[9]
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Fuente de investigación}
- cajeput
- árbol casto
- brote, la hoja o el tallo del clavo
- eucalipto
- hoja de limón
- hierba de limón
- mejorana
- orégano
- menta
- romero
- gaulteria
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Lee la etiqueta. Cada aceite esencial tiene propiedades distintas que quizás no sean ideales para muchos usuarios, incluyendo a los bebés. Por esta razón, es importante leer la etiqueta de cualquier aceite esencial que escojas para tu bebé. El envase puede darte la información de las contraindicaciones y la dosis para los bebés.
- Asegúrate de que la etiqueta diga que el aceite esencial es 100 % puro y natural. Los aceites esenciales adulterados pueden ser más propensos a dañar a tu bebé.^{[10]
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  Fuente de investigación}
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Parte 2

Parte 2 de 3:
Diluir los aceites esenciales para tu bebé

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Diluye los aceites esenciales con un aceite base. Nunca debes usar un aceite “puro” o sin diluir en tu bebé. Los aceites base diluyen la potencia del aceite esencial y también pueden ayudar a hidratar la piel de tu bebé. Los aceites suaves (como el de coco, el de almendra, el de aguacate, el de oliva o el de vegetales) son excelentes opciones como aceite base para el aceite esencial.^{[11]
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Fuente de investigación}
- Mezcla 1 a 3 cucharaditas de aceite base con 1 a 5 gotas de aceite esencial, dependiendo de la edad de tu bebé. Usa 1 a 2 gotas para los bebés menores de 6 meses y 3 a 5 si tu bebé es mayor.
- Evita diluir los aceites esenciales con agua u otros líquidos, ya que quizás no obtengas la mezcla adecuadamente suave para tu bebé.
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Haz una prueba de parche. Antes de usar el aceite esencial en tu bebé, es importante hacer un parche de piel de la mezcla del aceite. Pon 1 a 2 gotas del aceite esencial diluido en el interior de tu codo. Si no ves ninguna irritación después de 24 horas, debe ser seguro usar el aceite en tu bebé.^{[12]
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Fuente de investigación}
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Decide el método de administración. Las únicas dos formas de usar los aceites esenciales en los bebés son por medio de aplicaciones tópicas y de la difusión del aroma. Nunca des a un bebé un aceite esencial internamente ni expongas directamente el aroma a la nariz o a la boca.^{[13]
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Fuente de investigación}
- Aplica el aceite tópicamente en el baño o con un masaje relajante. Esto puede relajar y calmar a tu bebé, especialmente antes de ir a dormir. Toma en cuenta que muchos bebés tienen la piel sensible y usar un aceite esencial en el agua de baño puede ser muy intenso para ellos. En cambio, puedes probar un masaje con una mezcla de aceite esencial y aceite base.
- Opta por la difusión si no quieres aplicar nada a la piel de tu bebé. La difusión consiste en calentar el aceite y dejar que el aroma flote en la habitación de tu bebé o en tu casa. El aroma también puede relajar y calmar a tu bebé. Sin embargo, nunca debes usar la difusión en ningún bebé que tenga alguna enfermedad respiratoria o asma.
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Difunde el aceite esencial. Los difusores calientan o enfrían el aceite esencial de tu elección para que el aroma pueda circular en la habitación del bebé. Recuerda no dejar el difusor calentando por la noche para evitar los incendios.
- Considera un vaporizador de aire frío para obtener mejores resultados con los aceites esenciales. Usa la misma mezcla de aceite esencial y aceite base cuando la añadas al difusor.^{[14]
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  Fuente de investigación} Puedes difundir el aceite hasta por 15 minutos cada hora para obtener mejores resultados.^{[15]
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  Fuente de investigación}
- Toma en cuenta que los humidificadores descomponen los aceites esenciales en partes pequeñas para que puedas inhalarlos. Debido a que la inhalación de los aceites esenciales puede ser peligrosa para un bebé, evita difundir el aceite en un humidificador u otro producto que no esté diseñado para usarlo con un aceite esencial.^{[16]
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  Fuente de investigación}
- Haz tu propio difusor poniendo la mezcla de aceite esencial y aceite base en un tazón de agua caliente. Colócalo en un área que tu bebé no pueda alcanzar para prevenir el riesgo de quemadura.^{[17]
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  Fuente de investigación}
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Parte 3

