Cómo saber si tienes fiebre

Una fiebre es la respuesta natural del cuerpo a una afección subyacente generalmente provocada por un virus, una infección u otra enfermedad. La fiebre eleva la temperatura interna del cuerpo para crear un entorno poco hospitalario para un virus, el que generalmente muere en cuestión de días. Por lo general, toda temperatura mayor a los 38 °C (100,4 °F) se considera como fiebre. Este artículo te ayudará a identificar una fiebre por tu cuenta, así como aconsejarte sobre cómo darle seguimiento si esta presenta un problema médico más grave.

Método 1

Método 1 de 2:
Diagnostica la fiebre

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Toma tu temperatura si tienes un termómetro. Si tu temperatura está a 39,4 °C (103 °F) o menos, prueba con tratar la fiebre en casa para ver si responde al cuidado casero.^{[1]
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Fuente de investigación} Si está a 40 °C (104 °F) o más, llama al servicio de emergencia o dirígete directamente a la sala de emergencias, ya que es posible que necesites atención médica de inmediato.
- Llama al doctor si tu temperatura ha sido 39 °C (103 °F) por un mínimo de 3 días.
2
Trata de sentir la piel de la persona en cuestión. Si la piel de la persona se siente muy caliente al tacto, es probable que tenga fiebre. No obstante, si usas este método, será difícil saber si la temperatura está a 37,1 °C (98,7 °F) o a 38,4 °C (101,2 °F). Si la persona se siente caliente al tacto, identifica otros síntomas o consigue un termómetro en la farmacia para determinar si se necesitará una intervención médica.
3
Busca signos de deshidratación. Una fiebre se produce cuando tu cuerpo eleva su temperatura interna para evitar las infecciones dañinas, virus u otras enfermedades.^{[2]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente} Algunas investigaciones incluso han descubierto que algunas células inmunitarias funcionan mejor a estas temperaturas elevadas. Es un mecanismo de defensa natural. Un resultado significativo de este cambio en la temperatura del cuerpo es que los pacientes se pueden deshidratar o sentir deshidratados.
- Los signos ^{[3]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
  Ir a la fuente} de que puedes estar deshidratado incluyen los siguientes:
  - Boca seca
  - Sed
  - Dolor de cabeza y fatiga
  - Piel seca
  - Estreñimiento
- La deshidratación puede incluso empeorar si se presenta junto con vómitos o diarrea.^{[4]
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  Fuente confiable
  Mayo Clinic
  Ir a la fuente} Si experimentas cualquiera de estos signos en especial, asegúrate de beber mucho líquido para compensar su pérdida. Si tienes dificultades para beber líquidos, come pedazos de hielo.
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Busca dolores musculares. En muchos casos, los dolores musculares se asocian con la deshidratación, pero pueden agravarse especialmente en un paciente con fiebre. Nota: si tu fiebre se presenta con rigidez en la espalda o los músculos, llama a un médico de inmediato, ya que tu enfermedad se puede relacionar con diversas complicaciones, incluidos los problemas renales o la meningitis bacteriana, que puede causar un posible daño cerebral.
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Busca especialmente signos negativos de una fiebre. Si tu fiebre está a 40 °C (104 °F) o más, podrías experimentar algunos de los siguientes signos además de sofocos, deshidratación, dolores de cabeza, dolores musculares y debilidad general. Si experimentas cualquiera de los siguientes signos o tienes razones para pensar que tu fiebre está por encima de 40 °C (104 °F), acude al médico de inmediato^{[5]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente}:
- Alucinación
- Confusión o irritabilidad
- Convulsiones o ataques
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Cuando tengas dudas, acude a un médico. Si lidias con un niño que posiblemente tenga fiebre y su temperatura se encuentra por encima de 39,4 °C (103 °F), acude a un médico. En la mayoría de casos, tratar las fiebres leves o moderadas en casa es completamente aceptable; en algunos casos, la razón subyacente de la fiebre puede exigir atención médica importante.
- Si tienes fiebre elevada o si tus síntomas afectan tu capacidad de desempeñarte, llama a un amigo o familiar, y pídele que te acompañe al consultorio del doctor. No vale la pena arriesgarte a tratar de llegar por tu cuenta cuando te encuentras en mal estado.
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Método 2

Método 2 de 2:
Obtén un tratamiento básico para la fiebre

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Ten en cuenta que para las fiebres de bajo grado (leves), algunos médicos recomiendan dejar que esta siga su curso. Una fiebre es la respuesta natural del cuerpo a un organismo extraño. Bajar la fiebre antes de que el cuerpo tenga el tiempo de atacar el organismo extraño puede prolongar la enfermedad u ocultar otros síntomas relacionados con la fiebre.^{[6]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente}
2
Toma medicamentos analgésicos de venta libre. Un medicamento analgésico de venta libre, como los antinflamatorios no esteroideos, podría ayudar a tratar la molestia asociada con la fiebre. A menudo, las dosis bajas de los antinflamatorios no esteroideos producen buenos resultados.
- La aspirina es solo para adultos. Se ha relacionado la aspirina administrada a los niños con una enfermedad peligrosa como el síndrome Reye.^{[7]
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  Fuente confiable
  MedlinePlus
  Ir a la fuente} Por tanto, se recomienda solo administrar aspirinas a adultos.
- El paracetamol (Tylenol) o ibuprofeno (Advil) son sustitutos aceptables para todas las edades. Si tu temperatura sigue siendo alta, incluso después de tomar la dosis recomendada, no la tomes más; en su lugar, consulta con un médico.
3
Bebe mucho líquido.^{[8]
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Fuente confiable
Mayo Clinic
Ir a la fuente} Los líquidos son esenciales para las fiebres porque reducen el riesgo de deshidratación, una preocupación grave durante las fiebres. Toma sobre todo agua si experimentas fiebre. Las gaseosas y tés en moderación pueden ayudar a calmar el estómago. Trata de tomar sopas tibias y otros caldos líquidos además de los alimentos más sólidos. Las paletas también podrían ayudar, y brindan una sensación fresca en el proceso.
- La deshidratación puede agravar la fiebre si no se trata.
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Consejos

Los escalofríos son a menudo un síntoma de fiebre; sin embargo, también pueden ser un síntoma de una enfermedad más grave como hipotermia o meningitis. Si experimentas escalofríos graves o estos duran más de 3 días, comunícate con tu profesional de la salud para que te diagnostique la verdadera causa subyacente.
Te sentirás acalorado y tus mejillas pueden volverse un poco rojas, pero es solo a causa del calor. Si tienes una bolsa de hielo, sería bueno ponerla en tu rostro o frente para que se enfríe un poco.
Te sentirás caliente en un momento y al siguiente te dará frío. Generalmente, eso significa que estás contrayendo gripe, pero no siempre.
Toma vitaminas. Además, la vitamina C es la mejor para luchar contra los resfriados, también tómala cuando no estés enfermo. Esta disminuirá tus posibilidades de enfermarte.
Asegúrate de consumir una variedad de líquidos tibios y frescos durante todo el día, eso ayuda a calmar tu cuerpo y a mantenerlo hidratado.
Siente tus mejillas. Si están calientes, eso podría significar que tienes fiebre.

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Advertencias

Si tienes fiebre por más de 48 horas (en general), sin que baje, acude a tu médico.
Si te sientes mareado y no puedes pararte, espera hasta sentirte mejor antes de caminar.
Busca atención médica de emergencia si la fiebre se encuentra en los siguientes niveles o si los supera: 40 °C (104 °F) en los adultos, 39 °C (103 °F) en los niños o 38 °C (100,4 °F) en los bebés.

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