Parte 3 de 3:
Determinar cuándo solicitar atención médica

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Consulta con el doctor antes de usar algún aceite esencial en tu bebé. Los aceites esenciales podrían parecer inofensivos, pero podrían ser peligrosos para tu bebé. La piel de tu bebé es muy delicada, y podría tener alergias. Además, los aceites esenciales pueden agravar algunas afecciones e interactuar con determinados medicamentos. Conversa con el doctor antes de usar aceites esenciales en tu bebé.^{[18]
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Fuente de investigación}
- Dile qué quieres tratar usando estos aceites.
- Pregúntale si hay algún aceite que debas evitar y si tiene alguna recomendación.
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Haz que el doctor diagnostique las enfermedades antes de tratarlas. Si planeas usar aceites esenciales en lugar de medicamentos comunes, lo mejor es recibir primero un diagnóstico adecuado. Es común realizar un diagnóstico incorrecto de alguna afección en un bebé, sobre todo si no puede decir lo que siente. Esto significa que podrías tratar la afección incorrecta por accidente. Lleva a tu bebé al doctor si está enfermo, de modo que sepas qué debes tratar.^{[19]
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Fuente de investigación}
- El doctor identificará la causa de los síntomas del bebé. Luego te ayudará a crear un plan de tratamiento.
- Dile que te interesa usar aceites esenciales como parte del tratamiento de tu bebé.
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Lleva a tu bebé al doctor si tiene una reacción alérgica. Muchos aceites esenciales son seguros para los bebés, pero aun así podrían reaccionar a ellos de mala manera. Luego de usar aceites esenciales, identifica los signos de una posible reacción alérgica, para poder solicitar que le brinden tratamiento a tu bebé. Solicita atención médica inmediata si notas alguno de los siguientes signos de una reacción alérgica:
- enrojecimiento
- urticaria
- ampollas
- piel enrojecida o caliente
- comezón
- garganta irritada
- hinchazón
- ojos enrojecidos
- dificultad para respirar ^{[20]
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  Fuente de investigación}
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Solicita atención médica inmediata si tu bebé desarrolla un salpullido por el aceite. Tu bebé podría desarrollar un salpullido si es alérgico al aceite o si este no se ha diluido de forma adecuada. Asimismo, algunos aceites simplemente irritan la piel. No te preocupes si tu bebé desarrolla un salpullido, ya que puede tratarse. Tan solo llévalo al doctor para que revise el salpullido.^{[21]
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Fuente de investigación}
- Es posible que tu bebé tenga una mala reacción a un aceite incluso si lo has usado antes y no has tenido problemas.
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Solicita atención de emergencia si el bebé ingiere el aceite o tiene problemas para respirar. No te preocupes, ya que estas situaciones son poco comunes. Sin embargo, los aceites esenciales pueden ser tóxicos si el bebé los ingiere. Del mismo modo, siempre se considera una situación de emergencia si el bebé tiene problemas para respirar. Si alguna de estas situaciones ocurre, llévalo a una sala de emergencias para que lo traten.^{[22]
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Fuente de investigación}
- Si el bebé ingiere el aceite, también puedes llamar a la línea de ayuda de un centro de control de intoxicaciones para recibir consejos (marcando el 1-800-222-1222, en los EE. UU.).^{[23]
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  Fuente confiable
  U.S. National Capital Poison Center
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Advertencias

Habla con tu doctor acerca de usar aceites esenciales en tu bebé si tienes alguna pregunta o si tu bebé tiene algún problema médico.
Lee las etiquetas de cada aceite esencial que quieras usar. Si tienes alguna duda o inquietud acerca del aceite, no lo uses. Haz cualquier pregunta que tengas al personal del lugar en donde compras el aceite.

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